老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊

在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。

我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。

老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。

不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：

• 由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）

• 小班實戰操作與一對一精準調整

• 課後陪跑社群與顧問級諮詢支援

我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效

在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。

我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。

1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場

我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。

• 不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。

• 所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。

2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空

我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。

因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：

• 企業內訓與品牌陪跑顧問

• 短影音腳本策略與數據分析

• 全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）

無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。

3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏

短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：

• 你的內容要傳遞什麼信念？

• 你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？

• 數據如何持續優化內容與投資報酬？

我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的四大核心服務：

讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎

我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。

📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學

從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力

適合對象：

• 創業者、斜槓職人、自媒體經營者

• 想用內容打造專業形象與變現機會的人

課程形式：

• 線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營

• 提供講義＋案例解析＋現場練拍實作

課程內容包含：

• 自媒體商業模式設計

• 品牌人設設定與受眾定位

• 腳本企劃與語言節奏設計

• 手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術

• 各大平臺演算法攻略與內容佈局策略

課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者

🏢 商業短影音企業內訓

強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系

適合對象：

• 企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部

• 希望培養團隊影音產能、降低代操成本者

訓練模式：

• 客製化企業專屬內訓方案

• 可搭配部門目標與品牌風格設計內容

• 現場實作＋專屬教材

訓練重點：

• 如何設定品牌風格與影音主軸

• 團隊分工與拍攝 SOP 建立

• 實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容

訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量

🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）

品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路

適合對象：

• 有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊

• 想做內容但缺乏方向與節奏管理者

顧問內容：

• 品牌定位分析、受眾輪廓建構

• 內容選題與腳本風格制定

• 週期性內容排程與主題規劃

• 成效數據回顧與優化建議

服務模式：

• 月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議

• 可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程

特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏

🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位

內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節

適合對象：

• 忙碌的老闆／品牌主／行銷主管

• 新品牌要快速打開市場聲量者

服務內容：

• 一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤

• 客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度

• 各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺

執行優勢：

• 結合數據回饋與市場趨勢調整內容

• 提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果

• 彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。

這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。

📌 專業場域邀約實績

近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：

〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略

這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：

1. 排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」

2. 內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」

3. 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」

4. 成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」

5. 變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」

🧠 我們的回應與陪伴策略

我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。

曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。

🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？

• 一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中

• 教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見

• 協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點

除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。

最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。

🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值

其中一位學員大姐在課後這麼說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：

🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現

這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：

• ✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話

• 🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我

• ✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事

有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！

💡 我們相信：

• 技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力

• 內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離

• 真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具

🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺

我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。

我們的服務，特別適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。

✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者

我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。

✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者

短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。

✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者

你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。

為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？

短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。

如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：

📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球

過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。

🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量

不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。

🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現

在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。

🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？

不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。

別再等「準備好了才開始」的那一天

因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。

而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。

我們特別適合這些你：

✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始

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新竹短影音實體課程拍攝現場介紹

當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：臺中個人品牌顧問一對一推薦

如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。彰化短影音公開班有包含品牌定位內容嗎

你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。苗栗短影音品牌顧問可以遠距諮詢嗎

我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。桃園短影音實體課業界講師推薦

而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。苗栗短影音公開班適合自媒體創作者嗎

如果你是個人創業者、導師、顧問：新北短影音品牌顧問提供一對一輔導嗎

你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。

如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：新竹商業短影音帳號經營顧問

你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。

如果你是品牌電商經營者：彰化短影音品牌顧問與代操的差別是什麼

商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。

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我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。苗栗商業短影音變現策略課程

