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俄羅斯航空體驗心得🌍 【2025 葡萄牙 Portugal 旅行筆記】
從辛特拉的童話宮殿、里斯本的老電車，到波多河畔的藍瓷與美酒，葡萄牙有種溫柔的魔法，甘肅省嘉裕關美食會讓人一走進來就放慢腳步。

在科英布拉 Coimbra 聽一場正統 Fado，在里斯本 Alfama 區迷路也覺得浪漫，搭著老電梯看見城市的高低起伏。波多 Porto 的老城、咖啡館與市集，也有太多讓人想記住的俄羅斯航空甘肅省嘉裕關美食體驗心得時光。

除了景點與行程，我們也寫下了在歐比都 Obidos 小鎮的書店甘肅省嘉裕關美食旅館體驗、走進拉哥角大海盡頭的寧靜感、在 Alfama 巷弄吃到的平價燉菜和蛋塔的回憶。

📚 已發布文章收錄：

• 【2025最新】葡萄牙辛特拉自由行攻略 × 拉哥角 × 國王的宮殿夢
• 【城市攻略】里斯本老城 × 三大電梯 × 聖喬治城堡觀景台
• 【文化漫遊】科英布拉甘肅省嘉裕關美食大學 × Fado 現場 × Biblioteca Joanina 巴洛克圖書館
• 【港都散步】波多 Café Majestic × 鐵橋 × 美食市集
• 【小鎮慢旅】歐比都書店旅館 × 葡式婚禮傳說 × 文人酒店實住分享
• 【旅人日記】葡萄牙 vs 希臘住宿差異 × 早餐幸福感觀察

還有更多藏在巷弄裡的散步、在葡式甜點之間的微笑瞬間，就在我們的文章裡慢慢記錄。

台灣零食成社交神器！留學生盤點宿霧最夯5大名單 網笑：可當貨幣用

一名網友在Dcard「美食版」分享，她赴菲律賓宿霧就讀語言學校，原本出發前對母親叮嚀要多帶台灣零食感到不以為然，沒想到這一箱零食到了當地，竟意外成為她在校園裡的「社交神器」，甚至笑稱差點引發校園暴動，吸引不少網友共鳴與討論。原po表示，每當下課後拿出零食分送，同學們便從四面八方湧來，座位旁瞬間變成「小型聯合國」，各國同學爭相試吃台灣零食。她也整理出五款最受外國同學歡迎、幾乎被搶光的台灣零食名單。鳳梨酥、牛軋餅日韓同學讚不絕口鳳梨酥雖然看似經典老派，卻意外深受外國學生喜愛，特別是日韓同學，對酥皮搭配內餡的口感讚不絕口，甚至配著難喝的宿舍咖啡也能吃得津津有味。牛軋餅則成為最大黑馬，原以為鹹甜交錯的滋味外國人難以接受，沒想到日韓同學吃過後大為驚艷，頻頻詢問購買地點，還有人笑說為了這款零食想直接飛來台灣。義美小泡芙被封「國民外交之光」、有內餡的蛋捲很新奇此外，義美小泡芙也被封為「國民外交之光」，因外殼酥脆、甜度適中，被認為比部分國外甜到膩口的餅乾更耐吃，即便運送途中部分壓碎，仍不減人氣。有內餡的蛋捲同樣讓外國同學感到新奇，第一次吃到內餡塞滿、口感厚實的蛋捲，不少人露出驚喜表情，連老師也忍不住前來詢問是否還有。芋頭酥螺旋外型吸目光芋頭酥則因獨特的紫色螺旋外型吸引目光，外國同學紛紛研究其造型，甚至誤以為是手工製作。原本擔心芋頭口味接受度不高，同學們實際品嘗後卻因口感綿密、不過甜而獲得好評，唯一缺點是保存期限較短，必須盡快分送完畢。原po最後也欣慰的說，雖然攜帶零食相當佔行李重量，但看到外國同學滿足的表情，仍覺得這趟「零食外交」十分值得。不少網友也分享經驗，「牛軋餅真的很強！我之前帶去美國給同事吃，他們也瘋掉」、「日韓還好，但是歐美國家的同學就要小心，可能有花生過敏的問題，雖然去學英文的應該很少歐美人」、「小泡芙真的神，神到我好幾個外國朋友都從肌肉帥哥變成泡芙人了，雖然還是有練回來」、「很有感～之前去菲律賓讀書，台灣零食在學校真的可以當貨幣使用!!」。在伴手禮店打工的網友則表示，「個人覺得是不是亞洲人比較喜歡鳳梨酥？」、「歐美臉孔的外國旅客試吃完鳳梨酥的表情感覺不是普普就是不太喜歡那個味道」。

