老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊

在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。

我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。

老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。

不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：

• 由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）

• 小班實戰操作與一對一精準調整

• 課後陪跑社群與顧問級諮詢支援

我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效

在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。

我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。

1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場

我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。

• 不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。

• 所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。

2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空

我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。

因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：

• 企業內訓與品牌陪跑顧問

• 短影音腳本策略與數據分析

• 全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）

無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。

3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏

短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：

• 你的內容要傳遞什麼信念？

• 你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？

• 數據如何持續優化內容與投資報酬？

我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的四大核心服務：

讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎

我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。

📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學

從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力

適合對象：

• 創業者、斜槓職人、自媒體經營者

• 想用內容打造專業形象與變現機會的人

課程形式：

• 線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營

• 提供講義＋案例解析＋現場練拍實作

課程內容包含：

• 自媒體商業模式設計

• 品牌人設設定與受眾定位

• 腳本企劃與語言節奏設計

• 手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術

• 各大平臺演算法攻略與內容佈局策略

課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者

🏢 商業短影音企業內訓

強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系

適合對象：

• 企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部

• 希望培養團隊影音產能、降低代操成本者

訓練模式：

• 客製化企業專屬內訓方案

• 可搭配部門目標與品牌風格設計內容

• 現場實作＋專屬教材

訓練重點：

• 如何設定品牌風格與影音主軸

• 團隊分工與拍攝 SOP 建立

• 實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容

訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量

🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）

品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路

適合對象：

• 有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊

• 想做內容但缺乏方向與節奏管理者

顧問內容：

• 品牌定位分析、受眾輪廓建構

• 內容選題與腳本風格制定

• 週期性內容排程與主題規劃

• 成效數據回顧與優化建議

服務模式：

• 月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議

• 可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程

特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏

🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位

內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節

適合對象：

• 忙碌的老闆／品牌主／行銷主管

• 新品牌要快速打開市場聲量者

服務內容：

• 一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤

• 客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度

• 各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺

執行優勢：

• 結合數據回饋與市場趨勢調整內容

• 提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果

• 彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。

這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。

📌 專業場域邀約實績

近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：

〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略

這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：

1. 排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」

2. 內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」

3. 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」

4. 成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」

5. 變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」

🧠 我們的回應與陪伴策略

我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。

曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。

🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？

• 一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中

• 教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見

• 協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點

除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。

最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。

🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值

其中一位學員大姐在課後這麼說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：

🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現

這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：

• ✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話

• 🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我

• ✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事

有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！

💡 我們相信：

• 技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力

• 內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離

• 真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具

🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺

我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。

我們的服務，特別適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。

✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者

我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。

✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者

短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。

✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者

你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。

為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？

短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。

如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：

📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球

過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。

🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量

不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。

🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現

在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。

🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？

不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。

別再等「準備好了才開始」的那一天

因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。

而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。

我們特別適合這些你：

✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始

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新北短影音實體課招生中

當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：新竹短影音品牌顧問會教變現策略嗎

如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。高雄短影音代操評價推薦

你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。苗栗短影音品牌顧問能幫助品牌曝光嗎

我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。臺中小型品牌短影音代操推薦

而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。臺南商業短影音影音內容教學

如果你是個人創業者、導師、顧問：臺北商業短影音企劃設計教學

你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。

如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：桃園短影音企業培訓能提升品牌曝光嗎

你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。

如果你是品牌電商經營者：新竹短影音代操怎麼選

商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。

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我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。彰化短影音代操推薦清單

