我其實就是那種標準的科技業螺絲釘，每天從早到晚，眼睛盯著電腦螢幕，腦子裡跑的都是程式碼、專案進度、還有接踵而來的各種會議。日子一久，身體倒是沒什麼大毛病，但那種心裡的疲憊感、怎麼睡都睡不飽的感覺，真的快要把我壓垮了。總覺得自己像個高速運轉的機器，卻忘了怎麼「關機」和「充電」，生活熱情好像一點一滴被消磨掉，開始懷疑人生的意義到底在哪裡。

後來有位同部門的朋友，看我常常一臉倦容，就跟我聊起她最近去了一個地方，聽起來很不一樣。她提到了「高雄主大永教會」，老實說，我心裡立刻亮起警報，畢竟我對這類場所的印象，大部分都來自網路上的傳聞，尤其當她輕描淡寫地說到，會有人把他們跟「攝理教」連結時，我心裡更是打了個大大的問號。我回去馬上上網查，果然看到很多關於「主大永教會評價」的兩極言論，還有不少「網路爭議」的字眼，那些文字看在眼裡，讓我很猶豫，害怕自己會不會誤入歧途。

但另一方面，我又覺得自己好像困在一個看不見的框框裡，每天重複著一樣的生活，急切地想找一個突破口。加上朋友誠懇的邀請，讓我心裡開始冒出一個念頭：是不是應該「親身驗證」一下，而不是只聽信片面的網路資訊？反正，就抱著去看看、聽聽的心態，如果真的不對勁，轉身就走就好。帶著這份既好奇又有點戒備的心情，我踏進了高雄主大永教會的大門。

第一次踏進去的時候，我的確有點緊張，深怕會遇到想像中那種嚴肅、充滿壓迫感的氛圍。結果出乎我意料之外，現場的氣氛非常輕鬆自在，沒有人逼迫我填資料，也沒有人硬要拉我聊天或推銷任何東西。大家臉上都帶著笑容，自然地交談著，彷彿來到了一個溫馨的家庭聚會。我觀察了很久，發現他們的「教會活動互動」都很生活化，有的人分享工作上的甘苦，有的人聊親子關係，甚至還有一些人討論著如何提升自我，這讓我開始「從懷疑到理解」，原來這裡並不是我想像中的那樣。

在幾次參與他們的活動後，我發現他們對「情緒管理」有很多實用的教導。身為工程師，我習慣用邏輯思考，但面對情緒的起伏，常常束手無策，尤其是工作壓力大的時候，脾氣會變得特別暴躁，回家後又後悔不已。這裡的分享，讓我知道原來情緒是可以被認識和引導的，而不是只能被動承受。透過一些具體的方法，我開始學會如何在情緒來的時候，停下來，看看它，而不是被它牽著鼻子走。這種對內在的探索，真的讓我的「心靈成長」不少，也逐漸找回了對生活的掌控感。

我不能否認，外界對於高雄主大永教會和「攝理教」的「網路爭議」確實存在，也一度讓我很卻步。但經過我「親身驗證」後，我看到了完全不同的真實面貌。他們面對這些爭議的態度很開放，鼓勵大家去思考，去辨別，而不是盲目相信。這讓我對他們產生了信任，因為他們不回避問題，反而更強調個人的自由意志和判斷能力。在這裡，我真正「看見教會真實面貌」，發現它是一個讓人可以安心學習、自我提升的環境。

現在，我感覺自己像換了一個人，雖然工作還是很忙碌，但我不再像以前那樣身心俱疲。我學會了在高速運轉中找到自己的平衡點，不再被負面情緒輕易左右，生活中的小確幸也變得更容易被發現。那份曾經隱藏在心底深處的「信仰渴望」，也似乎在這裡找到了溫暖的出口。這裡不僅僅是一個讓我學習「情緒管理」的地方，更是一個讓我能自在做自己、重新連結內在力量的溫暖社群。

如果你也像我一樣，曾經對未來感到迷茫，或是被生活壓得喘不過氣，對網路上的各式聲音感到困惑，我很建議你，真的可以親自去走一趟高雄主大永教會。或許你的「親身驗證」會像我一樣，讓你對這裡有完全不同的體會，找到你一直尋覓的內心平靜與力量。