隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素真的有效嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家蚓激酶什麼時候吃最好?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。草本之家蚓激酶安全嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素可以長期吃嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI蚓激酶可以長期吃嗎?

沒有什么來由，就是想寫封信，可能收件人永遠也看不到。 首先，遇見讓我很開心，短暫的打工的日子也變得讓人懷念。因為總有你在店里聒噪地活躍著氣氛，有人喜歡，自然也有人討厭。 一字一字地敲出屬于上個夏季的偶遇，想想其實挺美好的。只是世間美好的東西總是略帶遺憾的，寧夏西吉的一個地方的你，我們倆的名字剛好是一對反義詞。 7月11日，我到店里上班的第一天，在一樓坐著等柜臺經理愛蓮姐給我找合適的店服期間，我看到戴著大眼鏡框的聰聰在認真地收著餐盤，收拾之后順便也把桌子擦的很干凈。我想，這一定也是剛從高考的枷鎖下掙脫的高三黨，因為那種認真，實在勁還是在學生中占多數的。不一會兒拿上合適的衣服，去二樓換衣間換上店服，開始人生中的第一次打工，有期待更有害怕。 雖然二姐在店里是實習經理，我也不喜歡麻煩別人，我就想著去了就好好干，所以我干活也很認真，也比較勤快，沒想過偷懶。和我同時在二樓的有一個大學畢業來店里實習的見習經理，他偶爾會靠近洗碗間的那個門口，洗碗的阿姨告訴我：人家是見習經理，你和他不一樣。到了中午吃飯高峰期的時候，很忙，要一下端好幾個托盤，都擺滿了餐具，有些重量，他很照顧我，盡量讓我收的少一點。忙過高峰期，見習問我餓不餓，我們一起下樓去吃飯。我就去問了洗餐具的阿姨，阿姨說忙過高峰期要輪流去吃飯，他讓我先去吃，我說我不餓讓他先去吃了，因為第一天我確實不適應，并且有點小脾氣，高峰期過了就輕松點了，吃過飯就在二樓擦托盤，見習和老大坐在靠近換衣間的位置在談話。從來沒感覺半小時那么漫長，擦了整整幾百個托盤。等到見習和老大說完話了，見習換掉店服，跟我說了再見。再見，沒有名字的見習大哥哥，謝謝。 第一天工作，覺得心里特別酸，就跟同桌聊了天。同桌說：跟你說了，打什么暑假工啊，還不如多看看書。可是，選擇了，承諾了，就該做到，就只有一個月而已，也不能堅持嗎？拖著疲倦的身體，回到和姐姐住的房子就躺倒在床上，姐姐下班回來問我怎么樣，我只說了還好，有點累但可以承受。 第二天，全身酸疼的我早起洗完自己的衣服，十點半出發，步行十幾分鐘上十一點的班。換上店服，就要枯燥地忙著。想著該怎么熬過七個小時。阿姨告訴我，還沒到高峰期的時候，擦擦桌子，拖拖地，看看衛生間，反正不能讓自己閑著。看完女衛生間，我就敲了斜對面的男衛生間的門，沒人理，我正打算進去拖地的時候，你突然開門，還有一個男生，在吐著煙圈，還笑著問我：學生工？“是啊，怎么了”“沒怎么，這兩天總看見你在拖衛生間的地，臟臟的，你不會留著讓阿姨和大叔們弄嗎？”“……”我就轉身走了，這是見的第一面，卻讓我很尷尬。要中午的時候，你拿了一個冰淇淋到樓上來，手里還有列的菜單好像，但是剛好我和露露兩個人，露露跟你開玩笑說：你是不是來給我送冰淇淋啊？你不好意思的笑笑說：你要是吃的話就給你。