這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。

為什么說嫁人是女人第二次投胎？　　1.　　自打我嫁給我老公以來，兩年的時間里，我從未見過我公公婆婆吵架，甚至連斗嘴都不曾有過。家里永遠被我婆婆收拾得一塵不染，我們回來時總有一桌子豐盛的飯菜，但是絕不浪費，實行一餐吃光的政策，所以吃得永遠很新鮮，很健康。　　更重要的是還是一家人的相處模式，我公公婆婆超級尊重我們，我們在家的時候他們幾乎從來不上我們樓上，更不要說未經允許進我們房間。對于我們生孩子的事情，我媽是見我一次就催我一次，搞得我心煩意亂，壓力山大，但是我婆婆從來不說。偶爾我們在吃飯時有別人問起我們怎么還不懷孕生子，我公公就笑呵呵地說：“他們年輕人有自己的打算，我們只需要管好自己，不給他們添后顧之憂就可以了。”然后別人就沒了話。　　我們隔壁的阿姨在我們面前抱怨她婆婆，我公公不以為意地說：“不該這樣說你的婆婆啊，她年紀大了，很不容易。”我們家里無是非，因為我公婆從不愛八卦別人的事情。吃飯的時候，他們互相給對方倒酒，互道著你辛苦了，場面有愛，令人溫暖。家里的經濟大權全在我婆婆手上，每次有啥事，我公公說：“問你媽媽哦，她是家里的總管，很辛苦，得聽她的意見。”　　嫁對一個人，大概如是。他體諒你的辛苦，尊重你，愛護你，全心全意信任你，把你磨得溫潤如意，幸福滿足，從不會讓你羨慕隔壁張三賺了多少錢，嫉妒對面李四買了項鏈給老婆。數十年的感情，心有靈犀，默契自如。　　2.　　見過的另一個反面大概是我爸媽。我爸爸沉默，甚至有些冷漠。但凡我媽勸他，必定大聲反駁；我媽身體不舒服跟他說起，大多數時候他的回應是我自己還不舒服呢；她想找人聊天，看我爸多數時候板著一張臉，就把話咽回去了。小時候，她跟我說得最多的一句話是“要不是有你，我早跟你爸離婚了。”　　甚至，有時候，她經常忍不住跟其他親戚抱怨起我爸。我偷偷跟我媽說，你別跟外人說我爸的壞話，這樣你們的夫妻關系只會更壞，也別抱怨我爸沒用，他已經盡力了。　　是，多數時候，我也看不慣我爸的行為，但是我不希望我媽變成那樣一個女子，整天羨慕別人，責怪自己的老公，那樣看起來就像一個怨婦。我生怕自己在耳濡目染下也變成這樣。　　我外公外婆都是特別溫和的人，我的舅舅們也都如此，我可以想象我媽的原生家庭是帶給過她特別好的影響的。因為我外婆是我見過非常棒的女性，勤勞勇敢，更加不愛八卦抱怨。我媽跟我說起她未出嫁前的生活，那種幸福感和滿足感是無法掩飾的。　　然而，她嫁給了我爸。我大舅跟我說：“你多關心你媽，她現在老是多思多愁，思想悲觀，還特別容易生病。”看，連我舅都感覺到了我媽的變化，嫁錯人，那么遺憾。　　3.　　有個親戚，跟我們年齡一樣大，我老公帶我回家那一年，他爸突然就急了，給他找了個女朋友，沒多久就結婚了。那個女孩當時大專還未畢業，我見了幾次，年齡較小，但是性格溫柔沉默，很是懂事，見了我弱弱地叫姐姐，從心智上來看顯見得是一個未成熟的孩子。沒想到，兩年不到，她的生活就完全翻天覆地了。　　她公公給她老公弄了個廠，可是沒多久，她老公就開始不工作了，專上網聊天，找了個女網友，年齡比她大了好幾歲，她老公死活要跟那個女網友在一起。耗了幾個月，所有的人都輪番勸，都不見效。　　