這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。

有趣的美食文案句子 1、從云南到美國呀～～沒享受美景光享受美食了。 2、這代表我不想失去你。 3、大難不死，必有鍋粥。 4、不要相信一個吃貨說她要減肥，她說這話的時候，一定是她剛剛吃飽的時候。 5、明月幾時有，把酒問青天；我飲不盡器，半酣味尤長；偶得酒中趣，空杯亦常持。 6、真的貪食者怎么可能會有念頭拍個照再吃，當然是飯菜一到，就迫不及待享受美食了呀，因為此時的食感最好。 7、此物只應天上有，人間哪得幾回聞。 8、就算宇宙大爆炸，依舊不能阻止本人吃到撐，吃到胃痛！ 9、霜余蔬甲淡中甜，春近錄苗嫩不蘞。采掇歸來便堪煮，半銖鹽酪不須添。 10、你總是只按照自己的想法去做，而從來沒有想過我們。 11、品位美食，而不是品位菜單，燒一鍋好菜，也絕不是燒錢。 12、這盤菜五色俱全，讓我忍不住口水直流。再看看其它菜，讓我眼花繚亂。 13、你總看到女神自拍美食，偏偏她還怎么吃都不胖。其實她每道菜就吃了一口就放下筷子了。 14、初游唐安飯薏米，炊成不減雕胡美。大如莧實白如玉，滑欲流匙香滿屋。 15、時繞麥田求野薺，強為僧舍煮山羹。 16、夜雨剪春韭，新炊間黃梁。 17、東門買彘骨，醢醬點橙薤。蒸雞色如玉版貓頭筍，味抵駝峰牛尾猩。 18、如果我看起來沒有精神，可能是累了，可能是病了，最大可能是餓了… 19、惡霸變成朋友，永遠是朋友。 20、一個人的生活很簡單，一首單曲循環，一本筆記，一份自己做的美食…從惶恐到開始慢慢享受，只是一個習慣的過程。 21、天上蘇陀供，懸知未易同。 22、我就情不自禁地將小籠整個都放進我的嘴里，肉餡鮮美無比。不吃不知道，一吃忘不了，我狼吞虎咽地吃了起來。 23、紫駝之峰出翠釜，水精之盤行素鱗；犀箸饜飫久未下，鸞刀縷切空紛綸；黃門飛鞚不動塵，御廚絡繹送八珍。 24、此時此刻，我只想坐下來好好享受自己做的美食。 25、我本來想等你生日再送給你，看這情形，來吧。 26、看著自己做的美美的菜心情很是愉悅，雖然我吃的極少，但我享受創造美食的過程啊。 27、喜福園之清蒸鮭魚卷、上海小館之清炒蝦仁。 28、最讓我感動的三句話：給你帶好吃的，請你去吃好吃的，帶你去吃好吃的。 29、小餅如嚼月，中有酥和飴。 30、一個人一定要好好照顧自己，給自己做一道美食，好好的去享受生活，你會發現，幸福其實就在身邊！ 美食文案朋友圈 1、就算受了傷，只要有美食和家人陪伴，這樣就足夠了。 2、終于明白城市與人一樣，很難十全十美。學會欣賞它們的優點，譬如帝都的藍天，家鄉的美食與溫潤的氣候。換個角度，生活美好很多。 3、炎炎夏日最酸爽的事，莫過于約上三五好友愜意小聚，喝著啤酒吃著美食看著世界杯，享受著動感音樂，一起度過冰爽之夜。 4、花園里的花雖說不上百花齊放，但是絕對超過十種，享受美食之余，還可以賞花哦！ 5、你是不是也在期待，那個周末可以陪你逛街然后回家一起做美食的人？ 6、美食是用來享受的，看著，聞著，甚至想著，都可以當是一種享受。 7、愛情和美食都會產生多巴胺，讓人感到高興，很難戒掉，所以人們都期待愛情和美食。但狠心下來還是可以戒掉的。 8、從早餐到宵夜，周邊美食任你點。 9、歲月讓我知道，除了快遞和美食，我誰都不用等。 10、分錢一包的無花果，酸酸甜甜就是我。角錢十張的太陽餅紅的黃的綠的各種顏色美侖美奐。一有錢必定會光顧的美食。現在都再也找不到了。兒童節快樂！ 11、我們都要鍛煉一種本領，面對美食面不改色，微笑著對自己說，一切盡在掌握！ 12、大家都在朋友圈曬美食我看了一圈無動于衷內心沒有一絲起伏我成長了。 13、做美食就像做人，必須真材實食料，還要去雜選優。精心烹飪才會成為美味佳肴。 14、寒風颯颯呲牙笑，吾眼酸澀淚水鬧。冬至愚人無餃子，淚花點點做美食。 15、嘴不用來享受美食和親吻居然用來談人生，有病。人生是談不完的，走著看唄。 16、除了吃美食，還有比這跟美好的事么，我是吃貨，我怕傷心。 17、唯有美食和你不可辜負。 18、香港品源美食之黃蒲蛋、天津衛老米食堂之海鮮豆腐腦。 19、你看世界多美好，我們不能戒掉美食和大笑。 20、坦然地一人外出享受美食，不在意別人的眼光，做個孤獨的美食家吧，有什么事情能比取悅自己更重要呢。 21、四季三餐，自己做做美食，看看書，做做瑜伽，偶爾三五好友小聚，作息正常，生活有規律。只是覺得我真的應該這樣。 22、懂得美食的人，不會吃全熟的牛排；懂得愛情的人，不會許諾天長地久。 23、視體重為無物，視美食為全部。 24、美食和風景的意義，不是逃避，不是躲藏，不是獲取，不是記錄，而是在想象之外的環境里，去改變自己的世界觀，從此慢慢改變心中真正覺得重要的東西。 25、五月陽光明媚，日子有滋有味。美食對你口味，身子不再勞累，精神格外矍鑠，天天十分陶醉。壓力煙消云散，笑容甜美燦爛。勞動節快樂！ 26、我們都是吃貨，閨蜜等我有錢了，我要帶你們吃遍所有的美食，泡遍天下所有男人。 27、你是個地道的吃貨，而我最善長做美食；我們都愛旅游，我們喜歡同一個明星，咱們有好多的共同點，你說我們是不天生的一對呀？ 28、把眼睛留給風光，把體重留給美食。 29、如果你是煙，我就是煙鬼；如果你是酒，我就是酒鬼；如果你是美食，我就是貪吃鬼，如果你很照顧我，我就是個開心鬼，萬圣節快樂！ 30、雖然我有起床氣，但如果是被快遞或者端到面前的美食給叫醒的話，發現根本生不起來氣。 朋友圈曬美食的文案句子 必讀社小編為大家收集整理了朋友圈曬美食的句子，如果覺得不錯就請收藏一下，下面咱們一起來看一下吧！ 1、一個人的生活很簡單，一首單曲循環，一本筆記，一份自己做的美食…從惶恐到開始慢慢享受，只是一個習慣的過程。 2、每個城市都有不一樣的街景，不一樣的美食，不過，沒有你的身影，似乎都一樣。 3、從進入廚房的瞬間開始，你們就肩負著烹飪美食的責任。這無關經驗和立場。 4、美食當前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察、吃中思想、品后體味。 5、國慶，你們是何種打開方式！是旅行中，還是每日聚會享受美食、或是宅在家完全的放松… 6、東門買彘骨，醢醬點橙薤。蒸雞最知名，美不數魚鱉。 7、小籠包外表十分精致，這是獲取吃貨們一見鐘情的前提。雪白晶瑩的皮面，美味的湯汁在里面蠕動，看著看著就能流下口水了。 8、喜福園之清蒸鮭魚卷、上海小館之清炒蝦仁。 9、日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人。 10、廣州今天的氣溫剛剛好，不冷也不熱，適合宅在家，放空自己……給自己做頓美食，聽聽音樂，享受一個人的安靜周末。 11、一個人一定要好好照顧自己，給自己做一道美食，好好的去享受生活，你會發現，幸福其實就在身邊！ 12、色如玉版貓頭筍，味抵駝峰牛尾猩。 13、天上蘇陀供，懸知未易同。 14、當你輕輕地咬破薄薄的面皮，五官就立刻被那滿含蟹香的湯汁俘虜了，慢慢地將這湯汁吮入口中，感覺鮮美得就像剛咀嚼過一大口蟹肉。 15、看著桌上的魚，真香啊！我直流口水，都快忍不住把它們全吃進肚子。 16、小餅如嚼月，中有酥和飴。 17、于是我就用筷子小心翼翼地夾起小籠包，因為輕咬了一小口，汁水就像千軍萬馬往我嘴里奔跑。 18、不是說好了和妹妹們一起玩……你怎么獨自享受美食去了…… 19、自己做美食也是一種人生的享受。 20、蜀人貴芹芽膾，雜鳩肉為之。 21、小混沌，個小，皮薄，只要往開水中一撈，就能盛入碗中，吃上一口，好鮮美！ 22、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又來放毒啦！減肥同時也要好好享受美食不能對自己太苛刻！好好運動也要好好吃~ 23、既要推廣美食，又要結合文化底蘊，給大家傳遞美的精神享受。看著自己做的推送，我真的是越來越能胡扯了。秉承老板給我提的意見。 24、鮮鯽食絲膾，香芹碧澗羹。 25、世人個個學長年，不悟長年在目前。我得宛丘（仙人名）平易法，只將食粥致神仙。 26、不管心情好壞，放空下來給自己做一頓美食，亦或是嘗試一款新的酒，都是一種享受。 27、昨晚八點多睡到今天上午，可惜上腭被燙壞，不能享受美食了 28、真的貪食者怎么可能會有念頭拍個照再吃，當然是飯菜一到，就迫不及待享受美食了呀，因為此時的食感最好。 29、只要吃到軟軟的奶酪蛋糕，就什么郁悶都沒有了，軟軟香香的，是最好的安慰自己或犒勞自己的小禮物！ 30、話不投機半句多享受美食最重要。 >>>更多美文：搞笑文案

