自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

“   舒令怡萬萬沒有想到，第二天晚上的社員大會會開得這樣成功，這使得她想更深刻地認識眼前這位年輕人的愿望，愈發地強烈了……   ”   大道旁老榆樹上的鏵片子敲上四、五遍了，生產隊馬號的屋地、炕上，才稀稀落落地來了十多號人，舒令怡心中暗暗叫苦。對于她有生以來的第一次農村下鄉，她打從接受這個任務起，心里就有點發毛。當邵汝剛書記從公社打電話來，通知她新來到的工作隊長就是張泓時，她的心情也并不見得輕松多少。同一切缺乏自信的青年人，尤其是少女一樣，她希望自己的領導人，是一個有著胡楂、說話沉穩、受到人們普遍尊敬的中年人。   “夠嗆能來齊了。”舒令怡情知不妙。“人怎么還來不齊呢？”原來是張泓在問王喜富。原先，他是準備先開好隊委會的，可開成了燜黃米飯。七、八個人，除了隊長說了幾句無關痛癢的話，誰都低著頭，叭嗒著煙袋。“瘦驢拉硬屎，還真能挺？”這樣，才逼得張泓下決心直接召開社會大會。   “啊，今天收工晚了點，大家伙兒都累了。”王隊長恭謹地回答。這點，同他哥哥倒是像極了。   人群中起了一陣騷動，聽得見幾聲噓笑：“要天天都像這么干，還不趕上神仙過的日子？怕就怕來年，該得窮得穿不上褲子嘍！”   “林明有，你胡說些啥！”噢，原來是老林家三小子。   “我胡說？你才是屎克郎打哈欠——滿嘴噴糞呢！”滿屋子哄地一聲笑開了。   “你……你……你敢……敢罵人？！……”這還不知道，到了緊要關頭，王喜富會結巴。   張泓一直在注視著這位衣冠楚楚、大分頭油光锃亮的中年人。和上家串門時看到的那張上了五彩的照片相比，他的兩頰松馳了，眼瞼搭拉著，顴骨卻映著青光。這是他放縱無度的生活掩飾不了的痕跡。張泓截住了他的話頭：“這樣吧，王隊長，你們倆都麻煩一趟，再挨家招呼一下。咱們今兒這個會，不是向大伙派糧，是把大伙兒找來商量商量，怎么地大家一年辛苦到頭——能趕到雪前把這到手的糧食給搶回來，這個意思——”張泓把張開的手指捏成拳頭，自信地點了一下頭，“說明白了，會來的。”說著，他又轉身向炕里的林明有：“小伙子，怎么，行不？”   “行！那當然行！”小生牤子呼地一下子躥下了炕，出屋去了。人群中馬上響起了一陣小聲的議論。   “他是哪兒來的？”   “歲數不大，可說話還有點道道！”   “小伙子挺帥，那幾片瓷（詞）挺咬木頭哩！”   “還有個大姑娘！”   ……   （照片來自網絡）   又拖了半個多點，人們陸續來了。舒令怡看著張泓和大伙兒小聲地說著話，還不時地開懷大笑幾聲，她有點羨慕。她也很想這樣做，但幾次要開口，甚至連嘴唇皮都已經動了，可她終于還是沒有能夠發出聲音來。那群嘰嘰喳喳的丫頭片子，都你挨我擠地站在門口外間的黑地里，她不能到那邊去。可不去跟她們說話，她又去同誰搭言呢？她有點恨自己，恨自己的無能。來東北也有幾年了，在建設兵團團部里也當過干部，可遇上像今天這樣的場面，她卻啥也說不出來——“張泓的這口東北話說得倒真是順溜……對了，語言是交流思想的工具”……“插隊的就是和農場的不一樣……何況人家還是個公社書記，那可不是一個好干的差事”……“他好像比我成熟得多”……舒令怡這樣胡思亂想著。   林明有跨進了門檻，裹挾著一股冬夜的寒氣，他大聲招呼著：“隊長呢？……還沒來？”   “這不來了——”應聲走進了王喜富。   “泡蘑菇也得找個時候，人呢？”   “這不都來了”王喜富伸手在面前畫了個圈，那意思大約是都包括在內了。   “是你找的那趟街嗎？你瞎！”來的人多了，騰起的笑聲當然來得更響。   張泓看看表，已經八點多了，這相當于知識分子作息表上的十一點。“國民黨稅多，共產黨會多”——老百姓對“車轱轆話、大尾巴會”的反感，張泓是深有感受的，因為他曾經也是一個普通農民……   用不著隊長敲開場鑼鼓的老套了，抓緊時間：“大家伙兒安靜點，我們開會了。