置頂
食譜/冬至/暖胃暖心斑蘭湯圓甜湯
2021/12/20 05:58
瀏覽1,184
迴響0
推薦27
引用0

斑蘭葉也稱為 香蘭葉(Pandan leaf),又名七葉蘭 、香林投、碧血樹.
功效:性溫,無毒,降肝火,主治肝炎,潤肺,清熱解毒,消暑,解酒,治酒醉,治痛風(尿酸)。
所需的材料有:

兩人份(一人12粒),所需的時間:25分鐘
糯米粉100 克
滾水35 克
室温水35 克
紅色食用色素 可有可無
湯頭:
斑蘭葉1 把
水1500 cc
糖30 克
紅棗 可有可無
作法:
糯米粉加滾水,用湯匙拌匀,再加室温水拌匀。

1500cc水煮滾,放入洗淨打結斑蘭葉煮滾,
再滾15分鐘。

糯米糰分成兩陀,一陀加紅色食用色素揉勻。

白色、紅色各搓成12小圓球。

把斑蘭葉撈出,放入洗淨紅棗(optional)、糖煮滾,放入搓好的湯圓(one by one),煮至湯圓浮起。

撈出,放碗中,上桌。


Bon Appetit。

今晨社區⬇️⬇️⬇️



限會員,要發表迴響,請先登入














