說到乳酪絲，真的可以說是我這個媽媽平常的小小療癒時刻。每天忙著照顧孩子、處理家務，有時候好不容易坐下來休息一下，就會想拿點小零嘴犒賞自己。乳酪絲對我來說剛剛好，不會太有負擔，又有濃濃的乳香味，吃起來特別滿足。

有時候孩子睡了，我會邊追劇邊慢慢吃幾條；有時運動完，也會拿來補充一點蛋白質。偶爾週末晚上，老公開瓶紅酒，我也會拿出乳酪絲一起配著吃，鹹香濃郁的味道真的很搭。

不過身為媽媽，其實也會特別在意吃進去的東西好不好。市面上的乳酪絲品牌真的很多，但吃起來差異其實蠻大的。有的乳香不夠、有的太鹹、有的口感偏硬，孩子也不太愛。

所以前陣子我就特別挑了幾款網路上討論度很高的乳酪絲，自己一包一包慢慢試吃，也順便看看孩子喜不喜歡。從乳香濃不濃、口感是不是越嚼越香，到整體的鹹度和回味，我都很認真比較。

今天就想把我親自試吃的 8 款可即食乳酪絲心得整理出來分享給大家。如果你跟我一樣，平常喜歡準備一點小零嘴，或是想找一款全家都會喜歡的乳酪絲，或許可以從這篇裡找到那一包讓人一吃就停不下來、忍不住想囤貨的「命定乳酪絲」。

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 體驗心得

我第一次打開這包乳酪絲的時候，其實就有點小驚喜。包裝一撕開，就能聞到很自然的乳香味，不是那種很重、很假的加工味，聞起來反而有一種很舒服的奶香感，第一印象真的蠻加分的。

拿起來吃的時候，我其實也有特別注意口感。因為有些乳酪絲會偏硬，小朋友咬起來會有點吃力。但這款的質地算是細緻又帶一點柔韌感，不會硬到咬不動，也不會一咬就碎掉。慢慢咀嚼的時候，奶香味會一點一點跑出來，越嚼越香，連我家孩子都忍不住一直拿。

在味道上，它比較偏向那種「自然順順的奶香」，不會過鹹，也不會吃幾條就覺得膩。我有時候下午泡杯冷泡茶，拿幾條來配著吃，真的很剛好；有時候小孩嘴饞，我也會給他們當作小點心。

另外一點讓我很放心的是它的成分。身為媽媽，其實多少都會看一下成分表，這款的配方算是蠻單純的，沒有防腐劑，也沒有人工香料，看起來乾乾淨淨。像家裡如果有吃素的長輩，奶素也可以吃，這一點我自己也覺得很加分。

原味千尋乳酪絲評分表

評比項目	評分	說明
口感	★★★★★ (5/5)	細緻柔韌、耐嚼不膩，不會過硬也不會鬆散，咀嚼過程中能釋放層層乳香。
濃郁度	★★★★☆ (4.5/5)	醇厚自然、不死鹹，搭飲品也不搶味，屬於耐吃型乳酪絲的代表。
健康成分	★★★★★ (5/5)	無防腐劑、無人工香料、奶素可食，特別適合健康控、健身族群、兒童零食首選。
總評分	14.5 / 15 分	兼顧風味與健康，是真正讓人願意回購、值得囤貨的乳酪絲好選擇。

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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 體驗心得

我第一次打開這包乳酪絲時，其實第一個感覺是「味道蠻清爽的」。香氣不是那種一打開就很濃、很衝的類型，而是比較淡雅的乳香味，聞起來很舒服，也不會有很重的加工氣味。

實際吃起來的時候，我發現它的口感稍微偏硬一點點，所以咬的時候需要多咀嚼幾下。不過也因為這樣，奶香味會在咀嚼的過程中慢慢跑出來，越嚼越有味道，整體吃起來其實還蠻有層次感的。

如果是拿來跟一些乳香比較濃的乳酪絲相比，它的味道算是走比較清爽的路線，不會一入口就很重的奶味。我自己覺得這種風格其實蠻適合平常當零食慢慢吃，不容易覺得膩。像我有時候下午整理家裡、或是滑手機休息一下，就會拿幾條來吃，一不小心就會吃掉不少。

至於成分的部分，我身為媽媽多少也會稍微看一下。它有標示主打無防腐劑，不過整體成分說明沒有特別詳細，這一點我自己會覺得有一點點可惜。

整體來說，如果是想找一款 味道清爽、可以輕鬆吃很多也不太容易膩口的乳酪絲，我覺得這款蠻適合當作平常家裡囤著的小零嘴。

快車肉乾乳酪絲評分表

評比項目	分數（滿分5分）	試吃說明
口感	★★★★☆ (4分)	偏扎實的咬感，有韌性但不會咬不動，適合喜歡咀嚼感的人。
濃郁度	★★★★☆ (4分)	屬於清爽型乳香，風味溫和、不膩口，適合口味偏淡者。
健康成分	★★★★☆ (4分)	無防腐劑、使用純乳源，成分資訊略顯簡略但整體仍屬安心選擇。
總評分	12 / 15 分	適合當作日常零食，口味輕盈、不膩口，推薦給追求清爽口感的辦公室族群或減醣者。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 體驗心得

