腦波頻率如下：

貝塔波β — 一般的清醒時的腦波，( 頻率為每秒14 －30 次< 14 －30Hz >, 此數來自百度百科，關鍵詞：腦電波，下同)

阿爾法波α — 淺度冥想的腦波（α 波，頻率為每秒8 －13 次< 8 －13Hz> ，）

西塔波θ — 深度冥想的腦波，( 頻率為每秒4 －7 次< 4 －7Hz>)

德爾塔波δ — 催眠狀態的腦波( 頻率為每秒1 －3 次< 1 － 3Hz>)

伽馬波γ —  快速眼動或者說深度睡眠的腦波頻率，這時手術是不會覺得疼的。

在一般清醒時（第三維度）在貝塔波β 範圍。

在創造和祈禱時（也就是我們的第四維度），進入阿爾法波α 。

第五維度是同時處在貝塔波β 或阿爾法波α 或西塔波θ 狀態。你的多維度覺知，允許你清醒時的意識，在這個範圍內切換。

這就是讓你覺得疲勞的原因。你的身體總是更輕易認為深度放鬆的狀態比睡眠還要好。所以，當腦波切換到西塔波θ 時，會讓你覺得累，想睡覺。因為我們有累和睡覺的暗示時，就會這樣做。所以我們覺得我們需要去睡覺了。

在九維度基督的受訓下，第六維度存有，在清醒狀態下，學習從德爾塔波δ 轉換成伽馬波γ 。現在你的身體確定地認為它該睡覺了！！這個技巧是為了，在夢幻般的狀態中不會恐慌或迷失。

做這項練習的時候，經常會感覺到我們在慢速移動的夢境裡，實際也是這樣-- 我們在清醒的時候,  處在夢中. 掌握這個要花點時間，不過一旦掌握這就是就是展現巨大創造力和奇蹟的鑰匙。在覺醒的深層次，我們可以完全讓時間彎曲變形，用純意識來操作。所以，理解一下，你的身體正在學著轉換不同的腦波頻率。