紫蘇油為現代飲食注入了一股健康的清流，因其富含Omega-3脂肪酸和維生素E等多種抗氧化成分，成為追求健康生活者的最佳選擇。這一篇文章我將介紹5種將紫蘇油融入日常飲食的方法。不論您是想為日常菜餚增添風味，還是希望吃的更健康，這篇指南將幫助您輕鬆上手，讓健康不再遙不可及，而是實在可行的理想生活選擇。

將紫蘇油添加到日常飲食中的5種創意方法

紫蘇油富含Omega-3脂肪酸、抗氧化成分及多種營養素，透過簡單而多元的應用方式，如沙拉、早餐、果昔、烘焙與日常料理等，能輕鬆將這種健康食材納入日常生活，為飲食增添豐富營養與美味活力。

紫蘇油日常飲食融入法：

沙拉調味

• 搭配新鮮蔬菜（生菜、胡蘿蔔、小番茄）與果仁。
• 加入蘋果或梨等水果增添甜味。
• 配合醋或檸檬汁，提升口感層次。

 

早餐燕麥或優格

• 在燕麥或優格中滴入少量紫蘇油。
• 搭配蜂蜜、杏仁，以及藍莓、草莓等水果，豐富早餐營養與風味。

 

果昔或奶昔製作

• 結合香蕉、菠菜、亞麻籽與紫蘇油製成香滑飲品。
• 提升口感並增強抗氧化能力，調節生理機能。

 

烘焙替代油脂

• 用於鬆餅、麵包或蛋糕中，取代黃油或其他植物油。
• 提升健康價值，同時保持原有風味。

 

日常料理

• 作為拌炒、烹調或製作醬料的底油。
• 加入湯品或熱粥中，提高營養攝取。

紫蘇油的烹飪技巧及應用範圍探索

·  低溫烹調紫蘇油的發煙點較低，因此適合用於低溫烹調方式，例如沙拉調味和低溫炒菜。避免高溫烹煮能有效保留其營養成分及天然香氣，使食物的健康價值得到最大化。
·  搭配涼拌菜品紫蘇油清新的香氣和溫潤的口感風味非常適合為各類涼拌菜添色增香。簡單地混合在蔬菜沙拉或豆腐沙拉中，不僅能提升整體風味，更能提供健康的脂肪來源。
·  增強湯品口感加入幾滴紫蘇油到熱湯中或冷湯表面，可帶來微妙的香氣和口感。這特別適合營養飲食計劃中需要增加omega-3脂肪酸的人群。
·  製作健康的抹醬製作時只需混合紫蘇油、堅果、香草或大蒜，即可創造出一款美味且營養的抹醬。這樣的抹醬既可以塗抹麵包，也能作為新鮮蔬菜的沾醬食用。
·  烘培食品中作為替代油脂在一些烘培食譜中用紫蘇油替代部分或全部的其他油脂，不僅能增加食品的健康益處，還可以增添獨特的風味，使烘焙的甜點更加豐富和誘人。

紫蘇油搭配常見食材的全方位料理方式

紫蘇油的風味特點偏向清新和溫和，這讓它非常適合用於提升各種清淡菜餚的風味，特別是那些需要一絲柔和堅果香的料理。食材與紫蘇油的合理搭配能夠增強菜色的營養價值，並提供額外的健康益處。例如，一些蔬菜沙拉可以淋上適量的紫蘇油，這不僅增添了微妙的堅果香，還能幫助脂溶性維生素的吸收。 以下表格提供了5種適宜搭配紫蘇油的食材與菜色建議，幫助您更靈活地應用這種健康油品。

食材	搭配紫蘇油的效果	推薦菜色
綠葉蔬菜	提升口感並促進維生素A、E的吸收	紫蘇油綠色沙拉
海鮮	增加Omega-3攝取量，幫助健康維持	紫蘇油醬烤三文魚
堅果	加強抗氧化能力，提供全面的健康效益	紫蘇油蜜糖堅果碗
大豆製品	提供植物性蛋白質與健康脂肪的平衡	紫蘇油拌豆腐
全穀物	提升膳食纖維攝取，促進腸道健康	紫蘇油燕麥粥

在搭配綠葉蔬菜時，紫蘇油的清爽風味能夠很好地平衡蔬菜的青澀之味。淋在即食的綠色沙拉上，紫蘇油與檸檬汁、胡椒粉一起攪拌均勻，是一道集健康與美味於一身的佳餚，亦能增添色香味。 海鮮與紫蘇油的組合則是雙重Omega-3的享受。無論是烤、烚或清蒸，幾滴紫蘇油總能帶來畫龍點睛的效果，讓三文魚等魚類的天然鮮味更加鮮明，為您的餐桌帶來來自海洋的視覺與味覺盛宴。 加入堅果的料理中，紫蘇油所含的抗氧化成分能進一步提升效果。堅果的酥香與紫蘇油的和諧香調使其在早餐或點心時間成為大受歡迎的選擇。

不妨在杏仁、核桃等搭配蜂蜜和紫蘇油，一起烘烤，創造出營養豐富的甜點。 豆腐類的大豆製品與紫蘇油搭配，不僅增添了細膩的口感，還提高了大豆的植物蛋白質利用率。在熱拌豆腐中，添加少許紫蘇油、醬油和芝麻，營養與美味達成絕佳的融合，讓一道簡單料理也能成為健康菜單中的不二佳品。 最後，對於全穀物如燕麥這類膳食，紫蘇油的使用不僅不會破壞其本身的健康效益，反而會為日常的碳水化合物攝取提供更健康的選擇。

在燕麥粥中滴上紫蘇油，並配上各種水果或堅果，可以讓早餐穀類餐更為豐富。 總結來看，紫蘇油作為一種功能多樣且健康的油品，無論是在冷盤還是熱菜中都能發揮出色的搭配功效。透過表格所列出的各類食材與菜色建議，您不需拘泥於傳統做法，隨心所欲地創造出充滿健康與美味的料理。從營養的角度出發，了解並掌握這些搭配原理，將有助於在日常生活中達到更美好的健康成果。

榖榖「冷壓初榨紫蘇籽油」是最佳的選擇

冷壓初榨，營養完整保留

在挑選適合的紫蘇油時，我一直在尋找兼具健康與美味的選擇，試過許多品牌後，榖榖的冷壓初榨紫蘇籽油會是最好的選擇，因為它不僅富含的Omega-3成分極高，更採用低溫烘焙冷壓初榨技術，讓營養與風味都能完整保留。與一般高溫萃取的油品不同，這種製程能有效避免營養流失與氧化，也不含多餘的添加物或溶劑殘留，讓我跟家人可以吃得更安心。

榖榖的3個品質堅持，讓我更放心

我有在榖榖的介紹網頁去了解它的每一個細節，並沒有單單看網路其他人的分享，而是要從原料到製程的嚴格把關：

1. 嚴選原料小量鮮榨：嚴選適合口感風味的紫蘇籽榨油，因為是小量榨油，油的品質都很新鮮。
2. 低溫冷壓工法：採用物理重力壓榨，不因高溫而破壞Omega-3等珍貴營養。
3. 通過SGS檢驗：榖榖紫蘇籽油不僅獲得ITI國際風味評鑑二星獎，更經過SGS多項安全檢測，品質達到國際標準。