我第一次打開譽展這款蜜餞乳酪絲時，其實還蠻驚喜的。包裝一撕開，就能聞到很濃的奶香味，而且裡面還帶著一點淡淡的甜甜香氣，聞起來就讓人很想立刻拿一條來試試看。

吃起來的口感跟一般乳酪絲很不一樣。很多乳酪絲都是比較柔韌、需要慢慢嚼的，但這款比較偏乾爽酥脆型，一咬下去會有那種「咔滋」的感覺，口感很特別。我那天原本只是想試幾條，結果邊滑手機邊吃，不知不覺就吃了不少。

味道上除了奶香之外，還多了一點點微甜的感覺，所以整體吃起來不會只有單一的鹹味，反而多了一層風味。像我有時候下午泡杯茶，拿幾條配著吃，其實還蠻像在吃小點心的感覺。

不過身為媽媽，我還是會稍微注意一下成分。這款因為有加一點糖調味，所以甜度會比一般乳酪絲高一點。如果是平常很在意糖分，或是正在健身控制飲食的人，可能就要稍微留意一下。

但它同樣標榜沒有添加防腐劑，所以整體來說，如果只是想找一款 下午嘴饞時可以解饞、吃起來很涮嘴的小零食，我自己覺得這款其實蠻容易讓人一條接一條停不下來。

譽展蜜餞乳酪絲評分表

項目	評分	說明
口感	★★★★☆（4.5分）	酥脆乾爽，屬於脆口型乳酪絲，咬下去非常有存在感，非一般濕潤型。
濃郁度	★★★★☆（4.5分）	奶香濃厚中帶微甜，鹹甜交錯，層次感豐富，越吃越順口。
健康成分	★★★★☆️（4分）	無防腐劑，但含少量糖分，適合當零食，健身控需留意。
總評	13 / 15分	是款超適合嘴饞時吃的乳酪絲，脆口又香濃，甜鹹平衡讓人一試成主顧。

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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 體驗心得

我第一次打開這款乳酪絲的時候，其實就先聞了一下味道。包裝一撕開，會聞到很自然的奶香味，不是那種很重、很刺鼻的加工味，而是比較乾淨、清爽的乳香，聞起來讓人覺得蠻舒服的。

實際吃起來的時候，它的口感算是比較紮實一點的類型。咬下去需要多嚼幾下，味道才會慢慢散開，但也不會硬到很難咬，反而是越嚼越能吃出奶香的層次。到後面還會帶出一點點淡淡的乳甜味，整體感覺其實蠻耐吃的。

身為媽媽，我自己也會稍微注意一下成分。這款有特別標示使用來自巴西彭巴草原的乳源，而且沒有添加防腐劑，看起來原料來源也比較讓人放心。

整體來說，它屬於那種「紮實耐嚼型」的乳酪絲，不會太鹹也不容易膩口。我自己覺得如果平常想準備一點小零嘴，或是運動後想補充一點蛋白質，這種口感慢慢嚼、味道自然的乳酪絲，其實還蠻適合家裡常備一包。

 

每日優果乳酪絲評分表

評比項目	評分	說明
口感	★★★★☆ (4/5)	偏扎實但不硬，咀嚼中奶香會逐漸散開，有韌性卻不會過累，耐嚼型口感。
濃郁度	★★★★☆ (4.5/5)	奶香濃郁自然，帶有一點乳甜的尾韻，味道乾淨純粹，適合怕膩的人。
健康成分	★★★★☆ (4.5/5)	使用巴西草原乳源，無防腐劑，強調成分單純，吃起來安心又健康。
總評分	13 / 15 分	適合喜歡濃香但不過重風味的人，也適合作為下午茶或補充蛋白質的輕食。

購買連結：https://www.freshdays-shop.com/SalePage/Index/5544743

乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 體驗心得

如果要說到風味比較特別的乳酪絲，我第一個想到的就是沐光茶旅這一款。那天我一打開包裝，其實就被香味嚇了一跳，因為煙燻的香氣一下子就飄出來了，味道很明顯。不是只有單純奶香的那種乳酪絲，而是奶香裡面還多了一層煙燻味，聞起來就很有記憶點。

吃起來的口感也跟一般乳酪絲不太一樣。它比一般的再脆一點點，咀嚼時會帶一點微微酥酥的感覺，有點像是輕微風乾過的起司。慢慢嚼的時候香氣會越來越明顯，我那天本來只是想試幾條，結果不知不覺就一直拿。

味道上算是比較濃郁型的，煙燻香氣在嘴巴裡會慢慢散開。我自己有一次晚上小酌時拿來配紅酒，意外地很搭，鹹香的味道配飲品其實很剛好。

不過身為媽媽，我還是會提醒自己不要一次吃太多，因為煙燻風味本身鹹度會稍微高一點，偶爾解饞吃幾條最剛好。

整體來說，如果你本來就很喜歡像煙燻培根、煙燻火腿那種風味的零食，這款真的會蠻對味的。對於喜歡重一點口味的人來說，應該很容易一吃就愛上。

 

