自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：施澤會 　　我的故鄉是養蠶之鄉。一年四季，初夏秋冬，都有白花花的蠶繭。 　　集體生產，桑葉滿坡滿嶺，春季一到，采摘桑葉，大背小背多如牛毛。 　　我隨著村里的養蠶姑娘采摘桑葉，動作麻利，一兩個小時就是滿滿的一背篼。土地下放到戶，養蠶的積極性高漲，我家養了兩張蠶。 　　母親說，勤喂豬，懶喂蠶，四十八天見現錢。蠶兒在簸箕里吃桑葉，仿佛細細的春雨，唰唰唰的下落。 　　蠶兒上籠，作繭自縛。就可以采摘蠶繭賣給收購站。村里的姑娘小伙，把蠶繭送到蠶繭收購站，只見人山人海。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我也背著一背篼蠶繭來到收購站。 　　站住，請排隊，不要插隊。奇怪，怎么還有民警站崗執勤? 　　旁邊的一個姑娘說，真的是鄉巴佬，沒有見過簸箕那么大個天。 　　奇怪，怎么這個姑娘知道我是鄉巴佬呢? 　　你不是鄉巴佬是啥子?人家民警就是來維持秩序的。村里的王二娃說。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我往前面擠。很多妹子說，嘿，鄉巴佬，擠啥子?大家都在賣蠶繭，還沒有開秤。 　　格老子，我著急，他不急，有個卵用。快到站口十米遠，奇怪了，把一個一個的背篼用一根鐵絲穿起來，說是防止大家插隊。嘿，龜兒子，還想得到辦法喲。 　　終于輪到我稱蠶繭了。我將蠶繭倒入里面的籮筐。稱秤的師傅說，二十五公斤，每一公斤五塊二角。 　　我說慢，重量不對，我在家里稱了的，有二十六公斤，少了一公斤，走路也不可能水分少了這么多。師傅把蠶繭倒出來，說不賣算球了。 　　我背起蠶繭到另一個繭站去賣。稱重量，二十五點八公斤。價格和之前相同。相差二兩，就算球了。 +10我喜歡

一個夜晚，吉姆獨自一人坐在家里。他放下面前那本剛剛花了他四個小時一口氣讀完的書，長長出了口氣。第二天早上，他又把那本書重讀了一遍，并在一個隨身攜帶的筆記本上抄下了書中自己喜歡的段落。       這本書正是杰克·凱魯亞克(Jack Kerouac)關于垮掉一代的杰作《在路上》，1 95 7年9月，即吉姆到達阿拉梅達的時候，這本書剛剛出版。吉姆在同年冬天發現了它。與此同時，舊金山的一個專欄作者開始把這個文學流派稱為“垮掉派’’(beatnik)，為這個世界又添了一個貶義詞。       當時垮掉派的大本營就在北灘(North Beach)，緊鄰舊金山一帶，離阿拉梅達只有45分鐘車程。每到星期六，吉姆和法德總是不知疲倦地沿著公路步行到垮掉派著名的聚集地“城市之光，，書店(city Lights 130。k Sh。p)里看書，那里有一個櫥窗上專門貼著“禁書’’的標簽。有一次吉姆遇到了店主之一，詩人勞倫斯·費林格蒂②。吉姆緊張地對他說了聲你好，而當費林格蒂也對吉姆說“你好，’的時候，吉姆卻羞怯地溜掉了。     費林格蒂同肯尼思·雷克斯洛思③以及艾倫·金斯堡都是吉姆最喜歡的詩人，尤其是金斯堡對他影響最深。因為金斯堡正是卡羅·馬克斯④在生活中的原型——“一個憂郁而富于詩意的騙子，頭腦里滿是陰暗隱諱的思想。"這個形象深深銘刻在吉姆的腦海中。     吉姆也同樣迷上了迪恩·莫里亞蒂①“多雪的西部一個標準的留著大鬢角的男子漢"，正是他那非凡的充沛精力像興奮劑一樣推動著凱魯亞克的小說向前發展，并完美地詮釋了凱魯亞克的那段話——“他們的生活狂放不羈，說起話來熱情洋溢，瘋狂渴望著拯救，希望同時擁有一切，他們對平凡的事物不屑一顧，但他們渴望燃燒，燃燒，神話中巨型的黃色羅馬蠟燭那樣燃燒，渴望爆炸，像星球撞擊那樣在爆炸聲中發出藍色的熾光，令所有人都驚嘆不已         吉姆開始模仿莫里亞蒂，甚至連他那種“嘿嘿嘿嘿"的笑聲都學了來。      在阿拉梅達的日子緩緩地流逝著。其間吉姆有一次“意外’’地在海軍基地的游泳池溺水。他喜歡一遍遍地聽奧斯卡·布蘭德②和湯姆·李勒③的音樂，開始和母親激烈地爭辯，頂嘴。          克拉拉有點“神經兮兮’’，容易被激怒。每當她說不過吉姆，就會威脅不給他零用錢。吉姆總是嘲笑她。有一次，她生氣的時候撲向吉姆，卻被他一把抓住，甩在地上，還掏出一支圓珠筆在她胳膊上亂涂亂畫。“你不公平!’’她叫道，“你乘我不備!”   吉姆笑了起來，“嘿嘿嘿嘿，啊嘿嘿嘿嘿……’’ +10我喜歡

（一） 書中舞   有時候想在書中“舞”，不食人間煙火，只因甚多時，他操蛋，不值得。 我蔑視駢文、詩文，只因曾覺得其表皮華麗粉飾，內在卻言之無物。還不如音樂與不羈的藝術。     但我享受看書寫字，即使看的是爛書也能多少讓我安靜。讓我“安靜”，維持這種情緒狀態不容易呀。我不僅僅是想“逃避”，我是真的覺得操蛋。人生，三點一線，比詩與藝文可差遠了！   “你是誰？”驚愕之余，我對那個影子問，我感應它身上有我熟悉的感覺。他沒有回應       （二）無題   他三十多了。有點邋遢，挺實在的，沒什么錢。     他跟我說，想征婚了，孤身一人走的時間長了，靈魂需要個慰籍，想找個伴兒，這樣在時常傷春悲秋、憤世嫉俗的夜晚可以克制住自己的一些不太利的情緒。     他跟我說，時間過得挺快的，感覺前半兒輩子都在為別人活，活于別人的想法，去照顧別人的感受，到頭來真正撈給自己的卻幾乎只有一片空虛。     “我想以后當作家！”這是他小時候說的話。而現在他卻一點兒沒有與小時候的自己沾個邊兒，除了吊兒郎當這一點像“藝術家”以外。     “我現在只想結婚了！”他這兩天喝酒的時候跟我說，“外貌啥的我也沒有像以前那么在意了，歲數大了只想找個靈魂伴侶，而非僅僅是床伴……”     我開玩笑地對他說，我說他應該好好搭理自己，胡子、皮膚、勤洗洗頭啥的，改變一下面貌啥的，這樣沒準兒還能有還行的小妹兒看上。     他說，年少的時候想象力是最鼎盛、最純正的時候，那會兒天馬行空地極致的幻想，到頭來只是一場空罷了，真正所謂的“全面人生贏家”少之又少，大多都成了蕓蕓眾生的“沉默的大多數”。      6.4         作者|鵬老板   +10我喜歡