ITI二星殊榮，健康與美味兼具

當我得知榖榖紫蘇籽油在2025年國際風味評鑑（ITI）中榮獲二星獎時，真的覺得自己的選擇沒有錯！這項殊榮代表著它不僅健康，還擁有讓專業主廚和品酒師驚艷的風味，能夠在日常料理中增添美味層次。

素食界的深海魚油，輕鬆補充Omega-3

我一直很在意Omega-3的攝取，但傳統的魚油並不適合所有人，尤其我家人中有2位素食者。而榖榖紫蘇籽油的Omega-3含量超過60%，堪稱「素食界的深海魚油」，讓家人即使不吃魚，也能獲得足夠的營養支持。

詳細產品說明連結： https://goods.watchinese.com/content/169-goodgood-perilla-seed-oil

結論：紫蘇油如何在健康飲食中發揮最大價值

紫蘇油是一種被許多人選擇納入日常飲食中的健康油脂，其豐富的營養成分使其在提升生活質量上佔有舉足輕重的地位。紫蘇油是一個理想的選擇。 在日常飲食中添加紫蘇油，這種健康的油可以成為熱愛烹飪者的秘密武器，通過增加沙拉、湯品或醬料的風味，以及用作冷盤調味品來保留其寶貴的營養成分。而且紫蘇油相對穩定，易於儲存，並且與多種食材搭配和諧，它能夠為各類餐點帶來健康的提升。

常見問題解答：紫蘇油的4個食用小疑惑

紫蘇油可以直接食用嗎？

紫蘇油可以直接食用，並常用於健康食品或烹飪中。由於其富含Omega-3脂肪酸，有助於維持健康和促進新陳代謝。然而，建議每次食用的量應適中，並根據個人需求及醫學建議進行調整，以獲取最佳健康效益。

紫蘇油適合所有人使用嗎？

雖然紫蘇油對大多數人安全，尤其是對那些需要增加Omega-3脂肪酸攝入的人群，但對某些人群如孕婦、哺乳期婦女或特殊疾病患者，建議在使用前諮詢醫生。此外，若有過敏體質，初次食用時應謹慎，以避免過敏反應。

