過去以來，瑜珈愛好者認為練習瑜珈對身心都有好處，現在臉部瑜珈也聲稱可以防止面部老化。

臉部瑜珈教練KOKO：「雙手放下然後深呼吸，嘻、BANG，再來一次，BANG，然後臉上沒有皺紋。」

參加的學員人手一面鏡子，瞧瞧自己練習之後有沒有成效，不但如此，教練還把分解動作印在教材上。

臉部瑜珈教練KOKO：「慢慢的把另一隻手伸過來，手指來拉提這半邊臉頰，但是不要把頭壓下去，而是要拉撐臉頰，然後慢慢的把頭倒向另一邊，呃嗨，這對訓練臉部肌肉真的很合理，因為臉部有很多肌肉附在頭骨上，並且會隨著年齡和重力往下垂，下一個是嘴唇震動，噗噗噗衛星定位儀，下一個動作，呃。」

美國整形外科協會艾倫：「這當然不會代替我們以手術或非手術方式所做的事情，這很可能是一種和臉部保RTK定位養一起做的組合，藉以避免或延緩老化。」

經緯儀是望遠鏡的機械部分，使望遠鏡能指向不同方向。經緯儀具有兩條互相垂直的轉軸，以調校望遠鏡的方位角及水平高度。此類架臺結構簡單，成本較低，主要配合地面望遠鏡大地測量、觀鳥等用途使用，若用來觀察天體，由於天體的日周運動方向通常不與地平線垂直或平行，因此需要同時轉動兩軸並隨時間變換轉速才能追蹤天體，不過視場中其它天體會相對於目標天體旋轉，除非加上抵消視場旋轉的機構，否則不適合用於長時間曝光的天文攝影。

這是另外一種被稱之為獅子臉的瑜珈動作，練習動作也是種類繁多。

持戒瑜珈教練瑪莉艾塔全站儀：「獅子臉是一種存在了幾千年的姿勢，也是一種把臉敞開的方式。」

瑜珈學生費依：「我覺得看起來有點傻，但不會阻止我的練習，不會。」

雖然瑪莉艾塔表示，她不會教授面部瑜珈的課程，但是有時候會把特定動作融入某些練習中，當然也有男性在內。

學習的氣氛還很輕鬆，雖然大家抿著嘴都快笑出來了，不過追求年輕緊緻的面容，是不分性別和國籍的全民運動。