隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

艾禾生醫蚓激酶真的有效嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。JoyHui佳悅蚓激酶和藥物會不會衝突?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶適合中老年人嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。御熹堂蚓激酶孕婦可以吃嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶價格貴嗎?

沒有背景，更要有鮮衣怒馬的背影　　文/馮小風　　1　　和好友浩子一起漫步在城市的街頭，暮秋之夜，有些微寒。不滅的燈光閃閃爍爍，盡情地折射出這座城市的繁華。鱗波漾漾的江水從黑暗的一頭流向未知的另一頭，無法猜測它的結局，不過，所幸我們目之所及處光亮如晝。　　浩子將房子買在了江邊，幾乎是這座城市最貴的地段。清晨啟窗遠眺，江面如鏡，碧空如洗，暖暖的陽光射入，一天的美好心情就此開始。　　逛得累了，便往回走，行至小區附近，有巨幅的地產廣告被金黃的射燈照得十分顯眼。廣告語寫道，“沒有地段，談什么身段。”我笑著調侃浩子，“你把房買在這里，是為了身段吧？”浩子哈哈一笑，“必須的，這年頭不裝一點，對不住眾生啊。”　　我們從后門進入浩子所在的小區，走在用鵝卵石鋪就的彎彎小路上，深秋的桂花已經格外馥郁。　　浩子突然一本正經地對我說，“買在這兒呢，一來，離公司近；二來，我有這個經濟能力。最重要的，我從小在河邊長大，所以現在也想住在河邊。”　　我有些驚訝地回頭看了看他，他臉上的誠懇讓人有些忍俊不禁。　　2　　浩子是六年前來到這座城市的，如同所有想要出來闖蕩世界的年輕小子一樣，他必定要經歷一個撞得鼻青臉腫的時代。那是修行，也是我們不一味臣服于這個世界所得到的證明。　　浩子剛來這座城市的時候，只帶了一個破舊的行李箱，舍不得去住一兩百塊錢一晚的賓館，只得和一群來這兒尋找夢想的年輕人擠一間不大的民宿。　　他學貿易出身，想找個與專業對口的公司，便到處投遞簡歷，面試一輪又一輪，可他的學歷讓他頭疼不已。他與名牌大學無緣，他只是一所二流學校的二流專業的畢業生。無論他在簡歷上填寫獲得過多少獎學金，也無法輕易地叩開知名企業的大門。　　白天到處尋找機會，晚上就看書，夯實各種業務操作技能。渴了就喝白水，餓了就吃泡面和饅頭。有時候，臨睡前，看著被水漬浸得發霉的天花板，會想起母親曾跟他說過的：“娃，你就別去外面受苦啦，就在家這邊找個工作過個安穩日子就好了。咱一輩子生活在這個窮地方，比不過那些城里人的。”　　如果說，他在那些日子里絲毫沒有灰心過，不太現實。只是失望幾秒鐘過后，就帶著對未來生活的期望沉沉睡下。一覺醒來，朝霞滿天，頓時又對生活和工作充滿了無限熱忱。　　最后，他在一家企業找到了最普通的業務員工作，工資不高，工作任務卻不輕松，加班成了他生活的常態。　　有一個老員工曾問他，公司就給這么點錢，有必要這么玩命嗎？浩子不愿意解釋，只是笑呵呵地回答，“反正我沒女朋友，也沒什么愛好，不加班沒啥事干，還不如留公司做點事呢。”　　