自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

《金瓶梅》故事新編   根據明●笑笑生《金瓶梅》改編   第五回：狗男女偷歡成孽債              賣雪梨鄆哥遭禍殃 作者：周瑞成       西門慶見金蓮有幾分情意，恨不得即刻成雙。自古風流說合，酒是色媒，王婆道:“大官人平時不來，老身也不敢去請，常言一客不煩二主，大官人拿些銀子，我買些酒菜如何？”那婦人口說免了罷，身子卻不動，于是王婆丟下西門慶和潘金蓮在屋里，到街上去買酒菜，西門慶只顧瞅那婦人，金蓮一面低頭做活，一面脧西門慶。   不多時，王婆買來酒和雞鴨鵝肉，用盤子盛了，擺在桌上。三人坐下，把酒來斟。酒過三巡，西門慶道:“娘子青春幾何？”，那婦人低頭道“奴家二十五歲”。王婆道:“大官人宅上的女人不少，那里討得一個似娘子的”。說了一回，王婆道:“正好吃酒，酒卻沒了，休怪老身，我再買一瓶如何？”西門慶又從身上摸出一塊銀子，交給王婆，金蓮見王婆去買酒，假意要離去，身子卻未動，西門慶和潘金蓮在屋里高一腳低一腳拉起來。西門慶一雙賊眼滴溜溜瞅那婦人。西門慶嫌熱，脫了綠紗上衣，讓那婦人放到床上，那婦人故意不接。西門慶用手往桌上一掃，故意把筷子掃落地上，恰巧落在金蓮的裙下，西門慶借口蹲下找筷子，故意捏一捏那婦人的小腳，那婦人卻笑將起來，西門慶知道水到渠成，二人便成就了這一段孽緣。   只見王婆推房門進來，故意大驚小怪，拍手打掌說道:“你倆做的好事”。兩人吃了一驚，王婆故意說:“我請你來做壽衣，沒讓你干這個勾當，我這就告訴武大去。”那婦人低著頭，紅著臉，只說干娘饒恕。王婆道:“我不告訴武大，要依我一件事，就是每日要陪著官人，隨叫隨到”。又對西門慶道:“這十件好事都做完了，所許之物，不可失信。”西門慶道:“干娘放心，絕不失信。”三人又吃了幾杯酒，已到傍晚，金蓮便踅過后門回家，武大恰好進門。   且說王婆看著西門慶道:”我的手段如何？”西門慶道:“真是虧了干娘，著實好手段。”王婆道:“不可忘記我的棺材本。”西門慶道:“我這就去家取銀子來”。西門慶看看街上無人，帶上眼罩去了。   那婦人自當日始，每天到王婆家來，兩人如膠似漆，恩愛無比。自古道:“好事不出門，壞事傳千里。”不到半月，街坊鄰居都知道了，只瞞著武大。   話分兩頭，本縣有個小的，姓喬，人稱鄆哥，年方十五六歲，生得乖巧，靠賣水果為生，家中只有一個老爹。他時常給西門慶送新鮮水果，西門慶便賞點零錢，當日正得到一籃雪梨，滿街尋西門慶。     有幾個多嘴的人告訴鄆哥，你要尋西門慶，只須到西街王婆的茶坊，西門慶勾上賣炊餅武大的老婆，每天都去。鄆哥謝過那人，提了籃子，直往王婆茶坊。   鄆哥見王婆坐在凳上，鄆哥把籃子放在地上，招呼一聲干娘。那婆子道:“你來這里做甚？”鄆哥道“我尋大官人，送梨給他，賺個幾十文，養活老爹。”婆子道:“什么大官人？”鄆哥道:“就是西門大官人。”往里便走，那婆子一把揪住道:“那有什么西門大官人”。鄆哥道“干娘莫要吃獨食，我也呷一口湯。”婆子罵道，你這小囚囊的，胡說什么。鄆哥道“你不要滴水不漏，我要說出來，只怕武大不拉倒。”這正戳到這老妖婆的心病，她揪住鄆哥，照頭就打，把一籃子酥梨扔得滿地都是。鄆哥一邊在地上拾梨，一邊哭著到街上尋武大去了。   +10我喜歡