然后露露很開心地收下了。你到冷凍室找了菜單，又跑到樓下了，不一會兒又跑上來，手里又拿了個冰淇淋，找到我給了我，“哎，你們倆一人一個”“拿著吧，雪鳳”露露在旁邊說道。我總覺得無緣無故收下別人東西，讓我心里很不安，但還是收下了，說了句謝謝。之后的日子，互加了QQ，我們開始慢慢熟絡起來。 一個星期后，姐姐周末，我請假休息一天，出去玩了，看了電影《老男孩之猛龍過江》，在回來的路上看了下手機，你發了好多消息，我只回了“我要睡了，今天玩累了，明天還要上班”。我給的回答一開始總是簡短的，你總是滔滔不絕。熟悉了環境以后，唯一讓我覺得郁悶的就是在二樓沒人陪我說話，只能跑到洗碗間跟阿姨們嘮家常。郁悶沒多久，就來了一個大姐，大姐卻不久又被調到樓下學點餐，還好沒兩天，月月就來了，即將要成為高三黨的她，我們之間很有話聊，像朋友一樣。我的心情也開始逐漸好了起來，覺得打工的生活也并不總是那么灰暗。 度過高峰期，稍微閑下來，月月喜歡坐在餐桌旁休息會，但你總是時不時地跑到樓上來，說她偷懶。好幾次你看到我自己把擦完的托盤搬到電梯里，打到樓下，就沒好氣的幫我搬了。再以后，月月告訴我說感覺你挺照顧我的，還告訴她說別什么都讓我干，幫著我點。我當時就覺得你莫名其妙，可之后我知道所有的托盤打到樓下，都要自己親自搬到柜臺里擺放好。但是我從來都只是打下去，不知道誰接了，無意中我知道是你接了并搬到柜臺里，當時鼻子酸酸的，可能自己運氣挺好，遇到的都是好人。 因為是暑假工，愛蓮姐說老大不讓我學點餐。但是又莫名其妙，有天我被點名叫到一樓柜臺點餐，我戴了口罩進了柜臺，看見后廚的你，你和你徒弟在嘀咕什么，你徒弟一直在傻笑。剛學點餐，所以會很慢，我還自己把店里的菜單拿了一份回去背套餐里都有些什么，避免拿餐時出現差錯。我覺得自己確實是有些認真了，點餐或拿餐都讓我覺得壓力特別大，真的害怕自己做不好。誰知道，第一天點餐，就遇到一個外國人，說了幾句簡單的套餐介紹，他順利地選了一份，應該還算是用餐愉快。我下班還要兩個小時你才下班，每次我走的時候，你都在上餐的窗口看著我，這是我要回家離開的時候你告訴我的。第一天點餐我很開心，你說你也替我開心，那天我們的談話才開始多了起來好像。 這樣回憶太滿了。每次我下班，你都會跟上樓來，有段時間，店里換了換衣間的鎖，用著很不方便，結果我換好衣服打不開門了。我就問外面有人嗎，結果沒人應，我準備再吼幾聲的，結果你就出聲了“你看你笨的呀，還能干啥呀，換個衣服都能把自己鎖里面”然后你就從門上面翻進來了，擺弄了幾下門就開了，我當時真的覺得那個鎖跟我過不去，說了謝謝就走了。 有一次我又被調到二樓當服務生了，有個顧客說想喝白開，問我有沒有，我就下樓去給她端上來，快到餐桌旁的時候，我怕把她給燙著了，小心翼翼卻還是灑了，全都倒在自己手上了，她問我有沒有事，我只是忍住疼說了抱歉，去拿了紙給她，到樓下要了冰塊。翠萍和露露在柜臺幫我鏟了一碗冰，問我怎么了，我說手燙了就端著上樓了。沒一會兒，又叫我去樓下蓋發票，當時整個手都在發燒，但還是強忍著，咬著牙。我坐著蓋了一會兒發票，突然你在桌子上扔了一管燙傷膏給我，坐我對面送外賣的大叔微微笑看著你，我承認，那是我第一次眼淚在眼睛里打轉，我低下了頭，店里的帽子剛剛好可以把臉遮住。蓋完發票我就下班了，剛走出店門，就收到你的消息：回家用鹽水泡泡手。除了謝謝的回復，我不知道我還能說什么，我能感受到你對我異地的照顧，雖然你自己逃課在北京已經混了好幾個月了，你一直在倒數著回家的日子。 七夕那天，早上上班發現我的柜子里多了一盒巧克力。