自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

大海因為有了波瀾所以更加雄偉壯闊，人生因為有了遺憾所以更加珍惜懂得。倘若未曾有過遺憾的痛。今天也不至于學會懂。倘若未曾有過遺憾的傷，今天也不至于堅強。誰今天的堅強，不是用曾經的那些憾缺構筑起來的成長。 　　世間少有一直風平浪靜的海，同樣也少有一生萬事如意的人。無論我們多不愿意，在我們生命中，或多或少都會有一個缺角的遺憾。也許是一個未能見到的人，也許是一件未能完成的事，又也許是一句來不及對別人說的話。 　　曾經年少輕狂，以為很多世事都來得及，可誰又知道，當初以為的來日方長，如今回首，卻只能嘆世事無常。人的一生，可能長到幾萬個日日夜夜，也有可能短到靜止在下一分鐘。生命無常，世事難料，很些事，今天不做可能就永遠沒有機會了。有些事，一旦錯過，哪怕只是一分鐘，也永遠回不去了。 　　曾經，我錯過了要見最后一面的人，也錯過了要一起走下去的人。我的那一句來不及說的我愛你，讓她離我而去，我的那一句來不及說的對不起，讓她遠走高飛。我有想要感謝的人卻不知道他在那里，我有想要道歉的人，卻杳無音訊。童年時一起長大的伙伴，再見時卻無話可談。曾經一起患難與共的兄弟如今卻各奔東西。生命里總是有太多遺憾，可是些許遺憾卻是不可避免的，所以我也只能在一個人的時候，靜靜的想想。 　　時光無情，歲月蒼涼。驀然回首，發現你已經不再是那個曾經的你，而我也不再是曾經的那個我，可遺憾我還時常在想念那個曾經的你、懷念曾經的我們!時光如水，經年匆匆，我們都長大了、并且正如花般走向凋謝，可我們卻分開了，分得越來越遠，直到失去了彼此的消息。我們都是一起長大的孩子，可惜我們卻再也回不到那個一大群小伙伴在一起嬉耍打鬧的年紀!那些曾經熟悉的場景如今卻只能出現在夢里和心底里，偶爾夢到或想起都感覺是那么的驚喜。 　　其實遺憾是一種美，它是一種自身心理感覺，它是在你走過了千山萬水之后，才發現自己走錯了方向之后的懊喪，它是在你當初認為是對的，如今卻發現錯了的一種后悔，它是你信心十足，結果卻輸的一敗涂地的悲涼，它是古人的“為山九仞，功虧一簣”的無奈，它也是蘇軾筆下“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”的自我安慰。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生命起起伏伏，一路難免缺憾，所幸回首往事，還能心思坦然。那些生命里的遺憾，每一次想起，亦感謝，亦惋惜。感謝它讓我明白了人生不能有錯過，惋惜它卻是我生命里永遠的過錯。我會一直把它深深記在心上，然后，用它祭奠曾經的自己，告誡那余下的將來。 　　或許人生在世，應該有些遺憾，但這樣的遺憾，并不是故意制造的，也不是違心去做的，而是成長和時間帶來的。這樣的遺憾，雖然偶爾會有觸景生情的傷感，但不會影響我活的燦爛。這樣的遺憾，雖然會在心上留下一些殘缺的傷，但不會影響我活的漂亮。 　　文/孤若祭末 +10我喜歡

鄰居男孩，高中畢業后，沒考上大學，被安排在本村的小學當老師。 結果，上課不到兩周，由于數學講不清，學生聽不明白，在學校組織的教師聽課中，顛三倒四，含糊不清，被學校解聘了。回家后，父親安慰他說:“你是屬于肚里有，倒不出來。不必傷心，找別的事干，也許有更適合你的事情等著你去干。” 后來，他跟本村的小青年一起進城在工廠上班，不幸的是，他又被廠長辭退了。原因是他的手工太慢了，別人一天能銑出十幾個零件，而他只能銑幾個。父親說:“手腳總是有快有慢，你一直在念書，怎么能快得了。沒事，我們可以再干別的，總有適合我們干的。” 男孩又干過保險、銷售、保安，做過會計、統計，但無一例外，都半途而止。然而每次男孩失敗而又沮喪地回到家的時候，父親總是安慰他說：“沒事，還是沒碰到你所適合干的，要相信，總有一樣適合你的工作在等著你”。 快三十歲的時候，男孩憑著熟練的電腦操作技術，瞅準了網上銷售服裝的商機，干起了網上銷售。他所服務的對象就是工薪階層、農民階層。僅兩三年的功夫，其年銷售額就達到了上千萬元，后來又開辦了幾家連鎖店。現在，他己經是一個擁有幾千萬元資產的老板了。 有一天，功成名就的男孩回家看望年邁的父親，他一直想得到一個一直心里想知道的答案。那就是，那些年他連連失敗，自己都覺得前途渺茫、心恢意冷的時候，是什么原因讓父親對他那么有信心呢？父親的回答樸素而簡單，他說：“一塊地，不適合種麥子，可以種玉米試試；種玉米不合適，可以種花生試試；種花生不合適，可以種豆子試試；種豆子不合適，可以種瓜果試試，總有一種能適合。人，也是一樣，干這個不行，可以干那個，總有一樣工作是適合自己的。” 聽完父親的話，男孩落淚了，他明白了，實際上，父親恒久而不絕的信念，才是他成功的秘訣。   +10我喜歡