沐光茶旅乳酪絲評分表

評比項目	分數	評價說明
口感	★★★★☆4.5分	咬感介於脆與柔韌之間，帶有煙燻後的微酥層次，口感豐富耐嚼。
濃郁度	★★★★★5分	奶香與煙燻味融合，香氣濃厚有層次，餘韻深長。
健康成分	★★★★☆4分	採用巴西進口煙燻乳酪，雖無添加但鹹度稍高，建議適量食用。
總評	13.5 / 15分	如果你是煙燻控，這款真的超值得一試，風味濃郁、香氣迷人，是重口味愛好者的首選！

購買連結：https://www.pcone.com.tw/product/info/200818730319

乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 體驗心得

我第一次拿到愛不囉唆的這款乳酪絲時，其實是先被包裝吸引的。外包裝的圖案很可愛、很有溫度，後來才知道是由唐氏癥與心智障礙的青年親手繪製的作品。身為媽媽，看到這樣的故事其實會特別有感覺，會覺得這不只是一包零食，也多了一份支持與鼓勵。

打開包裝後，奶香味屬於比較溫和的那種，不是那種很濃、很衝的奶味，而是淡淡、清爽的乳香。聞起來很舒服，也比較不會有負擔感。

吃起來的口感我覺得蠻特別的，它是比較柔軟型的乳酪絲，不是那種脆硬或需要一直咬的類型。入口之後很順口，咀嚼起來也不太費力。我家小孩吃起來完全沒問題，如果是長輩或牙齒比較敏感的人，我覺得也會蠻適合。

味道上帶一點點自然的甜味，整體是很溫和、舒服的風味。那天我邊陪孩子寫功課邊吃幾條，反而有一種小小放鬆的感覺，真的會讓人心情變好。

而且想到這款乳酪絲背後還有公益的意義，其實會讓人更願意支持。每買一包，不只是買一份零食，也是在給這些特殊青年一個展現自我、被看見的機會。對我來說，這樣的品牌故事也讓這包乳酪絲多了一份溫暖的價值。

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愛不囉唆乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4分	柔軟細膩不費力，適合牙口敏感族群或小朋友，入口滑順易咀嚼。
濃郁度	★★★★☆4分	奶香溫和順口，帶有自然甜味，不會膩口，屬於清新系乳酪絲。
健康成分	★★★★☆4.5分	採用天然食材、無添加人工香料，且購買同時支持公益，兼顧健康與社會關懷。
總評	12.5 / 15 分	是一款結合美味、療癒與公益價值的乳酪絲，非常適合日常享用或送禮。

購買連結：https://www.downdown.tw/products/愛不囉嗦x麻吉貓｜牛萌王-超濃乳酪絲-100牛奶製作

乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 體驗心得

我第一次打開昇龍肉乾這款乳酪絲時，先聞了一下味道，奶香算是中等偏濃的那種，不會一打開就很衝，但聞起來很自然、很舒服。那天我就先直接拿幾條來吃，發現它的口感比較紮實一點，咀嚼感會比較明顯，越嚼奶香會慢慢跑出來。

後來我試著用烤箱稍微烤了一下，結果真的有點驚喜。只要烤個幾分鐘，整個香味就會變得很明顯，外層會帶一點微酥感，裡面還是保有柔軟的口感，味道整個被放大，感覺像是變成另一種吃法。

它的乳酪味比較偏熟成起司那種風格，不會甜，也不會讓人覺得膩口，反而有一點自然的鹹香味。我自己有時候下午泡杯茶，或是早上配咖啡吃幾條，其實都蠻搭的。

整體來說，這款乳酪絲如果是直接吃會比較有咀嚼感，但如果像我一樣稍微烤一下再吃，風味真的會更有層次。如果你本來就很喜歡熟成乳酪那種香氣，這款其實蠻值得試試看的。

 

昇龍肉乾乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4分	直接吃偏扎實，烤過後外層酥香、內裡柔韌，口感層次感十足。
濃郁度	★★★★☆4.5分	奶香自然熟成系，烘烤後香氣更立體，尾韻深長但不膩。
健康成分	★★★★☆4分	採手工製作、簡單配方，雖然標示不夠詳盡，但整體加工感不重。
總評	12.5 / 15 分	是一款「加熱吃更香」的乳酪絲，推薦搭配吐司或茶飲享用，風味更完整。

購買連結：https://www.pcone.com.tw/product/info/210806879770

乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 體驗心得

我第一次打開海濤客的乳酪絲時，其實蠻驚喜的。因為除了常見的原味之外，還有海苔、柴魚、咖哩這些比較特別的口味，感覺就像在挑零食一樣，很有新鮮感。我那天拿到的時候，還跟家人一起討論要先吃哪一種，真的有點像在開小小零食派對。