我還是照常六點下班，上樓去換衣間，你已經和你徒弟坐在靠近的餐桌旁，跟我說了句：在店門口等你。你徒弟還是傻傻地笑著，我換好了衣服，走到店門口，你一樣在和你徒弟嘀咕，我看見你徒弟手一直藏在身后，就問他干嘛總把手放在背后，你就吞吞吐吐地說：剛才店門口微信掃一掃送一朵玫瑰，等你下來閑著沒事，掃了給你唄。這樣的話說出來貌似也沒什么不對勁啊，我就讓你徒弟繼續拿著了，哈哈，你徒弟還真是可愛。我們三個走到店對面，去火鍋店吃的火鍋，我們倆坐在一排，你徒弟總是坐著傻笑。坐著等餐期間，你環顧一周說道：店里都是一對一對的，就我們仨毛孩子。我和你徒弟都笑了，我們進來就發現了。吃過飯，夜幕降臨了，你問我們要不要去逛商場啊，你忙的好久都沒買衣服了，我和你徒弟也沒什么說的，逛就逛唄。商場一層一層上去，繞來繞去，我方向盲只是跟著走，然而你們倆總在前面嘀咕，還一直帶著我逛女裝店，問我覺得裙子好看嗎。我就納悶了，明明來給你買衣服的，怎么成我了。問你徒弟，他不說，我知道你在策劃什么，就決定要走了。來回上下好幾次電梯，終于從商場出來了，路上到處賣玫瑰花的，你和你徒弟把我送回去給我發短信說：想給我買一條白色連衣裙，因為經常看到我穿連衣裙下班，感覺穿連衣裙更好看。從來沒有男生想過給我買一條連衣裙，你是第一個，我明白，我們只是彼此生命里最短暫的存在，不能投入太多專注在里面，拿捏距離的恰當程度，時刻提醒著，事實本就該如此。 時間過得很快，我在店里學會了很多，要回家的前一個星期，我們的聯系逐漸變少，在店里見面也不說話了，默默走過，大家心里都明白，離開以后見面的機會太渺茫。可是有天夜里一點多的時候，手機突然響了，我還沒睜開眼睛看誰就接了電話，只聽見你在電話那頭帶著哭，一直說話，我靜靜聽著，不知道該說什么，你喝醉了，說著胡話，分不清，滿是失望與難過。我沒掛電話，你哭著說著，就算我們只是個過客，但還是沒法狠心，你一個人在北京，醉倒在半夜的馬路邊，電話里一直在叫著爸爸媽媽，你說你想用自己幾個月掙的錢給他們買些什么，你說你遇到了一個女孩，你說你心里很難受，你說你快要回家了……說了很多很多，跟你嘻嘻哈哈的樣子一點不符合，一直到我的手機沒電自動關機了，之后你是怎么度過那樣的夜晚，我不知道，希望不是很糟。有一次無意中談到這通電話，你說你沒印象，我就說可能我記錯了，也許你是真的醉了，沒什么重要的，不愉快的事情就該忘記不是嗎？ 一個月的時間，一直在店里重復做著一樣的事情。離開的那天下午，我把一本書帶去店里給你，順便拿回我的健康證，你還是沒有理我，跟所有人說了再見，在二樓聰聰正吃飯，我就坐著聊了一會兒，你出現在樓上，進了儲藏室沒見出來，聊天間隙突然從我對面徑直走過來，拽著我胳膊把我拉到店門口，然后跑進店里跟經理說你出去一下，沒等答應就走了。“走，我送你回去”“你不用送我了，我自己能回去”“廢什么話，走不走”你自己先走了，我就在后面跟著，一句話也沒說，你一直走在我前面，只是紅燈的時候停了一下，很快到巷口了，你往我手里塞了100塊，我不要你就惡狠狠地一把抱住我，說“你要記得，這輩子你就只會遇見一個我，我送你回家的最后一次，出來急這錢你路上自己買水喝”說完就轉身走了，我楞在巷口，看你的背影消失在巷口拐彎處，又站了一會兒，也轉身回去了。那張100塊都是煙草的味道，現在還在巧克力盒子里放著，應該已經沒了煙草味了吧…… 八點多的時候，我準備了行李，姐姐我們出去吃飯，然后送我去西站。你發了條消息：我沒想過最后是這樣，自己路上小心，我……當十一點火車開動的時候，這一切都結束了，都化作回憶保存在腦海深處，曾經有過偶遇，沒有結果，也沒有遺憾，有這樣一個人出現在生命中，讓自己覺得年少時懵懂的無知，這些終將成為回不去的過往。 