每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

在一次與大學同學的聚會中，我聽到她提起自己在產後隆乳後的驚人變化。她滿意地分享著術後的經驗，形容胸型的改善讓她重拾自信，也讓我不禁開始思考自己的狀況。我曾經擁有大C的胸部，但在生完孩子後，胸部的外觀已...

前陣子滑Threads，留意到一位二寶媽好詳盡分享她在台北做產後隆乳嘅恢復心得，完全符合我對短恢復期嘅期待。身為香港人，成日要兼顧屋企同工作，見到人家第三日已經可以外出，第五日便恢復正常活動，令我好心...

面對鏡子，心裡總是有點嘆氣，特別是看著衣櫃裡那些曾經很愛的洋裝，現在都像是被我打入冷宮一樣。以前我可是很有自信的，就算稱不上傲人，但也算是有個漂亮的C罩杯，穿什麼衣服都好看。可是當了媽媽之後，餵完母奶...

最近我必須告訴大家一件讓我非常驚喜的事情。身為一位製造業的管理者，每天最樸實的願望就是希望工廠能一直保持乾淨整潔。不過你知道的，工廠就像個火車站，總是忙忙碌碌，想要維持整潔並不是一件容易的事。 有一次...

幽默風趣文案 1、今天朋友友問我：the king is baby and strong！怎么翻譯？我毫不猶豫就說：國王從小就是最棒的！他搖搖頭說出了三個字：王寶強！我頓時就跪了。 2、最近看了不少的...

2024我的敏感肌護理小夥伴：ISG BioSkin精質乳 說實話，我之前從來沒有認真考慮過皮膚保養，直到這幾年氣候一變化，我的臉就像打了預報，紅一塊脫一塊的，真是讓人煩惱。別說出門見人了，連自拍都沒...