慢慢地，有些員工變得不太喜歡跟浩子玩，覺得他心機重，一心圖表現。可浩子卻一如既往，該怎樣就怎樣。　　浩子曾對我說，他從來就不信奉給多少錢就辦多少事的原則，畢竟在一個崗位上得過且過幾年，看似報復了老板，其實報復的全是自己本應更好的人生。因為平庸懶散地呆在舒適區內的人，永遠不會有進步的空間。　　浩子晉升得挺快，很快成為了業務主管，繼而到部門負責人。他要融進這座城市，讓他母親知道，出生之地從來不能決定一個人在未來的社會地位，所有安于現狀的說辭說到底都是對自己人生的不負責任。　　浩子在那個公司干了五年，雖然薪水不低，但最后還是辭職了。之后在一家很好的外企謀到了一個職位，一切又從零開始，一切重新奮斗。　　如今又過去一年，這一年里我與他聯系得少了，但我仿佛能看到，夜闌人靜，連路燈都快要休息的時候，他將西服搭在肩上，拖著疲憊的身體走回那個休憩靈魂的地方。他的面容有些疲態，但他的眼神比誰都要清澈，清澈得可以看到所有的希望。　　3　　木頭大學畢業后，想進銀行工作，為此不知做了多少準備，終于過關斬將殺進最后一輪測試。分析下形勢，木頭的自身條件在入圍者中都屬佼佼者。　　只是幾天之后，她被通知落選。至于原因，是當時一個參與招聘的人很久之后跟她說起的，選上的幾位都打好了招呼。　　木頭說，知道消息的那一刻，她確實氣憤了一霎。不過也僅僅只是一霎，她便清楚地意識到，背景有用，但是自己并沒有，先天不足，就只能靠后天來彌補。如果把所有的不如意都歸結于背景不深、家庭條件不好，那無疑是自欺欺人。　　后來，木頭還是進了另一家銀行工作。為了更好地發展業務，木頭從內到外將自己認真地改造了一番。研究溝通之道、練習話術、更加精研自己的專業知識，是她業余時間必做的幾件事。木頭還報名參加了一個塑造良好職場女性形象的課程。因為她知道，投資什么，都不如投資自己來得靠譜，來得有底氣。　　慢慢地，木頭的客戶越來越多，業務量也急劇攀升，提成自然水漲船高。　　木頭曾跟我自嘲，說：“我這個外貌放在人群中一桿子打翻一片，我將自己收拾得人模狗樣，完全是因為以最好的形象面對客戶是對他們最基本的尊重。有些人只看到我的妝容，卻看不到多少個夜晚我猛喝著咖啡，只為提高自己業務能力而埋頭苦讀那些最難啃的資料的場景。”　　銀行向來是競爭壓力很大的行業，可如今的木頭在她們單位簡直是明星似的人物。出身于普通小鎮的普通家庭，祖傳三代沒有達官顯赫，親戚朋友都無法給她帶來業務幫助，但是木頭的業績始終位居前列。　　她不是那種完成了任務量便拍手大吉的人，她說她要掌管工作，而絕不能被工作奴役。她要的不只是薪水的看漲，還有自己真真實實地“進化”。　　她那顆向上開花的心似乎從來沒有開敗過。她清楚地知道，只有自己努力取得了成就，才能讓那些唯背景論的人通通閉上他們那充滿負能量的嘴。　　4　　我沒有絕佳的地段，但我有絕佳的身段；我沒有閃亮的背景，但我有閃亮的背影；我選擇不了自己的出身，但我能選擇以何種方式出彩；我從不懼怕來自任何人的成見，我只要他們看到我的成功。　　宿命不該成為墮入平庸的擋箭牌，奮斗才是一切美好人生的原動力。但愿我們都能有朝一日，鮮衣怒馬，春風得意，讓宿命也為這些來之不易的榮耀喜極而泣。 沒有背景該怎樣贏得機會 經典語錄：父母給的那叫背景，自己打的才叫江山 經典語錄：他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁分頁：123