有人說，春天是去元陽看梯田的最好時節。初春，放水養田，梯田把太陽光反射出去，仿佛版畫和調色板的畫面，漂亮至極。據說元陽有36萬畝梯田，分布在村村寨寨，很是壯觀，我來到的是有名的多依樹村。站在一個山頭上，層層疊疊的梯田一級一級從高往下延伸，在山腰和谷底形成大大小小的板塊，湊在一起，就是絕美的拼圖。 我從沒看過那么多梯田集中在一起的景象。幾乎每一塊田里都注滿了水，每一塊有水的田都像一面鏡子。那么多鏡子聚集在一起，高高低低，大小不一。每一塊鏡子里都有藍天、白云、陽光，周邊的那些，還有樹的倒影、花的顏色、鳥兒飛過的身影。關于一個春天的色彩好像都被反射出來了。 我順著路邊往下走，每走一步，就像靠近一幅畫，自己似乎是在一步步走進畫里，也成了畫的一部分。 越走越深，終于我的前后左右都是梯田了，沒完沒了地泛著光，沒完沒了的斑斕。四周很靜，只有少許農民趕牛的吆喝聲，不知為什么，我一邊走，一邊卻發覺耳邊有隱約的音樂在響。我覺得自己就是走在一排排琴鍵上，我走過的地方，高低不同，都曾經奏響過，是那種清脆的叮咚的旋律。 拿著相機，我想著找一個最好的角度，沒找到。因為從每一個角度看去，那些壯觀的梯田都是那么完美。我相信，對著相同地方按快門的一剎那，一千個人可以拍出一千幅不同的圖片。那數以萬計的梯田，一塊接一塊，好像魔幻板一樣，稍微的角度移動，縱橫交錯的阡陌就勾出不一樣的形狀；又好像在萬花筒的里面，隨便晃一晃自己的身軀，四周就是另一番燦爛迷人的景象。 我靜靜找一塊旱地呆立著，面朝梯田，看春暖花開，看春耕春作，突然就失去想象，失去思考。我只覺得和一塊塊田、一座座山在對話。那個時候，唯有感動，被一種絕美引發的感動。 我一個人在梯田里走了有六七個小時，腿腳發酸發軟，還舍不得離開。直到遇見三個哈尼族小男孩。是三個上小學的孩子，他們熱情地邀請我去他們家里玩。我猶豫了一下，想想留下來，可以看見落日里的梯田，可以看見日出時的梯田，終于，敵不過美麗的誘惑跟隨他們回家了。 錯過了日落，我卻沒有錯過星光。幾個小孩子跟在我的后面，看夜幕下的萬塊梯田。他們嬉戲，打鬧。當星星出來的時候，我們坐在梯田邊，看著晴朗的星空。哈尼族的民歌經過小孩子的嗓音唱出來，也是那么婉轉和優美。 太陽出來的時候，所有的景色都鍍上一層金光。那些梯田分成兩個部分。一些在半山腰，反射著日出時朝霞的緋紅。另一半在深山，裊裊地布滿云霧。站在那天下車的山路邊看去，兩半景色和諧而美麗，有一種說不出的妖嬈。 我和孩子們告別，一再地告訴他們，我會把照片寄給他們的，答應他們我還會來看梯田的。 “我揮一揮衣袖，不帶走一絲云彩。”車發動的時候突然想起這句詩，卻發現，自己其實已是滿載而歸。 >>>更多美文：心情隨筆