回家后極少的QQ聯系，還是習慣去二樓，只是坐坐就走了，這是我看你的最后一條說說。人生會遇到很多人，你不會知道你現在遇到的是對的還是錯的，至少能不欺瞞地坦誠相待，這樣便好。一起上學或工作的日子，是明媚快樂的就好，沒有誰有權利辜負，沒有誰應該被辜負，有機會你還是會遇見一個能讓你有情感記憶的人，可能這就是對的。 故事就這樣結束了，不喜不悲，你我過著各自的生活，你有你的軌跡，我有我的路要走，互說一句照顧好自己，算是最為寬慰的話了，愿意紀念就紀念，愿意忘記就忘記。 >>>更多美文：情感日志

職場中不受歡迎的十種行為       職場上，會有很職場陷井，可能是別人為你挖的，也可能是你不了解職場行為而自己掘的，因而了解了職場上不受歡迎的行為是十分必要的，也會為你的成功增添不少色彩。以下是職場中不受歡迎的十種行為：第一種:好好先生型      這種人往往對什么都說好，而且答應很快，尤其是對于來自上面的話，投入巨大的“承諾”，但執行的速度很慢。表面上，缺乏本該有的職業判斷，過度“討好他人”，結果，什么都沒做好，什么也做不好。第二種:凡事可能型      “拖”是這類人的拿手好戲，讓事情拖延，你急我不急，等待時機一過，便高枕無憂，這類人有著其他生存之道，很多時候，事情發展的結果恰是他預想到的。第三種:幕后策劃型      這種人對你的行為不滿時，他不會直接指出。（勵志一生 https://www.lz13.cn）他會不停地尋找時機的出現，他會記住你，找準你的弱點，直至你的弱點出現時，出手必置你于死地。第四種:爆炸型      這種人會讓你覺得在沒有絲毫準備的情況下，他突然發爆發，讓大家感到無所適從，“到底發生了什么事啊”？人人驚訝中，他們取得了所想要的結果。第五種:一言不發型      這種人不管在任何場所，從不發表自己的見解。與之共事，你整天會進入“猜想”過程，工作會變成怎樣，工作過程如何加以控制，似乎與之無關，什么都不告訴你，不管是口頭的還是書面的。第六種:倒思考型      什么事情，這類人常常與正常人的思維相反，你說東他偏向西，整天嘴上掛著“柳暗花明又一村”，“道路是曲折的，然而光明就在眼前”。這種類型的人讓你哭笑不得，往往對整個團隊的影響來講是極其負面的，有時，甚至令整個團隊的氣息感到沮喪。第七種:牢騷滿腹型      這種人似乎生來就對世界不滿，他們不停地報怨，包括工作、家庭、社會、同事或朋友。往往沉迷于自己的不幸之中，苦大仇恨，而且極力地勸說你一定要認同他們的歪理，他們認為所有的事情都是錯的，沒有一件事情是對的。第八種:好為人師型      這種人雖然知道不多，但喜歡裝出一幅什么都懂的樣子，他們會講出很多，如果你不認真聽或不了解他，他的話極有可能會誤導你。第九種:老師型      這類型的人，知識面很寬，工作經驗也很豐富，不管是生產，市場，產品開發和質量均是高手，講出來的東西邏輯性很強，對你也很有幫助。但要注意，“老師型”的人適合于顧問，（勵志一生 https://www.lz13.cn）他寧愿一次性花上幾個小時講完他想說的，也不希望分幾次說完，另外最為主要的，是這種人不會花“一小時的時間”來聽聽“你的不怎樣想法”。第十種:強勢型      這種人意志堅定，做事果斷。他們對人和事都表現出超強的敏感度，相信結果，一旦設定了目標，在執行過程中若是你阻礙了他們，將被無情地清除。推薦閱讀：[職場，有一種致命傷] [職場勵志：成大事必備的9種心態]分頁：123

