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椒麻魚片【Pepper and fish fillet】
2018/06/24 06:13
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椒麻魚片【Pepper and fish fillet】
我的新歡
我原本只吃微微辣,
但這道椒麻魚片的花椒真是超香,
又下飯【玄米飯+藜麥(Quinoa)】,
讓我一口接一口!

所需的材料【ingredients】有:
5 Tilapia【五片白魚(羅非鱼、吳郭魚)】
1 tablespoon pepper【一湯匙花椒】
3 dried red chilli【三根乾辣椒】
2 tablespoons oil【兩湯匙油】
2 scallions【兩根青蔥】
2 tablespoons corn starch【兩湯匙太白粉】
sauceA:
2 tablespoons cooking rice wine【兩湯匙米酒】
pinch of salt【塩適量】
white pepper powder【白胡椒粉適量】
sauce B :
1 tablespoon Taiwanese black Vinegar【一湯匙台灣烏醋】
1/2 tablespoon sugar【半湯匙糖】
3 tablespoons soy sauce【三湯匙醬油】
45CC water【四十五毫升水】
1/2 teaspoon corn starch【半茶匙太白粉】
作法:
把魚肉洗淨與sauceA拌勻,醃個五分鐘,
把魚肉沾滿太白粉,
放入氣炸鍋到熟取出,

中大火熱鍋,倒入油,
放入花椒炒香,放入蔥【切成段】,
把sauce B 倒入煮開,
再把氣炸完的魚片丟入,
拌炒一下即可!

配上【玄米+藜麥(Quinoa)】飯!


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