打今個起，我們就要和大伙兒一塊勞動和生活了。工作隊眼下只有我們倆，她叫舒令怡，”張泓介紹說：“是縣政府供銷社抽來的。糧油公司和縣一小還得各來一個，眼下都還沒到。我是興盛公社的，叫張泓，弓長張，不是大紅大紫那紅，是洪水的洪。今年三十二，屬羊的。”一陣小小的笑聲，整個屋里的空氣頓時活躍了起來。   “我們新來乍到，情況不了框”，他面帶微笑，從容不迫：“聽王隊長說，咱們隊上還有個五、七、六坰地沒收回來，多說三、兩天也就干完了，這事兒，可當真？”   王喜富顯然低估了自己的對手，他有點芒刺在背了。   “五、七、六坰？！真他媽的是站著說話不嫌乎腰疼！”   “就不怕賊風吹擰了嘴巴子？”   “禿頭上的虱子，明擺著的，這連個零頭都不夠。”   “墳地東頭那塊豆地是七坰五，撂荒地是六坰六，這就十三、四坰地。北大排的谷子割倒了，還沒拉回來，那是十二坰；村西十八坰的苞米一棵沒動，這連割帶拉，少說還有四十來坰。”一位五十歲上下的社員蹲在墻根，掰著指頭算計著。   “說話的那人是誰？”張泓小心地碰了碰身邊的一位進屋還沒舍得脫掉帽子的中年人。   “他呀，老趙三哥呀，這個頭的。”說著他從襖袖筒里掏出手，翹起拇指晃了晃，又伸進襖袖里，“三哥才是咱莊稼院出來的本份人，不貪不占還干活，對大伙兒的事可熱心了。”   張泓猛然想起邵書記說的，王喜富不像是個正經莊戶人的話，心中一動。他不禁又朝王喜富掃視了一眼。沒想到，王喜富也正盯著他看哩，兩個人的目光極短促地對視了一下。這叫王喜富多少有點惶恐，他不自然地、但又是迅疾地把目光移到眼前的煙霧上。“還沒到撤你的這一天呢！”張泓心中好笑，因為他看見王喜富夾著一桿煙的手，在微微地抖動。   “班子，班子，沒有好班子，啥都是扯蛋！”他有點心煩地想起興盛公社黨委班子里的那些糾紛，想起這個心虛發抖的可憐蟲的哥哥——他的終日戰戰兢兢、如履薄冰的副手王喜財。但王喜財可是比他的弟弟強多了，如果王喜財是個狐貍，而王喜富頂多只是只兔子。   可鬧哄哄的議論容不得他再多想了，他開始了講話：   “鍋里沒米，上哪去想飯吃？農民手里沒糧，國家上哪去征購？我看哪，首先是大家伙兒把地里的莊稼給搶上場，這才是正理。手中有糧，心中不慌。這村西的十八坰是啥？是全屯三百口人的口糧，是莊稼人的命根子哪！”他停頓了一下，屋內一片安靜，“這有打關里來的嗎？有遼寧的戶嗎？本地人也行，五八年大躍進那時記事的人都行。大家怕是沒有忘了餓肚子的滋味吧！民以食為天，眼看這到嘴邊兒的糧食糟蹋在地里——我說大伙兒，能忍心嘛？！”   張泓的這一番慷慨陳辭，撥動了莊稼人被貧窮和憤懣麻木了的心弦。那一雙雙忽閃閃的眼睛，不正在點燃希望和信心的火焰嗎？語言不但是交流思想的工具，也是聯絡感情的紐帶啊！短短的一席話，似乎把張泓和舒令怡融進了黑魚屯莊稼漢的生活里去了。   “不錯，我們是來搞征購糧的！可是不幫助農民解決眼前的生產、生活問題，光顧得向農民要錢要糧，這還叫共產黨嗎？大伙兒一年到頭，汗珠子掉地摔八瓣，圖個啥呢？官話說是為革命種田。老百姓講話，還不是為了填飽肚子，為個老婆孩兒嘛！只有多打糧，才能多分糧，多賣糧，才能多得收入，到秋開支時能多撇它幾個子兒。錢匣子里有了，傍過年姑娘們上供銷社扯塊花布，小伙子也好準備說個媳婦呀！”這話一聽，小伙子樂了，姑娘們也喜歡，就連老馬倌也捋著前清遺老式的小胡子，一個勁地點頭：“在理！在理！”   會議熱烈地開起來了，當晚就落實了搶收莊稼和復收撿糧的種種措施，其中包括工分標準和獎罰辦法。臨散會時，張泓叫住了保管員，讓他務必在第二天晌午前，把所有的牛、馬套，大繩、角錐都準備齊嘍，下午就把大車全部給套出去。還有，得保證明天晚上以前，把馬號碎了玻璃的門和窗補上，“這呼呼的筒子風，叫老馬倌怎么受得了？！”   整個會議，舒令怡幾乎一句話也沒說，她隱到張泓身旁的燈影里去了。當張泓回過頭來，讓過了身子，找到她并對她說：“舒令怡，你也和大伙說幾句”時，她連忙擺手謝絕。好在屋里只有一盞微弱的煤油燈，在黑暗中誰也沒有看見她那羞紅了的容長臉。   走出隊屋，舒令怡仰望著滿天璀璨的星斗，心情變得輕松而愉快。她知道這是因為對張泓新產生的依賴，使自己的心理重獲了某種平衡感……   （下接之七） +10我喜歡