小區凌晨警笛聲　　湯碧峰　　今年的冬天來得早，也特別冷，寒潮一個接一個，冬至這天已是零下六度，陽臺窗上一片冰花。　　二十一號是冬至，一年中晚上最長的一天，夜深了，已是凌晨一點，在寂靜的夜空中，突然傳來一陣消防車的警笛聲，由遠到近，到小區門口嘎然而至，我在睡夢中被驚醒。　　怎么回事？小區又著火了？從搬入小區二十二年，小區已幾次著火了，開始一次消防車都進不來，被門口的建筑擋住了，后來道路拆寬了。又一次是夏天，也是半夜，戶主是個老板，不在家，起火后鄰居發現報警，已是火光沖天，殃及鄰居。　　這一次不像夏天，看的人擠滿道路，天實在太冷了，再說我們后面的住戶在陽臺上看不見任何動靜，過了約半小時，聽見有車輛在不斷倒車，我披上衣服上陽臺，才看到因為道路轉彎處被車輛堵塞，消防車倒不出來。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　“什么情況？有知道情況的嗎？”我在居民群里發問。　　“前面一幢603又發病了，這次是在家里放火。”“警察進不去，603拿著刀站在門口。”“她打破鄰居家的窗玻璃，把點著火的衣服扔進鄰居家。”一會兒功夫，小區居民的各種信息、視頻發在了網上。　　從視頻上看，603家里一片紅光，什么東西在燃燒，但不像是起火，沒見濃煙滾滾。樓下停著消防車、警車、救護車。　　我知道603獨住著一名患精神病的單身女姓，上次就出過狀況，她在居民群里胡言亂語，什么“小區里都是魔鬼、惡人，他們要發動生化戰”等等，被群主踢出群。居民反映，她常坐在窗臺上，向下扔瓷磚、雜物，并在半夜吼叫，走過她家樓下，總是提心吊膽。　　向社區了解情況，并反映居民意見。還是換屆前的社區主任介紹說：去過她家多次了，現在她一聽我的聲音都不開門。她老家湖北，嘉興學院畢業，在校期間認識了一開企業的男朋友，畢業后留學美國，回來后在男朋友企業做過。后來就發病了，不過看上去還是文靜的。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　我問為什么不和男朋友結婚呢？“人家有家庭的。”社區領導說。她本來不住我們小區，住經開區某小區單身公寓，估計也是住不下去了，被男友安置在這兒。明白了，因為某種原因，有情人不一定終成眷屬，就成了這樣。　　哪為什么不回湖北老家？或者老家的人也不來照顧她？“老家不管了，打電話去，對方父母說你們去找那男的，是他害的。后來電話也不接了。”社區領導解釋說。　　這一次鬧大了，第二天小區砸了鍋，有擔心放火會引起管道煤氣爆炸；有責問街道、社區為什么不管；也有要求聯名上訴。因為有個業委會主任名頭，加我微信的、打電話的不斷。　　對門602業主要求門朝601開，讓我去為他協調， 601是大戶，單獨樓梯。被我拒絕后，又要我牽頭向市政府訴求，趕走對門。說是原為子女讀書，買個二手房，現在租戶不愿住，房子賣不出。而隔墻的604房東則要討個處理結果，接下去怎么辦。樓下503數次去社區，反映沒法住，只能住兒子家。　　去現場查看，只有604的租客在家，一女孩帶父母居住。她讓我看陽臺上一地碎玻璃和扔進燒過的破布。我一直在懷疑，怎么可能打破鄰居家的陽臺玻璃？女孩讓我看陽臺外才知道原因。　　原來這603的陽臺，不銹鋼防盜窗上有個門可以開，而防盜窗下面違障搭建有一過道，一米寬，通兩邊鄰居家窗戶下。估計是男友裝修時考慮到該女子常爬窗，怕掉下去做的防護。那女子可以走到兩邊鄰居家的窗戶邊，而兩邊的房東卻不知情。　　604女孩說，他父親心臟不好，那女子天天折騰，常半夜吼叫，在墻上打電鉆，現在又放火，她只能是搬家了。她父親也對我說，出這檔子事，我心臟受不了，這幾天心一直堵得慌。　　聽社區領導說，這次因為幾個紙板盒子，放過道上，白天與鄰居發生爭執，引她發作，凌晨一點在家里燒什么東西，以及禍害鄰居，火光，吼叫聲，前后樓里鄰居趕緊報警。　　鬧出這么大動靜，社區領導自然也是忙個不停，聯系派出所、民政、綜治辦，協調如何處理。該女子戶口在原小區，于是聯系其男友，讓其去戶籍所在小區辦理醫保。在小區居民強烈要求下，派出所讓其在所里過夜，第二天送去強制醫療。　　小區居民依然反映強烈，認為該患者不能單獨居住，哪怕是出院以后，要有個解決辦法。社區書記說，已電話通知湖北老家，讓老家來人。其男友也有打算，讓其去回老家生活。　　603的鄰居還在打電話要求結果，而我們需要的是整個小區的安全，不只是個別業主的租房和賣房，我們相信社區領導的努力一定不會白費。　　二〇二一年一月十七日 +10我喜歡