前些日子蔡老師的愛女在晚上和她母親說心事時，談到了姊妹倆的膚色差異，因姊姊的膚色較黑，且一樣做了防曬，姊姊就是容易比妹妹更黑，竟說著說著便哭了出來，為父的當然不忍愛女這樣傷心，便在隔天到中葯房配了幾味葯來給姊姊改善一下。經過幾次的敷臉後，臉上的暗沉和黑褪去了不少，且膚質也變的更加的光滑細嫰，蔡老師當然不會藏私，今天就來教各位同學這個簡單又便宜的中葯面膜的美容自理方法。

蔡老師使用的材料有三，白芷、伏苓、綠豆粉(帶殼)，分別介紹如下：

白芷：

味辛，溫。歸肺、胃經。解表散風，通竅，止痛，燥濕止帶，消腫排膿。

伏苓：

味甘、淡，性平。有清熱，除濕，解毒，利關節的功能。

綠豆粉(帶殼)：

味甘性涼，有清熱去火的功效。

    以上三味都是中醫傳統常用來美容養顏的葯品，所以許多中葯房都有現成已經研磨好的成品販售，請葯房代為混合均勻後即可使用。以蔡老師這次採買的數量為例：三味各一兩，每個單品也才新台幣20元，所以總共為60元，實在是非常的便宜。另外要注意的是綠豆必須是帶殼整顆下去研磨才可，因其最主要的葯用成份即在綠豆殼上，去殼後的綠豆粉是無效的。還有研磨的番數必須要高，即粉末要細，這樣才會有助肌膚吸收，不過既是去中葯房買成品，我想這個問題不大，應該也不會有同學想要自己在家研磨才對。還有，且不管這三味葯的偏性如何，因為是外用，所以也沒有什麼禁忌症，大可以放心使用。

    準備好材料後，接下來就來說怎麼敷吧。粉末狀的葯粉取一湯匙左右(臉大的同學自己加量)的量置於碗中，加入適量的蜂蜜拌勻，使之呈牙膏狀的濃稠度(使面膜不會滴流)即可開始敷於臉上，大約二十分鐘至半小時即可洗去。有痘痘問題的同學可改用蛋清，取其殺菌、緊緻肌膚之效。

    在中醫的美容古方中，供給歷代皇帝、妃嬪以及達官貴人與其親屬使用的美容藥物中，這幾味都很常見，不過真正要美白還要下重本，裡面還要加入珍珠粉，但考量到成本問題，且蔡老師認為美白的第一要點在於預防，也就是防曬，加上小學生的戶外活動也多，有健康的膚色較之美白更加地重要，故沒有加入珍珠粉。不過這簡單三味確有其效，蔡老師的愛女也因此破涕為笑，今天特別拿來跟各位同學分享，今天講到這裡。