如何儲存紫蘇油以保持其效用？

為保護紫蘇油的品質及營養，應避光避熱，存放於陰涼乾燥處。開封後最好密封儲存在冰箱中，防止氧化。每次使用後務必蓋好瓶蓋，以延長保存期限並保持油品的新鮮度和有效性。

紫蘇油有哪些健康益處？

紫蘇油富含Omega-3、維生素E等，具抗氧化作用。增進皮膚與血球的健康，並且有助於減少自由基的產生。其健康效益需結合均衡飲食及健康生活方式方能達到最佳效果。

我就在遠方靜靜地想你 文/浪子林楊 窗外，飄著雪花，潔白，柔軟，在風兒的召喚下，旋轉，飛舞，曼妙。像一個帶著祝福的精靈，把美好和祝愿，飄灑在人間，天地間一片蒼茫。此時此刻，我在遠方，靜靜地，想你，想你像一首歌謠，唱著思念，想你時很痛，只有望著漫天的星星，尋找著你的影子，那閃耀的星光，多像你的眼睛，一眨一眨的忽閃著靈性，種在我的心里，明亮如一盞不滅的燈。 曾幾何時，我們相約在山丁子樹下，說著天南地北的故事，你那明亮的眼神，是那么的專注。風中聞到了你的發香，那種味道讓我陶醉了整個童年。你膽子很小，走到哪里，都要牽著你的手。想一想，就很幸福，和你牽手是一種習慣，總是在凝望中聚散分離，分離再聚。你的每一次離開，我都會靜靜地，靜靜地坐在樹下，想你，想你純凈的眼神，想你的發香，還有你的小脾氣。 家鄉的那條山路，留下我們挖野菜，采蘑菇的身影，流淌的小溪邊，還殘留著你的歌聲。你喜歡把野花別在頭發上，照著河水醉了魚兒，我說你臭美，你就撅起小嘴假裝生氣，嚇得我趕緊哄你，答應你所有的東西都我自己拿，還得背著你。你卻趴在我的背上透著笑，讓我在水里的影子中看到了，至今也沒有告訴你，你的歌聲很好聽，就是現在想起，也是一種永恒的甜蜜。 我們多少次趴在屋頂上，講著從大人那里聽來的故事，講的是那樣專心，聽得是那樣入迷。望著滿天的星斗，尋找著銀河兩岸最亮的牛郎織女星，盼望著鳥兒們早些為他們搭建一座鵲橋，讓有情人早日相聚。那時候，最大的夢想，就是能帶著你一起去看草原，一起去大海邊，看海鷗飛翔，看海浪撞擊巖石的波濤迭起，依舊牽著你的手，不離不棄，生死相依。 你有你的花園，我有我的花園，不但我們是鄰居，花園也是鄰居。多少次的風里雨里，我去你的花園摘花，還把你的花移植到我的園中，你也不生氣。大人們還常常逗你，長大了給他做媳婦吧，你就會羞紅了臉頰，躲在角落里。等沒有人的時候，偷偷地趴在我的耳邊告訴我，我問你愿意嗎，你默默地點點頭，從那時起，心里頭就拿你，當我的妻，那份兒時的喜悅和感受，總是常常想起，想起。 每次聽到熟悉的歌曲，或者看到相似的電視劇，我就會把你想起，想起我們一起去給小雞捉螞蚱，捉蟲子。村邊的草甸子，寬闊的無邊無際，一個塔頭連著一個塔頭，開滿無數的小花，最多的就是婆婆丁花，也就是蒲公英花，黃色的花朵，開遍田間地頭草地。在風中飄散著成熟后的蒲公英小傘，飄向很遠很遠的地方，帶著種子和發芽的夢，尋找著自己的夢想土地。 我雖然頑皮淘氣，鬼點子特多，總把你氣哭，可你也知道我的短處，就是怕蟲子。還不都是為你，去山丁子樹上摘果子，讓貼樹皮掉進脖子里，還在滾動著，軟軟的都是毛毛，嚇得我嗷嗷直喊，連蹦帶跳的緊著呼拉，才算把蟲子拿掉，連著多少天在夢里被嚇醒，從此不在上樹了。一直到今天，我也很少在樹下背陰涼，有時還會夢見樹下的那一幕，成了我永遠的夢靨。 我跟著你學會了所有女孩子玩的東西，你也跟著我學會了男孩子玩的東西，騎馬，騎牛，騎驢，你都敢試試，伙伴們都說你是假小子。可都愿意跟你玩，你去哪里都有男孩子跟著，什么都不用你做，可你就喜歡跟著我，陪我一起看小人書，讓我給你講聊齋，都是鬼故事，嚇得你總是往我身邊靠。我就學著鬼的樣子，發出怪聲，氣得你好幾天不再理我，可有好吃的東西，還是偷偷地給我送來，那糖果真甜啊。 有一天，月亮爬上樹梢，我們倆站在門前的樹下，望著月亮，猜測著有沒有嫦娥住在里邊，就著月光，我看見你的淚光。我問你怎么啦，你說你們一家要搬到南方去，我們也要像嫦娥姐姐一樣，天各一方了。我怕會想你，再也看不到你了，我看見淚水順著你的臉頰，滾落下來，閃著晶瑩的光芒。月光映照的淚光，清冷了我的心，我茫然不知所措，靜靜地，靜靜地，看著你，你像嫦娥姐姐一樣美麗，我含著眼淚，親了一下你的額頭。 那是一個夏季的早晨，露珠還沒有抖落，掛在草葉和枝頭上，你家東西就裝好馬車，準備運往車站。鄉親們都來送行，寒暄著，說著告別和祝福的話，你就是默默地站在邊上看著我，我輕輕地走到你的身邊，對你說，我長大了會去看你，你等著我。你說不，我會回來看你的，就在山丁子樹下等我。說完，你就上了馬車，馬鈴兒鳴響著，你的身影消失在村頭的拐角處。 你走后的無數個夜晚，我就會坐在門前，望著山丁子樹發呆，想著你的身影，想著你的點點滴滴。兒時，就知道思念是一種痛，可還是控制不住想你。聽著四周雜亂的蛙鳴，望著滿天閃耀的繁星，一個小男孩，坐在門前的矮墻上，望著遠方，靜靜地，靜靜地，想你。想你，成為一種習慣，一種習慣，就是想你，想著，想著，想著，想著，就長大了。 多少個雨天，撐著傘，站在街口，望著遠方，傘外雨落如淚，傘內淚落如雨。我多少次幻想著，你在南方某個小鎮，某個青石古巷，一定也在和我一樣，思念著朝夕相處的伙伴，他在遙遠的北方。于是，我帶著難以割舍的思念，苦讀，流浪，只為了曾經的諾言，相守在那棵滄桑的山丁子樹下，一等就是上萬個日夜。也沒有你的身影，也沒有你的消息，難道是風兒吹走了我的地址，讓你寫了無數遍的書信，不知道往哪里郵寄。 轉眼，幾十年過去了，越想把你忘記，就越會把你想起。望著窗外飄舞的雪花，想著南方的你一定和我一樣，都是人到中年了，你也做了媽媽吧，你的孩子也像我們當年一樣大了吧，你可還記得走時的承諾。山丁子樹都已不在了，枯萎了軀干，被砍伐成了燒柴。可有一個傻傻的男孩，還一直堅守著老地方，就在他四處流浪的日子里，也沒有忘記樹下的相聚。 雪花飛舞，思念如麻，守著一盞燈，守著一個長夜，聽著曾經的老歌，靜靜地，靜靜地，想你。兒時的鄰家女孩，你的每一次心跳，你的每一次悸動，有沒有想起過我，一個傻傻地，傻傻地男孩。一直與你隔空相抱，一念起滄海，一念落桑田，你若安好，我便是晴天。 一個孤獨的身影，獨守著一份寂寞，用文字感懷著一份純真，一份懷念。于是，文字伴著心情，在沒有星星的夜里，在沒有音樂的都市，靜靜地，靜靜地，想你。靜靜地，靜靜地，我在遠方，想你。 想你的夜，我獨自一個人戰斗 文/西安孫海洋 沒有你的日子，夜是那么漫長難熬，我坐在燈火通明的房間里，電視機里播放的愛情故事情節的連續劇，里面卿卿我我的鏡頭更加催化我想你的心情。 不是因為寂寞才想你，而是因為想你才寂寞。這一句歌詞把想你的夜定格成一幅畫，玻璃窗戶上映像的半個月亮，是那畫龍點睛的一筆。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，我知道你不可能時刻守在我的身邊。 