一大早就知道李詠去世的消息，她老婆發微博說：經過17個月的抗癌治療，還是不幸去世，永失我愛......。其實，無論是大眾眼中的名人，還是普通人，終點都是相似的。   我不是追星族，總感覺名人的世界也是世界，和普通人沒有多大區別。所以從無過分的熱烈，也絕不會忘乎所以的盲從，始終保持一個凡人的清醒。但一位讀者的留言，還是深深的刺痛了我。他說：“每一個人來到這個世界都是偶然，但死亡是必然。”   說是早已看淡生死，也越來越能從容不迫的接受最終的結果，但每次聽到死亡的噩耗，還是不得不重新思考生命。無論你多有影響力，無論你手握多重的權力，也無論你會擁有多少別人無法比擬的財富，你都無法悖逆最終的死亡。每次思考這些的時候，內心難免生出幾絲苦澀和無奈。   人來到這個世界究竟是為了什么？僅僅是為了物種的延續？或者被一種更具生命力的物種取代？生物學給歷史的一個教訓是：生命必須繁殖。有繁殖就會有死亡，這是歷史的必然，也是生命的使然。   掀開發黃的歷史，哪一朝，哪一代的王侯將相不是期望生命不息，萬古長青，但最終都化為塵埃，或者一段不長不短的文字，沒有誰是例外。   爺爺活過92歲，我一直覺得他就像一棵參天的大樹，會蔭庇子孫們一輩子。我以為爺爺兒孫滿堂的日子會成為一種永恒，因為有他在，我們多大都是孩子。可他還是在一個多雨的秋季突然離去。說真的，我沒有做好心理準備，我甚至不知道，離開爺爺的日子，生活應該怎樣度過？   至今六個年頭過去了，每一天都匆匆忙忙的過活，人就像一部被啟動的機器，很少有時間想起爺爺，突然有一天想起爺爺，他只不過是在我的故事里存在過罷了。我知道，如果今天要再去問我的兒子，可曾想起那個白胡子的老爺爺，兒子也會一臉的茫然。   人總不能活在記憶里，生活也不會給我們太多的時間，我們必須創造價值，為了家庭，孩子，為了改變生存的現狀。其實對于生死的話題，沒有幾個人能真正弄明白。就好像我們坐上一趟開往遠方的列車，只是以為路漫漫其修遠兮，卻會忘記生命的終點站。   嘴上說著過好每一天，但又有多少每天真正的幸福過？我們總是被這樣或者那樣生活中瑣碎的事情干擾，被各種猜忌，懷疑、競爭、利益或者壓力左右。我們所能享受的幸福極其的短暫和有限，卻不得不用一生來追求、來換取、來選擇或者承受。   很多人奮斗一生，等到該享受的年紀，卻把所有的東西留給后代或者社會。身體上的疾病，不幸的交通事故，以及不可抗拒的衰老，都會讓人們在最后的時刻無限的遺憾。竟然還有那么多想做而沒有做的事情，想愛卻沒有時間愛的人。   前一段時間，有個網友出了個命題作文，“如果你有一年的空閑時間，你將如何度過？”沒想到自己竟然還有那么多未了的心愿，滿滿的寫了好好幾頁，依然未盡興。如果把這一年當成人生最后的一年，其實，我們會變的無比的勇敢無比的理性，無比的真誠。   能改變的就去改變，不能改變的就要學會承受。前一段時間閱讀《人類簡史》知道了宇宙的生成，距今已經有135億年，人類來到地球不足兩萬多年，而人類真正的繁榮也不過短短的200多年。有生，就會有死。就連宇宙，星際，地球都有年齡和終點，而那些看似整天陪伴我們的星際，在爆炸的張力之下，離我們越來越遠。   天文學家曾經在幾十萬米的太空俯瞰過我們賴以生存的地球，卻也僅僅是一個可有可無的亮點。宇宙何去何從？