勵志文章：怕吃苦，吃苦一輩子　　　　老羅說：我和所有人一樣，都是懶惰的、容易放棄的、堅持不下去的，沒有毅力的。所有人都這樣，你不必自卑，因為我們從基因上就是被設計成這樣的。你不用為此感到難過，我們都是受這個控制的。如果我們想獲得持續的人生進步，保持一種美好的、亢奮的狀態，最好是每3天聽一場熱血沸騰的人生勵志講座。　　　　我和所有人一樣，都是懶惰的、容易放棄的、堅持不下去的，沒有毅力的。所有人都這樣，你不必自卑，因為我們從基因上就是被設計成這樣的。你不用為此感到難過，我們都是受這個控制的。　　　　我相信你們也有過這樣的經歷，年輕的時候，可能聽過一場令人熱血沸騰的人生勵志講座，聽完了之后睡不著覺，連夜決定背單詞。掏出一本朗文詞典或者韋氏詞典，連夜就開始背，眼睛發亮，瞪得像銅鈴一樣。同宿舍的朋友叫你打麻將，你就用鄙視的眼神看他們一下說：“庸俗。”繼續背單詞。晚上只睡3個小時，第二天特別亢奮，虎虎有生氣得那種，這種美好的、進步的狀態，能維持多久呢？一般就是兩三天。到了第三天，你一看這個詞典，心里就呻吟一聲，心想怎么又是你！有一句話叫三分鐘熱度，說的就是這種情況。其實所有人都是這樣的。如果我們想獲得持續的人生進步，保持這種美好的、亢奮的狀態，最好是每3天聽一場熱血沸騰的人生勵志講座。但是你想想，怎么可能有這樣的條件呢？因此，退而求其次，可能實現類似效果的就是看一些所謂的勵志的、成功學書籍。　　　　我小的時候，這類圖書還是非常多的。我很瞧不上成功學的書，就是什么卡耐基啊，誰動了我的奶酪啊，什么高效能人士的幾個臭毛病啊，最偉大的推銷員之類的，就是這些書，我從小就不怎么看這些東西，因為我知道這些東西是沒有思想、沒有內容、沒有營養的。全世界的成功學書籍，出了幾億種，歸根到底就是一句話：只要努力，就能成功。　　　　我平時雖然不看這些書的，但你要明白一點，當你定下一個艱巨的、階段性計劃的時候，有這么幾本書放在床邊，絕對是最好的精神鴉片。你什么時候堅持不下去了，隨手拿起來一翻，就像給你打了一針興奮劑，又能堅持3天。（勵志名言  www.lz13.cn）我當時去海淀圖書城的舊書籍，買最便宜得那種破書。在中國書店里，有兩種舊書：一種是兩毛錢一本收進來，3毛錢一本賣給你，還有一種是論斤賣的。我在那里精心挑選，一共去了3次，買了一堆回來，堆在門口，作為戰備糧，然后就開始了艱苦的復習工作。　　　　跟我想的差不多，就第一次表現得還可以，堅持了4天。再往后全都是3天一放棄。第一次堅持4天的原因只不過是天氣不好，天天下雨，于是我就關起門來學習，反正下雨也不想出去，就在家背背單詞做做題挺好的。到了第5天早上，天放晴了，藍天白云。我那個房子在6樓，附近的房子都很低，我往城里的方向一看，遠遠地感覺紅塵滾滾。耳邊出現幻聽，好像有個邪惡的聲音說：“年輕人，快進來玩吧，滾滾紅塵啊，在郊區干嗎呢？大好青春，是吧。”我一想，是啊，于是掏出手機給城里的狐朋狗友打電話，然后他們說，趕緊出來吧，啥也別說了。說好了晚上先去哪吃飯，然后唱歌、捏腳，說得很熱鬧。　　　　收拾了一下準備出門，走到門口，就看到那些書上落滿了灰，買回來5天了，一次也沒有碰過，于是想應該給它們一次機會。