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健康主題館／鼻塞勿輕忽恐影響心腦血管健康

春天氣候變化大，許多人飽受鼻塞、鼻涕倒流、打噴嚏之苦。林口長庚醫院教授醫師李達人表示，近期受到溫度、濕度等氣候變化，大陸沙塵暴來襲等空汙影響，特別是懸浮微粒PＭ2.5升高，對呼吸道健康的威脅不容忽略，嚴重恐影響心腦血管健康，建議民眾應維持良好生活習慣、規律洗鼻子，重視鼻腔黏膜保健。全球空氣汙染嚴重李達人說，隨著地球人口愈來愈多，近期美國、南韓又出現野火等火燒山災情，加上大陸沙塵暴影響空氣品質，全球空氣汙染嚴重，可是人類鼻黏膜演化速度趕不上空汙速度，許多人受到氣候、空汙等影響而出現鼻塞問題，但因為可以用嘴巴替代鼻子呼吸，讓許多人自認健康的人，不知不覺遭受鼻塞威脅。想要了解有無鼻塞等鼻腔氣流異常問題，其實從睡覺時有無打呼就能得知。李達人指出，一個人睡覺打呼聲愈大，代表鼻腔、喉嚨、肺部等呼吸道可能出現問題，但最重要的是鼻腔問題，打呼聲大可能有鼻腔構造問題，呼吸道有一定的阻塞，當遇到氣溫變化、濕度上升、空汙等影響刺激鼻腔黏膜，會引起鼻腔黏膜腫脹，鼻腔氣流更容易受到干擾，造成鼻塞、鼻涕倒流等症狀。打呼影響腦部供氧李達人說，一個人睡覺打呼將影響腦部供氧情形，大腦可能因為缺氧，會讓人頻繁翻身而無法進入深層睡眠，或將人喚醒，導致睡眠品質不佳、白天嗜睡，嚴重時甚至出現睡眠呼吸中止症，影響心血管健康，呼籲睡覺容易打呼的人，一定要提高警覺，並就醫尋求治療。如果感覺自己嗅覺不好時，應該就醫檢查，李達人指出，因嗅覺不佳可能是阿茲海默症的前兆，也與老年憂鬱有關，且嗅覺低下不一定完全沒有嗅覺，但容易被忽略，因此民眾對於嗅覺的變化應多加留心。降低鼻腔黏膜刺激若要遠離鼻塞、鼻涕倒流等問題，維持鼻腔黏膜健康，李達人說，不僅要注意溫度、濕度、空汙等變化，個人生活、飲食、運動等習慣也應配合。飲食方面，應遠離辛辣或太冰、太燙食物；更要避免吸菸、飲酒，尤其喝酒會造成「假性睡眠」，讓鼻黏膜腫脹、氣流減少；保持良好運動習慣，降低鼻腔黏膜刺激。李達人建議，民眾應規律以洗鼻器清洗鼻腔去除髒東西，這有如刷牙清潔口腔的概念，如果你活了40、50歲從沒洗過鼻子，鼻腔當然容易出問題。有症狀就應該就醫「地球上，新鮮的空氣愈來愈少，鼻腔保健愈來愈重要。」李達人說，若有鼻塞、鼻涕倒流、打噴嚏、打呼、睡眠障礙、睡不飽、呼吸中止症、嗅覺低下等症狀應先就醫，治療會先以藥物控制病情，若症狀持續惡化，醫師會依不同病情，選擇不同的治療方式。讓鼻腔氣流保持正常流通，以維持正常免疫系統，對健康十分重要。

中鋼營收／2月281億元月增9.53%、年減2.77%

中鋼（2002）公司今(2025)年2月營收281億6,193萬元，月增9.53%，年減2.77%；2月自結稅前淨利5億795萬元，月增149.40%，年增281.92%；前兩月合併營收538億7,383萬元，年減11.53%。2月合併稅前淨利較1月增加，主因鋼鐵業銷售單價及數量增加，致營業收入及營業利益增加；另礦業投資獲配股利減少，致業外收入減少。本期累計合併稅前淨利較去年同期減少，主因鋼鐵業銷售單價及數量減少，致使營業收入減少；惟風電毛利增加，致營業利益增加；另礦業投資獲配股利減少，致業外收入減少。中鋼表示全球經濟平穩成長，俄烏和談契機浮現助益地緣政治風險降溫。國內外鋼市持續加溫，美國《貿易擴張法》232條款對所有國家鋼鋁產品更改為一律課徵25%關稅，帶動美國鋼價自2月中以來走揚近三成，課徵關稅稅率相同下亦有利提高台灣下游業者銷美競爭力。歐洲央行今年迄今已降息二碼，有助支撐需求復甦。4月起歐洲鋼鐵防衛案新制下，各國進口免稅額度均略為調低，並擴大適用產品範圍，推升歐洲鋼價。中國大陸兩會宣示經濟成長目標為5%，亦將發動新一波供給側結構性改革及綠色製造，抑制現有過剩產能，有利後續供需健康平衡。而鑒於各國均積極強化防堵大陸低價鋼品，我國財政部關務署亦於3月11日公告對大陸產製進口熱軋正式立案展開調查，有助穩定國內鋼市秩序。中鋼2月鋼品銷售量為586,618公噸；今年累計鋼品銷售量為1,138,066公噸。延伸閱讀中鋼27日逆勢上漲收高點盤價補漲行情受矚目

