自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

那天晚上，幾個高中同學聚在一起吃飯。席間，突然有人嘆了口氣，說福春“走了”。“走了”這兩個字，如果說者笑著或者平淡地說，應該是某個人一次例行公事的出差或者私人旅行；但若苦著臉說，則是永遠地“走”了，而且這一“走”，注定此生無緣再見了。   望著說者陰郁的表情，我知道福春已經不在了，他四十八歲鮮活的生命就此打住，戛然而止。福春的“走”，沒有預感，沒有前奏，隕落得比一顆流星滑過夜空的速度還要快，還要匆忙，甚至沒有留下一絲光輝的痕跡。   福春是我高中時的同學，個子高大，身體肥胖，一張讓人信服的臉上始終掛著憨憨的笑。當時我在三班，他在四班，學的都是文科。兩個班級挨著，中間僅隔了一堵間壁墻，上下學和課間經常打照面，彼此都很熟識。但因學業繁忙，平日里也只是打打招呼而已，沒有其他更多的交流。   畢業后大家各奔東西，直至十年后才在肇源再度重逢，于是見面的機會就多了。但大都是同學家的紅白喜事，來去匆匆，紛擾嘈雜，坐在一起深聊的時候并不多。只知道這些年福春一直在大慶搞工程了，基本上都是一些小型土建項目，東奔西走、二包三包的，“公公婆婆”也多，買賣做得很吃力。   印象中，福春一直是西裝革履的，腋下夾著一個黑色的鼓鼓溜溜的皮包，走起路來大步流星，特大號的肚子總是雄赳赳氣昂昂地向前腆著。由于肥胖過度，福春說起話來總是呼哧帶喘的。   最后一次見到福春，是2013年的夏天，肇源一個同學的孩子考學，大家前去祝賀，兩個人見面后彼此寒暄了幾句。期間，福春還問了一些土木工程層層轉包如何維權的事兒。   今年一月份，春節前夕，福春突然打來電話，大著嗓門說：“過年了，給大慶的幾個同學捎點兒老家那邊的土特產。”我深表感謝之后再三推辭，福春有些急了，說：“這些土特產都是我自己掏腰包買的，只是想讓你們嘗嘗老家的味道，我也不求你們借你們的。現在我表弟已經到你單位門口了，如果不要的話，就扔大街上算了！”   福春捎來的土特產一共四樣：古龍的小米，三站的大米，薄荷臺的熟玉米，還有福興的速凍蔬菜。我知道這些都是福春精挑細選的，彌漫著一縷樸素、淳厚、親切的老家味道。   如今，這些來自老家的糧食、蔬菜依舊在充實和溫暖著我的生活。我家的冰箱里至今還留有兩袋速凍蔬菜——俗名“兔子翻白眼兒”的豆角，一直沒有舍得吃。睹物思人，往事歷歷在目，想起漸行漸遠的福春，心中不禁泛起一縷縷難以言表的酸來。   福春走了，帶著一場宿醉、一個沒有結局的夢，行色匆匆地走在浩瀚的星空下，走在老家一條泥濘的小路上，走在四十八歲的一場無常的旅行中。   的確，人生就像一場漫長抑或短暫的旅行，只知起點，不知終點，而乘車的過程便是你的全部人生。回想幾年來，高中同學已經有好幾個提前“下車”了，其中三個都是車禍，場面異常慘烈。而福春走得平靜，就像在彌天的大霧之中一個人慢慢行走，走著走著，便迷失在了一片鋪天蓋地的混沌之中。   福春的一生，大多時候都在緘默中度過，這次也一樣。他吝嗇得沒有留給妻兒一句話，而這些年來在沉沉浮浮的商海中打拼的恩恩怨怨，也都會在他“走”了以后，一筆勾銷。   福春，天國的旅行注定孤獨，你就耐住寂寞，心無旁騖地一個人慢慢走吧……   李廣生，1968年出生于黑龍江省肇源縣 +10我喜歡