連地球、月亮、太陽也不能在既定的軌道上永遠的運行。如果和物種、宇宙、星際比較，生命真的微不足道。   前幾日，與一位同事聊天，他悲憫的情愫中不時流露出對死亡的恐懼和無奈。他說：每一個人都是有罪的，我們來到這個世界，只是為了贖罪。我極力反駁，“但至少我們創造了一個全新的世界，至少我們現在比任何時候都要幸福，這是不爭的事實。”   借用帕斯卡的話來反駁一切消極悲觀者：“當宇宙壓碎人類的時候，人類仍然要比殺死他的宇宙高貴。因為人類知道自己生命即將走到盡頭，而宇宙對自己的勝利卻一無所知。”每次讀這段話的時候，我都會備受鼓舞，且不再懼怕死亡。我對死亡有了新的理解。   死亡是什么？是枯萎凋零后，把有限的時空留給那些比我們更頑強，更優秀，更出色的后代。死亡不是終結，是一個生命對于另一個生命的交付。至少下一代身上有著我們的基因，以及那些閃耀著光環堅強不屈的品質。   如果知道了生命的不可逆轉，如果知道死亡必然來臨，如果知道時光的機器猶如一把把鋒利的刀，刀刀催人老。我們如何善待現在的自己？如何重新定義活著的意義？如何體會幸福的偉大或者卑微？   記得上初中的時候，不知道在那個報紙上看到一段唐伯虎式的瀟灑，其中有一首小詩，讓我真正理解了人的高貴，以及面對死亡時候的淡然和灑脫。   生在陽間有散場；   死歸地府也何妨。   陰間陽間具相似，   只當漂流在異鄉。   這是何等的酣暢淋漓，面對死亡時的大義凜然？就像羅曼羅蘭說過：真正的勇氣是知道生活的真相，卻仍然熱愛生活。”我們每一個人何嘗不是這樣？如何過好每一天，走好以后的路，讓生命更有價值，即使面對死亡也無怨無悔？自我的救贖其實才是最好的救贖。   接受死亡，并學會承受一切痛苦。其實這才是生活的本質。這個世界本來就不存在永恒，別祈求一輩子的幸福。過好每一天，雖然有時我們會被各種紛繁的瑣事搞的心煩意亂，但這些噪音終會過去，因為耶穌死后的第三天就是復活節痛苦總是與希望同在。   熱愛生活，珍愛身邊所有的人。拿出你十二分的熱情，等到愛的容器匱乏，就及時的填滿。一輩子看起來很長，可一旦錯過，就是終生的錯過。你根本回不了頭。生活從來沒有“如果”，會讓你重來一次的機會。更不要等你攢夠了再去愛別人，因為你根本不知道終點在哪里。   做自己喜歡做的事情，不讓生命在無為中蹉跎。你不一定學著別人的樣子，去遠方尋找詩意的人生，你更無須眼睛盯著遠方，而忽略路邊的風景。按照自己想要的方式生活，不要刻意完美，經歷才是最終留給我們最好的財富。讓夢想與死亡同步，甚至與死亡為友，即就是倒，也要倒在前進的路上。   多讀一些好書，看那些偉人如何理解生命。用一輩子的時間，明白別人幾輩子才明白的真理和事實，無形之中就是增加了生命的密度和質量。正如生命是一條河，我們無法增加它的長度，卻可以增加它的深度和廣度。至少，到了最后的日子，我們不會孤獨。   善待自己，其實你在別人的眼里根本沒有那么重要。也許只是一個符號，一個標志，一個工具，一個影子，甚至是一道賞心悅目的景致，也許什么也不是，你僅僅是你自己。而你卻是你自己的全部，主宰，靈魂的國王。任何自愛、自戀、狂妄、甚至不切實際的幻想，對你來說再正常不過。活出生命的本色，成為舞臺上的主角，而不是別人眼中的觀眾。因為生命只有一次。   