看到女性臉友在臉書上，針對此次臺東「剷子超人」的英雄志工們救災的留言建議(如截圖與下述文字)。

雨鞋穿一整天下來,腳底會很痛,

因雨鞋底部沒有厚度及彈性,

穿久了腳會受不了。

建議大家:

雨鞋買稍微大一點,之後在雨鞋內

加一雙厚一點的鞋墊,襪子在穿雙層。

※ ※ ※ ※ ※

這讓我想起在個人的部落格中，所撰寫的「登山雨鞋穿著要領」相關文章，如下所述：

救災「腳穿防滑雨鞋、手戴防滑手套」的優點

台式登山鞋：

台灣的百岳登山客都使用達新牌的250元雨鞋外加鞋墊100元，再從破損的室內拖鞋中剪一雙鞋墊加強。

臉書朋友留言：

乳膠鞋墊好用，拖鞋會擠壓變形，這就是有人雨鞋買120元，鞋墊買1200元的道理。

穿雨鞋走下坡，如何防止腳拇指尖疼痛？

穿上厚外襪後，鞋尖至少還需有1~2公分的移動空間，然後利用鞋墊、襪子、魔鬼粘式護踝等三種，把自己的腳後跟固定於後方，使得腳彎曲的哪剛好頂在雨鞋上這樣就可以把腳能固定於後方，可以避免腳趾頂到黑青，尤其是一連串的陡下路段。

但雨鞋也不要太大，以免下陡坡之單腳懸空時，雨鞋突然脫落掉下深谷。下坡尤其特別陡時需側著腳走，如此便可舒緩大拇指往前踢的壓力。

【台式登山鞋】

在820林道行前本想買雙雨鞋加上鞋墊與護踝，但是考慮從未有過此種經驗，貿然行之恐有不妥而作罷。

而「浸水營古道」之行，從網路中得知，此道年雨量5,200毫米，可說是終年潮溼多雨之外，更有螞蝗侵擾，因此網友都建議選擇10月～隔年4月乾季時行走古道。

所以，要改穿雨鞋加護腳踝與鞋墊了。上街買了達新牌的雨鞋外加鞋墊，返家後再從破損的室內拖鞋中剪一雙鞋墊加強，在鳳凰山試穿。

【試穿登山雨鞋】

一場大雨，讓我興起試穿登山雨鞋的念頭，穿了一厚一薄兩雙排汗襪並套上腳踝後出門至鳳凰山(陸官校後山)，在山中上下坡的小徑中測試。

走沒多久就開始悶熱，初期以為未穿排汗褲的關係。後來想起老山友們都把雨鞋的鞋管對摺一半或是剪掉一事，而試者將鞋管對摺一半後(如照片)，果然是涼爽多了之外，褲管也不會磨損。

臉書朋友留言：

乳膠鞋墊好用 拖鞋會擠壓變形 這就是有人雨鞋買120元 鞋墊買1200元的道理。

我的回應：

呵呵，我的鞋墊品牌和您所推薦的一模一樣，至於用室內拖鞋的乳膠鞋墊當第二層鞋墊，是賣雨鞋的商家從登山客所學習來的"小撇步"。商家還建議我，到購物台買一種厚厚的"海綿鞋墊"放在最下層。

臉書朋友留言：

以前登山看原住民一雙雨鞋滿山跑!

走能安時的協作還穿藍白拖哩!

難怪高山很少看到蟑螂...