出于對奇石的共同愛好，老鐘和十幾個同好組成一個小圈子，相約每個雙休日聚會，交流一下揀石、玩石、賞石的心得。 　　第一次聚會，大家都帶著自認為最好的藏品，相互展示品鑒，一時歡聲笑語，氣氛熱烈。參加聚會的十幾個人職業各異，也算得上三教九流，聚在一起卻都有一種相見恨晚的感覺。 　　話題一多，不知不覺就說到晌午，老鐘興奮地大聲說:“中午我管飯，咱們去酒店喝一杯，慶賀大家找到了組織!”眾人立即鼓掌表示贊同，一行人來到酒店，訂了個大包間，邊吃邊聊，一頓飯吃得十分歡暢。老鐘是某機關的中層干部，管著一個不大不小的部門，報銷一頓飯錢還是沒問題的。 　　第二次聚會，依然聊得投機。到了中午，大家都拿眼睛看老鐘。老鐘猶豫了一下，起身說:“走吧，我請客!”飯后結賬，連酒帶菜一千多塊，老鐘黑著臉付了賬。 　　第三次聚會，臨近中午，眾人的目光依然落在老鐘身上。老鐘低著頭，默不作聲。一個人笑著說:“老鐘，你是干部，有權。”另一個人說:“是啊老鐘，有權不用，過期作廢哩!” 　　老鐘張了張嘴，想說什么，但他一向愛面子，終于什么也沒說，起身揮手，“走吧，喝酒去!”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　散了席，老鐘走在后面，遠遠聽見前面一個人說:“這老鐘，還算夠意思!”另一個人說:“嘁，還不是用公款!” 　　話音入耳，老鐘胃里一陣反酸，差點沒把剛喝的酒吐出來。要知道，老鐘的職位可容不得他無限制地報賬，后兩次聚餐他都是自掏腰包的。 　　再聚會時，老鐘沒有參加。一開始大家都沒注意，到了飯點兒眾人用目光搜尋他時，才發現他不在。 　　一個人說:“老鐘呢?” 　　另一個人也說:“是呀，老鐘怎么沒來?”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　眾人談興未消，于是決定這次去酒店打平伙。飯后，每個人平攤了一百多元的飯費。眾人魚貫走出包間時，心中都對老鐘產生了些許怨氣，仿佛腰包里失去的這一百多元錢是被老鐘搶走了。 　　一個人說:“這老鐘，真不夠意思!” 　　另一個人說:“是啊，官不大，架子倒不小，拽什么拽!” +10我喜歡

七月的晌午，艷陽高照，幾朵淡淡白云，在天空悠閑的慢慢飄來。 　　偶爾，一絲微風輕輕吹過，引起藏匿在枝繁葉茂綠林中的蟬鳴陣陣。 　　而我，于忙碌的日子里，也會尋得屬于自己的片刻安閑。此時，正值午后，驕陽似火。若是除去有樹蔭蔽日的地方，其余，凡是被太陽曬到的角落，每一處都是滿滿的熱。 　　此時，微微閉目，慵懶的躺著，不覺困意襲來，悄悄地爬上眼角。于是，習慣性的打開音樂播放器，把音量調到適中。一曲【云水逸】，似那靜心梵音，似那流水潺潺般娓娓裊裊而來，閉目，會神，靜心，直至醉在其中。 　　于是，就這樣，一個人，安安靜靜地依偎在柔柔弱弱的夏風中，感受著仲夏熱情的環抱，也感受著這個夏所賜予的“暖”。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　于是，明白了，在千般世俗紅塵中，在繁瑣忙碌生活中，不違背自己本意的同時，守一顆簡單并感恩的心，于安靜中與時光做伴，在美好中享受生活…… 　　于人，不擾。于己，如是! +10我喜歡