為什麼打完猛健樂會感覺體重掉得快？
猛健樂屬於雙重腸泌素針劑，能抑制食慾、延緩胃排空，讓熱量攝取自然下降。臨床顯示，快速減重時約有四分之一到三分之一的重量是肌肉。如果肌肉流失過多，基礎代謝率會下降，停藥後熱量就會變成脂肪。
停藥後的三個階段
1. 食慾回溫期：藥物代謝完畢，大腦的飽足訊號減弱，對甜食或高碳水的渴望會回來。
2. 胃排空恢復期：原本「吃一點就飽」的感覺消失，如果不小心回到以前的份量，熱量容易超標。
3. 代謝適應期：身體進入節能模式，若沒有適度的阻力訓練，體重會停留在較高的水平甚至上升。
醫師建議的防復胖策略
最重要的是保住肌肉量。打針期間要確保每日蛋白質攝取足夠，並加入重量訓練。其次，採取漸進式減藥，而不是突然停針，讓內分泌系統有時間適應。最後，利用食慾較低的時期，把飲食結構調整為原型食物為主，避免靠高糖飲料或精緻點心補足熱量。
減重門診的角色
正規的減重門診會依照個人體組成變化，即時調整用藥與生活建議。醫師會觀察肌肉量、基礎代謝率，必要時考慮長效型生長激素等輔助方案，但都需要嚴密監控。
FAQ
問：停藥後體重稍微上升一公斤算復胖嗎？
答：停藥初期因水分滯留或腸胃內容物恢復，體重波動一至兩公斤是正常的生理現象。只要體脂肪沒有明顯增加，腰圍維持穩定，就不必過度焦慮。
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