王順山是國內少有的以人名命名的山。古稱玉山，著名的藍田玉即產于此山中，因古代二十四孝之一--王順擔土葬母而改稱王順山。 王順原是玉山腳下王姓人家的寶貝兒子，年少喪父，孤兒寡母種地為生。但王順不成器，不讀書不習字，經常調皮搗蛋，惹得鄰居時常告狀，氣的母親一病不起。臨終前，母親流淚哀求王順，希望把她葬在玉山山頂，讓為娘也眼寬一下。王順悲痛不已，悔恨自己不懂事，氣死了老人，決心痛改前非，圓了母親的心愿，怎奈山頂沒有黃土，王順只得從山下一天天一擔擔地挑土，三年不休，孝心感天動地。其后王順在玉山修行，羽化升天。白居易曾有詩道：“昔有王氏子，羽化升上玄”，指的就是這個故事，后人也將玉山改名“王順山”。 深秋的一天，我們一行人來到王順山，本意是飽覽孝山秋色，欣賞姹紫嫣紅，結果晚去了幾天，樹葉凋零，光禿禿烏褐一片，蕭瑟肅殺，似寒冬盡枯景。 于是乎賞景改溜腿，山中做了一次小穿越。我們右行沿山峰到達將軍椅，穿越西峰下。本來強度不大，怎奈新雨過后，路途泥濘濕滑，不大的強度讓人走的異常艱苦。特別是西峰下山一線，手扶木欄，腳踏石板，手腳并用，戰戰兢兢。不時腳下一滑，手摳一緊，心頭一驚，讓人不得不耐下性子，慢慢騰騰地往下移，比預定時間晚了一個小時才挪回起點。 我盛夏時節曾經走過相同的路線，那時的心境近乎怡然，腳步輕松。山外驕陽似火，酷熱難耐，山中微風習習，林蔭爽清，山路走的輕松自如，似乎沒費多大的氣力便走了一個小循環。 看來心情有時會起很大的作用，這也啟示我們要有一種好的心態待人處事，如此就會事半功倍，舒心悅容。 >>>更多美文：原創散文

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