坐在城市繁華路段一棟高樓五樓的窗前，看外面的世界霓虹閃爍迷人的光芒，來回奔波的車輛行駛在回家的路上，而你，卻不可能回到我身邊，郁郁蔥蔥的樹枝在初夏的夜風中搖曳，我分辨不出枝葉與風兒的私語。 寂寞從來都是有魔鬼性格的天使，無時不在提醒我沒有了你陪伴著的夜充滿了孤寂，電視劇、音樂以及我刻意搜索引擎發現的文字、圖片與視頻，都無法突破寂寞的層層迷霧，而那些充滿誘惑的文字、圖片與視頻，莫名其妙的讓我想起你的體溫與柔情似水。 我不知道為什么，寂寞的夜，想你的夜，沒有你在身邊的夜，就更加渴望得到你的撫慰？！我是一個有七情六欲的人，而寂寞總是引誘我回憶與你在一起親密接觸時的畫面，難道欲火難耐是寂寞如影隨形的靈魂，要不然為什么寂寞時最渴望得到你的撫慰激蕩著的浪花一朵朵，把寂寞一覽無遺的沖散而去化為烏有！？ 想你的夜，我一個人戰斗，自力更生，用自己的雙手代替你的溫柔，用從色情網站上模仿來的方式在幻想的意境里和你分享靈與肉的和諧共處。自慰是一朵開在寂寞夜色下的罌粟花，每一個獨自一人的男人都經不住它的誘惑，一個人戰斗一觸即發的欲念就像春雨綿綿不絕滋潤罌粟花朵，那愈來愈多愈來愈濃郁的芬芳，剎那間就麻醉了被寂寞浸泡的心靈，此時此刻無聲勝有聲，醞釀是為了更完美的井噴！ 以前，想你的夜，我也曾有過把手放在欲望升騰的地方的沖動，強烈的犯罪感讓我如履薄冰，后來，我無意之間從網絡里看到了許多人在寂寞夜里獨自戰斗的心情故事情節，讓我覺得寂寞并不可怕，反而應該感謝寂寞讓我體驗了人生另外一種幸福時光，不用任何人獨憑自己就可以陽光燦爛的快樂時光！ 人生如夢一場，何苦為難自己？！即使沒有你在身邊，我也不能一味沉浸在想你的枯寂里無法自拔，我應該打響一個人的戰斗，而欲望只是人類與生俱來的對付寂寞的利器，每一個人都有享受生理性歡愉的權利，在欲望的面前沒有高尚或者卑賤，每一個人都可以理所當然的去享受上帝賦予給他的快樂！沒有你的夜，我終于找到了釋放思念的出口，想你的夜，我自己戰斗，為的是保衛你和我共同擁有的情感領土，不讓其他人穿越禁區肆意享受有你印記的芬芳！ 在雨中靜靜地想你 文/文雨霞 雨，天黑沉沉的，心情也跟著有幾分沉重。我獨綺窗前，看雨。看雨中寥落的行色匆匆的過客，欣賞著雨中朦朧而又晦澀的世界，心中，一股濕漉漉的味道油然而生。也許這雨是最懂人心的。聽那淅瀝瀝的雨聲，仿佛是在訴說著我內心深處的感傷。 心情好的時候，總是寫不出東西，只有在傷心的時候我才會有非寫不可的念頭，即使脖子酸痛也會挺著把這件事做完。 打開電腦，此時的我，遠離白天的熱鬧與喧囂，卸下虛偽的面具來享受此時此刻的寧靜。輕輕的閉上雙眼，任由思緒蔓延靈魂放飛，不知不覺中，自己仿佛上升到了異度空間，這里沒有世俗、沒有無奈，沒有名利，沒有紛爭，只有淡然與釋懷。 雨，依然下著…… 柔柔的音樂在細軟的雨中彌漫，依稀可以明辨的是那孤寂的心，真的想說服自己不要再想你，但記憶這個不定的東西仍把我帶入你的世界，說好了不要再想，要在我的世界將你真正的忘記，但這是真的真的好難，我站在屋頂，再也看不清現實的世界了，放眼過去，那一對對的情侶，在傘下的依偎，聽不到的是他們的細語，我無法形容現實的情形，我默默的享受一個人的愁苦，漂泊不定的我為什么會這樣的不能超越，我緊緊的握住自己的手，我不想讓自己有所的錯誤。原來一輩子的承諾是如此的困難，每次想說的話只能咽在喉嚨，進而滑向緊鎖的心，無奈之中往往存在悲憐。我卻常常感嘆生命的平凡，歲月的悠遠。永恒的末必是永遠的，像雨像霧又像風，飄渺得無影無蹤，直到將來的某年的某天的下雨天。 總在想起那一次與你相逢在夏日的雨中，那一次的如期而至 ，那一次的雨中寄情……而今，你卻讓我一個人漫步于雨中卻再也尋不到那曾經的情懷。昨日的人依舊，雨依舊，而我的心情在今天卻已是不再依舊。曾經和你一起拋開過手中旋轉開的雨傘，放棄撐在頭頂上的陰空，你讓我同這時光與思念一起在返回到昨日。那人、那情，那物、那景，那曾經的故事；在一幕幕的與我的心情交雜著重新的上演。 我不知為了什么還要來尋找這段和你在一起時關于雨的記憶？想打開那場被雨已淋濕了的情感。讓自己在這文字里游戲。這已經是在久遠了的心情；真的似密密的雨落在我的身上，讓我在感到涼涼的在穿透過心底。我舊日的朋友，今夜我是真的在好想你，在這雨中，在這情里…… 在這記憶深處的疼于痛中。我不知你是否也在和我一樣地在聽雨，聽雨聲點點滴滴在訴說著我的心事？知我的思念在穿過雨霧，撥開雨簾，惟愿夢兒與你能共。 想你，曾經和我一起歡笑與憂傷的朋友。想你，在今夜這滴滴答答的雨中。因為我不想讓我的無奈在陪伴我去滄桑，放不下我自視為高貴的虛偽……我知道；在這個世界上，也許每一個人的心底都在珍藏有一段故事，一份無法忘懷的情感，在寂寞的時候想與人訴說；不想把它藏在心靈的深處。我們的過去難道真的就象夢兒一樣，偶爾想拿出來曬曬太陽，對著鏡中的自己讓回憶美麗一下心靈。讓人重在去想起，重溫一下幸福，然后再靜靜地和往事說再見嗎？ 在這時光荏苒，歲月匆匆，我不知你是否還記得那時的風，那時的雨，那時的故事和那時的風景……在曾經的約定已經成為過往的云煙、隨風而逝的今天，我們是不再擁有天真和浪漫，不再會有彼此的夢，我認為；既然你給我的這個約定不是枷鎖也不是誓言，不可能去走到永遠，沒有了什么可能，我還是想對你說：你不該讓我們的一切變得是會如夢如煙，象是電影里的故事，風中的玫瑰，在悄悄的開放，靜靜地凋零，淡然的離去？ 天天想你 文/月兒情 從不敢去奢望另一種生活，只能在想像中讓自己的人生如小說般情節跌宕，迷離動人。 夜色漸濃，我一個人靜靜佇立在窗前，耳邊回響著熟悉的旋律，抬眼深邃的夜空中，一顆顆星不停的對我眨著眼睛，仿佛訴說著自己的故事，如果每顆星都有一個故事，那么夜晚會不會是一部凄美迷人的書籍呢？總感覺夜是屬于自己的，在每個這樣的夜里，我總會想著你的溫柔，你的笑臉，你的一切…… 總是想像著你來到我身邊擁吻我的那一瞬間，想像著被你擁入懷中的幸福，想像著你我對視時你的柔情…… 想像中的一切都那么美好，幫我度過一個個不眠之夜。想像成為我生活的全部，手牽手漫步在街上，無語也愜意；高興時一起爬山，在山頂大喊我愛你；或是在雨中奔跑，任雨水漫濕我們的周身；一起挽起褲角在水邊嬉戲，水花綻放你我的笑臉；一起坐在海邊等到下一個日出，任朝陽映紅我們的面龐；一起在廚房中忙碌，一起品嘗對方的菜肴…… 在一起能做的事太多太多，可對于我為什么只能是奢望呢？人說選擇什么樣的人生就會擁有什么樣的生活，所有的一切都是自己所選擇的，只有在想像中讓人生無憾。 窗外夜色更濃，月亮漸漸爬上高高的天穹。月牙彎彎的，像是一個人微笑的嘴角，天空好幸福，因為月亮會微笑。此時，萬物都是那么的快樂，幸福。惟有我，我一個人品嘗淡淡的孤獨。