快樂過日子
2013/11/14 20:40
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有沒有過那種情況？
有時候明明決定好要做某件事，例如：這周末決定要去哪兒玩，決定要去買甚麼東西，或是決定要吃個大餐等等。
然後在等待的這禮拜，就會有各式各樣的雜事來影響你的心情。
像忽然有個久未見面的朋友突然說，好啊，那就一起去做甚麼甚麼事吧。
這時心情，我們會覺得很不錯，意料之外的小BONUS。
對決定好的事又多了一份期待。
或者有時，工作突然一個不順，搞得今天突然加班很晚，心情體力都跌到谷底。
這時心情，我們又會覺得很失落，甚至會有，說不定吃大餐會拉肚子，出去玩公司會CALL你，要買的東西被買走了等等的負面想法。
WHY？
明明都已經決定好的事，我們常常因為等待的過程中，被情緒所影響。
生命中雖然是一條直線，但用放大鏡或顯微鏡去看，會發現這條線佈滿了分岔的細毛，有些摸起來順手，有些卻疼的刺手。
何必看的這麼仔細，把自己的人生這麼鉅細靡遺的剖析呢，這只是在鑽牛角尖罷了。何不把自己的視角拉到頭頂上，俯視著自己，越拉越遠。
自己只是個渺小的一點，煩惱其實也沒那麼大。
那又回到問題的原點。
既然都決定好的事情，就去做吧。
那也許你會說，可是我決定要做的事，可能會痛苦阿。
我決定去找公司面試，但可能會被拒絕，所以等待去面試的這段時間，我會緊張，我會害怕，我根本快樂不起來。
YES，這是事實。
但你會因為緊張而不去面試嗎？不會。
但你會因為害怕而不去面試嗎？不會。
但你會因為不快樂，而不去面試嗎？也不會。
既然所有的負面想法都不會影響你的決定，那為什麼要帶著負面想法而活。
這又只是在鑽牛角尖罷了。
我們要享受生命其中的過程，因為沒人會享受生命最後的結果。
所以剛剛說的，把視角拉高一點，看自己的人生。
當下發生的不愉快，不快樂甚至失敗。
你願意這就是你生命最後的結果嗎？
你充分享受到生命中其他的過程了嗎？
快樂過日子很簡單也很單純，只要你隨時記得，當下，你決定要做的事就夠了。
有時候明明決定好要做某件事，例如：這周末決定要去哪兒玩，決定要去買甚麼東西，或是決定要吃個大餐等等。
然後在等待的這禮拜，就會有各式各樣的雜事來影響你的心情。
像忽然有個久未見面的朋友突然說，好啊，那就一起去做甚麼甚麼事吧。
這時心情，我們會覺得很不錯，意料之外的小BONUS。
對決定好的事又多了一份期待。
或者有時，工作突然一個不順，搞得今天突然加班很晚，心情體力都跌到谷底。
這時心情，我們又會覺得很失落，甚至會有，說不定吃大餐會拉肚子，出去玩公司會CALL你，要買的東西被買走了等等的負面想法。
WHY？
明明都已經決定好的事，我們常常因為等待的過程中，被情緒所影響。
生命中雖然是一條直線，但用放大鏡或顯微鏡去看，會發現這條線佈滿了分岔的細毛，有些摸起來順手，有些卻疼的刺手。
何必看的這麼仔細，把自己的人生這麼鉅細靡遺的剖析呢，這只是在鑽牛角尖罷了。何不把自己的視角拉到頭頂上，俯視著自己，越拉越遠。
自己只是個渺小的一點，煩惱其實也沒那麼大。
那又回到問題的原點。
既然都決定好的事情，就去做吧。
那也許你會說，可是我決定要做的事，可能會痛苦阿。
我決定去找公司面試，但可能會被拒絕，所以等待去面試的這段時間，我會緊張，我會害怕，我根本快樂不起來。
YES，這是事實。
但你會因為緊張而不去面試嗎？不會。
但你會因為害怕而不去面試嗎？不會。
但你會因為不快樂，而不去面試嗎？也不會。
既然所有的負面想法都不會影響你的決定，那為什麼要帶著負面想法而活。
這又只是在鑽牛角尖罷了。
我們要享受生命其中的過程，因為沒人會享受生命最後的結果。
所以剛剛說的，把視角拉高一點，看自己的人生。
當下發生的不愉快，不快樂甚至失敗。
你願意這就是你生命最後的結果嗎？
你充分享受到生命中其他的過程了嗎？
快樂過日子很簡單也很單純，只要你隨時記得，當下，你決定要做的事就夠了。
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