兩個禮拜前，蔡老師到熟識的煙草店買煙草時，蔡老師在結帳後轉身離開前，老闆娘忍不住叫住了蔡老師，說道：「我的眼頭一直紅腫熱痛，且一直有黃色的分泌物非常困擾，看了多家眼科吃的、點的葯用了一點效果也沒有，到底是怎麼回事？」蔡老師因手邊沒有工具包，便隨手借用了老闆娘的縫衣針，雖然不是應手而癒，但上周六經過該店時，老闆娘很高興的說眼頭的紅腫已經退了，只剩一點點的分泌物，接下來該怎麼調理？因為眼部的疾患也很常見，故今天就來談談幾個常用的眼疾治療穴位。

    上面這個案例，蔡老師判斷是上火，故借用了老闆娘的縫衣針在耳尖點剌擠出幾滴血後就完成。這個和前幾篇蔡老師文章裡提到的狀況相似，其實耳穴具有相當療效的事，不是只有中醫承認而已，甚至在世界衛生組織也都有認証的耳穴處方，有興趣的同學可以上網搜尋耳穴的資料來研究。正因為要讓世界衛生組織認可，必定是經過科學方法的驗証，故其療效無庸置疑，目前臨床上常用的應用有耳豆、耳針、剌血，只要臨証診斷正確，基本上都可以取得令人滿意的療效，這也就是為何蔡老師很建議同學即便沒事也可以常常按摩自己的雙耳，這和全身按摩也有異曲同工之妙。

    第二個蔡老師常用的穴位是上白穴，因該穴位於食指大腸經上，依肝與大腸通的理論，因肝開竅於目，故具有疏風瀉火，滋陰明目，疏經止痛的效果，舉凡結膜炎、角膜炎、近視、散光、弱視、迎風流淚、眼睛酸脹都有療效，也是蔡老師在手邊工具不足時，最常用來按摩患者穴位的首選。該穴位於食指掌骨與中指掌骨間掌骨關結上五分處，定位簡單易尋，按壓又酸痛為度，剌激一幾分鐘眼睛的不適感就會有明顯的緩解。

    以上這兩個穴位方便尋找，又容易自己操作，找不到的同學可能要考慮去掛個精神科之類的(誤)，時常按摩就會見到效果。不過眼睛的保養還是老話一句，每半小時讓眼睛休息片刻，看看遠處、看看綠色植物，不要老盯著電腦、電視、手機螢幕，這個才是保護眼睛最有效的方法，今天講到這裡。