從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

我的大學生活就像陀螺一樣，每天從早轉到晚。課業壓力加上社團活動，日程表總是排得滿滿的，根本沒有多餘的時間好好照顧自己。下課回到租屋處，常常累到只想倒頭就睡，洗頭這件事簡直成了我每天最掙扎的「任務」——...

我在學校教書，每天看著形形色色的學生，除了課業，最常注意到的反而是他們細微的情緒變化。班上有個小女生特別聰明活潑，但每當她開心大笑時，總會下意識地摀住嘴巴，或是只露出抿唇淺笑，我心裡明白，那大概是牙齒...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

那天和朋友閒聊產後身材變化，她一句「胸部好像退奶後就消失了吧？」讓我心中震了一下。多年來大胸部支撐了我的自信，現在卻只能硬擠在內衣裡，退奶後胸部消風的無力感像台風過後的海浪，完全掏空了我對自己身體的信...

第一次站在鏡子前試那件夢寐以求的新洋裝，卻發現無論怎麼拉合胸口都撐不滿，胸型外擴的情況讓我看起來就像把布料撐扁，整個人僵在更衣室裡，一整天心情都陷入陰霾。身為一個剛回到職場的媽媽，我本以為恢復到產前體...

過去我也沒想過隆乳是選項，頂多跟同事聊到哺乳後胸部變小、乳頭變大會有點無奈。上次翻到雜誌，無意間看到有媽媽在分享產後隆乳、乳頭微調的心得，她說自己在張智皓醫師診間做了結構式隆乳搭配魔滴2.0，恢復期短...

剛踏入外商公司的那陣子，我幾乎每天都活在一種巨大的壓力鍋裡。記得那時，身邊的同事各個身懷絕技，講話鏗鏘有力，而我總覺得自己像是個剛學步的孩子，每句話、每個決定都得小心翼翼。高壓的競爭、沒日沒夜的加班，...