每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

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跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

記得有那麼一天，我一如往常地滑著手機，悠閒地瀏覽著各種社群動態，突然被一個跳出來的廣告深深吸引。那廣告做得真是華麗，產品的介紹影片拍得超有質感，還找來我平常追蹤的幾個網紅大力推薦，每個人都把那產品形容...

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