自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

月光如水一樣瀉下來，浸潤著淮安這座古城，浸潤著這個人聲鼎沸的城市廣場，浸潤著這片歷史遺跡。   面對皎潔如練的月亮，我站在一塊被玻璃罩起來的石頭柱礎面前陷入長久的沉思。看著這巨大的石頭，我的耳邊卻想起了濤聲，那是運河的濤聲，那是水的吟誦。濤聲伴隨著月光，月光融合著濤聲，在古城的天空久久盤桓，在街巷之間流連忘返。   那些靜默的石頭，在月光之下一個個站起來，站成一座規模宏大的宮殿，站成巍峨的總督漕運部院，一站就是數百年。而月光就像一支柔軟的毛筆，一筆一畫的仔細描摹著這座宮殿，描摹著亭臺樓閣的花園和正襟危坐的大臣，手握兵器、盔甲鮮亮的兵丁往來穿梭，警惕的眼神像冰冷的刀刃，隨時都能割斷清澈的月光，割斷行人驚奇的目光。   我伸出手去觸摸那些粗糙而灰暗的石頭，企圖觸摸那些精美絕倫的廊榭重檐，但指尖觸摸到的卻是一艘濕漉漉的木船，那是剛從江南駛過來的滿載糧食的木船。這些糧食將在這里停泊盤驗，然后再運到千里之外的京都。   如果我們把目光穿越到明朝或者清朝，就會看到一艘艘滿載糧食的漕船千帆競進、絡繹不絕，自稻花飄香的江南到霜葉秋紅的北方，淮安是必然的停泊修整之地。淮安因而匯集來自四面八方的商旅巨賈和文人墨客，造就前所未有的繁榮，甚至比肩人間天堂的蘇杭二州。從鄂喜的《寬減米價》中 “淮郡三城內外，煙火數十萬家”一語看，當年淮安常住人口應在百萬以上，是當時全國屈指可數的大都市。   難怪清人黃雨亭寫到:“關樓百尺倚淮樓，小吏憑欄氣象遒。過午賈船齊放渡，笙歌如沸占揚州。”淮樓即鎮淮樓，位于漕運遺址公園南側，至今已有一千多年歷史。明清時期，南糧北運穿長江越淮河，漕船到淮安才能視為安全。彼時，無論顯宦富賈還是文人墨客都要登樓祭酒，以慶幸運。登樓而眺全城，眼前只見一派繁榮興盛之景。當時的淮安，工商業十分發達，造業、釀業、曬鹽等名揚全國，潤州會館、江寧會館等各地會館聳立城中，精美的私家園林至少在百座以上，至今我們仍然能在這座城市的大街小巷看到昔日的熱鬧和繁華。   富庶的經濟滋潤了深厚的文脈，吸引眾多文人墨客在此逗留，曲徑通幽的巷子里，曾經飄蕩過多少朗朗的讀書聲，誕生過多少煌煌巨作，中國古典四大名著有三部與淮安有關，施耐庵著書處的大門是敞開的，隨時等候梁山好漢登門暢飲。淮安也是誕生詩歌的地方。丁晏曾經統計過，明清時期淮安詩人或長期寓居淮安的詩人有378人，而王錫祺統計的更達803人，難怪邱象隨用“詩城”來稱呼淮安。就是當今，淮安也有不少詩人活躍在文壇。   想到這些的時候，我仿佛聽到一聲長嘆。這聲長嘆可能來自于總督漕運部院的某位權勢顯赫的總督，也可能來自于某塊普通的磚瓦，經過歲月滌蕩，更顯滄桑。   據說，明清兩朝時，每年一大半的財政收入都是通過漕運實現的，因此漕運總督都由勛爵大臣擔任，不僅管理跨越數省的漕運，還管理地方行政事務，且手握兵權，因而被尊稱為“漕帥”。大多數總督忠于職守，還出過史可法、林則徐等抵御外侮, 甚至為了保衛疆土而犧牲的民族英雄。當然，也有少數貪腐者。一則野史記載這樣的故事，一個賓客受邀赴某漕運總督家宴，席間山珍海味，不一而足，其中有道菜是一盤豬肉，堪稱世所未見之鮮美。某人離席去解手，發現后院有數十頭死豬，詢問仆人才知，每頭豬只割一片肉，乃做成此肴，其余皆棄之不用。   時光匆匆而過。曾經的總督漕運部院建筑規模十分宏偉，后來逐漸毀去，如今只有一些石頭柱礎、帶有銘文的古磚，其余的建筑早已湮滅，無與倫比的繁華早已化作過眼云煙。乾隆中末期，政治腐敗，導致漕政開始敗落。道光年間，漕弊積重難返，加之公路、鐵路運輸逐漸興盛，漕運也就停止了。如今，我們只能在中國漕運博物館里找到一些歷史符號，從青花瓷上體會曾經的榮光。   每次走進喧囂之中透出落寞的遺址公園，看到石礎和墻磚，看到枯黃的小草，總會想到一種沒落貴族對浮華往事的回想與憂愁。我想，它們肯定會在某個深夜尤其月光如水之時，喟嘆塵世間的浮華人生，或許還會有對其他地方不屑一顧的清傲。其實說到底，它們是在感嘆時間，歲月最是無情物，風流總被雨打風吹去。   是的，遺址公園往往都是歷史遺留給我們的某個見證，圓明園是，漕運總督部院也是。但今天，我又從這里讀出了她獨特的氣質，讀出了淮安這座古城不一樣的性格。   此時，月光照在這座城，也照在城邊的運河。城與河如此唇齒相依，息息相通。淮安的興衰與運河的興衰聯系在一起，既見證了運河的輝煌，也經歷了運河的衰落。雖然漕運衰敗和終止了，但運河從來不是封閉、保守的，而是吐故納新、開放包容的。尤其一場春雨過后，運河又開始充沛起來，這座城也煥發出新的生機。   月光之下，我再次聽到了濤聲，這濤聲越過千年，穿過時空，如同這座城市重新勃發的心跳。天地間，仿佛只有這血脈相融的濤聲和心跳聲，其他的仿佛都被調成了靜音。   ----   【作者簡介】：谷昭，江蘇省作協會員，《散文選刊.下半月》簽約作家，作品散見于《中國紀檢監察報》《青年文摘》《綠風》《詩潮》《青春》等報刊雜志。 +10我喜歡