真正的自由是不再承受生活中的牽絆，因為你為自己、為身邊的人、為這個世界做了自己該做的一切。傾情的投入、忘我的工作、創造改變這個世界，并從中找到了快樂，理解了生命的意義，并得到生活的饋贈。   與其說死亡是另外一種意義的延續和交付，不如說是生命本質的回歸，回歸自然，生于自然然后滋養自然。中國人講生死輪回，而站在生物學的角度來理解，一個單獨生物的死亡，預示著更多生物進化和繁衍。生即是死，死卻是另一種形式的開始。 原創： 高原麥客 麥客隨筆 +10我喜歡

談“死”   原創 王仙娥  仙娥湖的月亮  我常常想到“死”，想到已故的親人，想到突然沒有了的名人、明星，想到自己終究也難逃一死。    想起活生生似乎昨天還跟我說著很多話，笑容可掬的父親和婆婆，現在卻躺在墳墓里，這真是一件殘酷的事情，想起來就替他們感覺憋悶得慌。安靜地長長久久地睡去，醒來會是什么時候？什么地方？我們是否還會在哪里遇見？目前看只能是夢里。親人們的逝去，是把我們的心一塊一塊的掰開，然后摔碎在水泥地上。走一個親人就是掰一塊兒摔碎。    我也常常想起喜歡但突離世的名人、明星，季羨林、吳宓、楊虎城、單田芳、師勝杰、李詠、金庸……。不管你多大年齡，不管你成就高低，不管你有錢沒錢，不管你正幸福著還是正悲傷著，“無常”到來的時候，任何人無法阻擋，無法抗拒，無法挽留。它不以個人的或是周圍人的意愿為目的。“心想事成”絕對是軟弱無力的，是空想，是一廂情愿。明星、名人的死，使我看到生命的平等和死亡的突兀，一次次給自己敲響警鐘。    我也常常想到自己的死。說句實話，我也有恐懼，因為我不知道哪個世界到底什么樣子，對于未知誰都難免心存驚恐。所以我努力學習、積極探索，想找到從容應對“無常”的辦法和面對“無常”應該具有的心態，我想找個讓自己強大到不怕死的理由。我常常想，如果讓我活過六十，我就開始小賺，活過六十五，是中賺。活過七十絕對是大賺了。    至少我現在卻還不想死，我想看著兒子成家立業、兒孫滿堂、幸福生活我才放心。我想多陪陪老公、孩子、母親、兄弟姐妹、好朋友，我還沒看夠春天的花、夏天的河、秋天的月、冬天的雪，這個世界太美好了，那么多美景我還沒看，那么多美妙的故事我還沒聽，那么多好看的書我還沒看。    我現在常常有個困惑：為什么那么多人喜歡自尋煩惱，包括曾經的自己，榮譽有那么重要嗎？金錢有那么重要嗎？都要拼著命去爭取。成功是個什么東西？失敗是個什么東西？都只不過是一件事情的結果而已。別人的評價有那么重要嗎？我有時候急切地想去點化所有“迷途”的人，我知道自己力量很微弱，但我愿意努力。我希望大家都能力所能及地做個好人，更多的傾聽自己內心的聲音，不要太多的被外界左右。假如明天死亡就要來臨，問問自己今天打算做什么？這也就是你一生應該好好去完成的事情。    不要把感情浪費在無聊的人身上，不要把時間浪費在無聊的事情上面。一切一切都是浮云，唯有自己敞開心懷，包容一切，體悟生命，自我造就，讓自己每時每刻每分每秒心境敞亮、平和、愉悅，關愛自己，快樂生活。人生譬如朝露，瞬息即逝，還敢那樣糊里糊涂去浪費嗎？快樂，絕大多數時候與金錢無關，與地位無關，只由你自己的想法決定。    生命的長度誰都無法主宰，權利在上帝那里。但怎樣使有限的生命豐盈起來、快樂起來，權利都在我們自己手里。    珍惜吧！不管來世，只管今生。 +10我喜歡