那個女網友來的時候，她老公要出去，她攔著，他一點都不顧，徑直開著車出去，她閃了一下，扭了腰。躺在床上一種深層的絕望彌漫而來，再有別的親戚來勸，她一律不言不語地沉默。她公婆為了他倆的事情，天天吵架，她公公一夜白頭，她不是不心軟，于是忍了下來。后來到過年的時候，正好那一天在我家吃飯，她就收到了一條信息還是什么的，突然放下筷子陰沉著臉出去了。我們一打聽，才知道，那個女網友追到這里來了，她老公去見女網友去了。　　那一回，所有的親戚都躁動了，畢竟是男方的親戚，所有的人都勸，跟她道歉，她不理，眼睛里是那種決絕。她打電話給她媽媽，要她媽媽立刻來接她，一點都不猶豫。她公婆在我們家門前死拉著她，希望她回頭，可是那個一年多前我見到的充滿稚氣的小姑娘，表現出了絕望的表情。　　我站在一旁，永遠難忘。她才二十來歲，可是心卻已經經歷過千瘡百孔了。她的憔悴和無奈決絕，讓她看上去一下子老了十歲。我的心里滿是對她的心疼和遺憾。　　一場婚姻，就這樣毀了一個姑娘最美好的幾年。　　4.　　很多人說，婚姻是女人的第二次投胎。我認為，這句話大有道理。但我理解的投胎，并不是所謂地你找了一個多么有錢的老公可以讓你一下子變身富貴，不用勞作，而是你老公的性格，教養，學識，待人接物，這一切一切都可能影響你下半輩子幸福的東西。他待人溫和，對父母孝順，遇事不急躁，對人恭敬有禮，對他人的不幸抱有憐憫之心而不是冷嘲熱諷，那么嫁給他，原本就溫和的你會變得更加從容淡定，溫和靜美；反之，他對父母動不動就大吼，成年尚不自立，還問家里攤手要錢，沒有感恩之心，對他人的事情喜歡在背后幸災樂禍的，那么，別看他現在對你有多好，未來，他多半同樣對你無情翻臉。　　我上文提到的那對，那個女孩子，很年輕，原不必急著結婚的，她最應該做的事情就是好好考察身邊這個人的性格。就連并不多接觸的我都看得出來，她老公啃老，無能力，還喜歡抽煙，整天一副吊兒郎當的樣子，這些她原該都看得出來的，可惜她卻選擇聽從了父母盡早結婚的意見，在兩家大人安排下很快結了婚。（我不知道她媽媽什么心態，據說當年她爸還是挺反對這么早就結婚了，畢竟年齡太小了，但是她媽媽覺得男方家境不錯，公婆人又好，這是一個很不錯的歸宿，女兒嫁過去不會吃苦）。　　在當下，流行著一種特別奇怪的價值觀，很多父母以女兒年齡大而未出嫁為恥，甚至覺得是在為家族蒙羞。還有一種是以女兒嫁得好為榮，但是所謂的嫁得好是男方家里有房有車條件好，在親戚朋友和鄰居面前抬得起頭來。卻少有人關心女婿的性格如何，是否對女兒很好，會帶給女兒很好的影響，尤其是在性格方面（我媽因為自己吃過這苦，倒是很看重，她說我選老公的第一要素就是看他是不是對我好）。對于那些逼著女兒早點結婚，甚至冷嘲熱諷地說女孩子年紀那么大了別挑了的那種父母，我真的是感覺特別無語。其實這種父母，自己過得往往并不幸福。內心安樂平定的父母，愿意支持兒女去尋找屬于自己的幸福，并不以他人的閑言碎語而動搖，因為他們知道這兩者孰輕孰重。　　其實，也不光是女人嫁人，男人娶妻，也是一樣的道理。夫妻間的相互影響力大得超乎我們想象。這個要過一輩子的人啊，應該還是謹慎再謹慎。 我愛了二十四年的姑娘今天嫁人了 我最愛的那個姑娘就要嫁人了 一個女人的成功嫁人經驗分頁：123

