國小上音樂課時 第一課就是要學五線譜 可真奇怪 我沒怎麼學 卻開竅了

透過音符 馬上就能心領神會 這段有趣的學習過程至今難忘

呼吸也是節奏 沒有要你學 卻音樂更自然 

自然到你忘了呼吸的存在 自始自終都在呼吸

節奏沒有刻意 卻平穩 有條不紊 自然本身就是一種智慧

智慧不用你去找 智慧就在呼吸間 進出不費力

沒有過去的陰霾 也無未來的焦慮  是甚麼讓你活不出自然 

即便如此 你依然呼吸著 甚至可以說是呼吸來呼吸著你

我們只是藉由生命在活 而非人生

劇本裡的人生 帶著愛恨情仇 悲歡離合 卻沒有呼吸豁達 更多時候使人停滯不前

呼吸不管你經歷了甚麼 依舊呼吸著你

生命也帶著你連同那些你以為真實的人生繼續呼吸

繼續以沉默的方式 帶著節奏 以呼吸的樣態提供你生命

沒有多的 也沒有少過 呼吸在 你也在 人生毀了 呼吸沒有對你有任何偏頗

呼吸 向來沒有藉口對你說不 你卻一天到晚對某人某是某物 不是批判 就是冷言冷語

好像全天下都對不住你似的 呼吸對你依舊 帶著你呼吸著你 

你說孤獨甚深 其實 沒有孤獨像呼吸這樣專注於你 

身體帶著無限的智慧 沒有世界的橫衝直撞 也沒有情緒的高低差 只是靜靜地

流淌於你 也穿透於你 只是你還不知道的是 這樣的節奏已然成就了你 

圓滿於你 你對外看見的是自己的缺陷 卻忘了對內 生命不愧於你 傾注於你

沒有甚麼需要被解決 包含你所謂的人生