近來流行性感冒肆虐，蔡老師週遭的人幾乎無一悻免，今天蔡老師就來分享幾個簡單又有效的中葯方，幫各位在不幸中標時盡早脫離苦海。

    傳統中醫將感冒主要分為風寒、風熱型，想當然施用的方劑大不相同，但是大家不見得有能力識別自己所得的感冒症型，所以就先來大略的說明一下這點。其實依西醫的觀點來看，感冒就是感染某一種感冒病毒，但西醫並沒有像中醫一樣分別所謂的風寒風熱，因此，我們可以將這風寒風熱視為感冒病毒侵入身體後所造成不同階段的反應。從英文的感冒”catch a cold”來看也很容易可以理解，感冒的初起就是著涼，這時身體是先感覺到冷的，這是因為人的身體的正氣不足，所以會導致病邪入體，這也可以解釋為何一樣的天氣變冷，但不是每一個人都會感冒，這和每個人自體的免疫力是有關的。既是病邪初起，那時要做的不是去殺病毒，而是增加身體的能量以對抗外來的病邪，所以當各位同學感覺到身體發冷，隱隱有受到風寒的跡象時，那是病邪在表，最理想的就是馬上喝薑茶，或是其他可以使身體發熱的飲品，若能再使用薑或艾草泡腳，那自然是更加的理想，通常感冒會非常快的痊癒，甚至感覺不到感冒症狀。

    但當你在感冒初起時毫不在意，那病邪繼續挺進身體內部，身體的反應就不同了。這時身體的免疫系統便會開始運作起來，發燒正是身體鼓足能量與病邪對抗的一種表現。以一個抵抗力強的人來說，這個階段繼續飲用薑茶供給身體禦敵的能量，感冒也會很快就緩解，但現在多數的人是抵抗力低下的，所以這時光是飲用薑茶是不夠力的，因為此時的體內是寒熱交替的，適時的使用一些清熱解毒的葯有助於身體達到平衡狀態。處於這個階段的感冒，常用的方劑有銀翹散、大青龍湯、桑菊飲等，這些都有科學中葯可以選購，同學選購時只要詳閱該葯品的適應症說明即可，其實就算是您一定要去看醫生，醫生的治療思路也是如此而已，您拿到的成葯也就是這些葯。中醫的思路就是如此，視你身體缺少的是什麼，有寒時就提供熱能，有熱時就清熱解毒，完全沒有所謂的消滅病毒的葯物，以這種較自然且無甚副作用的方式來調理，較之服用西葯孰高孰低就看各位自己的判斷了。

    不過還是要提醒一下，如果對症的話，這樣的處理方式應該在一兩天內就看到明顯的效果，若仍無改善，謹慎起見還是應該就醫排除其他未知的致病因素。如同蔡老師常說的，感冒其實是一個檢視自己身體免疫力的指標，一直常感冒的人就是身體抵抗力低下，避免過食寒涼、天冷記得多穿衣物保暖、注意日常的運動鍛鍊，這個才是讓感冒遠離你的不二法門。今天講到這裡。