余秋雨：沙原隱泉　　沙漠中也會有路的，但這兒沒有。遠遠看去，有幾行歪歪扭扭的腳印。順著腳印走罷，但不行，被人踩過了的地方，反而松得難走。只能用自己的腳，去走一條新路。回頭一看，為自己長長的腳印高興。不知這行腳印，能保存多久？　　擋眼是幾座巨大的沙山。只能翻過它們，別無他途。上沙山實在是一項無比辛勞的苦役。剛剛踩實一腳，稍一用力，腳底就松松地下滑。用力越大，陷得越深，下滑也越加厲害。才踩幾腳，已經氣喘，渾身惱怒。我在浙東山區長大，在幼童時已能歡快地翻越大山。累了，一使蠻勁，還能飛奔峰巔。這兒可萬萬使不得蠻勁。軟軟的細沙，也不硌腳，也不讓你碰撞，只是款款地抹去你的全部氣力。你越發瘋，它越溫柔，溫柔得可恨之極。無奈，只能暫息雷霆之怒，把腳底放輕，與它廝磨。　　要騰騰騰地快步登山，那就不要到這兒來。有的是棧道，有的是石階，千萬人走過了的，還會有千萬人走。只是，那兒不給你留下腳印，屬于你自己的腳印。來了，那就認了罷，為沙漠行走者的公規，為這些美麗的腳印。　　心氣平和了，慢慢地爬。沙山的頂越看越高，爬多少它就高多少，簡直像兒時追月。已經擔心今晚的棲宿。狠一狠心，不宿也罷，爬！再不理會那高遠的目標了，何必自己驚嚇自己。它總在的，不看也在。還是轉過頭來看看自己已經走過的路罷。我竟然走了那么長，爬了那么高。腳印已像一條長不可及的綢帶，平靜而飄逸地劃下了一條波動的曲線，曲線一端，緊系腳下。完全是大手筆，不禁欽佩起自己來了。不為那山頂，只為這已經劃干的曲線，爬。不管能抵達哪兒，只為已耗下的生命，爬。無論怎么說，我始終站在已走過的路的頂端。永久的頂端，不斷浮動的頂端，自我的頂端，未曾后退的頂端。沙山的頂端是次要的。爬，只管爬。　　腳下突然平實，眼前突然空闊，怯怯地抬頭四顧，山頂還是被我爬到了。完全不必擔心棲宿，西天的夕陽還十分燦爛。夕陽下的綿綿沙山是無與倫比的天下美景。光與影以最暢直的線條流瀉著分割，金黃和黛赭都純凈得毫無斑駁，像用一面巨大的篩子篩過了。日夜的鳳，把山脊、山坡塑成波蕩，那是極其款曼平適的波、不含一絲漣紋。于是，滿眼皆是暢快，一天一地都被鋪排得大大方方、明明凈凈。色彩單純到了圣潔，氣韻委和到了崇高。為什么歷代的僧人、俗民、藝術家要偏偏選中沙漠沙山來傾泄自己的信仰，建造了莫高窟、榆林窟和其他洞窟？站在這兒，我懂了。我把自身的頂端與山的頂端合在一起，心中鳴起了天樂般的梵唄。　　剛剛登上山脊時，已發現山腳下尚有異相，舍不得一眼看全。待放眼鳥瞰一過，此時才敢仔細端詳。那分明是一彎清泉，橫臥山底。動用哪一個藻飾詞匯，都會是對它的褻瀆。只覺它來得莽撞，來得怪異，安安靜靜地躲坐在本不該有它的地方，讓人的眼睛看了很久還不大能夠適應。再年輕的旅行者，也會像一位年邁慈父責斥自己深深鐘愛的女兒一般，道一聲：你怎么也跑到這里！　　是的，這無論如何不是它來的地方。要來，該來一道黃濁的激流，但它是這樣的清澈和寧謐。或者，干脆來一個大一點的湖泊，但它是這樣的纖瘦和婉約。按它的品貌，該落腳在富春江畔，雁蕩山間，或是從虎跑到九溪的樹蔭下。