吃起來的口感我覺得也很有特色，它是比較脆爽型的乳酪絲。一咬下去會有那種清脆的「咔滋」聲，口感很輕快，不是那種需要慢慢嚼很久的類型，所以一不小心就會一直拿。

如果是原味的話，奶香是走比較乾淨、清爽的路線，不會太重，也不會太鹹；但如果是像海苔、柴魚或咖哩這些風味款，味道就會多一點層次，多了鹹香或香料的感覺，吃起來其實蠻有變化的。

有一次家裡週末晚上看電影，我就把幾種口味一起打開放在桌上，大家邊聊天邊吃，很快就被吃光了。如果是朋友來家裡聚會，或是想準備一點不一樣的小零食，我覺得這種多口味的乳酪絲其實蠻有趣的。

整體來說，如果你平常喜歡嘗試不同口味，不太喜歡那種很單調的零食，海濤客這種有多種風味可以選的乳酪絲，真的很容易讓人一包接一包停不下來。

海濤客乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4.5分	屬於酥脆系乳酪絲，咬感明顯、輕盈不黏牙，零食感滿分。
濃郁度	★★★★☆4分	原味奶香適中，風味款鹹香香料味平衡，適合搭配飲品享用。
健康成分	★★★★☆4分	基本配方單純，但某些風味款調味略重，建議適量享用。
總評	12.5 / 15 分	是一款創意與口感兼具的乳酪絲，推薦給喜歡脆口、喜歡新鮮感的人。

購買連結：https://www.wuguidong6.com/products/ms

8款乳酪絲最後總結：

品牌	口感（5分）	濃郁度（5分）	健康成分（5分）	總分（15分）
原味千尋乳酪絲	5.0	4.5	5.0	14.5
快車肉乾乳酪絲	4.0	4.0	4.0	12.0
譽展蜜餞乳酪絲	4.5	4.5	4.0	13.0
每日優果乳酪絲	4.0	4.5	4.5	13.0
沐光茶旅乳酪絲	4.5	5.0	4.0	13.5
愛不囉唆乳酪絲	4.0	4.0	4.5	12.5
昇龍肉乾乳酪絲	4.0	4.5	4.0	12.5
海濤客乳酪絲	4.5	4.0	4.0	12.5

小編的食用心得分享：

這次我自己慢慢試吃、比較的 8 款人氣乳酪絲，真的各有自己的特色。有的奶香濃郁、有的口感脆爽，也有那種走自然清爽路線、吃起來比較沒有負擔的。其實沒有哪一款一定是「最好」，而是看你平常喜歡什麼樣的口味，或是什麼情境下會想吃乳酪絲。

如果你跟我一樣，比較喜歡 柔韌細緻、奶香順順的那種口感，像原味千尋或安佳這類型的乳酪絲就蠻耐吃的。那種慢慢嚼、奶香一點點跑出來的感覺，很適合下午泡杯茶配著吃。

如果你本身很喜歡 熟成起司或煙燻香氣，那沐光茶旅那款我覺得蠻有記憶點的，味道比較濃郁一點，偶爾想吃重口味時會特別有滿足感。

但如果像我有時候只是想找一點 邊追劇邊吃的小零嘴，那海濤客或愛不囉唆這類型多一點口味變化的乳酪絲，其實就很適合。放在桌上大家一起吃，很快就會被掃光。

對我來說，乳酪絲其實不只是零食。有時候是忙了一整天之後，坐下來放鬆一下的小小獎勵；有時候是運動完補充一點蛋白質；偶爾週末晚上，拿幾條配茶、配飲料，也會有一點小小的儀式感。

所以與其說要選「最好的乳酪絲」，不如說是找到 那一款最適合自己生活節奏的味道。
不妨從這次整理的推薦裡挑一包回家試試看，或許很快就會找到那包讓你忍不住想再回購的「命定乳酪絲」。

沐光茶旅乳酪絲濃烈奶香型乳酪絲

不只是零食，更是日常裡的小確幸沐光茶旅乳酪絲濃厚奶香評價

乳酪絲其實不只是單純「補充蛋白質」的零食。對很多人來說，它更像是生活裡的一點小慰藉。運動完想補充營養時來幾條、晚上追劇時順手拿一點解解嘴饞，甚至深夜趕報告或工作時，桌邊放一包乳酪絲慢慢吃，也會讓人覺得特別有陪伴感。每一款乳酪絲都有不同的風味與個性，也許在某個時刻，你就會剛好遇到那一款最合自己口味的。原味千尋乳酪絲咬勁實測

有時候選一包乳酪絲，其實也像是在選擇一種生活節奏。忙碌的日子裡想放鬆一下、疲憊時想給自己一點小小的獎勵，或只是單純想吃點好吃的零食，乳酪絲都能帶來剛剛好的滿足感。這次整理的幾款乳酪絲，都是經過認真試吃後覺得各有特色的選擇，無論是濃郁系、清爽系，或是口感脆爽的風格，都能找到屬於自己的那一款。沐光茶旅乳酪絲口感酥脆嗎