陽光行動／客運為何缺工？工時破碎客訴多 駕駛壓力大

國內駕駛缺工嚴重，公路客運駕駛還出現「高齡化」趨勢，加上道路混合車流難行駛，工時又長，甚至客訴多、還可能遭乘客辱罵，讓不少駕駛直言「開車壓力好大」，都是讓年輕人不願投入客運業的困境。交通部統計，公路汽車客運駕駛人數逐年下滑，一路從二○一二年的七二二一人，到前年底僅剩三五五一人，平均年齡則從四十五歲上升至五十點五歲。以年齡區間來看，近十二年間，以廿五至卅九歲駕駛快速流失最嚴重，二○一二年底時仍有二○二二人，但到前年底僅剩四四五人，十二年減幅近七成八；四十至五十九歲駕駛雖然仍是主體，但人數也明顯下滑；反觀六十歲以上成唯一「穩定成長」區間。以二○二四年為例，六十歲以上駕駛已占一成五。公路客運駕駛13年的變化製表／邱瓊玉有客運業者分析，物流駕駛工作內容單純、上班時間正常，且固定假日也能休息，客運業卻要早出晚歸，且須輪班假日不固定，因此不少年輕駕駛選擇做物流，是客運駕駛長期不足原因之一。有駕駛直言，乘客投訴很多，每月至少遇兩、三次，舉凡塞車、冷氣太冷或太熱，甚至沒打招呼、沒報站名等都能是投訴理由，甚至還曾因幫婆婆媽媽搬行李而被客訴擅離駕駛座。桃園客運駕駛田偲妤也分享，如何面對乘客的各式情緒與客訴，成了駕駛開車技術外的必備專業職能。她笑說，身為女性駕駛的優勢應該就是情緒較穩定，「我們正常做事就好，不怕無理取鬧」。她也提到，客運駕駛工作缺點還包括陪小孩的時間少，雖然工時看似符勞基法規範，但得排班、時常早出晚歸，例如一早發車時間若是六時四十五分，得先騎車到發車的停車場，清晨五時半就要起床，孩子可能還在睡；中間休息時間看似很長，但傍晚五時多要再發一班車，就得工作到晚間十一時才收工，等於一大早出門深夜才返家。首都客運羅東站駕駛長俞智琥嘆，有些客訴讓人搖頭，難怪沒新血想加入。記者黃義書／攝影首都客運羅東站駕駛長俞智琥說，他很喜歡開車，但最後選擇擔任駕駛長，原因就在較不用跟乘客直接互動，客訴自然少，不然有些客訴聽了真的讓人直搖頭，感嘆難怪沒新血要做駕駛工作。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

18歲沒三高病史！他夜衝陽明山突感巨石壓胸 臉色慘白確診心肌梗塞

有18歲少年載著心儀對象夜衝陽明山看夜景，沒想到卻突發胸口悶痛，有如巨石壓頂，一路硬撐到下山走進早餐店，就醫竟確診急性心肌梗塞，原來是心臟血管「抽筋」導致。在許多大學生的回憶裡，陽明山夜景是青春的代號，振興醫院近期在臉書貼文分享，有名無三高病史的大一學生，載著心儀對象夜衝陽明山，但在情緒亢奮與連續熬夜的疲憊交織下，胸口突發如巨石壓頂般的悶痛。這名少年為了自尊心硬撐到山下，但踏入早餐店時已臉色慘白，就醫才發現冠狀動脈已完全堵塞。振興醫院指出，所幸該患者血管彈性尚佳，經藥物緊急放鬆血管後撿回一命。提到「心肌梗塞」時，不少人會直覺認為是「血管塞住」。振興醫院說明，在醫學專業領域，其實心肌梗塞可以細分為5種類型。其中最常見的第1型心肌梗塞，通常是因為冠狀動脈內的斑塊破裂或侵蝕，引發血栓形成，直接阻斷血流，就像是水管內部結構毀壞造成的無預警阻塞。第2型心肌梗塞與「供需失衡」有關，振興醫院指出，這並非血管本身突然破裂，而是因為心臟的氧氣需求過高或供應不足，導致心肌因長期缺氧受損。第3型心肌梗塞，振興醫院說明，通常是指發生突然且不可預期的心臟驟停；第4型發生在進行心導管手術的過程中或之後；第5型則是與心臟外科手術（如繞道手術）相關。振興醫院指出，這名少年心肌梗塞的原因，就是因作息劇變、飲酒及交感神經高度興奮所誘發的「心血管痙攣」。這種情況就像心臟血管在「抽筋」，會導致心臟暫時缺氧並引起胸悶、冷汗，嚴重時甚至會誘發致命的心律不整或猝死。振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主任曹殿萍告訴中央社記者，心血管痙攣就是屬於第2型心肌梗塞，血管因細胞離子含量變化等原因突然收縮，導致血流過不去，治療上需透過鈣離子阻斷劑等藥物幫助平滑肌放鬆。振興醫院提醒，這類痙攣常在半夜或清晨發生，常見誘因包含吸菸、壓力、熬夜、低溫刺激或飲酒，即便症狀有時會在幾分鐘後自行緩解，但其危險性不容輕忽。提醒年輕人，當身體發出胸悶警訊時，及時就醫才是真正的成熟表現，別讓一時的面子成為無法彌補的遺憾。※提醒您：抽菸，有礙健康※提醒您：禁止酒駕飲酒過量有礙健康2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花