人生路漫漫，說是很長的一生，其實如煙，如云，如風，轉瞬即逝。只有倒退的人與車，沒有倒退的時間和路。 所以，你也該知道的，人生很短，只有五天：前天、昨天、今天、明天、后天。 感謝前天 人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。 ——《莊子》   感謝時間，前天已不可追亦無法選擇，但是曾經存在過的時光，還有我們的父母，把我們帶到這個美好的世界。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 饑寒冷暖，社會關懷得以兌現，生命放射出的燦爛光華，所以感謝前天。   總結昨天 棄我去者，昨日之日不可留。 亂我心者，今日之日多煩憂。 ——李白（美文精選網：www.meiwenjx.com）   昨天是我們行走的軌跡，歲月已使我朝著沉著釋然、氣定神閑的方向大踏步地走近了一些。 把昨天總結起來，有輕視冷漠，也有友好幫助，這都使我成長，使我自勉。   把握今天 盛年不重來，一日難再晨。 及時當勉勵，歲月不待人。 ——陶淵明   人生如夢，歲月如歌。我們老得太快，欲聰明得太遲。趁著一切還來得及，就要好好把握今天。 今天給你一個深深地潛入生命之水，或是高高地飛向生命天空的機會。   追求明天 明日復明日，明日何其多。 日日待明日，萬事皆蹉跎。 ——《明日歌》   明天是希望，是未來，對我們有著十足的誘惑，理想只有在今天埋下，才能在明天實現。 給自己的心靈一個幽靜的空間，讓一種思想凈化出一片遠離塵囂的凈土，讓我們回歸最人性最初的原始，回歸最真的本我。   不懼后天 知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。 ——《論語》   因為今天、昨天我們已經認真度過，我們的后天就會是精彩的，對后天又何懼之有？ 是時間，濃縮了地球的空間，擴充了希望的親善，讓骯臟走向滅亡，卑劣在墳墓下埋葬，所以不害怕后天，所以相信、感謝、珍惜 +10我喜歡

我 的 驕 傲     文/劉春生           我們偉大的祖國，在領袖英明領導下，取得了舉世矚目的成績。今天咱不說勇攀高峰的航天和衛星組網，也不說深潛萬米水下探測器，也不說軍事科技，勇攀高峰，新式武器不斷涌現，軍隊鑄牢鋼鐵長城。更不說經濟穩居次席地位，并穩步增長。單說抗疫情，足以使祖國、祖國人民和我，引以為傲。我為生活在我們偉大的祖國，感到無比驕傲自豪！       去年新冠疫情首先在武漢肆虐。馬上封城，防擴散傳染。患者漸增，武漢危急。黨中央組織醫療科學家和數萬的醫護工作者，逆流而上，別親人 ，離家庭 ，迎接挑戰，越是兇險越向前 。為治療病患，忘我工作。以中國前所未有的速度建設方倉醫院，收住了因缺病床而未住院的患者。那些重患和老年，更是不放棄，而是加大力度，全力搶救而治愈。使他們訊速得以健康復出院，并獲增祝賀出院的鮮花。社區等工作者，奮力拼搏，保正正常生活和秩序，作出了卓越努力。全國人民大力支持，捐贈了大筆資金和大批醫療蔬菜等各種物資。經過多方團結一致，戮力同心的奮斗，取得了湖北和武漢同新冠疫情斗爭的全面勝利。滄海橫流，方顯英雄本色。兇險疫情，更感祖國制度的優越更覺祖國強大。我生活在這樣的祖國，怎能不無比驕傲和自豪？           看美歐等西方“發達國家” ，組織軟弱無力，人民渙散，不顧疫情傳染，反抗戴口罩而游行示威，打砸搶。致使疫情泛濫，患者數和死亡人數，屢創新高。生活在那樣國家，人民怎能不遭殃！           一年多來，我國的新冠疫情，受外來影響，在局部，也不時出現。但疫情就是敵情！只要一露頭，就全力撲殺、封鎖，進行流調。人民自覺守約，使疫情很快被撲滅，得到控制而未擴散。           這樣我們的祖國，是最安全祖國！是安居樂業的祖國，是最放心的祖國！生活在這樣的國度，我們怎能不無比驕傲和自豪！           疫情是試金石。看出了社會制度的優劣。只有社會主義國家，才能全力組織醫療力量，才能一方有難，八方支援！才能團結一致，凝心聚力，萬眾一心！有疫情，更涌現了無數英雄，有疫情，更激發了中國精神！只有社會主義國家，才能投入國家人力，資金，才能訊速挽救疫情傳染的大局！我為有這樣的祖國，我們怎能不無比驕傲和自豪！這正是：       新冠疫情傳兇險，國家組織全局攬。   醫護不顧自危險，奮勇向前救病患。   一方有難八方援，萬眾一心幫困難。   疫情彰顯國精神，我更增強驕傲感。 +10我喜歡