音樂隨著夜色，深入我心，一個個傷感的音符，徘徊在我的靈魂深處。兩行淚不覺中默默而下，沾濕嘴角，似乎在配合那悲傷的旋律。 佇立在窗前，仿佛你的背影愈來愈遠，可是你的心跳我還能聽見，你的誓言還回蕩在心間，一切只能加深我對你的思念。你曾對我說要笑對生活，也許生活中只有給自己一個微笑，微笑著想你，你才會出現。或許此時你也在微笑著想著我，像我一樣也站在窗前，所以月亮才會沖破烏云，來到我身邊。我猜對了嗎？ 當我徘徊在這落寞的夜晚時，能做的就是想你。這種想你時迷茫心情可能誰都會有，但我并不想你分擔，只想自己面對，就算是迷宮我也不愿走出去，誰讓這迷局是你設的呢。這一生能遇到你已滿足了我的小小的心愿，只因你在我的心中就像風雨后那道彩虹，遇到雖要機緣，但我心中已有了期盼，所以我更喜歡雨天，只有經歷風雨才能見到那迷人的彩虹，才如見到你一樣的欣喜若狂…… 如果你厭倦了外面的風風雨雨，我依然會在這不遠的地方守護著你，守護著想你的心。天天想你，天天問自己，到什么時候才能告訴你，把我最好的愛留給你。 月亮微笑了，夜色更迷人…… 爺爺，我好想你 文/南國月影 浩瀚宇宙，天高月明，星河浩渺，握筆執念，時光如音符從指間潺潺流出。夜空那顆最亮、堅定不移之星，像您，是您！或許，您可以看到我歷經人生喜怒哀樂；或許，您可以看到我已經漸漸長大成人。 與您闊別已有十三年之久，不知您在千山萬水的那頭，日子過得是否安好？ 您離開后的那二三年，我時常在夢見您，夢見您臥病在床，夢見您坐在院子里看我玩耍，夢見您說要我別亂跑。可是，隨著時光的流逝，這將近有十年的時間，我再也沒有在夢中看到過您。 一直以來，我的內心好疼痛、好愧疚，我無法原諒自己的罪過。十三年的時光，直至今天，我努力回憶、用力回憶，還是無法想起您的顏容。還有，關于您留下來的遺物，隨著房子的拆建，很多東西已是銷聲匿跡，惟有您那張發黃、模糊、紙質的黑白照還是被大伯珍藏起來，然而，我只知道已經有很多年未見。 回憶是一件既痛苦又美好的事情。小時候的很多事情，至今我依舊清晰地存懷： 小時候，我看您經常吃花生，但是只剩幾顆松動的牙，因此，您善于用稱鉈把花生磨成粉末來吃，在旁邊的我，偷懶不愛剝花生，于是我就干等著，等您把花生磨好了我就可以直接吃了。 小時候，我最愛吃的就是用柴火燒飯鍋底下結著一層厚厚的鍋巴。而您，每天在我早上去上學的時候，您就把鍋巴拎成一團給堂哥和我吃。但是，您看我比較聽話，會多選擇好吃的那一塊給我。 那年爸媽都在外面打工，記得有一次，我在外婆家玩了一段時間，鬧著要回家，您最后帶著堂哥走了十公里的路程把我接回家。 還有，小時候，看到最多的就是那些挨家挨戶喊賣東西之人，有用扁擔挑著兩個大籮筐賣西瓜、肉、豆腐、鋤頭、炊壺鍋子等亂七八遭的東西。還有剪頭發、照相的。 每個老年人，在生命無法掌握的時候，他們會提前照一張黑白照。 記得有一天，一個照相的人來到我家，問要不要照相。我當時在院子里，看著您穿著一件黑色外衣，里面是一件白色襯衫，儀表干凈整潔，很有精神。那時，我不知道，這意味著什么。 那年我十一歲，我親眼看見您病倒在那個傍晚，我親眼看見您病倒在床上，我親眼看見您死去后臉上的表情。那時，我不懂什么是死亡，什么又是生離死別。我只記得那天爸媽、大伯、二伯、叔叔等人，痛哭、使勁地在呼喚您的名字。我只記得安葬的第二天晚上，媽媽跟我講您對我的好時，熱淚盈眶。我只記得快要安葬的那幾個晚上，我和爸爸、堂哥堂弟、伯伯、叔叔在您的靈堂前跪了很久。同時，也在您的棺木旁睡了幾宿。 我只記得那天您永遠地安眠于棺木里，永遠地離開我。 人生無常，生命亦是。 與您闊別已有十三年之久，愿您在千山萬水的那頭，安好。 今宵，我望星空，借明月，不想寫出多美的詩，我只想用最簡單的詞藻直抒胸臆。 “爺爺，我好想你。” 天天都想你 文/花樣姐姐 難道是媽媽真的老了嗎？曾經多么堅強的媽媽竟然說出了“天天都想你”的話語。 我的母親是一個一生命運多舛的農村婦女，盡管如此，堅毅、善良這些美好的品質從未在母親身上缺失過。 在我只有一歲多的時候，母親也不過二十三四歲，很不幸的是，那個年齡她就患上了化膿性關節炎，在荊州醫院住院達半年之久，醫生束手無策時，只得選擇截肢，當時那種情況下，不截肢就會有生命危險，當我們全家人都不得不接受這個現實的時候，母親堅決不同意，寧可死，也絕不截肢。就這樣，她只得從荊州醫院回到農場醫院“等死”。也許是老天可憐母親年輕的生命，也許是老天可憐我還那么小，母樣回到農場醫院后，遇到了武漢下放的巫醫生，經過巫醫生幾個月的治療，當時，按巫醫生的話來說，也是一種嘗試，沒想到母親奇跡般地站了起來。 再隨后的十多年里，母親每年都會腿疼兩次，但也只是需要打幾天吊針便會好起來。盡管如此，母親一邊干農活，一邊還喂養兩頭母豬賣豬仔換錢。后來，由于父親在生產隊里工作比較突出，從生產隊里調了出去，此時的母親才隨父親一道走出了農田。 就在日子一天天好起來的時候，老天又跟母親開了個大大的玩笑——1996年7月，母親被確診為乳腺癌。那一年我十六歲，妹妹六歲，這個消息對于我們來說簡直就是晴天霹靂，無數個夜晚，我會從夢中哭醒，怕失去母親，還擔心萬一母親有不測，妹妹怎么辦。可媽媽在我們面前卻從未掉過一滴眼淚。或許是被媽媽的堅強感動，也或許是老天再一次可憐我們姐妹倆和我們這樣一個家庭，就這樣，媽媽在經過了半年的治療后，又一次陪我們走過了二十年。如今，她看到了她的兩個女兒出嫁，看到了外孫的出生，陪伴外孫長大。 我記得我在外上學的那幾年，母親從未去看過我一次，后來有了電話后，母親也從未給我打過一次電話。有一次，我的一個同學說她在外面上學，她媽媽非常想她。我也忍不住問了母親一句：“媽，你在家想我不？”母親的回答非常干脆：“想你干啥，又不是去受罪去啦！”當時的我真的很想聽到母親說出“想”那個字，雖然失望，但想想母親的性格，也是說不出那個字的。 就在今天，我的兒子，也是我母親一手帶大的外孫，跟母親打電話時也問了一個和我當年一樣的問題：“姥姥，你想我不？”母親也和當年一樣，非常干脆地說：“想，我天天都想你，就怕給你打電話打得不是時候，影響了你的學習。”兒子按得是免提，所以母親的話，我聽得一清二楚，聽到了我當年很想聽到的話，剎那間，淚如雨下，怎么也控制不住自己。我知道我并非是因為終于等到了這句話，而是從這句話里，我感受到了我那一生剛強的母親的衰老，母親的柔弱和母親內心的一種需要。突然覺得我似乎也遺傳了母親的性格，特別是成家后的這么多年里，我似乎從來沒有與母親有過太多的交流，一種愧疚與自責在我的心中揮之不去。 現在只想對母親說：“媽，其實我們天天都想你，只是女兒不善表達，讓十多年的時光就這樣溜走了。從今天起，女兒不會再把對你的依賴和想念藏在心里。” 我們這些做兒女的，別在讓父母等待了，不要給自己的將來留下遺憾。 >>>更多美文：好文章

