自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

碎葉     路上鋪著一層樹葉。嫩嫩的樹葉，剛從樹芽里綻開的，薄薄的，透明著的那種樹葉。樹葉鋪在路面，緊貼著路面。它們都碎了，是被昨天中午的冰雹打碎的。它們一個晚上都躺在這里，沒人理睬。我伸出手，小心翼翼地撿起一片。它冰冷，薄如蟬翼。它是一片樺樹葉子，葉片上的淤痕已經變成了紫色。我沿著路向上，一口氣爬到山頂。到處都一樣。嫩嫩的樹葉鋪在路面上，看著可憐，讓人心碎。   昨天，雷聲過后，是一個意想不到的電話。一個冰凍在心里的電話，在那一陣雷聲過后，終于響了。伴隨著那些從天而降的白色冰塊，是內心解凍后一種莫名的喜悅。我聽著電話，看著窗外花園里那些雪白的顆粒。它們慢慢地溶化。慢慢地，我感到冷。感到這喜悅破碎了。感到這冰雹，這春雷都是冷冷的。   站在山頂上，早晨也是冷冷的。從樹葉的裂痕里看天空，天空破碎而且陰冷。破碎的還有我。我汗流浹背，打開冷風里的電話。我找到那個電話號碼，對著那個號碼發呆。下山的時候，我小心翼翼。如果踩到那些碎葉，碎葉會疼痛，我會疼痛。我不想踩到那些樹葉，不想聽到它們疼痛的大叫。它們和我一樣，已經夠可憐了。   2012年4月22日       大風     我對著窗外吹氣，窗外的霧散開。霧碰到了樹葉，樹葉抖動。樹葉上那只甲蟲展開翅膀，它東張西望。然后停在另一片樹葉上，它認為這里是安全的。但這里并不安全，這片樹葉抖動的更加厲害。它笨拙地在樹葉間飛翔，狼狽的樣子全世界都看見了。樹葉拍打著另一片樹葉，它們大笑。周圍的樹葉跟著一起大笑。樹葉帶動樹枝，樹枝都笑彎了腰。這大笑傳染，從一棵樹到另一棵樹，從一片樹林到另一片樹林。這笑聲，是由我的那口氣引起的。我就吹了一口氣。   笑聲來到街上，變成了怒吼。它敲打窗戶，拍打那只巨幅廣告牌。它追趕輕浮的東西，用牙齒摩擦空中的電線。它壓迫遇到的所有物體。它已經失去了控制。我關上窗戶，它仍然在外面嚎叫。它完全變成了一幅惡魔的模樣，一點也不像我剛吹出的那口氣。   那只是一聲輕輕的嘆息，那嘆息也只是我心中一個小小的旋風而已。   2012年4月23日       臉     看這張臉。看她怎樣笑，怎樣哭，怎樣皺眉頭。但她一直那么平靜，像一張白紙。我不能放棄，我看這張紙。看，一直看到她怎樣笑，怎樣哭。把看到的事實描畫出來，讓這張紙活起來。讓這張紙對我笑，對我哭。在我眨眼的時候，她也會對我眨眼睛。看這張臉，一直到我認為這是一張臉，而不是一張白紙。一直到我無法分清，這是她的臉，還是我的臉，還是一張白紙，   2012年4月24日       八點鐘的陽光     八點鐘的陽光，像是早晨的第一口茶，溫暖，清香。這是被露水漂洗過的陽光，這是被香草熏染過的陽光。它懸浮在空中，隨時準備感染周圍的一切。它滲入墻壁，滲入路面，滲入水，滲入樹葉，滲入它遇到的所有物體。它改變物體的顏色，把這個世界涂抹的五彩繽紛。它也滲入我，讓我發熱，讓我流汗。我感到有點透不過氣來，感到故事中的人物，我生命中的上帝，正在它的掩護下，慢慢的接近我。   生活中最重要的事件，都是在不經意間到來的。我等待著。等待，生命中的大部分時間都是在等待中渡過的。我在行走中等待。我在河邊的大道上等待。河邊的大道永遠都在那里，那山那水，盡管人們不斷地修理它們，它們一直還是山，還是水。誰在路面上丟棄了一面鏡子，反光刺激我的眼睛，反光直入我的內心。那不是鏡子，是一洼積水。我站在那一洼積水前，直視水里的自己，反光在我內心里慢慢的湮滅。我想起昨晚的暴雨，想起和暴雨聯系著的另一場暴雨。我對著積水說話，夢囈中的水面開始抖動。在抖動的波紋中，我看到一個人的臉，看到這張臉如花一般綻開。我忍不住想摸摸這張臉。但我的手指剛碰到她，她就碎了。碎片雖然沒有劃傷我，我仍然感到了疼痛。疼痛無形。不論是過去，現在，還是將來，這疼痛會一直跟著我。而且我知道，這疼痛，根本無藥可治。 +10我喜歡

