--摘自呂敏文牧師2013年7月28日主日信息

 

A.（複習）界線是什麼：

1. 界線定義我是誰

在聖經裡，神清楚地告訴我們什麽是祂的本性，什麽不是祂的本性，祂是真理、慈愛的，也是聖潔公義的。神所做的不會背離祂的本質，因為祂為祂的本性負責。

以下這些都是界定祂自己是誰：

-    祂喜歡的：你喜愛公義，恨惡罪惡（詩45:7）；你所喜愛的是內裡誠實；（詩 51:6）耶和華喜愛敬畏他和盼望他慈愛的人。（詩 147:11）

-    祂不喜歡的：耶和華所恨惡的有六樣，連他心所憎惡的共有七樣：就是高傲的眼，撒謊的舌，流無辜人血的手，圖謀惡計的心，飛跑行惡的腳，吐謊言的假見證，並弟兄中布散紛爭的人。（箴6:16-19）

-    祂要什麼，祂不要什麼：要我們饒恕，不要我們論斷。

世人哪，耶和華已指示你何為善。他向你所要的是甚麼呢？只要你行公義，好憐憫，存謙卑的心，與你的　神同行。（彌6:8）

·           界定我這人的：

我的情感/情緒：喜怒哀樂

我的思想：我怎樣想，我就成為怎樣的人。

我的態度：強硬 堅定 猶豫

我的身體：說話太靠近，會給我壓迫感。

我的行為：言語 動作：我種什麼，就收什麼，要為我的行為負責

我的選擇：我也不能替他人做決定，因那是他的責任範圍。

我的才能：每個人的恩賜，才幹是不一樣的，要尊重不要強迫，特別是作父母親的。

我的價值觀：在我生命的優先次序裡，我看重什麼。

我的靈性：我與神的關係

神清楚界定祂自己，並且為祂的本性負責。我們是按照神的形象所造，所以這些界定我們、屬於我們的，我們也應為這些負責。所以，雖然別人使我生氣，不舒服，不快樂，但我有權利選擇要被你影響多少，怎樣回應，要不要生氣 。我是要為自己的情緒、態度或信念負責的，

 

2.  界線表示責任範圍，我的產業從哪開始，到哪結束。

·         界線幫助我們區別出我的責任和別人的責任：界線內的事物是屬我的，我要為這些負責

·         界線幫助維持好的東西收進來，不好的擋在外面。界線是個過濾，是個保護，是個籬笆（可移動的，是協議出來的，可商量的，彼此讓步，別人越界時，只要處理就好），不是圍牆（與人隔絕，沒有溝通的餘地）。

例子：保羅，馬可：行15：39保羅和巴拿巴為了是否要帶馬可同去，而發生衝突，巴拿巴想給馬可機會，但保羅認為不可，馬可參與宣教隊伍曾有脫隊的失敗，提後 4:11獨有路加在我這裡。你來的時候，要把馬可帶來，因為他在傳道（或譯：服事我）的事上於我有益處，保羅承認馬可成為福音上有益的同工。保羅對他的看法已經改觀。

·         設立界線不是別人的事，是我的事。

·         界線的重要在於負責任，而責任的中心在於選擇。

·         如何釐清界線？要問這是誰的責任？

 

■上帝示範了健康的界線

上帝不願一人沈淪，乃願人人悔改。上帝做了祂能做的，為我們捨下獨生愛子耶穌，藉著我們回應祂的愛，接受耶穌基督，而恢復我們與神的關係。但祂並沒有勉強我們，而是要我們自己做決定，因為真愛是要在自由、自願裡才能成長的，神是要與我們建立一個愛的親密關係，而非型式。雖然神希望所有的人都得救，但並非所有人最後都得救悔改。連上帝都尊重神與人之間健康的界線，我們也要經常留意在與別人的關係中是否越界。

B. 正確的目標VS美好的希望

要清楚明白健康的界線，需要了解兩個名詞：「正確的目標」與「美好的希望」。

·           「正確的目標」是指一項神在你生命中的旨意，這件事不需要別人跟你配合，只要靠自己願意支取上帝的能力就能做到，因此達到這目標是你的責任。

·           「美好的希望」是必須別人與你配合、或順利的環境，才可能達成的事，情況是你無法完全掌控的，因此能不能成就，你不需負責任。

·           分辨目標與希望：我對他人的忍耐、饒恕、包容、困難中不放棄。子女聽話，父母健康，收入增加，老闆賞識。功課進步。合適對象。

若錯把希望當成目標，我的目光就會一直聚焦在這件我無法控制的事上，強要自己面對不應負或負不了的責任，終究必定會憤怒、焦慮、沮喪、挫折、無力感…..。然而我們可以設立一些「正確的目標」來提高達成「美好希望」的機率。（i.e. 發揮我的正面影響力）但這常常是被我們忽略掉.

 

Q：傳福音有果效，這是希望還是目標？希望

設立正確目標: 禱告愛靈魂的負擔，找有人緣、陽光型的同工，更多操練預言、醫病恩賜.若傳福音的果效還是不好，不需要沮喪自責，甚至自我否定，表示上帝的時間沒到，繼續禱告就是了。

Q：希望先生信主：是個很好的希望還是正確的目標？

上帝有沒有要你為他沒信主，負責任？但在這希望之下，可以設立怎樣的目標，我靠著主可達成的呢？聖經怎麼說？（男人需要尊重，女人需要愛）夫妻相處之間，是否敬重順服他，原諒饒恕他對你造成的傷害？從心裡接納他是個不完美的人？還是記仇數算他的缺點、他的過錯，在人面前，使他難堪，掀他的老底？你是謙卑溫柔喜樂的妻子嗎？常每天用喜樂的心情與他相處，為他禱告。這是上帝要你做的事，至於他有沒有信主，那是他自己要面對上帝的事。上帝沒有要我們為那些事情負責任。

