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復健....

8/30  14-

2023

*0823..拉頸..從11開始    9/5[15]

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8/30

載眼鏡上班...

螢幕向前5cm...上升17cm....

螢幕文字放大125%...

八月中發現左肩關節會痠痛..

原以為是搬貨..或是緩和運動時伏地挺身....

結果醫生說是頸椎問題..

原因是

姿勢不正確...

發生在..

睡覺時..躺枕頭有問題...看電視..螢幕"頭"向前傾..等等..