睡美人
2016/08/30 22:28
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我從去年十一月發生車禍，手受傷之後~就常常沒有睡好(每天只睡3-4hr)
剛開始手都痛到半夜醒來~今年四月手受傷康復了~腰痛也好了!
但是心情經常憂鬱~也嚴重影響睡眠~沒有一天睡得好(脾氣變得很糟糕)
經過一段漫長時間的吃藥和針灸~現在已經改善睡眠狀況
感謝神:我現在幾乎每天都可以睡到八小時以上~常常可以一覺到天亮
半夜不再驚醒~有比較好的睡眠品質
我覺得每天吃得好~睡得飽~適當的運動~就會變得漂亮
因為超過半年沒有睡好~所以我現在每天都多補充一點睡眠
睡美容覺~睡得飽精神好!做起事情也比較有活力!皮膚也變的水噹噹喔!
我們一起來當睡美人吧
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迴響（5） ：
5樓. 羅志正2016/09/01 06:05
4樓. 美國番媽2016/09/01 04:06我猜也左邊,因為感覺妳好瘦!
這樣十一月見面就不會認錯人了~
3樓. 陳正華 牧師2016/08/31 22:18親愛的微笑天使，
瞧你，笑得多麼甜蜜！
2樓. mate : 國會議員大戰奇觀2016/08/31 11:55
1樓. 掬馥 (外出,遲覆,祈諒)2016/08/31 11:01我搶到第一～
照片中左邊是天使嗎？
