當人生走到“老”，再走到很老的時候..  .     有些人還是很幸福，可能還能夠
很健康，手腳靈活，可以自理人最基本的生理需求！
那個在年輕健康的時候最容易不過的小動作，怎麼也想不到有一天老到會是
一種奢求！

我的公公高齡八十六了，他一生中在家庭的生活裡，許多人的眼光看來是幸福
無比的〈因為毎個人對幸福的定義不一樣嘛!!〉從年輕時刷牙前我的婆婆會幫他
擠好牙膏、漱口杯裡裝好水，洗澡時會幫他放好洗澡水拿好換洗的衣服，他老人
家從來不知水煮開了是怎麼樣的情形!! 

前個星期端午節那天早上，公公看著電視坐在沙發上喝咖啡.. .  ，可能是他老人
家覺得自己可以藉著走幾步路運動一下，就想把咖啡杯拿到廚房的水槽裡放，
可是卻沒跨穩步子，滑倒了！

這一跤跌的非常嚴重，頸椎也受了傷，手腳都不能動了！沒了知覺.. . 
他老人家向來溫和，我們安慰他，他也只是輕輕的點著頭的說謝謝，說太麻
煩我們了！

我是個無厘頭的媳婦偶爾逗著他老人家要乖乖吃飯，傷好了回家要給服務費，亂
說一通，公公也頭腦清晰的沒應付我了事，我要一千元他毫不猶豫說給，我要一
千萬，他說「那不行我沒有一千萬！」

其實我們心裡都知道以後復健也只能恢復一點點的狀況，而他老人家內心的
變化又很難說了！ 本來以為他老人家可能罹患老人失智症所以健忘食慾不佳，
開始有點情緒性的反應，但是電腦斷層掃描說他老人家有過許多次阻塞性的小
中風，這個容易被忽略的症狀，我們都以為是他不愛吃東西貧血所以頭昏，所以
走路不穩.. . .

每個人都會老，但不是每個人都會警覺將來要面對的老，又該怎麼儘己能力預防
一定得面對的老，最基本的規律生活作息、適量的運動、均衡的飲食攝取，您是
否已養成良好的習慣了呢？ 我得先改掉我的熬夜習慣吧!!.... .  .   又何止這一樣
呢？！