漫天的飛沙，難道從未把它填塞？夜半的颶風，難道從未把它吸干？這里可曾出沒過強盜的足跡，借它的甘泉賴以為生？這里可曾蜂聚過匪幫的馬隊，在它身邊留下一片污濁？　　我胡亂想著，隨即又愁云滿面。怎么走近它呢？我站立峰巔，它委身山底；向著它的峰坡，陡峭如削。此時此刻，剛才的攀登，全化成了悲哀。向往峰巔，向往高度，結果峰巔只是一道剛能立足的狹地。不能橫行，不能直走，只享一時俯視之樂，怎可長久駐足安坐？上已無路，下又艱難，我感到從未有過的孤獨與惶恐。世間真正溫煦的美色，都熨帖著大地，潛伏在深谷。君臨萬物的高度，到頭來只構成自我嘲弄。我已看出了它的譏謔，于是急急地來試探下削的陡坡。人生真是艱難，不上高峰發現不了它，上了高峰又不能與它近乎。看來，注定要不斷地上坡下坡、上坡下坡。　　咬一咬牙，狠一狠心。總要出點事了，且把脖子縮緊，歪扭著臉上肌肉把腳伸下去。一腳，再一腳，整個骨骼都已準備好了一次重重的摔打。然而，奇了，什么也沒有發生。才兩腳，已嗤溜下去好幾米，又站得十分穩當。不前摔，也不后仰，一時變作了高加索山頭上的普羅米修斯。再稍用力，如入慢鏡頭，跨步著舞蹈，只十來下就到了山底。實在驚呆了：那么艱難地爬了幾個時辰，下來只是幾步！想想剛才伸腳時的悲壯決心，啞然失笑。康德所說的滑稽，正恰是這種情景。　　來不及多想康德了，急急向泉水奔去。一灣不算太小，長可三四百步，中間最寬處，相當一條中等河道。水面之下，飄動著叢叢水草，使水色綠得更濃。竟有三只玄身水鴨，輕浮其上，帶出兩翼長長的波紋。真不知它們如何飛越萬里關山，找到這兒。水邊有樹，不少已虬根曲繞，該有數百歲高齡。總之，一切清泉靜池所應該有的，這兒都有了。至此，這灣泉水在我眼中又變成了獨行俠，在荒漠的天地中，全靠一己之力，張羅出了一個可人的世界。　　樹后有一陋屋，正遲疑，步出一位老尼。手持懸項佛珠，滿臉皺紋布得細密而寧靜。她告訴我，這兒本來有寺，毀于20年前。我不能想象她的生活來源，訥訥動問，她指了指屋后一路，淡淡說：會有人送來。我想問她的事情自然很多，例如為何孤身一人，長守此地？什么年歲，初來這里？終于覺得對于佛家，這種追問過于鈍拙，掩口作罷。眼光又轉向這脈靜池。答案應該都在這里。　　茫茫沙漠，滔滔流水，于世無奇。惟有大漠中如此一灣，風沙中如此一靜，荒涼中如此一景，高坡后如此一跌，才深得天地之韻律，造化之機巧、讓人神醉情馳。以此推衍、人生、世界、歷史，莫不如此。給浮囂以寧靜，給躁急以清冽，給高蹈以平實，給粗獷以明麗。惟其這樣，人生才見靈動(www.lz13.cn)，世界才顯精致，歷史才有風韻。然而，人們日常見慣了的，都是各色各樣的單向夸張。連自然之神也粗粗糙糙，懶得細加調配，讓人世間大受其累。　　因此，老尼的孤守不無道理。當她在陋室里聽夠了一整夜驚心動魄的風沙呼嘯，明晨，即可借明靜的水色把耳根洗凈。當她看夠了泉水的湛綠，抬頭，即可望望粲然的沙壁。　　——山，名為鳴沙山；泉，名為月牙泉。皆在敦煌縣境內。 余秋雨《文化苦旅》 余秋雨散文集_余秋雨作品集 余秋雨經典語句分頁：123