我曾經跟大多數人一樣以為：只要你有一個善良的初衷，不管你做什么事，不管后果如何，你都是個理所應當的好人。 　　慢慢地，我發現并不是這樣。 　　蘇苓曾說過這樣一句話：流言造成傷害至少需要兩個人，你的敵人詆毀你，你的朋友轉告你。流言本不會傷害到你，但朋友“善意”的提醒與轉告卻間接造成了傷害。 　　朋友在這里完美詮釋了——低情商的善良是傷人的利器。 　　好心辦壞事的人，殺傷力跟對手沒有兩樣，甚至，這個世界上，不知道有多少人以善良之名制造著無數惡人。 　　低情商的善良，有時候是人性最大的惡。 　　1 　　這一段時間，宮廷劇《延禧攻略》火了。 　　問身邊的朋友為什么喜歡這部劇，都說看著爽啊，女主絕不是弱雞傻白甜，而是有仇即報，絕不隱忍的“黑蓮花”。 　　因為腦瓜靈活，能言善斷，所以宮斗能力爆表，一集解決掉一個敵人，堪稱后宮生存小能手。 　　就是這樣一個宮斗boss，魏瓔珞最開始卻不是為了爭寵來到深宮，而是為家姐復仇。 　　她不相信姐姐道德敗壞，羞于見人，自縊而死，深夜劈開姐姐的棺木，證實姐姐是被他人所害。 　　這時一大波親戚趕過來指責她不尊重已故的親人，并且聽信他人所言認定姐姐行為不端，讓她立即向族人道歉。 　　她心里透亮地說：我從小是姐姐養大，沒吃過他們一口飯，喝過一口水，憑什么讓他們來管我。他們不分是非黑白，嫌姐姐玷污了，連一抔黃土都不肯施舍，讓我向他們道歉，憑什么。 　　這波親戚，看似為姐姐著想，為家族的榮譽著想，為瓔珞著想，但現實卻是姐姐死的不明不白，家族的聲譽無法伸張，瓔珞的怒氣得不到疏放。 　　低情商的善良，便是如此，他們往往只看到事情的表象，卻忽略問題的真正根源。 　　這種盲目之善，他們看似在幫助受害人，但做出的行動事實上充當了惡的“幫兇”。 　　當善良不能明辨是非黑白，便不能稱作真正的善良，非蠢即壞。 　　有一句話這樣說：善良若無理性，便是犯罪。 　　而當善良的人行善良之事，卻不知道其實是在作惡的時候，這是人性中最荒誕、最令人難過的惡行。 　　2 　　小時候，我們都聽過《農夫與蛇》的故事，寒冷的冬天，農夫在路邊發現一條凍僵的蛇，于是就把它放進懷里，待蛇蘇醒，出于本能，咬了農夫一口，最后農夫毒發身亡。臨死之前，農夫悔恨地說："我想要做善事，卻由于見識淺薄而害了自己的性命，因此遭到了這種報應啊。" 　　這是這樣樸素的真理，其實很多人都不知道。要不然怎會有那么多好心沒好報的故事。 　　提起去年震驚國民的杭州保姆縱火案，依然讓人憤怒又痛心。 　　女主人是一位善良溫婉的女人，女兒漂亮可愛，兒子聰明伶俐，丈夫事業有成，全家其樂融融，但是一切美好毀于保姆莫煥晶。 　　女主人太善良了，保姆第一次偷竊被發現時，她非但沒有報警，而是繼續留用，也許她想的是自己的善良可能會感化惡人從良，迷途知返。 　　但是惡人就是惡人，本性有時候是改不掉的。 　　甚至編造謊言，以老家買房的借口，向女主人借款11。4萬元，毫無疑問，這些錢又全部填進了賭坑。 　　這還不算，輸了錢，為了設法籌資，又從女主人家里盜取手表、金器等貴重物品典當，直到引火入室，火勢失控，釀下大禍。 　　諷刺的是，在莫煥晶來到林家之前，都被發現盜竊主人財物而辭退，假設一下，要是女主人在第一次的偷盜就果斷辭退保姆，恐怕就不會給自身引來災禍了吧。 　　世上之所以有很多悲劇，是因為善良的人總有有一種錯覺：總想感化邪惡，結果邪惡沒變好，卻給自己帶來災禍。 　　無底線的善良不僅是對惡的縱容，還是對自己的殘忍。 　　當你釋放善良的時候，一定要有自己的底限和原則，不要讓善良成為助長惡意的風箱，最終引火上身。每份善良都應該被妥善安置，不應該隨意潑灑。 　　3 　　有時候，不得不承認，集體是無智的。 　　別人說什么，我們跟著說什么。 　　一大群人跑過來跟你說，你要孝順，你就要孝順，根本不管你曾經遭遇過什么。 　　一大群人指著你的鼻子罵，你是個賤人，你就要背上道德的罵名。 　　以前我是對周立波有好感的，覺得他幽默風趣，情商極高，但是經歷一件事之后，我對他的印象發生了很大的改觀。 　　一次綜藝節目上，一位女孩在不知情的情況下，被節目組與主持人周立波安排與20多年前遺棄她的親手父母認親。 　　小的時候被遺棄，孩子長大了過好了又跑來相認，這父母不要太自私。 　　面對此舉，女孩很反感，直接拒絕了和父母相認。 　　周立波說起了一段話，直接被網友噴成了蜂窩，他說女孩心胸狹隘，應該學會原諒，換位思考，體諒父母難處，否則永遠也不會幸福。 　　這完全是道德綁架與要挾，沒有親身經歷過的人，沒資格叫別人原諒，況且道德也不應是教導別人應該如何生活，那是嚴于律己的界限，不是審判別人的工具。 　　《無問西東》里，劉淑芬污蔑王敏佳勾引數學老師，給她扣上破鞋的帽子，不僅如此，還帶著一群人去集體批斗，以道德之名審判一個人，甚至動用私刑，以至于王敏佳在亂拳之下，差點喪命。 　　只要被害人扣上污水的帽子，沒有人關心真相如何，用集體的力量去審判一個人，每一個人添一片瓦，加一塊磚，事后是不用承擔責任的。 　　我只是推了她一下而已，冰川崩塌的事后，沒有一片雪花會承認與自己有關，沒有人會承認自己的罪行。 　　打著道德的名義，要求別人做不想做也不愿意做的事情，是一種低情商善良，也是人性中最令人窒息的惡行。 　　時刻記住，道德是每個人約束自己的最低底限，不是兩手一叉要求別人的規矩，誰都沒有資格審判別人。 　　4 　　正如，柏邦妮在《奇葩說》上的一次演講：善良是很珍貴的，善良沒有長出牙齒，那就是軟弱。 　　所以，你的善良，應該帶點鋒芒。 　　釋放善良，需要理智，需要底限，也需要情商與克制。否則，善良將毫無意義。 　　記住，你的善良很珍貴，并不是所有人都值得擁有它們。