然后隨便拿起一本書，翻了不到3頁，就有一句話像雷電一樣擊中我，就是李敖年輕時候講過的一句話：不怕苦，吃苦半輩子；怕吃苦，吃苦一輩子。當時看到那句話，心想說得多好啊。你想，我當時就是一個二十幾歲的人，一事無成，現在剛制訂了一個階段性的人生計劃，挺了不到幾天又準備放棄了。在這個節骨眼上，居然有個遠在臺灣的人說了這么一句話，怎么就陰差陽錯被我看到了呢？這種神奇的感覺，就有點像失戀的時候，在馬路上聽到任何一首情歌，都覺得那歌詞是唱給你的。我當時羞愧不已、嚎啕大哭，跪在地上又撞墻又打滾、抽搐，什么眼淚、冷汗，全出來了，最后沖進浴室沖了一個冷水澡。然后抽了自己十幾個耳光，回到電腦邊，冷靜下來，先背單詞，然后做題，做題做惡心了背單詞，背單詞背惡心了做題。這樣輕輕松松又挺了一天，到第二天、第三天，很猶豫，但還是停下來了。　　　　到了第四天，一模一樣，又想放棄了，就覺得我這是干嗎呢，大好的青春在這兒耗著，于是又想放棄。走到門口看到那些書，心想應該再給它們一次機會，于是又拿起一本。注意！這時候有個技術性的問題，如果你再拿上次那一本，翻到那句話，“不怕苦，吃苦半輩子；怕吃苦，吃苦一輩子”，管不管用？肯定不管用。沒準你一看心里就直罵娘，心說就是上了你這句話的當，老子才多受了3天罪！要不然老子早就滾滾紅塵去了！所以，歷史的經驗教訓告訴我們：絕對不能再碰那本書。我當時為什么要買一堆呢？就是因為這個，不然一本不就夠了嘛。拿起另外一本，隨便一翻，翻了不到3頁，又一句警示之言，說：失敗只有一種，那就是半途而廢。我心想，哇，說得多好啊！然后號啕大哭、滿地打滾，又不行了，沖到衛生間洗個冷水澡。這次很極端的是甚至把光鮮一點的衣服都剪掉了，就只剩些秋衣秋褲，不能出去見人了。　　　　平均每3天放棄一次，絕不夸張。中間有一兩次，狐朋狗友實在不忍心了，殺到郊區把我拎出去滾滾紅塵了一把。但基本上靠著那堆書，我堅持到了最后。實際上等到離開那個房子的時候，那一堆書只剩兩三本沒碰過，其他的都看了。也就是說，量得掌握很關鍵，如果你差那么兩三本，可能就前功盡棄了。分頁：123

那天，建東來電，說他遇著難了。我聽了大驚，忙問“遇什么難”了？他說，他的一個學生回家新年，把一只重達五十多斤的大金毛交給他了。 嚇我一跳。一只狗寄養在你們家了唄，干什么這樣一驚一乍的？有什么了不起的？一只狗啊，讓我說你什么好啊。 然后建東的話匣子就打開了：你不知道哇我的姐姐，這狗實在是自來熟得讓人受不了，看見人就往身上撲，它站起來跟人一邊兒高，兩手爪子摟著你就往臉上舔，腥了吧唧熱氣噴一臉不說，還弄你滿臉滿脖子都是口水直往下邊流。更麻煩的還不是這個，它一個五六個月的狗不懂得規矩，進門就滿處地拉撒，我一不留神一腳就踩上一鞋底的尿，要不就是忽然一股子味兒飛過來了，原來它給你屋子當間兒來一泡屎！打他罵他好像一點兒用都沒有。整個一二皮臉！最要命的是我的那個平時最老實的乖乖一看見家里來了這么一個貨，連著好多天都不敢出我屋了，一聽見那狗的動靜就嚇得往被子里躲，不吃不喝不拉不撒這要是給憋壞餓死了可怎么辦吶！ 乖乖是他的貓，平日里就是個膽小鬼，看見誰都藏起來，整個一個受氣小媳婦。家里忽然沒頭沒腦來了這么個大家伙，一點不認生不說，還真不拿自己當外人，滿屋里嘰里咕嚕到處搗亂到處折騰。