C. 為別人負責VS向別人負責

1. 為別人負責：當把希望當作目標努力，越界，破壞了健康的界線。

2. 向/對別人負責：向他人盡自己責任：

向孩子負責：向孩子盡父母當盡的責任，接納，愛，教導，管教。

向先生負責：對丈夫盡妻子的責任負責：溫柔、賢慧、靠主喜樂的妻子。

例子：關懷，輔導人。

	為別人負責（越界）	向別人負責（健康界線）
作法	糾正、保護、拯救、操控、承擔他的感受、不願意聆聽對方的感受與想法	同理心、鼓勵、分享、坦誠直對、敏銳、聆聽、溫和體貼
我感覺	好累、焦慮、擔心、要為結果負責	放鬆、沒有壓力、了解情事的發展、肯定自己的價值
我關切的	解決他的問題、答案對不對、現況有否改善、關心細節、自己和對方的表現 ＝>患得患失	以對等的地位與對方談話(而非上對下)，是提議、聆聽他的感受和想法、尊重他的決定 ＝>關係不緊繃
角色	我是操控者, 期待他照我的意思做→常因我們捨不得看到對方因自己的錯誤的決定而受 苦	我是幫助者、引導者、我能信任他，對他放手→作你能做的，把對方的責任還給他

 

我的角色是告訴他真理，建議下步該如何，至於他是否遵行真理或接受我的建議，我無需負責，對方認為建議無用；不喜歡我的輔導、我不需負責，他甚至有生氣，不喜歡我的權利，我需要尊重他，但我不需要因沒成果、別人不喜歡我就沮喪，自我否定，因為這無損我的價值。工作，結婚，教養孩子，到一個地步，有時候若覺得好累喔！好焦慮！擔心（因為我要為結果負責）！這樣的感受是個訊號，訴說著你已錯把些希望變目標了！

＝> 若是我的事，我就高高興興去做，若是別人的事，我就不需要生氣。這事屬我的，是神要給我的產業，我要努力好好的去管理，治理我的產業。要高高興興去治理，不要充滿怒氣地溝通，要很心平氣和跟人說我的iMessage。

D. 我們必須對別人負責和為自己負責 

你們個人的重擔要互相擔當，如此就完成了基督的律法（加拉太書6:2）

個人必擔當自己的擔子（加拉太書6:5）

l  「重擔」與「擔子」在希臘文中式有區別的，

希臘文的『重擔』：是過度的負擔，就是那些重到會讓我們倒下去的負擔，是我們無法自己一個人背負的大石頭：生命危機、親人去世、離婚、車禍，重病。 太沈重，需要別人的幫忙。

『擔子』是指「每天辛勞的工作」，是人自己背負得起的。擔子是個人要承當起的，工作，情感，態度，行為，個人經濟。小背包自己背。一天的擔子，一天擔就夠了.若你是個掌控者，就是要別人幫你背大石頭，也要人幫你背小背包。

當我們把「重擔」誤認為每日的「擔子」而忍受著自己承擔，或拒絕別人協助時，問題就發生了！又或者是，把自己應負的「擔子」視為「重擔」，自己不必挑負時，也就產生不負責任的後果出來（40歲了，還伸手向親友要錢）。

神期待我們可以處理自己的感情、態度、行為，以及祂所交托給我們每個人的責任，我們要為自己負責，不能責怪別人。例如：「今天我會外遇，都是我太太不體貼，她怎樣怎樣。。。罪狀100條。「都是他害我，讓我情緒不好」。不，個人要為自己情緒負責。

E.学習為自己立界線：

1    神的真理是界線，好好QT。为自己负责任（擔自己的擔子）

22:24 好生氣的人，不可與他結交；暴怒的人，不可與他來往；

2      從小處開始設立界線，讓別人知道我正在開始設立界線。

界線設立是漸進的，特別是家人，慢慢談，讓他們適應，最好跟家人一起學習界線意義。而設立界線目的，是要使感情更堅固，不是破壞。關係是第一，界線是第二。如果對方通常會抗拒，不要害怕，要禱告，問神，我要怎樣。

例子：不整理房間，不幫他洗衣服（孩子生氣，怎麼突然變天了）＝> 不幫他洗襪子。讓他穿舊襪子，從小處起，慢慢把他引過去，讓他認識他的責任。要先教導他，那是他的責任，以前都為他做，現在突然不做，已經太慢了，要慢慢來，不然會破壞關係。

3   用Imessage先溝通。

-    生氣時要學習控制：在心裡「哈利路亞，讚美耶穌，」十遍，情緒穩定時再開口。

          有對夫妻很聰明達成公約，不說你有情緒，而說「我有情緒，先暫停一下，我們待會再講」

等到雙方情緒平靜再談（30分至24小時內）。

-    iMessage:

i. 當。。。（描述事情），我感覺。。。

ii.     以我們的關係，我需要感到。。。（說出我的期待，以及請對方如何調整改進）

     例子：當你開快車的時候，我很害怕，我需要感到安全，請你慢慢開車。當我還在講話，你就插進來，我感覺你認為我的想法不重要。以我們的關係，我需要被尊重，請你傾聽而不打斷，等我講完你再說。

4   給自己和別人說「不」的空間：

l  對人說不時，要先處理好自己的情緒。否則會帶來傷害（i Message）

l  上帝不會勉強我們，神給我們說不的空間，所以，別人對我們說「不」也是可以的。（這不影響我的價值）耶穌說：無論何事，你願意別人怎樣待你，你也要怎樣待人（太7：12）

        彼此對說：要會說『不』；你說「不」時，我不會受傷，也不用生氣。