土地的名字 文/張淑清 在鄉村，土地是有名字的，這是父輩留給村莊的孩子。每一塊土地有著鮮為人知的故事，并在時光堤壩記錄著一代代人走過的足跡。 我常常咀嚼著土地的名字：上荒灘、河夾心、大沙壩、羊趕灣、磨刀溝……就像一袋袋盛進倉里的谷物，放在碗內的糧食，它給我們提供了活下去的淵源。 凡是名字里帶有水字和朝陽的土地，莊稼的長勢自不必說。五谷豐登，無論年景如何，都有收成。 而被樹林山坡遮擋的土地，一年四季看上去病懨懨的，地上的草兒、谷物也是弱不禁風的，總是歉收。即使這樣的土地，誰也不舍得放棄。畢竟，土地養人。再貧瘠的土地，只要犁一把，撒一捧種子，馬拉車也不至于空著回曬谷場。 一塊地，有了蔬菜、糧食、花草蟲蝶就有了活下去的氣場。春夏秋冬輪回，花謝花開，土地成全了視它為生命的人們、動植物。土地就是一座大礦山，一天天，一年年，風霜雪雨，依然在歲月深處閃耀光芒。人的一生，實際是活在一個名字里，土地呢？卻是村莊永恒的延續。 土地默默承受了一切，安靜地泊在那里，已經活成佛。 人有一天會像天上的流星隕落，土地不會消失與老去，它被一輩輩人細細地翻弄著，耕耘著。 不管是平民百姓，還是達官貴族，最終名字都會被遺忘。想讓后世子孫記住，就算下令立碑，最終還是一縷青煙，消失在大千世界。 柔軟的土地，它有著海一般的韌性，母愛一樣的情懷。劃過它身體的犁銹蝕了，爛掉了；踩過他頭頂的人群，牲畜一批一批的老死了，掩埋了，飛過他胸襟的候鳥遠逝了，唯獨他像一尊雕塑，以淡泊的心境看著滄海桑田的世間。 祖父葬在那塊土地，祖父的祖父也葬在那塊土地，他們在煙火的一生中，命若曇花，化為一捧塵埃。幾百年過去了，包括我在內活著的人，沒有誰記得他們的名字。這些名字是淡泊的，它用超然物外的心態，擎起一個村莊的歷史，喂養著一茬茬生命。留在我們靈魂里的土地不曾凋零。土地的名字永似一杯陳酒，品一口醉了心頭，聞一聞，綠了思想，土地是浮躁者最沉靜的超度。 忘記土地的人，無論有著怎樣顯赫的地位，他也是失敗的。土地是每個人精神的根，深情地支撐著了這個民族。 曾經，對于土地，我刻骨銘心的憎恨。我厭倦跟在父親身后，躬著腰，忍受著日頭的烘烤，鋤草、翻耕。我像一頭小牛，被套在車轅上，扎進浩浩蕩蕩的青紗帳，施肥。那被苞米葉子劃傷的肌膚，在汗水和陽光暴曬下，燒灼的疼。我為自己是農民的身份，不止一次的詛咒過土地。 當我讀書考學最后落身城市，對于那種不屬于我的繁華和霓虹，我才發現，鄉村是滋養我靈魂的根。 我深深地讀懂了父親為什么把土地當作眼中的瞳仁，也明白了父母不肯待在城市的原因。 而我，多么希望自己是一塊故鄉柔軟的土地。 記住別人的名字 文/董國賓 剛畢業那年，我獨自去市局開會。那是我第一次去市局，心里怯生生的。 會議報到處圍著一群人，我忽然聽到有人叫我的名字：“國賓，國賓，開會地點臨時變更啦！”我感到親切，又很疑惑：在這里我沒有熟人呀？ 抬眼望去，叫我名字那人我并不認識，他長我幾歲，是負責會議接待的。我和他寒暄幾句才知道，他聽說縣局剛分配來一位大學生，他從網上看了我的簡歷，一下子就把我的名字給記住了。 在接下來的幾個場合，這位市局的工作人員叫我時都親切地喚我的名字。在一個陌生的環境里，他這樣直呼我的名字，讓我覺得我倆像是交往了多年的好朋友。父老鄉親這樣叫我，兄弟姐妹這樣叫我，他也這樣叫我，讓我感覺仿佛走進了自己的家。我和他頓時沒有了陌生人的距離，他一下子走進了我心里。 有一天，我在辦公室打掃衛生，想移動一下辦公桌。辦公桌又寬又長，上面還擺放著電腦，一個人搬不動。我隨口喊了一聲：“海欣，過來幫一下忙。” 海欣是一位來單位辦事的陌生青年，我和他并不相識。聽見和他一起來辦事的同伴叫他“海欣”，我也就記住了這個名字。正巧，他辦完事從我的辦公室門口經過，我就隨口叫起“海欣”這個名字來。 海欣聽見我叫他，二話沒說就走了進來。他不僅幫我把沉重的辦公桌從北端移到了南端，還幫我打掃完了衛生。臨走時他說，我大老遠過來辦事，在這里一個熟人也沒有。聽到您叫我的名字，真親切！ 海欣累得氣喘吁吁的，還感激我，都是因為我記住了他的名字。這件事之后，只要是來單位辦事的人，我都盡量記住他們的名字，再恰到好處地叫出來，消除彼此間的距離。 記住一個人的名字，只是一個微小的舉動，卻會讓被叫的人感動不已，因為，記住一個人的名字，不單單是記住了一個人，還把一份尊重和美好存在了別人心里。 我的名字 文/肖堯 我的名字叫肖堯，聽到這個名字，你們肯定會聯想到“逍遙”二字吧？不過我的名字可不是這個“逍遙”，而是這個“肖堯”。下面，就讓我來給你們介紹介紹吧！ 我的名字是我爸爸給我取的。他告訴我：堯，同垚，多土，希望你如土地般厚道，心胸像土地般寬廣，其實更想讓你健康、聰慧，因為堯健康長壽，活了118歲，他文武雙全，心中有百姓，又非常勤勞。 我現在還理解不了爸爸說的那些話的意思，只是覺得這個名字又簡單，又容易讓人記住。因為每次別人問我叫什么名字的時候，我告訴他：我叫肖堯。別人一聽，都覺得我這個名字太帥了！但是這個名字卻有一點不好，因為有些人總把“肖堯”叫成“肖rao”，令我尷尬得很。 不過，總的來說，我對這個名字還是很滿意的，因為這個名字會陪伴我一生！真希望我長大后能成為爸爸心目中的我！ 想念一些名字 文/白薇 如果不是那個夢境，我不知道我還如此清晰地記得那些名字、那段時光。當遺忘已經成為一種習慣和常態，我不知道記憶就像海底的珊瑚，只是沉睡，從未消失。 我又回到了那個彌散著汗腥味和球鞋味的教室，帶磁鐵的塑料鉛筆盒噼噼啪啪地打開又合上，塞在抽屜里的鋁飯盒和搪瓷缸子被撞得叮當作響，喧鬧的走廊在瞬間神奇地安靜下來，上課的鐘聲余音未盡，老師已經開始叫著名字念成績，張建新100、馬國慶82、王衛東59……每一個分數都像是一次宣判，效果立竿見影——有人興奮地在座位上扭來轉去，有人沮喪地大聲嘆氣，還有女孩子干脆抽抽噎噎地哭起來，我盯著那一疊漸漸翻下去的卷子，從圣母瑪利亞到如來佛祖……上課、下課、作業、考試，我的夢境只是復制了那成百上千個單調日子里的一刻，可是不是記憶增加了過濾功能，為什么留給我的都是些快樂的臉龐？ 我記得繼東、樹強、衛華……他們的臉蛋一年四季都像是太陽地里的番茄，紅彤彤地散發著熱氣。只要是不上課的時候，他們永遠是最忙碌的一群，三五成群，隨地擺開戰場，吸溜著鼻子，黑污的小手像山藥皮一樣粗糙，抽陀螺、滾鐵環、彈珠子、拍煙盒……偶爾可見兩顆小圓腦袋頂在一起相持不下，周圍一圈小圓腦袋加油喝彩，那定是有人破壞規則引起糾紛，男子漢們在用自己的方式解決。 女孩子們則乖巧多了，麗華、慧霞、淑芳，她們的名字就帶著秀氣和喜慶，她們的游戲也更多地在展示技巧——染了色的羊拐骨，被一個個拋起又準確地落在掌心；一根膠線在精靈般抖動的十指間變化出“長江大橋”和“孔雀開屏”；永不厭倦的是跳皮筋，廢舊的車內胎剪成的皮筋結實又有彈性，從腳踝開始，一直升到高舉的指尖，“大蘋果香蕉梨，馬蓮開花二十一”，女孩子們像春天的燕子，腳尖翻飛，身姿靈動，邊跳邊唱著不知所云的歌謠……炊煙漸淡，母親的呼喚里就帶了些焦煩，那時候女孩名字里帶紅的特別多，一聲“小紅吃飯！”