估計是把乖乖嚇得不輕。 我趕緊搜集起頭腦中對養狗的一切專業記憶，告訴建東狗上廁所的訓練方法，再大的狗拉撒這回事也得經過幾個月的訓練階段。你得清早起來洗臉刷牙都放后，立馬睡衣外套上件大衣就帶著大家伙下樓去方便，因為只要人一起床狗就會醒，也跟著起，它第一件事和人一樣，就是又撒又拉。但幼年狗不懂忍控，隨地拉撒是本能。你是人啊，你可以忍啊，先帶它下樓去解決之后再回來忙自己的事。晚上也一樣，你只要一回家，第一件事依然是帶它下樓，連衣服都不能脫。因為狗狗看見主人回家會興奮高興，一高興就控制不住又開始拉撒！所以你先不要和他交流直接下樓去。日子一長，下樓方便就成了狗狗的直接記憶，然后就會變成條件反射，你就大功告成了。 建東開始執行計劃，第二天氣急敗壞地告訴我：用了你的方法，早上一醒立馬帶狗下樓，誰知這混蛋竟然嫌電梯速度太慢，在電梯里拉了一堆粑粑！大金毛的粑粑呀，量又多味兒又大。氣得我還得跟每個人說好話，還得拿大把的紙去抓狗屎！這是要把人逼瘋啊！ 我忍住笑，繼續傳授狗經：你多帶點紙在衣兜里，多帶幾次就好了。它只要下樓在草地上規矩方便了，你就摸摸頭捋捋毛說好話表揚它，再喂幾粒零食。金毛是犬中極其聰明善解人意的狗，它一定會給你回報的，你就放心吧。至于乖乖的問題，你必須讓乖乖認可并習慣屋里有另一個動物存在的事實，你要抱著乖乖去和金毛見面介紹他們認識，慢慢的乖乖就會逐漸放松下來了。 幾天之后，我打電話問建東情況怎么樣？他說情況漸好，大狗已經基本每天兩次排泄，表現尚可。乖乖也開始從床上跳下來了，雖然依然十分警覺，隨時保持疾迅奔逃的態勢，不過似乎已開始逐步習慣身邊的新環境。我想著如此下去，建東應該可以與一狗一貓和平共處了。 誰知，意外又來了。 建東九十有四的老爸有天忽然匍匐在地，腿不能動了。恰巧建東在家，扶起老爺子到床上，他給我電話述說。我馬上告知：這我可有經驗，你老爸一定是發了腦梗之類的病癥！快送醫院！建東放下電話，立刻叫急救車送老爸去醫院，并通知姐姐趕往醫院。那天起，建東的真正考驗來了。 他得跑醫院照顧老爸，他得兼顧照顧訓練一狗一貓，他得和醫生商討老爸的治療方案，他得承受老爸的病況變化時的心理沖擊，萬一老爺子熬不過關卡一旦作古，他得和姐姐準備后事的一切事宜。與此同時作為中國戲曲學院的教授，他還得按時去上班給學生上課。他說他家里基本亂套了，屋子亂沒時間收拾，吃完飯沒時間洗碗，狗籠子顧不上收拾味道開始彌漫，最麻煩的是老爸病情時起時落弄得全家心神不定。唉，這可真算是遭了難了。 一晃又過去個把月，新年前后忙得腳不著地。近幾日天氣奇冷，猛然想起哥們兒來，不知近況如何，趕緊撥過電話問候。只聽建東回應：這狗還真聽話，規矩多了，我給它吃飯喝水都實行計劃控制，至少不在屋里胡來了。乖乖呢？乖乖差不多恢復常態了，雖然還是基本躲在我屋里不出去，不過眼神好像不那么慌慌張張了。你老爸呢？老爸更是奇葩，住了二十天醫院，大夫說你九十四歲老爸太厲害啦，以為他闖不過一關，誰知現已出院，在姐姐家療養。前幾天還腿腳不能動呢，昨天，老爺子竟然站起來啦！ 行，看來建東順利通過考驗，人、動物、家庭，一切均好。 >>>更多美文：心情故事

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