約翰和杰克是一對父子，他們生活在英國的一個小村子里，相依為命。 　　杰克是個傻小子，村里有人笑話約翰養了個傻兒子，但約翰卻非常寵愛他的傻兒子。 　　其實，杰克也不是真的傻。一次，在美術課上，杰克畫了一幅有關森林的畫，老師對杰克的作品嘖嘖稱贊，就連那些常常嘲笑他的同學都說：“杰克，你畫得真好!” 　　然而，讓杰克感到奇怪的是，每當他把出色的畫作拿回來給約翰看時，約翰都會顯得很生氣。那一次，他想都沒想就撕碎了杰克的畫作：“你干嗎畫畫?你如果再畫，我就折斷你的畫筆!”從那之后，杰克再也不提畫畫的事了。 　　然而，杰克繪畫的天賦是掩飾不住的!無論是正在飄動的云朵，還是飛過天邊的大雁，他都會仔細觀察。晚上等約翰睡著了，他就悄悄起來作畫，然后把作品藏好。 　　半年后，約翰忽然病倒了，急需大筆的手術費。一天早上，杰克把約翰托付給鄰居照顧后，就帶著箱子離開了村落。大家都說他是個忘恩負義的孩子。可一星期后，杰克再次回到了村里，并帶回了一筆巨款，一張二十萬英鎊的支票!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　約翰有了這筆救命錢，終于保住了性命。約翰病好后聽說了這件事，大家也都議論紛紛，可杰克卻什么也不肯說。 　　一天，村里來了一個西裝革履的男人。他拿著一摞文件對約翰說：“杰克的遠房叔叔剛得知他的消息，想收養他，您看看吧!”他走了以后，約翰一邊看著資料，一邊流下了眼淚。在這一摞厚厚的材料中，詳細地記載著杰克的身世。 　　原來，杰克出生在愛丁堡市，父母都是有名的畫家。杰克從小就展露出異于常人的繪畫天賦。可不幸的是，他的父母在一次繪畫采風途中出了車禍，父親去世，母親也因重傷導致雙手截肢。痛失愛人，又痛失雙手后，杰克的母親在萬念俱灰下，帶著杰克跳下了懸崖。 　　沒想到，杰克竟奇跡般地被約翰救活了。遺憾的是，他的母親沒能活下來。對杰克的身世，約翰直到現在才知道。約翰問他：“你知道自己的親生父母是誰嗎?” 　　杰克點點頭說：“知道。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“那你為什么不說?” 　　杰克說：“因為他們都去世了，您就是我的父親。” 　　聽了這話，約翰再也忍不住，他老淚縱橫地抱住杰克說：“你應該早點告訴我。我今天才知道你是畫家的兒子，而且你是個天才!” 　　過了好一會兒，他才對杰克講起了自己的經歷。原來約翰住在倫敦，他有個和杰克差不多大的兒子。約翰一心想把兒子培養成繪畫天才，所以常常逼著他超負荷地練習。不幸的是，約翰的兒子因為承受不了這種壓力，輕生了。 　　約翰追悔莫及，他離開了倫敦，選擇在海邊生活。從他把杰克救上岸的那一刻起，他就把杰克當作是自己的兒子!因此，當他看到杰克有繪畫天賦時，害怕有一天杰克也會因為壓力而離開自己，所以他拼命地想遏制杰克的天賦，希望他能活得輕松和快樂…… 　　聽了父親的話，杰克流下了眼淚。約翰沉思了一會兒，對杰克說：“好孩子，我救了你一命，你也救了我一命。你應該做你自己，而不是做我的兒子!” 　　后來，約翰才知道，杰克為了救他，拿著自己的畫作來到愛丁堡，找到了父母生前的好友——畫家英格先生。英格先生聽了杰克的經歷后非常感動，幫他賣畫渡過了難關。可當英格先生要挽留才華橫溢的杰克在倫敦發展時，杰克卻說：“也許我有一些天分，但親情才是我人生中最珍貴的東西，我要守護它!” +10我喜歡

年輕時怕寂寞，年老時愿獨處。 　　在朋友圈看到一個朋友寫了這句話。朋友三十五歲，剛有了孩子，他說：逐漸了解了，為什么許多男人每天回家前，都要在車里坐一會兒，抽上一根煙了。因為回到家，你就變成了爸爸，變成了丈夫，你是頂梁柱，是擎天柱，就是不是自己。 　　看到朋友寫的這句話，心里很酸。我特別能理解一個人走在自己長大的路上，對獨處的渴望。隨著有了事業，有了團隊，有了家庭，責任感強了，獨處的時間也就少了，總會在夜深人靜時想起當時的年少輕狂和對未來的無限向往。 　　可惜，那些時間，再也回不去了。 　　寂寞是最好的增值期，不幸的是，那些獨處的時間，終究會隨著我們年齡增長而減少。你開始高朋滿座，你開始酒局不斷，你開始老婆孩子熱炕頭。 　　可惜的是，很多人并不知道獨處的價值。那些獨處的時光，才會讓你發光。