天天運動
2010/01/20 18:28
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為了加強楀璿的體能,爸爸決定帶她天天跑步運動。
在媽咪的鼓勵之下,楀璿和爸爸每天晚上開始在一樓中庭跑步,他們先在家裡做完暖身運動才出門,從第一天跑三圈開始,每天增加一圈,楀璿昨日已經可以跑上十圈啦!這是難得的父女獨處時間,所以儘管他們一再相邀,我都不為所動,反正中午已經去Curves運動啦~
不但楀璿有成就感,連老爸也得意的很,其實兩人一起運動也是美事一樁。楀璿說上回全班一起跑,她跑28名,被老師訓了一頓,我卻覺得很不賴呀!爸爸鼓勵她只要繼續跑下去,寒假結束一定可以跑到前10名啦!
其實第幾名不重要,只要身體健康,小肚子消一些,穿起衣服美一點就好啦!
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