引用文章炎夏吃冰》運動後吃冰 是中醫大忌

◎吃冰不好

        熱、很熱、好熱...，炎炎夏日熱得人人想吹吹風，最好是窩在冷氣房裡，泡在海水裡，吃吃冰冰涼涼的各式冰品。

       自從有了冰箱以後，嘗到冰冰涼涼的冰品甜美滋味，大多數人很難在這樣的夏日，抵擋得住低溫、冰涼的食品誘惑。

        很多疾病都不宜冰冷的食物，尤其，看中醫，醫生都會叮嚀。很多婦女〈科〉病都源自於年輕時候的「少不更事」，盡情或是無知的享受感官的欲樂；不論健康與否，是否已經患有婦女病，冰品更是健康之忌諱。

      或是氣溫太高了，體溫太熱了，或是感覺需要涼快一下，或是呼朋引伴樂在其中，個人或是有伴，都很難拒絕「偶一為之」的美意~勸吃冰或是放縱自己無妨「享受」一下。　　　

         這就是知與行的實際落差；無異修與證的重重考驗，考驗行者對「不」的堅持，作與不作?吃或不吃?聽取自己內在的心聲，或是隨喜外緣。點滴不都也是互為因果?!

        在大清早的清晨，就已經難奈這炎炎夏日的灼與燙，拒絕得了吃冰嗎?

        養生的人兒，飲料、食物離開冰箱後，稍候個二、三十分鐘，稍為緩、緩喝吧!祝見、聞、信受者得

健康!