不妨從這些推薦裡挑一包回家試試看。當你在某個悠閒的午後、或是忙碌一天後的小小休息時間，咬下一口濃郁奶香，也許就會發現，原來生活的幸福感，有時候真的可以從一包簡單的乳酪絲開始。昇龍肉乾乳酪絲試吃心得分享

微信聚親情 文/疏澤民 打開微信，忽然被拉進“一家親”的朋友圈。正考慮是否刪除，又收到信息，說這里都是咱們家族的成員，讓我進去看看。 打開“一家親”，果然見到侄女、侄女婿和妹夫的微信圖像。還有幾位，圖像照片似曾相識，昵稱用了姓名中的一兩個字，我猜測一番，竟能猜個八九不離十；那些不貼真實頭像、昵稱又用了網名的，一時猜不出來，便私信問小姑。小姑回復：“云”是大姑家的媳婦，“華”是大伯家的女婿啊，幾年沒見，你咋就忘了？我既慚愧又驚喜。這些年來，家鄉的兄弟姐妹和遠親舊戚陸續離開偏僻的鄉村，飄到不同的異鄉打拼，有的多年不曾見面，又沒有聯系方式，日漸生疏。現在有了“一家親”，無論漂泊到哪里，都能通過這個微信圈實時“看”到對方，也能聽到對方的聲音，彼此的距離，一下子拉近了。 圈子里真熱鬧，“嘀嘀嘀”的信息提示音就像落在傘面上的雨點，響成一片。那些文字、圖片、視頻、動畫、語音，還有各種鏈接，像汩汩涌動的泉水，不斷往上冒。這些涌動的信息，有的交流打工生活的艱辛，有的談論孩子的學習和生活狀況，有的是天氣變化提醒，還有的，則純粹是幽默搞笑，娛樂放松。點開一個語音信息，那是剛在浙江參加工作、獨自生活的侄兒在求教：誰告訴我豆腐怎么煎啊？緊接著的幾段語音，便是廚藝指導，聽聲音，是遠在山東的侄女與在嘉興打工的外甥女在說話。聽著那濃濃的方言鄉音，我撲哧一聲笑了。 最熱鬧的要數晚上。結束了一天的辛勞，大家打開微信，聊些當天的收獲，曬一曬打工生涯的微幸福，回憶往年春節回家團聚時的溫馨，興致來了，還發發紅包逗逗樂。此時的信息提示音就像春節放鞭炮，連綿不絕。我忍不住，將幾年前母親過生日時在故鄉拍攝的侄孫女蕩秋千的視頻發出去，圈里立即炸開了鍋，他們“三哥”“三伯”“三叔”“三表爺”“三母舅”甚至“三外公”地叫個不停，十分親熱。“三伯，什么時候回家啊？”我立即語音回復：下個雙休日，或者下下個雙休日，具體看天氣再定。“好啊，到時候提前說一聲，這次大家一起回去。”我聽了，心里涌起莫名的激動。 “一家親”微信圈陣容還在壯大，成員繼續增多。它像一根瓜藤，將散落在四面八方的家族親屬，連接在一根藤蔓上，既增加了家族成員的向心力，又凝聚了親情，傳遞了正能量。這樣的微信圈，我喜歡！ 親情的背影 文/黃旭紅 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有句話說：“孩子是看著父母的背影長大，父母則是看著孩子的背影離開。”時間從不停止流逝，在世代交替之間，愿我們都能因為珍惜，不留任何遺憾，而是留下最美麗的回憶痕跡。 親情無價 文/陸燁 我的十三歲，是叛逆的，家人說一句，我會頂十句。直到那一天，我翻開了這本書——《憶棠的夏天》 《憶棠的夏天》講述的是一個14歲的少女憶棠的故事。原本這個備受寵愛的小公主，擁有一個幸福美滿的家庭，還有一個陽光帥氣的“哥哥”。因為一次偶然，一個掩蓋多年的秘密被揭開了：所謂的公主原來是個被人遺棄的孤兒，所謂的“爸媽”原來是謊言的精心制造者，連自己最信任的“哥哥”也是因為憶棠有恩于他而受憶棠的父母之命保護憶棠的。憶棠感到整個世界都遺棄了她。看到這里，我哭了，憶棠是那么可憐，一切只有等到失去了才知道珍惜。本來的小公主竟然是孤兒，昔日的爸媽與自己毫無血緣關系，自己竟然是別人的替身。換了誰，誰也會受不了的。我突然想到了自己，自己身在福中不知福，明明有一個完整美滿的家庭還不滿足，真是不應該啊。 后來，神秘的豐婆婆出現了，她讓憶棠了解到一個她從來不知道的網絡世界。她發現失去孩子的父母比孤兒更可憐。憶棠最終回到了“爸媽”的身邊。這個結局是美好的，我的心里也甜甜的。 現在回想起爸媽的嘮叨，一切都變得順耳了，他們是為了我好。我的叛逆時代結束了，我能理解父母了，因為世界上將人緊緊連在一起的不只是血緣，更多的是親情。這本書告訴了我一個非常重要的人生道理——親情無價。 我明白了，親情，是任何東西也換不回來的！ 愛情在左，親情在右 文/汪亭 今年的除夕恰巧是女友本命年的生日，這讓我十分煩心。去年她的生日在臘月里，我先陪她慶祝生日，然后再回家過年，愛情親情兩不誤。