把注意力放在你的心，深呼吸一口氣，讓焦點放在妳的心上，專心

地去感受心中的愛。吐氣時，持續將焦點放在心上，感受妳心中的愛，

重複這個過程七次

當你做完之後，你會覺得更平靜輕鬆，早已停止了那個負面念頭!

這是我在書上看到的停止負面想法的方法，自己嘗試過蠻有效地!

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祝福每一個人倚靠神常常喜樂!

心靈正向思考~不論晴天陰天雨天都有好心情!

補充:吸引力法則說:現在就感覺快樂!只要妳持續這麼做，我就會給

       無限的快樂!

       快樂會吸引快樂!

讓我們停止負面想法，去想使自己快樂的事情!

如此每一天都會很開心!天天都是快樂天!