什麼!! 水往高處流??
2010/02/25 13:07
瀏覽1,309
迴響6
推薦59
引用0
俗話說 : 人往高處爬, 水往低處流.
到底什麼情況下, 水會往高處流呢??
別說我誑您, 我說的可是真的. 只不過這種違反物理學重力原理的事件, 平常不容易觀察到. 但有許多人可以為我作見證, 因為他們都是這個事件的受害者.
我說的這事件, 就是"胃酸逆流", 或說是"胃食道逆流".
白話一點的說明就是 : 在食道和胃之間的賁門口如果太鬆, 胃酸就容易從胃逆流而上, 引發食道灼傷, 進而引起其他症狀.
違反自然律的事情, 通常沒有好下場. 關於這一點, 我有切身慘痛的體驗.
2008年9月我得了一場怪病, 當時有心悸、胸悶、頭暈、五臟六腑像火燒、四肢冰冷畏寒、身體及手指顫抖、失眠、焦慮、無食慾、體重減輕...等等症狀,說怪病是因為至今我還搞不清楚究竟我生了什麼病. 連我的家庭醫師也搞不清楚. 在一連串檢查之後, 唯一能確認的是我有"食道逆流"的毛病.
其實許多事件的發生, 皆肇因於長久前的某些事情.
如今我嘗試追憶從前那看似隱晦的種種線索, 這才恍然察覺
---世事雖無定數, 但凡事皆有因果 ---
線索之一 : 兩、三年前, 我開始有微微的口臭. 我有刷牙, 沒蛀牙, 沒感冒, 也沒腸胃毛病, 去耳鼻喉科檢查也都沒問題, 總之,一直找不出口臭的原因, 只好拼命刷牙嚼口香糖.
線索之二 : 也是兩、三年前, 我常感到喉嚨有異物感, 有時好些, 有時覺得像是喉嚨裏塞了什麼東西, 有時吞嚥有點困難. 我說了, 耳鼻喉科檢查都正常, 而我腸胃消化都很好.
線索之三 : 又是兩、三年前, 我的睡眠品質開始變差, 不知原因夜裏經常醒來, 睡眠姿勢換個不停, 連老公都受不了說我像蟲扭來扭去. 我既非失眠, 環境又安靜, 要說內分泌失調嘛又覺得不會吧....
線索之四: 我們長期有喝茶習慣. 經常晚上吃過飯後, 跟朋友們聊天泡茶, 真是快樂似神仙. 喝了一肚子茶水, 吃了一堆茶食, 捧著圓滾滾的肚子去睡覺, 真的很滿足.
線索之五 : 有一陣子, 先生說我們該減肥了. 於是中午我們吃燕麥餐. 燕麥滑順的口感加上黑糖蠻不錯的, 吃完沒事我想不如來去睡個午覺吧! 悠閒的生活神仙都比不上啊. 燕麥就在我午睡的當口引出陣陣胃酸, 逆流而上了.
線索之六 : 我的怪病發作當天中午 , 我就是吃了熱狗和喝了可樂. 而這兩樣東西都是不好消化, 尤其可樂對於胃酸逆流更有火上加油的效果.
儘管累積了這麼多看似明顯的線索, 我的"胃酸逆流"還是在我一再的忽略與無知之下, 從一個小賊變成大盜, 而他偷去的就是我的健康. 這時再多的感嘆後悔也難以搶救損壞的身體.
我的胃腸一向很好, 我不屬於肥胖族群, 一直以來我也沒感覺到有溢酸水, 發病之前也都沒有火燒心的症狀( 溢酸水和火燒心是食道逆流比較典型的症狀),所以我現在真的體會到防微杜漸的道理, 也知道絕不能自恃年輕體力好, 就以為身體不會有毛病.
希望格友從我的經驗中得到啟發, 愛自己的身體就要用心傾聽身體對我們說的話, 因為從最細微的線索中, 我們可以即時抓到小賊, 也才能避免日後被大盜所戕害.
限會員,要發表迴響,請先登入
迴響（6） ：
6樓. 戈 筆 揚2014/01/05 22:45我有初期癥兆。
医生给了Omeprazole, 没吃。
注意，可自愈。
我也吃過Omeprazole，但會頭痛所以不再吃它。
現在家裡常備胃藥：Zantec 和Tums。
除了注意飲食之外，若真有症狀有時還是需要適度使用藥物。
我久病成良醫，近日已幫兩位胃疾的朋友解除小問題了呢！
祝 安好
莎拉 於 2014/01/06 07:13回覆
5樓. bajou2012/04/03 14:16注意睡姿！
「治療可以分成幾個部分。首先也是最重要的是要改變生活方式，如前面所提的三個例子，一個人會產生胃食道逆流症幾乎都 跟自己的生活習慣有關係。簡單的說有四大原則要注意：一）體重過重者要減重，二）飯後一至兩小時內不要平躺，三）要避免菸、酒、咖啡和茶，四） 空肚子時不要吃甜食。其他需改善的注意事項如：少吃油膩與刺激性的食物，以及睡姿採右側臥等也有幫助。總之，原則就是要減少胃酸的逆流。」http://www.jah.org.tw/form/index-1.asp?m=3&m1=8&m2=362&gp=361&id=594
若吃一飽一定要上床睡覺的話，我認為最重要的是姿勢，朝左睡是大忌，一定要面朝右側臥讓食物順利的進入腸道，這是我個人的經驗，不妨一試。
4樓. 宏鵠2011/12/13 21:40苦惱
同病相*連*-----現在只能*望茶興嘆*---
建議試試苦茶油---配飯--直接喝都可以---
有*吉胃福適凝膠*的效用-----別碰咖啡因就是了
大家保重
3樓. 紫衣2010/05/01 21:50祝福
亡羊補牢 猶時未晚
祝早日恢復健康 ^^身体壯壯
◎在同一個天空下~~有我們共同的理想和夢~~祈願世界充滿愛~◎
2樓. 莫大小說2010/02/26 14:49我內人也常抱怨有口水逆流現象
她以為是喉頭長了顆粒
可是去檢查了幾次，医生都說沒事
搞久了，好像又不那麼嚴重
不再抱怨了
如果是胃酸逆流引起的喉嚨不適, 做喉嚨的檢查是檢查不出來的. 我喉嚨不適已經好幾年了, 耳鼻喉科醫生都說沒事, 也從沒建議我往腸胃疾病去找原因.但是如果像我有其他的徵兆, 就要先從注意飲食和作息著手, 要不然日子久了, 對食道的傷害就更深了..莎拉 於 2010/02/27 10:07回覆
1樓. 靈裡的「感統」失調2010/02/26 08:42我訂閱妳的文章
妳一出文, 我就來了!
憑愛心說誠實話:
1. 肚子飽時不能睡.
2. 吃燕麥, 儘量少糖
3. 喝茶, 挑白茶少咖啡因
4. 少吃人工添加香料食物, 例如熱狗、可樂,洋芋片、薯條等.
最重要, 三餐定時!
What I am is God's gift to me; what I will become is my gift to God.我的電腦有點奇怪, 字體也奇怪, 請見諒. 莎拉 於 2010/02/26 12:36回覆