可今年卻趕到一塊兒了，是回家與母親一起過年呢，還是留在城里陪女友？我一直猶豫不決。 父親過世多年，是母親獨自一人含辛茹苦將我拉扯大的。如今，母親年紀越來越大，我長年在外，也就過年回家陪陪她。這個臘月，母親隔三差五就打來電話，總問我何時回家。這樣的話語，每次都聽得我心里酸楚難耐。如果不回家過年，母親定然非常失落難過。我實在不忍心，讓年邁的母親在家中，守著一大桌年夜飯獨自傷懷。可女友這邊怎么辦？總不能讓她生日落單吧。 正在我思前顧后的時候，母親又打來電話問我，什么時候回家過年。接著第一次嘮叨我的婚事，說老大不小了，也該把女朋友帶回家讓她看看。聽到這里，我腦中突然閃過一個念頭——把女友帶回老家過節，這不就兩全其美了！既能陪母親過個高高興興的新年，又可以陪女友過本命年的生日，多么好的辦法啊。陪誰過節，這個困擾我多日的問題，終于迎刃而解，我長長地松了口氣。 我告訴母親一定回去，但并沒有提要帶女友回家的事，我想給母親一個驚喜。打完電話后，我約女友出來，說想帶她回老家看看，她欣然同意了，還去給母親買了禮物，這讓我心里暖意洋洋的。 我帶著女友踏上了回家的火車。女友依偎在身旁，我望著窗外，心里美滋滋的。顛簸了一天，終于到家。走到村口，遠遠地就望見母親在院墻邊張望。我走近將女友介紹給母親，母親喜笑顏開，一邊夸贊女友漂亮，一邊怪我沒有提前通知。我看著女友和母親有說有笑，心中“愛情”與“親情”兩股暖流相融在一起，流遍全身。 春節期間，閑暇的日子里，我總愛坐在屋檐下曬太陽，母親和女友則在院子里擇菜洗衣。我常常會拉著她們坐在我身旁，一同聊聊家常。生命中最重要的兩個人，一個在左，一個在右。我們就這樣，把平民百姓的小小幸福，攥在手心里，慢慢品嘗。 珍惜身邊的至愛親情 文/廖夢子 “我那時真是聰明過分，總覺得他說話不太漂亮，非自己插嘴不可。”這句平淡樸實的話引起了我深深的共鳴。我為這個有著滿腔愛子之心，卻不被兒子理解的父親而惋惜難過。然而，自己從前又何嘗不是這樣呢！ 那時的我，十分喜愛吃橘子，老家的門口就有兩棵大橘樹。一到秋天橘子成熟了，像小燈籠掛在枝頭，引得我垂涎欲滴。下面的橘子摘光了，只剩下樹頂上幾個紅彤彤的大橘子。我那時只一門心思想要那幾個大橘子，任家人怎么哄勸都沒有用。現在想起來真是覺得自己當時太任性、太執拗了。當時剛干完一天活的父親回來，看到我哇哇大哭的模樣，二話不說，也是這樣用兩手攀著樹，兩腳再向上縮，爬上樹干，肥胖的身子也是微微傾斜，努力地去摘橘子。最后，橘子是摘到了，可父親卻因下來的時候不小心摔倒在地，我眼睜睜地看著他的手被尖細的樹枝劃出了數十道紅痕，有幾道甚至鮮血淋漓。這些傷痕猶如紅色的鞭子，鞭打著我愧疚的心靈。這些年，無論多么艱難，為了我，父親總是一味地付出，哪怕自己頭破血流，也不舍得讓我受一點委屈。“他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮，他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子……”每每讀到此處，我眼前總會浮現出我父親為我摘橘子的身影，眼眶總是不自覺地濕潤起來。 我仔細打量了我的父親，他因為工作的原因日夜奔波，原本紅潤的臉龐也日漸消瘦，變得黯淡無光；眼角的皺紋與日俱增，歲月的大筆一揮，團團銀絲也染上他的雙鬢。是啊，父親已經不再年輕了，為了我們，為了這個家，他辛苦著，勞累著。他總是很忙，媽媽是這樣告訴我的。如今，我再也不抱怨父親的不歸，因為我知道他身上有著重重的擔子。每次望著他離去的背影，是那么溫柔卻又那么沉重。 事業與親情 文/張承永 最近這段時間，我連續幾個周末不是出差就是加班，一直沒抽出時間回家看望父母，只能偶爾打個電話對老人表示一下問候和關心。 昨天晚上，我剛給父母打完電話，老婆就說：“這么長時間不回家看看老人，真是有點說不過去了。知道的是因為你忙，不知道的還以為我不懂事呢。這個周末還是盡量回趟家吧，事業固然重要，但親情也同樣重要呀。” 老婆說了這一番話，我正深受感動反思自己呢，卻見兒子笑嘻嘻地蹭到老婆跟前，大聲說道：“媽媽說得太對了！這下我就放心了。”我和老婆對視了一眼，正捉摸不透兒子說這話啥意思呢，只聽他接著說：“要是我考試考砸了，請爸爸媽媽一定記住，不能只盯著我的事業，而忽略了我們之間的親情！” 