我在山達基學了一個很好用的方法



在我生病或是心情不好的時候



我就回想上一次我精神奕奕的狀態



把當時的各種感知都盡可能找回來



很快我就回復健康與好心情了...



超簡單又快速的



這個課程叫"個人效率"



歡迎找我報名~