● 秦 杉   老馮這天在花果山游玩，剛剛準備下山，就接到康復中心護工的電話，說老爺子這兩天咳得厲害，問老馮什么時候回去。其實，護工主要是要說老爺子住院又滿了一個月，必須辦出入院手續了，護工特別提到“今天院方提醒了不下于三次。” 護工所說老爺子是老馮的父親，今年九十多歲了，患有肺氣腫、糖尿病，為了便于診治，去年他自己提出要住康復中心。 接到護工的電話，老馮恨不得一個筋斗云就翻回去，他了解老爺子的脾氣，一旦讓他不高興，一定有自己好受的，而從目前情況來看老爺子肯定已經不滿了。旅行團返程到點，老馮沒敢有分秒耽擱，便直奔康復中心而去。 到了病床前，老馮忐忑地叫了聲“爸”，見老爺子一陣劇烈咳嗽，他趕緊伸手在老爺子的胸口一下下輕輕地抹，另一只手在老爺子的后背小心地拍打。待他咳嗽緩解后，老馮在老爺子枕頭邊取了張紙巾，給他拭去嘴邊的白沫，然后倒杯水遞過去。不料老爺子使勁瞪了他一眼，又把水杯推了回來。此刻的老馮像犯了錯誤的孩子手足無措地站在床前，在一邊瞧在眼里的護工朝老馮丟了個眼色，老馮隨她到病房門外。護工又把電話里的話重復說了一遍，并告訴他，院方在第三次催辦手續時，在老爺子面前表現出明顯的不滿和不耐煩，并留下“明天再不辦出入院手續，就給你停藥”的重話。護工說：“不能怪老爺子不高興。”   天很快黑了下來。護工給老爺子喂了晚飯后，為了彌補愧疚，老馮決定讓護工休息，自己留下陪夜。 晚上，老馮默默地坐在老爺子的床前，老爺子一陣陣咳嗽聲不斷打破本來平靜的夜晚。老馮一次次地為他抹胸、捶背、擦拭嘴角，還不時用熱毛巾為他擦拭額上浸出的汗珠。看到老爺子凹陷的雙眼，老馮心中生出千般的不舍。病房燈熄了又開，老馮圓睜雙眼豎著耳朵時刻關注著老爺子的動靜，咳嗽間隙那短暫的平靜的呼吸聲，也仿佛成了令人陶醉的音樂。到了半夜時分，老爺子又一陣劇烈的咳嗽將老馮驚起，老馮再欲給他抹胸，卻被他抬手擋住。老爺子努了幾下嘴似乎要說什么，老馮緊張地立馬表示，明天一早就去辦出院手續，“一早就去。”老馮重復地說。不料老爺子眼睛瞪得更大了。老馮趕緊補充：“是出—入—院手續”，并又一次重復說“一早就去。”這時，老馮才看到老爺子的臉色和緩下來，呼吸聲也慢慢平靜下來。 兩天旅游，爬了花果山，頗感疲勞的老馮此刻想閉一閉眼睛，可是剛剛坐下，一波又一波的念頭不斷地在他腦子里蠕動。他忽而想：老爺子在這住了大半年了，人在病床躺著，每住滿一個月，就必須重新辦理出入院手續，這是什么鳥規定？況且康復中心在郊區，辦手續還得去很遠的中心醫院。他忽而又想：每次重新“入”院，血液、大小便、CT等都得從頭檢查一遍，既讓患者受累，又浪費公帑！這明顯的霸王規定，絲毫不以患者為本，不知何時才能改變。沿著這個思路他甚至又想：院方也罷，衛生管理部門也罷，他們制定的這些規則，蕓蕓眾生徒奈其何……。漸漸的，他感覺腦袋有點痛。他努力地不去想，可是，一個個問題就像夏夜床頭嗡嗡作響的蚊子，在耳邊揮之不去。于是他到走廊里踱了一會步子，再回到老爺子床前，“居然還要停藥威脅!”他又想起了護工的話。 忽然，他聽得房門“吱呀”一聲，只見護工提了把雨傘從門口悄悄地進了病房。原來他不知不覺中天已經亮了，外面下起了小雨。老馮搖了搖微微發脹的頭顱，擠了擠一雙發澀的眼睛，又用右手使勁捏了捏腦門兩側的太陽穴，再看了看還在安睡的老爺子，從護工手中接過雨傘走出門外，匆匆消失在淅淅瀝瀝的晨雨中。 +10我喜歡

【小小說】劉志宇/簽字   “真煩人，全校教師只有吳光老師格外一條筋，做了很多的工作，他就是不在年度考核表上簽字。”臨近放寒假，云山小學的唐校長，跑到鎮教育辦公室，一臉愁容地對辦公室李主任訴苦。 “什么原因不簽字呢？是沒有評上優秀，還是評了他一個不合格。”李主任用十分疑惑眼光看著唐校長。 一般來說，考核結果要么是“優秀”要么是“合格”，沒有犯錯誤單位上是不會輕易地將一個人定為“不合格”的。大家都知道“優秀”的指標很少，大凡能夠評為“‘優秀”的，都是那些工作認真負責，教學成績特別好的教師。大多數老師考核的結果都是“合格”。 “我們給他評的是“優秀”，他就是不在考核表上簽字。” “吳老師這樣的老師怎么能夠評上‘優秀’，沒有給他一個‘不合格’就是給足了他的面子，你們居然還送給他一個優秀。”李主任臉上布滿了疑團。 李主任擔任了十幾年的教育辦公室主任，與成百上千名教師打過交道，還是頭一次聽說考核結果是“優秀”的老師，拒絕在考核表上簽字。 這就奇了怪了！ 這個吳光老師，李主任比較熟悉。吳光老師對待工作認真負責，一直以來是縣里面的骨干教師，學生們都喜歡上他的課，他上課時的風格有點像中央臺《百家講壇》里的易中天老師，風趣幽默，歡聲笑語不時飄蕩在校園里。親其師信其道，吳光老師的教學效果很好，前幾年，他參加副高職評，論教育教學實績，他強于pk對象，卻不料，在民意測評時他落敗了，以至于無望副高職稱！ 因為沒有評上副高，他背著他這么些年所獲得的一大摞證書復印件，走上了上訪之路，頭一站找的就是李主任。在他聲淚俱下的敘述之后，李主任無奈地拿出了民意測評統計表。看到那少得可憐的優秀票，吳老師悄悄的收起了那一大摞證書，在李主任轉身去泡茶的時候，走出了李主任的辦公室。 “這是他們故意為難我，我就不相信我這么多證書，還不能夠評上副高。”背著那一摞獲獎證書復印件，吳光帶著妻子、兒子又去了縣里、市里，得到的解釋仍然是李主任的“復印件”。 從那以后，吳光老師不但對其他人不理不踩，對學校領導，更是怨氣十足。領導找他，不是置之不理，就是有意躲著不見，打電話給他，他整個就是不接。 李主任知道，唐校長之所以到鎮教育辦公室來，就是想請他去做做吳光老師的工作的。   “我只佩服李主任。”吳老師曾經對人說。 “我愛人評職稱時，李主任到教育局幫我出具證明，幫了我的大忙。李主任還幫我兒子搞了一個參加市里藝術比賽的指標。”有一次，吳光老師酒后吐了真言。 “我兒子就像我，什么東西一學就會，你看他打架子鼓，一個鼓譜別人家孩子要一個星期才能學會，我崽伢子只要一、二天。他在區里還得過三等獎呢。”談起他的兒子，吳光老師笑紋爬滿了一臉。 “要我簽字？簡單。一是把我那獲獎證書找出來，還給我；二是改結果。”李主任風塵仆仆趕到學校，迎面碰到了剛剛下課的吳光老師。還不等李主任開口，吳光就氣呼呼地提出了條件。 “什么獲獎證書？”李主任丈二和尚摸不著頭腦。     “幾年前參加職稱評審時，我交上去的幾十張獲獎證書的原件，都被他們故意扔了。后來我還在垃圾桶里翻到了獲獎證書的復印件。搞得我找也無處找，補又補不了。”吳光老師，搓著沾滿粉筆灰的雙手，氣沖沖地嚷開了。 “這個沒有問題。”站在一旁的唐校長立即回復。 “沒有問題？那你就去拿給我看看。”在吳光老師的心里，早就認定了學校領導將他的獲獎證書扔了。 “這是怎么一回事？”李主任用疑惑的眼光看向一旁的唐校長。 “主任，吳光老師的那些證書一直放在教導處的檔案柜里。”唐校長將李主任拉到一旁，一五一十道出了事情的原委：當年，吳光老師參加職評，因為民意測評太差沒有評上，為此他到教育局大鬧了幾天，回來以后，賭氣不簽字認領退回的獲獎證書，學校沒有辦法，只得將他的證書放在檔案柜里。 “這下可以簽字了吧。”指著滿是灰塵的獲獎證書，主任開了口。 “不改結果，我也不簽字。”吳光老師仍然固執地說。 “你的考核結果是‘優秀’呢，你要將它改為‘不合格’嗎。”李主任一臉的不解。 “那倒不是。”吳光慌忙地說。 “那又是什么？” “他們這是羞辱我。” “羞辱你？” “怎么不是羞辱我，明明知道我今年，不論是在工作上，還是教育教學實績都比別人差，卻偏偏考核評一個‘優秀’給我。” “那改成什么？” “改成‘合格’，我就簽字。” “你不要‘優秀’？” “我有自知知明，是我的我就要，不是我的我堅決不要。”吳光斬釘結鐵地說。 吳光老師拿起鋼筆，在唐校長改好了的考核表上，龍飛鳳舞地簽下了：吳光。 +10我喜歡