從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

身為一個業務主管，我的生活就像高速公路上不斷衝刺的車子，每天從早到晚，不是在開會、跑客戶，就是處理堆積如山的文件和報告。為了維持專業形象，我總是打起十二萬分精神，西裝筆挺、頭髮也務求整齊有型。但說真的...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

其實我爸以前是個出了名的老饕，對食物的熱情完全不輸我。但他退休後，我發現他對美食的態度變了，從原本的期待變成了一種小心翼翼。有次我特地為他煮了幾道拿手菜，有燉到軟爛入味的紅燒肉，還有口感豐富的酥炸軟殼...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

我一直覺得，身為一個軟體開發工程師，看待事情總是習慣用最嚴謹的邏輯去拆解，去驗證。對我來說，沒經過實際測試或數據支持的說法，聽起來都像是空中閣樓。所以當朋友第一次跟我提起「高雄主大永教會」的時候，我心...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

當我在IG上看到朋友分享的術後照片時，心中不禁被那自然的效果所吸引，照片中的胸型看起來柔和且線條分明，毫無僵硬感。我仔細一看，才知道這是張智皓醫師的手藝，於是心中萌生了諮詢的念頭。 其實，我在五年前曾...

以前的我，跟很多人一樣，覺得隆乳是件很麻煩又遙遠的事。不能動、不能抱小孩、恢復超級慢，甚至還會痛到睡不著覺……這些都是以前在網路社群看到的說法。偏偏我是個每天時間都不夠用，還要同時顧好幾個孩子的媽媽，...