親情的牽掛 文/何慶良 一天，和幾個戰友聊天，不知不覺說到讓自己感動的一件事。其中一個戰友說他高中畢業考上了軍醫大學，走上了從軍之路，現在部隊醫院當大夫。穿軍裝快20年了，特別是在醫院工作，對平常的生死離別已司空見慣。但2008年汶川抗震救災期間與父親的一通電話，卻讓他這輩子難以忘懷。 他說，那年5月，他很開心地盼來了探親假期，于是立馬打電話回去，告訴父母已經訂了返鄉車票，并備好了父母的常用藥品。就在他收拾東西的時候，來了命令，醫院組建醫療隊，抽調各科室骨干火速趕赴災區。匆忙之間也顧不上打個電話回家說一聲，他就和同行們一道帶著醫療器械和藥品上了飛機，一到現場就投入到緊張的搶救工作之中。 天氣越來越熱，災區的環境是艱苦的，大家的精神高度緊張。他第一回感覺與死神離得那么近，每天不是在抬擔架，就是在包扎或是做手術，沒有白天與夜晚之分，累得不行了就和衣席地倒頭就睡。半個月后，他才想起給家里打個電話，電話接通后，可話筒那頭除了喘息聲沒有任何聲音。好半天，才傳來父親急促的聲音：你是我兒子嗎，而且一連問了5遍。 他說，要不是父親開始就叫了他的名字，還以為是自己打錯了電話。父親一連問了5遍，他也回答了5遍。和父親通完話后，他感覺心里好像有什么東西堵得慌。 我對他說那是當然，你說連車票都訂好了很快就回去休假，結果不但沒有回去，還消失了半個多月，手機也關機了，一點消息也沒有，家里不著急才怪呢。 他說，當時主要是工作太忙了，無暇顧及給家里回個電話，再就是災區環境有限，手機充電十分困難，出發時帶的兩塊電池一下子就用完了，所以一直沒有給父母報個平安。他接著說，如果抗震救災讓他更一步近距離地接觸了死神，那通電話則讓他感受到了親情的牽掛。 雖然那場災難已經過去了5年，大家又回歸了工作的常態；雖然戰友說得輕描淡寫，臉上極其平淡，但我感覺自己的眼里似乎也盈滿了眼淚。 吃上一碗親情面 文/郭領軍 單位的門口有一家拉面館，是一個喪偶男人開的，他四十多歲，有一個十二三歲的兒子，現在正值暑期，兒子就在飯館幫他打理一下生意。 對這個兒子，早就聽同事馬哥說過，這孩子學習好，懂事理，是個難得的好苗子。但我不喜歡吃面食，沒有去過他們的拉面館，所以對這孩子了解甚少，然而，最近這幾天，尤其是昨天中午，氣溫超乎尋常地高，我實在受不了這種悶熱，就被馬哥拉進了這家拉面館。 我們走進面館，面館開著空調，十分地涼爽，一個胖乎乎的孩子熱情地問我們：“叔叔，你們幾位？”馬哥說：“兩位。”他找了一張桌子讓我們坐下，此時，我已判斷出這就是這家面館的孩子，馬哥說：“小子，給我們來一葷一素的涼菜，再來兩瓶啤酒。”他高興地對在灶房的男人喊出了我們要吃的東西，接著，他又給我們上了餐具，還倒了面湯，最后，又上來了餐巾紙。等菜、酒上來后，我與馬哥邊吃邊聊起來，無意中我看到這孩子忙里偷閑還在看著一本書，我在心里贊嘆，這孩子好用功呀！在不知不覺中，飯館只剩下我和馬哥了，我看到一個渾身是汗的男人從灶房走了出來，只聽那孩子對男人說：“爸，您快坐到空調下涼快會兒。”我馬上明白這就是孩子的爸爸，我羨慕地望著這位幸福的爸爸。男人聽到孩子這樣說，開心地笑了，并且笑得很甜密。我知道這是發自心底的笑，是欣慰地笑。這時，孩子見父親沒有動，就親自來到男人身邊，拉男人坐到餐桌前的凳子上。孩子說：“爸，你喝瓶綠茶解解渴吧！”說完，孩子就去拉冰箱的門。男人說：“我不喝冰的，習慣喝常溫的，你怎么忘了？”孩子立刻風趣地說：“天太熱，我腦子一時燒了保險絲了。”說著，孩子就去飲料箱里找常溫的，不巧的是箱子里沒有了常溫綠茶，孩子說：“爸，沒有常溫的啦？”男人說：“那算了，不喝了！”孩子好像很過意不去，想了想說：“冰箱有冰鎮的綠茶，想喝常溫的還不簡單嗎？您瞧我的！”孩子拉開冰箱門，拿出一瓶冰鎮綠茶，對男人說：“我去灶房里用開水給您溫一下，馬上就好。”孩子進了灶房，我和馬哥在一旁看著眼前的這一切，頓時感動了，他這么小就知心疼父親，就能理解父親的辛苦，實在難能可貴！他的言行讓我更加體會到了親情的濃厚和香醇，親情在哪里？親情就在舉足的細微之間，親情就在生活的點滴里。 我收回目光，對馬哥說：“咱們上面吧？我也要吃一碗。”馬哥說：“你不是不吃面嗎？”我說：“這飽含親情的拉面一定好吃，因為這面里融入了愛的味道！”馬哥聽我說完，右手揚了揚，笑著對剛從灶房里出來的孩子喊道：“小子，給我們來兩碗親情面！” >>>更多美文：好文章