所有堅韌不拔的努力，都會得到好結果　　文/努力郭　　1　　看了那么多雞湯，依然沒過好自己的人生。　　這是李東臨死前，腦子里的最后想法。　　李東今年40歲，上有老下有小，但在他死去的瞬間，想到的不是自己的結發妻子，不是自己正上小學的孩子，也不是滿頭白發的父母。　　李東想到的是自己的滿腔熱血，和再也不會實現的夢想。　　李東從小就是乖孩子，從來不給父母惹麻煩，從開始上學到畢業，一直都是班里的尖子生。　　少時的李東一直覺得自己很優秀，直到畢業參加工作，李東才真正明白什么是天外有天，人外有人。　　不過李東從來也不氣餒，因為他一直堅信，只要自己努力，就一定會得到一個好結果。　　年齡越來越大，壓力越來越重，實在扛不住了，李東就找個沒人的地方，偷偷留下幾滴眼淚，然后繼續堅韌不拔的努力，始終相信努力的意義。　　現在的社會，人們好像都變得很浮躁，做什么事情，都想立竿見影的見到效果，做了一段時間，沒見到成效，就放棄，不在努力。　　不過李東不是這樣，他不管做什么，都很認真努力，雖然都40歲的人了，生活過的每天都很艱辛，依然沒看到努力換來的好成果，但他依然堅持著初心。　　2　　今天李東去和一個客戶談合作，酒喝了不少，但一提到合作的事情，客戶就推三阻四，或者把話題岔開，直到結束，合同也沒談成。　　回去的路上李東有點沮喪，想到兒子的學費，李東心情更加沉重。　　李東漫不經心的在路上走著，突然迎面來了一輛車，司機不知道是喝多了還是怎么回事，向著李東就撞了過來。　　等李東反應過來的時候，已經晚了，汽車把李東撞出去十幾米遠，李東當場就死了。　　死去的李東怎么都想不明白，勵志雞湯中不是都說了嗎，只要自己堅韌不拔的努力，就一定會得到好的結果。　　可是你不給我好結果就算了，現在還把我弄死，我兒子的學費怎么辦，我父母老婆怎么辦。　　一直堅信努力的李東，第一次對努力產生了質疑。　　我們那么拼命的努力，真的有意義么？　　3　　死去的李東來到天堂，他一直吵叫著要見上帝。　　上帝很爽快的接見了他，沒等他開口，就先和他交談起來。　　你現在一定很費解，為什么你會來到這，你是那么的努力，不是應該實現自己的夢想，然后沒有一點顧慮的，想做什么就做什么。　　現在你的夢想還沒有實現，你的家人也需要照顧，為什么我們還是讓你來到了這兒。　　你的家人怎么辦我們暫且先不談，我們就先談談你那么努力，還沒實現自己的夢想，我們為什么讓你來這兒。　　回答這個問題以前，我先帶你去一個地方看看，你可能會更能體會到努力的意義。　　李東聽到上帝這么說，就決定跟著上帝看看，看上帝的葫蘆里賣的到底是什么藥。　　4　　上帝帶著李東來到目的地，李東被眼前的景象驚呆了。　　只見黑壓壓的人群，在做著各種各樣的工作，就像古代的奴隸，手上腳上都帶著手銬腳鐐，后面還有張牙舞爪的小鬼，在拿著鞭子指揮，一有人偷懶，就一鞭子抽過去，打的人皮開肉綻。　　李東看的心驚膽戰，這簡直就是煉獄啊！　　接著，上帝帶著李東去了另外一個地方。　　這個地方的人很少，不及那邊的千分之一。并且這邊的人，要么是在喝茶聊天，要么是在釣魚曬暖。　　每個人都顯得很悠閑，不慌不忙的，臉上都洋溢著幸福的微笑。這邊的小鬼也都顯得很和藹可親，對這些人都是客氣有加。　　看著形成鮮明對比的兩邊，李東實在是不明白上帝什么意思，他向上帝投去疑惑的眼神。　　5　　我們剛才看的那個慘不忍睹的地方，是地獄，你也看到了，在里面，人們要服役，出苦力，不但每天吃不飽，睡不好，有時還要受到很嚴重的酷刑。　　現在我們看到的，是天堂。在天堂，不觸犯天條的情況下，你可以做任何你想做的事。這里沒有壓迫，沒有壓力，可以真正的做到隨心所欲。　　地獄里面都是那些在現實生活中，得過且過，沒有夢想，不懂努力的意義，或者還有壞人，他們統統都要下地獄，去受他們生前沒有經歷過的痛苦。　　天堂就不一樣了，這里面的人，都是很努力，并且生前經歷了很多痛苦的人。　　其實我們制造出人的時候，就制定了規則，每個人都注定了要吃那么多的苦，只要吃了一定數量的苦，還依然努力，那他就一定會得到好結果。　　還有些人，雖然過的不幸福，也吃了很多苦，但他們卻從來不知道努力，只知道抱怨，只知道得過且過，這樣的人，依然是不會得到好結果的。　　可是上帝，我感覺我就很符合你說的條件，可為什么我沒有得到好結果呢？　　你怎么沒有得到好結果啊！我們現在不是把你接到天堂來享福了么！　　6　　李東想了想，好像有點道理，可哪里又有點不對勁。　　想了很久，李東終于想到了家人。　　上帝，我現在是享福了，可我的家人怎么辦啊，他們失去我這個頂梁柱，一定會很艱難的。　　誰說他們失去頂梁柱了，上帝說完以后，李東面前就顯現出人間的景象。　　一個和李東長的一模一樣的人，在陪著客戶喝酒。喝完以后，客戶很爽快的和他簽訂了合同。　　回到家，他迫不及待的把這個好消息告訴老婆孩子，看著老婆孩子興奮的臉龐，李東留下了幸福的眼淚。　　他終于相信，所有堅韌不拔的努力，最后都會得到好的結果。 劉曉慶：人要學會像草一樣堅韌 勵志人生：堅韌的本能鑄就不屈的人生 高三學生必備的優秀品質：堅強、堅持、堅韌分頁：123

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