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前胸後背也長粉刺、青春痘怎麼辦?

2016/03/02 16:29

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台灣的氣候很容易導致肌膚出油，

使毛孔阻塞造成青春痘和粉刺的生長，

除了臉部之外，

前胸和背後也是油脂分泌旺盛的地方，

「吼!背都長了粉刺凹凹凸凸的，好醜喔!!!」

「對阿!所以我都不敢穿露背妝….」

你是不是也有這樣的困擾呢?

當毛孔被角質層皮屑阻塞，

油脂無法排除堆積在毛孔中，

這就產生了粉刺，

如果清潔不當或是用了不適合的保養品，

生活作息不好常常睡眠不足、熬夜或是壓力大等原因，

或是常吃油炸物、甜食等刺激性的食物，

這都可能使粉刺長出來的因素!!!!

因此小編整理了五個方法，

來減緩前胸、後背粉刺的問題~~

1. 選用去粉刺/去痘成分清潔劑，洗潔力強但洗完不乾澀緊繃，通常有抗菌、消炎作用。春夏季節不建議使用含乳霜成分的清潔劑。

2. 清潔器具可用洗澡海綿、拉背式洗澡巾、或是長柄沐浴刷輔助清潔，刷毛不宜過硬刺激肌膚。

3. 飲食方面少油炸、少口味辛辣、少吃甜食和刺激性食物。均衡飲食，料理健康清淡，多喝水。另外可吃些退火食材如綠豆、薏仁、苦茶、苦瓜、蘆筍汁等。

4. 醫美治療方式可以較快速改善粉刺膚況，減緩凹凸不平、暗沉痘疤、毛孔粗大等困擾，但僅是暫時性的。可施作表淺化學換膚如杏仁酸、杏桃酸（複合酸）、果酸等；或是施作物理治療，如淨膚雷射、飛梭雷射等，皆有去角質作用，可讓肌膚更細緻、縮小毛孔。以粉刺型膚況做長期的維護保養，詹醫師建議選用酸類去角質的方式較佳。

5. 定期去角質或酸類換膚，約7-10天需要去角質一次。