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我記得一個朋友前些時間在準備一個英文辯論比賽，因為需要查閱大量資料，背誦大量專有名詞，于是，很愛玩兒的他，竟然三個多月電話打不通。后來，我才知道，他去了個安靜的地方租了個房子，每天除了查資料就是對著墻一遍遍地自己跟自己用英文對話。 　　他開玩笑說：幾個月后，搞得我都快人格分裂了。 　　幸運的是，那年辯論賽，他拿了最佳辯手。因為那些寂寞的時光，創造出了卓越的他。 　　這世界上很多很牛的事情，都是一個人在獨處時干出來的。 　　我當老師那幾年，遇到過很多人蓬頭垢面地準備考試。那段時間，他們切斷了外界的干擾，離開了無用的社交，每天早出晚歸去圖書館占位，喝著咖啡紅牛去聽老師上課，甚至打電話都成了奢侈，只是偶爾跟父母報個平安。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在幾個月的寂寞時光后，他們拼了命，盡了興，至少結果都不差。 　　所以，人不應該怕寂寞，而應該怕浪費了寂寞的時光。 　　想起一個朋友，自稱自己是一只“程序猿”，因為不喜歡自己的工作，去年辭職，一年沒有找工作，我們都特別擔心他的狀態，吃飯的時候會關心地問：你什么時候找工作啊? 　　他笑著說，不著急。 　　我問，為什么不著急啊? 　　他說，我還有點存款，夠扛一年。 　　我繼續問，那也不能這么作死吧，花完了呢，至少應該先找個工作干著唄? 　　他搖搖頭說，真不著急，試問，人生有多少時間可以這樣什么事情也不做呢? 　　我沒有說話，然后許久沒了聯系。一年后，我才知道他的厲害：這一年的間隔期，他考了駕照，健身減肥20斤，讀了100多本書，自考了注冊會計師，從此成功轉行。 　　當他走進一家會計師事務所時，才告訴我們，這一年為什么我們很少能看到他。因為，他在這一年的寂寞時光里，厚積薄發著，平靜地努力著，終于，他成功轉型，亮瞎所有人的雙眼，變成了自己喜歡的樣子。 　　那些無人問津的歲月，造就了最好的自己。 　　相反，我遇到大多數的人，在人生寂寞的時光中因為糾結、焦慮，怕寂寞、怕獨處，參加無用的社交，最后，浪費了最能讓自己升值的那段時光。 　　想起另一個朋友在被解雇后，成天睡覺睡到中午，不僅不努力，竟然還買了個電視，回到家第一件事情就是打開電視掃臺。一年過去，除了胖了好幾斤，存款花得差不多了，人沒有任何變化。后來，他不得不離開北京，回到父母開的公司找了個閑職。 　　要知道他不是特例，很多人都是因為沒有用好自己的寂寞時光，最終失去了改變自己的機會。 　　許多人被問到大學四年最后悔的事情，他們的回答都是沒有好好學習。其實，大家并不是后悔大學四年沒好好學習，而是后悔沒有利用好那些寂寞的時光。 　　這些時光，明明可以去圖書館，卻被花到了無用的社交上;明明可以去磨練出一技之長，卻被用在了被窩里;明明可以拿來改變自己，卻被廢在了韓劇、游戲中。到頭來，大學四年確實不再寂寞，卻容易在畢業后懊悔不已，悔恨自己為什么沒有珍惜時間。 　　我上大學的時候，干了兩件事情，直到今天依然會很自豪：第一，把自己關在房間里苦練英文，每天四十分鐘，雷打不動，堅持了八個月。第二，和幾個好朋友組織了讀書會，每周一本書，堅持不懈。 　　這些面對空無一人的教室的日子，在圖書館無人問津的時光，讓我大學四年磨練出一技之長，更讓我懂得了外面的世界。最重要的是，我開始明白，寂寞是常態，強者通過寂寞修煉，弱者浪費寂寞消遣。 　　直到今天，我依舊會每天有幾個小時獨處，寫寫文章，看看書，因為那些時光，才能讓我覺得自己是活著的。 　　走入社會后，我經常發現，成功的大牛們都有一個特點，他們珍惜時間，他們會利用寂寞的時光打造出一個更好的自己，而不會在寂寞的日子里打開微信瘋狂地點贊、搖一搖。 　　所以，不用羨慕那些在臺上熠熠生輝的人，也不用羨慕那些在某個領域叱咤風云的人。他們不過是在沒人的時候，耐住了寂寞，自然，也就能在今后享受得起繁華。 　　愿我們都能耐住寂寞，用好升值期，成為更好的自己。 　　愿我們青春無悔。 　　作者：李尚龍 +10我喜歡