小巷里總有幾個清脆慌張的嗓門一起答應。 那時候的星期天沒有補習班和第二課堂，家長們忙著階級斗爭，由著我們撒歡。幾個孩子拿著課本去山上背誦，其實把書帶出來的時候心里就沒有把握，因為春天不是讀書天啊！記得小白山上有大片的毛桃樹，毛桃又小又酸，可它的花真是美麗，極淡極淡的粉，若有若無的香，走進去就像走在云一樣的夢里。一朵花瓣落在掌心，是拇指姑娘遺落的手帕吧？輕柔得讓人不敢呼吸。好幾天了，毛衣領子下邊或是書頁間還有一片兩片藏著，像是一個溫柔的頓號。 那時候的孩子遠沒有現在嬌貴，一個孩子的出生就像瓜熟蒂落一樣自然。取名字也沒有讓父母太費腦筋，只是希望男孩子結實強壯，女孩子乖巧勤快，當然最好再漂亮點。于是臘月里的男孩叫冬生，早晨生的丫頭叫彩霞，還有省事的父母干脆大虎、二虎、小虎地一路叫下去。那些簡單的名字擁有著簡單的童年，那些簡單的童年擁有著簡單的夢想——《我的理想》是學生必寫的作文，討好老師的寫法是做科學家或赤腳醫生。其實我特別想去供銷社賣豬肉，那樣我們就可以買到最肥的厚膘肉，就可以烙油渣餅，可以有一大碗凝脂一樣雪白的豬油了。不過大部分孩子都想當解放軍，帶著雷鋒那種護耳向兩邊翻起來的棉帽子，最好在保家衛國的戰斗中犧牲，當然，倒下的地方一定要有青松，中彈的部位最好是胸口，一定不能馬上咽氣，這樣才可以從兜里掏出帶血的黨費……這樣的理想80后、90后們一定會用“雷”或“囧”來形容它，可我知道，它是真的。 肖立新、龐秀玲、馬紅革……手指劃過畢業照那一排排蓓蕾一樣沒有綻開的小臉，心里輕輕地念著他們的名字。那時候照相不興喊“茄子”，于是照片上留下的是一張張嚴肅又懵懂的面孔，那時候還不懂得告別的意義，更不知道即將告別的是永不再來的純真歲月。 我想念那些名字，就像想念中學里的果園。春天來了，蘋果花的白色里洇了一點淺淺的粉，梨花是雪白的。天氣暖和了老師讓我們去果園拔草，我們卻把拇指大的小梨拔進了肚子里。寫檢查的時候還在搖頭——梨子小時候的味道好像木頭渣渣，難吃！ 想念那些名字，想念藏在我們書包深處的小本子。那時候迷上了分行寫句子，以為就是詩了。少年不識愁滋味，偏偏最愛寫“哀怨”和“惆悵”。我的小本子在要好的姐妹間傳抄，下了晚自習的時候一個個眼神幽怨，好像都變成了“丁香一樣結著愁怨的姑娘”。 想念那些名字，想念我們去水母宮春游的日子，綠色的軍用水壺里裝著金色的桔子水；想念我們貨真價實的美術課，一人一坨膠泥，雖然他們把我捏的少女汲泉看成大嫂扛面；想念每晚擠在同學家看十二英寸的黑白《霍元甲》，第二天早上推門，高唱一聲：“昏睡百年，國人漸已醒”，立刻就有英雄附體的感覺…… 那些日子不再回來了。學校的果園早已消失，新樓的玻璃幕墻映照著路過的白云。沒有寫詩的小本子了，一直在喊“減負”的書包現在已經出了帶轱轆的新款式。我住的小區也有許多孩子，他們正是我們當年瘋癲的年齡，可他們大多溫和、蒼白、帶著眼鏡，背著大書包的身體盡量向前傾，像是一株沉重的向日葵。征宇、志博、冠霄……還有許多陌生的字讓你輕易不敢開口，班級的花名冊成了新老師的生僻字測試，我曾經就把一個叫“菶瓛”的孩子叫作了“奉獻”。間或會有四個字的姓名，原來并不是日本僑民。前幾天又有人要給孩子取名叫“@”……這些名字是父母們查字典問高人辛苦思量得來的，有的新穎別致，有的深刻大氣，每一個名字都承載了許多期盼和祈愿。可是，它們是不是太刻意了太沉重了呢？我們在給與了孩子生命和姓名的同時是不是又附加給他們太多的其它呢？ 驚蟄那天夜里，好大一場雪。第二天早晨，城市變成了冰雕玉琢的童話，第一次看到那樣美麗的樹掛，“玉樹瓊枝、晶瑩剔透、冰清玉潔……”許多美麗的詞匯涌入腦海，行人們有的特意帶了相機拍照留念，有的停車駐足驚嘆，上天的奇跡讓人不由得驚喜歡呼。只是這美麗的景致里缺少了孩子們的身影，七點二十分，正是早讀開始的時間，校園里寂無人影，操場潔白的雪地沒有踏上一個小腳印，甚至窗戶上也看不到一雙張望的黑眼睛。太陽公公無奈地現身了，晶瑩的樹掛在一滴滴融化……教室里誦讀英文的聲音依然平靜整齊，那個潔白清涼的世界慢慢消失了。 激流奔涌，一日千里，這個世界在日新月異，我們不能挽留和改變什么，我只有珍藏起那些屬于我們的名字、屬于那些名字的歲月和屬于那些歲月的快樂。 我有一個朋友叫桂蘭，還有一個叫秀梅，當我輕輕呼喚著她們的時候，就像又回到了兒時的山崗，春天的風無憂無慮地吹過，無邪的花朵次第綻放…… 我的名字很有趣 文/趙珂悅 我叫趙珂悅，“趙”是我的姓，“珂悅”是我的名。“趙”是百家姓之一，我老公公姓趙，爺爺姓趙，媽媽也姓趙，我家就延續傳統方法，所以我也跟著祖宗姓趙。 “珂”形容潔白如雪，爸爸和媽媽希望我心靈像白玉般潔白、透明，遇到事情像冰雪一樣聰明，而且按筆畫來組合也非常適合一個女孩，也符合女孩的天性，也是我理想的字意。 “悅”形容喜歡、高興，因為哥哥是一個男孩，所以爸爸和媽媽都希望再有個可愛的女孩。直到我出生了，爸爸笑得說不出話來。所以我的“悅”字就是這么得來的。我的哥哥屬龍，我屬雞，哥哥和我就成了傳統的龍鳳兄妹。 因為媽媽四姐妹的孩子中只有我一個是女孩，所以我特別受寵。我是全家最幸福的女兒，所以我過得很開心。我的個性是天真活潑的，我的特長是唱歌、跳舞、畫畫。我一定要好好的讀書，不辜負全家人對我的期望。 名字里的學問 文/王胤州 每個人都有自己的姓名，姓名是一種符號，是一種祝福，是一種愿望…… 我姓王，為什么姓王呢？因為按照中國的傳統，小孩一般是跟著父親姓，我爸爸姓王，所以我也姓王。以前，我的名字叫王梓靜。因為我屬猴，小猴的天地在樹上，所以“梓”字有“木”字旁，“靜”字是為了讓我這只“小猴”安靜、沉穩地做人做事。 從四年級的第一學期開始，我的名字改為：王胤州。為什么要改名呢？是因為讀音為“梓靜”的人很多，爸媽想讓我變得“獨一無二”，區別于其他人，就帶我去昆明改名，所以改為現在的“王胤州”。“胤”是后代的意思，宋朝有一位皇帝的名字叫趙匡胤。“州”是“洲”的本字，本義為：水中的陸地。據說起名要講究“金、木、水、火、土”五行的平衡，“州”含“土”，我的名字里有“州”字，可能是我需要“土”吧。 我的名字“胤州”大概有四層意思。第一層是便于區別，有點小小的“特別”；第二層是父母希望我長大后成為對社會有用的人才，“特別”一點點；第三層，“胤州”的諧音是“贏周”，也就是通過為別人、為國家、為社會做事，從而贏得周圍人的尊重；第四層的意思是做事圓滿、周全，因為“胤州”的另一個諧音是“圓周”。 看，我名字里的學問不少吧！我一定不辜負爸爸媽媽的希望。 >>>更多美文：好文章

WE418VEF5W25QV