寂寞本無意，有情皆年華 2020-07-06 欄目分類：感悟生活 標題分類：抒情散文 村上春樹說：“ 沒有人喜歡孤獨，只是不愿意失望 .” 其實寂寞，并不是人的本意，也不是什么境界，境遇所賜，心緒所致。 就像熱鬧是寂寞在某個瞬間地宣泄，而寂寞卻是熱鬧最后地沉淀。有時候寂寞是一種情懷，有時候熱鬧是一種情趣。 人生的江湖，關山塵煙，風霜水岸，生命的顏色，桃紅柳綠，梅粉雪白。一程光陰一年華，一往年華一生人。歲月深處是靜好，繁華過后是荒蕪，煙火過后是清歡。 寂寞是生命的歲月，如若一朵花的紅塵，總是在炫耀過所有的艷麗后，于落紅的風中飲盡最后的塵緣；似虛掩的佛門，在關閉了塵心悠悠，目色泱泱的欲望后，所飄起的梵音嘯嘯，香煙裊裊的禪音。 人在紅塵，身在江湖，心不可能時時旁騖，情不可能常常逸致。所謂的人生，就是笑過江湖，哭過長夜，執過幸福，痛過憂傷，領過熱鬧，嘗過寂寞，直至生命的最后懂得。 常常以信念，丈量著生命的力量，然而，從今天到明天，就算是一場虔誠的修行，而平平凡心，又能參透多少未來的山水！人生的路只不過轉身的距離，左手揚起的青澀，倏忽之際，就已熟透在右側的手心里。 看過花開花謝的風景，漫過春來冬往的時光，多少歲月的故事，終如一道婆娑的流蘇，在生命深處閃爍著五彩斑斕，像一壺老酒，似一盞清茶，醉著流年，也映著寂寞。 歲月有味，生命似水，一場塵緣地約定，有多少是自己設計的經典，生活比人更懂。萬事萬物，一場輪回一種情思。生命終歸是一場尋覓，一夢醒來，花開花落風如是。 理解那些把寂寞當作最高境界享受的人，也理解那些在熱鬧之余，把寂寞當作奢侈追尋的人，因為，這就是生活。誰的生活里沒有熱鬧，誰的人生里沒有寂寞。 只不過有時候，熱鬧里可能更多彰顯的是淋漓盡致的人性，而寂寞里感知的多是生命的本能和真誠。沒有哪一種人生，一開始就會選擇寂寞，是境遇決定著人生，是人生適逢著境遇。 人生是一場單程地旅行。遇見，別離，繁華，荒蕪，而哪一種相逢，又不曾讓生命的符號，帶上別樣的色彩。其實，所有的燦爛，都需用寂寞來償還；所有的寂寞，都需要燦爛去調節。寂寞之前是迷茫，寂寞過后便是成長。 生命地往來，時光地更迭，輾轉往復，恰似一個人的歲月，繁華不過風掩水流，寂寞不過云煙行走。人活著，萬千榮耀也好，平淡簡真也罷，懂得珍惜的，遇見就是春暖花開，輕枉隨意的，即使集萬千福榮于一身，最后也是皆然虛無。 一切追逐只為繁華，一切繁華終是寂寞。寂寞本無意，有情皆年華。 作者：張淑萍，寧夏隆德縣人，從歲月里尋覓，在文字中求索，做時光的有情人。微信號：spwy 6688,微信公眾號：詩意的芬芳（ID:spwy5678），文粹書坊 （lD:mgxsf8899）。 >>>更多美文：抒情散文

以為它是愛語，其實 它是夢話。夢中的囈語 有多少人經歷過，還有多少人 與之擦肩。我是能做夢的女人 稀奇古怪天南地北。沒有 自己做不到的夢，夢里最多的是 與天堂的父母對話不叫囈語 平常不過是天上人間的交流 還有時與父母相見對視 無囈語表述。夢中的父母 都是年輕時的模樣和夢中的我 毫無代溝。年走了 父母在那里不知把年過好沒 不知是否有暖衣穿有餃子和湯圓吃 想走進夢與父母相見，聽聽囈語 父母問我啥，我還想向父母 說點兒啥…… >>>更多美文：小詩自創

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