人生沒有太晚的開始　　文/剽悍一只貓　　1　　有個兄弟，一直很懶，畢業后換了不知道多少份工作，由于沒有什么技能，只能跑業務。　　昨天，他給我打電話，告訴我，他不想再這樣下去了，現在已經辭職，準備踏踏實實地學一門本事，“重新做人”。　　我大驚，你個賤人受什么刺激了？　　他說，他覺得自己三十歲了，還混得這么糟糕，心里很難受，于是想給以前的兄弟挨個打電話，告訴大家，自己想改變了。　　當他聯系到一個高中同學的時候，在qq上問人家現在電話多少，對方回過來一句：你是要推銷什么還是要借錢？　　看到這句話，他沒有再聊下去，欲哭無淚，憋了很久，然后想起了我，覺得我是個不會放棄兄弟的人。　　2　　這兄弟跟我說，這些年他一直害怕改變，覺得要是改變以后失敗了怎么辦，于是就混到了三十歲。　　聽完這句話，我立馬破口大罵，你他媽的哪是害怕改變，害怕失敗，根本就是懶！你就是一屌絲，失敗了大不了做回屌絲，你能失去啥？　　他沉默了一會兒，開始狂笑，笑聲止了以后，跟我來一句，還是你最好啊，每次都跟我說真話，而且一針見血，看來我這電話打對了。　　是是是是是，我說的就是真話，他這么多年一直很懶，頻繁換地方換工作，沒有核心競爭力，更談不上有什么積蓄了，再這樣下去，找老婆都是問題。　　通話接近尾聲的時候，我問他，你知道摩西奶奶嗎？就是那個七十多歲開始繪畫，然后變得特別牛逼的美國人，據說大名鼎鼎的渡邊淳一曾受她鼓舞，棄醫從文。　　他說，我知道啊，這人很厲害。　　我用略帶低沉的聲音對他說，是啊，我想送你一句話，這句話就是她的書名--人生沒有太晚的開始。　　3　　掛完電話以后，我想起了我自己，有人經常問我，你一個學法律的為什么會去教英語？文字功底不行的情況下，快三十的人了，為何又開始寫作啦？　　其實，人生哪里有什么一定要怎么樣，或者一定不怎么樣的，除了每個人都會死這一事實之外，誰都不知道未來的自己會變成什么樣。　　我們只能是在當時那個階段做出自己認為對的決定，然后采取行動。　　我想去教英語的時候，我就認真學，認真教，自己肯定會得到很多鍛煉。　　我想練演講的時候，我就堅持練，堅持向高人請教，我的講話能力肯定會得到提升。　　雖然文筆不好，文章沒有文采，但又怎么樣？我正盡力地表達我想表達的，只要我堅持寫下去，遲早有一天，我會突破，就算不能文采斐然，那也比現在好。　　做了，能改變一點是一點，不去做，永遠不可能怎么樣。　　4　　最近收到一些留言，意思都差不多，就是，我今年要怎么樣，要成為什么，但是我現在各種不行，請問我該怎么辦？　　講真，我得跟這些讀者大人說聲對不起，看到你們這樣的留言，我內心是痛苦的。　　你能怎么辦啊？你能做的，無非就是先把眼前的生存問題解決好，然后利用你發呆看手機玩游戲的時間提升自己啊！　　我不是說你的想法不切實際，每一個為實現自己理想而奮斗的人，都值得去理解，去尊重。　　但是，你做了嗎？　　也許你跟我說之前，已經想了大半年了，已經跟很多人說過你的想法了。　　但是，你做了嗎？　　想法誰都有，大話誰都會說，但能堅持行動的有幾個？　　別去問怎么辦了，沒人能給你正確答案，其實你知道自己該做什么，你只是遲遲不去做罷了。　　結束語　　人生沒有太晚的開始，但是，你總得開始啊！ 你真正想做的事，只要開始了就不會晚 人到四十不要放棄，大器晚成的人可多著呢 你人生最壞的結果，也不過是大器晚成分頁：123

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