GU春夏穿搭新品懶人包出爐！詹子萱甜酷演繹4大流行趨勢，這幾款連明星都愛上

GU春夏穿搭新品懶人包出爐！詹子萱甜酷演繹4大流行趨勢，這幾款連明星都愛上~圖/女子漾拍攝今年春夏，不只天氣漸暖，時尚話題也持續升溫。來自日本的人氣品牌GU一口氣釋出2025春夏四大趨勢：短著時尚、泡泡風、丹寧風、運動風，不但穿起來舒適有型，更完美詮釋「YOURFREEDOM讓時尚更自由」的品牌精神。而這次展示會更邀請到新生代演員詹子萱與詹懷雲擔任形象代表，現場示範如何用平價單品打造明星級穿搭，讓你無痛跟上今年流行。這篇就幫大家整理GU春夏系列中的4大重點風格，還有你一定想知道的明星同款清單，時髦女孩們快存起來！趨勢一：短著時尚，神褲製造機再出手！圖/GU圖/GU春夏衣櫃怎能少了短褲？GU本季推出多款不同版型與材質的短褲，不論是中性風尼龍工作褲，還是舒適百搭的主廚短褲與褲裙，都能隨意搭配T恤、短版外套，展現青春又俐落的風格。女裝開衩褲裙更是甜美與實穿兼具，詹子萱就以這款褲裙搭配牛仔襯衫，甜中帶點帥的「甜酷風」瞬間圈粉。趨勢二：泡泡時尚，廓型女孩的最愛圖/女子漾拍攝圖/GU泡泡裙、泡泡連身洋裝、泡泡細肩帶背心等單品，本季也大勢回歸！強調蓬鬆立體輪廓的泡泡風，不僅能修飾身形，還能創造甜美、俏皮與優雅並存的視覺效果。GU特別推薦將泡泡連身裙搭配休閒鞋或帆布包，就能打造出舒適又不失時尚感的約會穿搭。趨勢三：丹寧升級，輕盈牛仔更涼爽圖/女子漾拍攝丹寧控必收！GU推出的「輕型牛仔」系列全面升級質感與機能，部分單品加入接觸涼感技術，穿起來更輕薄透氣。不管是高腰牛仔寬褲、百摺長裙，還是帶有抽繩細節的輕便褲，都是今年「不敗造型」的關鍵。寬褲搭配短版上衣或網眼背心，更能拉長比例、顯腿長，打造輕鬆卻不隨便的夏日OOTD。趨勢四：運動風時尚混搭術，舒適又有型圖/GU運動風不再只是運動服！GU春夏將Polo領、百褶裙、BarrelLeg錐形褲等元素注入日常設計，讓你輕鬆在舒適與潮流間找到平衡。像是今年主打的BarrelLeg錐形休閒褲，採用親膚棉料，讓你活動自如又不失造型感。想要穿得chill但又不邋遢，選這系列準沒錯。明星也淪陷！詹詹CP親身示範GU單品這樣穿最時髦圖/GU圖/GU在本季展示會上，詹子萱選穿牛仔襯衫+泡泡中長裙，大膽混搭甜美與個性；而詹懷雲則用Jorts牛仔短褲搭配淺色針織網眼上衣，演繹出鄰家男孩風，兩人時髦又自然的穿搭，讓現場粉絲直呼：這些單品也太日常百搭了吧！圖/女子漾拍攝圖/女子漾拍攝GU這一季不只延續日系品牌的實穿路線，更透過設計巧思與質感提升，讓時尚真正走進日常。不論你是偏好甜美、率性還是運動休閒，這次推出的短著風、泡泡風、丹寧風與運動風都能滿足你的需求。女孩們，是時候到GU門市試穿一下，用春夏新裝迎接陽光與好心情吧！圖/女子漾拍攝｢女子漾｣愛自己的每個樣子！【女子漾】最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都在女子漾！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower編輯推薦史努比迷準備瘋狂！星巴克聯名週邊「這天」開賣，隨行杯、水壺、吊飾通通超可愛開心果控集合！GODIVA限定開心果霜淇淋、奶昔來了，再加碼春日巧克力奢華登場！英國詩籤藥局首度登台！攜手LUSH打造「詩眠之夜」，限量免費體驗開放中！