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從高壓主管到內心平靜,高雄主大永教會的情緒管理課,這是我對攝理教改觀的故事
2025/08/30 08:59
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每天,當我穿梭在光鮮亮麗的辦公大樓,面對無數複雜的決策,我感覺自己就像一個上了發條的精密機器人。我是個女性高階主管,外人看來,我的事業成功、生活無虞,但只有我自己知道,內心深處那份巨大的孤單和壓力幾乎要把我吞噬。面對高壓環境,即便表面再堅強,身體與心靈的疲憊感卻真實存在,我急需找到一個能真正卸下心防的地方,獲得情感上的支持,同時學習如何在職場的喧囂中保持清醒的判斷力。

那段時間,我常常感到焦慮,好像有一塊大石頭壓在心上,連回家都無法真正放鬆。我試過許多方法,運動、冥想,甚至心理諮詢,但效果總是不如預期,那種深層的空虛感還是揮之不去。有一次,我無意間聽到一位同事提到,她最近在一個地方找到了心靈平靜,那裡幫助她進行很好的情緒管理。她並沒有特別多說,只是輕描淡寫地提到了「高雄主大永教會」,老實說,我心裡瞬間浮現了一些關於教會的負面標籤,畢竟網路上關於「攝理教」或某些特定宗教的討論並不少,我總是抱持著保留的態度。

然而,當我真的被內心的疲憊推到一個極點時,我決定給自己一個機會,畢竟這種狀況下,任何一點希望都值得一試。我抱著半信半疑的態度走進了高雄主大永教會。說實話,我的親身體驗徹底打破了所有的刻板印象。沒有強迫推銷,沒有嚴肅教條,整個氛圍非常溫馨自然。大家自由自在地分享著生活中的困惑,有歡笑,也有眼淚,但更多的是理解和支持。那瞬間,我感覺自己一直緊繃的弦,終於能夠稍微鬆開了。

聚會中,有人分享他們是如何面對工作挑戰,如何進行自我情緒管理,甚至有前輩分享了他們在類似高壓環境中,如何保持決策清晰度的秘訣。這些真實的分享讓我深受啟發,也讓我開始對主永大教會改觀。在這裡,我發現「在壓力中尋求出口」不再只是一句口號,而是大家共同努力的方向。透過聆聽和分享,我逐漸意識到,原來我並不孤單,許多人都跟我一樣,在尋找一個可以安心停靠的避風港。

後來,我開始固定參加他們的活動和聚會。這裡沒有評論或批判,只有真誠的傾聽和陪伴。每一次的交流,都像是為我的心靈注入一股暖流。我學會了更有效地辨識和處理自己的情緒,不再讓那些負面情緒堆積如山。這不僅對我的個人生活帶來了極大的幫助,連在工作上,我也發現自己變得更加冷靜和有條理,判斷力也明顯提升,這就是實實在在的個人成長。

現在回頭看,我的主大永教會評價是極高的。這裡就像一個心靈的綠洲,讓我從高壓的工作節奏中暫時抽離,獲得喘息的空間。它讓我學會了如何在繁忙中找到平衡,如何在決策的迷霧中保持清醒。更重要的是,它幫助我找到了那份渴望已久的情感支持和歸屬感,讓我在看似光鮮卻孤獨的職場生涯中,不再感到形單影只。

如果你也像我一樣,在生活的重壓下感到疲憊,或者正在努力尋求更有效的自我情緒管理方法,我真心建議你,別讓網路上的流言蜚語限制了你的腳步。親自去高雄主大永教會走一趟吧,也許你也會像我一樣,找到一個真正能讓你卸下重擔、重新出發的避風港。


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