前日聽到李宗盛先生的歌曲「凡人歌」，再看看專輯封面，是要獻給所有和自己賽跑的人。

希望李先生不介意筆者節錄他的部分歌詞：

在那時候我們身邊都有一卡車的難題

不知道成功的意義就在超越自己

我們都是和自己賽跑的人

爲了更好的未來

拼命努力爭取一種意義   非凡的勝利

我們都是和自己賽跑的人

爲了更好的明天  拼命努力 

前方沒有終點    奮鬥永不停息

這首勵志歌曲很有意義，能夠不斷進步、超越昨日之我就是「成功」。名利雙收、事業興旺、身居高位並不一定就是「成功」，人也無需與別人比較。對啃老族、草莓族、及鬥志不足的人，這首歌也許可以起到激勵作用。

不過，前不久收到朋友轉寄的網路文章，內容大要：比利時做了一項問卷調查，詢問六十歲以上的人今生最感後悔的事。大約有一半的人後悔沒有好好鍛鍊身體，還有不少人後悔與家人相處時間不足，只有一成的人後悔錢賺得不夠多。撰文者說：「60歲以前想用身體去換一切，60歲以後想用一切去換身體。」健康不佳、又難以補救的人對這句話應該感觸頗深。

許多人爲了成功、名利、美好的明天、超越自我、自我實現……等等而忙碌，「過勞死」不再是個陌生的名詞。但是獲取成功是要付出代價的，犧牲健康或家庭幸福將來都會後悔。

人確實要努力，但要量力而為，盡力而為，千萬不要拼命。努力奮鬥的過程中，別忘了休息、鍛鍊身體、家庭及人生其他寶貴的東西。