跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

退休之後，我的生活步調慢下來，每天早上泡壺茶、看看報紙，或是到陽台修剪花草，是我最享受的時光。原以為這份清閒能伴我直到永遠，沒想到一兩年前開始，我發現閱讀時總覺得視線變窄、看東西也越來越吃力，有時甚至...

大家有沒有過這種經驗，吃東西時總覺得某些味道過於刺激，讓人不太舒服？不久前，我在FB上看到有人分享了一個新奇的工具，說是能改善食物的味道。我一開始覺得有點不可思議，但心裡的好奇心還是讓我忍不住想試試。...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

第一次覺得自己像偵探，而不是什麼嚴肅的稽核人員。說起來，我們這種工作，對外要接觸很多不同廠商，每次新案子進來，第一步就是要快速掌握這些合作夥伴的底細。你知道的，現在市場上魚龍混雜，資訊又多又雜，光是想...

每天從早到晚，我幾乎都在跟時間賽跑，身為業務主管，形象是我的第二張臉。白天要面對形形色色的客戶，開不完的會議，常常一整天下來，腦袋跟身體都像被榨乾一樣。雖然外表要維持專業，私下我其實是個蠻隨性的人，但...

看著媽媽每晚洗澡，都得我小心翼翼地攙扶她進入浴室，連抬個腿都顯得困難重重，那畫面總讓我感到無比心疼。她的膝蓋老是卡住，動不動就痛，行動變得越來越遲緩，連簡單的日常活動都成了沉重的負擔。我們嘗試過不少方...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

作為一名年輕的國小老師，每天面對孩子們的笑容與臉龐，總能感受到他們最直接的情緒。最近，我留意到班上一個特別的孩子，平時活潑開朗的他，有好一陣子都不太敢開懷大笑，總是抿著嘴巴，甚至連回答問題時也習慣用手...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...