編者按
近日，“懷孕后會發生哪些變化”登上熱搜，給好奇寶寶科普了一波。
看到懷孕后，有人可能出現黃褐斑、皮膚瘙癢、妊娠紋等問題，不少美女直呼害怕生娃。
此前不久，還有一位39歲女明星懷二胎被罵上熱搜，被評“你怎么丑成這樣？”
為了迎合大眾的畸形審美，也擔心生娃導致變丑，本來想生二胎的很多女性開始糾結要不要生二胎，抗拒生三胎。
生娃真的會變丑嗎？
如果心態良好，方法得當，生娃不僅不會變丑，還會美出新高度，大家會不會有更大的勇氣生二胎，響應國家政策，再拼個三胎？
為了關愛寶媽群體，未來網“寶媽下午茶”第一期直播邀請了絲蕙品牌市場總監張明朔，家庭關系咨詢師、螺旋研習堂創始人吉兒和寶媽柳晉玲、王欣女士一起，共同探討升級為人母后，女性的身份認同及平衡工作與家庭的秘笈，教你活出自帶光芒的美好人生。
以下內容為直播訪談錄音節選整理，全文大約1652字，閱讀約需4分鐘。
未來網“寶媽下午茶”第一期直播現場。（攝影：王睿智）
十月懷胎，一朝分娩，迎來新生命，是一個家庭的大喜事。然而，懷孕從來都不是女性一個人的事情，生育、撫養更是家庭的頭等大事。
升級寶媽第一課 護膚變美無可替代
寶媽柳晉玲的孩子剛上小學一年級，談到當媽后的變化，她深有感觸。“生活會隨著這個身份的變化而發生翻天覆地的變化，個中辛酸只有做媽媽的人深有體會。生活重心、生活方式、作息規律等等，全部因為孩子的到來而改變，生活狀態的變化非常大。”
寶媽王欣坦言，當媽后面臨的一個重要的問題就是睡眠不足，而且，睡眠不足對皮膚的傷害太大了，所以特別重視護膚，對護膚品的要求也變高了。
對媽媽而言，既要抗衰，還得保障安全性，不能影響孩子。懷孕期間、哺乳期對護膚品的第一要求是安全，無副作用。
商家在研發護膚品的時候，有沒有考慮到寶媽人群的需求呢？
絲蕙品牌市場總監張明朔說，她們推出的絲蕙系列產品在打造初期，考慮到了寶媽們的需求和顧慮。絲蕙品牌的三大核心理念也融入進絲蕙名稱的英文字母當中－－SILKIER，其最重要的成分都是源于植物，兼顧美容抗衰與安全。其中，絲蕙的第一大理念是“SeekIt'sLimit”，即打破界限，與美零距離。因為無論是20、30、40多歲，或者年齡更大的女性，都有愛美的需求。每個女性心中都蘊含著獨一無二的美，這是一種無界限、零距離、輕奢化的自然之美；第二大理念是“KeepIt's Essence”，即完美融合自然精華；第三大理念是“Real”，即真實自然之美。
從公主變媽媽，身份認同第一位
有孩子之前，所有女性都是倍受父母疼愛的公主，做自己是第一要求。
有孩子之后，所有女性都面臨著公主變媽媽的身份改變，身上的責任完全不一樣了，更多的注意力轉移到孩子身上。
王欣表示，很多女性當了媽媽后，偶爾下班后沒有馬上回家，或者去聚餐，就會因此愧疚。等到孩子逐漸長大，重新回到職場的媽媽才意識到自己在育兒過程中走過了一些彎路，甚至完全忽略了自己的成長。
其實，在她看來，從被父母寵愛的小公主變成媽媽，女性對身份改變的認同對自己、對孩子都非常重要。
尤其是孩子上了小學之后，家長們開始盯著孩子的學習和家庭作業，“雙減”之后，小學低年級兒童完全沒有家庭作業了，家長開始擔心孩子學習效果沒有辦法檢驗，所有的關注點轉移到孩子的學習上，甚至會因此焦慮不安。
王欣希望天下的媽媽都能先考慮自己，只有愛自己，能讓自己放松下來，才能更好地愛孩子，照顧家庭。
據柳晉玲介紹，她侄女一歲的時候還不會說話，家里人挺著急，擔心由于家里人的方言太多，導致孩子沒辦法接受，才不會說話。幾個月后，小侄女開始說話了，與大人交流完全沒問題。這讓她意識到，每個生命都有自己的節奏，作為媽媽或家長，沒必要強迫孩子遵循大人的節奏生長。
平衡工作與家庭 活出自帶光芒的自己
對于女性來說，懷孕、生子、育兒不單單是媽媽一個人的事。育兒過程也會有心酸，關鍵是做好自我調整，平衡工作與家庭，努力讓自己活成一個自帶光芒、能量滿滿和高級美感的媽媽，這一點非常重要。
家庭關系咨詢師、螺旋研習堂創始人吉兒向大家分享了幾個易行的方法：一是做好時間管理。因為做了媽媽之后，會出現很多很多瑣碎的事情，緊緊張張，容易忘事兒，最好用個小本本把自己一天想做的事情記下來。
二是每天一定要留一段屬于自己的時光，放松一下自己，尤其是在寶寶小的時候，新手媽媽特別需要放空自己。
三是在育兒的過程中，新手爸媽需要多溝通。
不光媽媽是新手，男性也是第一次當爸爸，大家都沒有經驗。為了照顧孩子，女性產后往往會有一段時間不出去工作，或者做了全職媽媽，沒有工資收入，容易引起夫妻間的矛盾。此時，媽媽們需要男性的理解和支持，不外出工作，不等于她們的工作沒有價值，她們對孩子與家庭的付出需要被看見和認可，以滿足內心底層的需求。
否則，久而久之，累積了很多的情緒，孩子或愛人的一個小行為就變成了導火索，引發家庭問題。
吉兒表示，當家庭關系出現矛盾時，并不一定是隊友或孩子出現了問題，可能是媽媽們沒有特別關愛自己，忽視了自己的需求。所以，就算當了媽媽，也需要回歸自我，審視自己的需要，比如健身護膚，讓自己從內到外變得更美，抽點時間約好友逛街，看場電影等等，試著去滿足自己內心的需要，避免產生不平衡的心理，活出自信的人生。
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好文共賞：
1、一千個人就有一千種生存方式和生活道路，要想改變一些事情，首先得把自己給找回來。 2、時間并不會真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。 3、我的青春還在繼續，再多荊棘也要向前奔跑。 4、人生就像一條大河，由于急流本身的沖擊力，在從前沒有水流的地方，沖刷出嶄新的意料不到的河道。 5、不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。 6、你現在的生活也許不是你想要的，但絕對是你自找的。 7、不是境況造就人，而是人造就境況。 8、你越害怕失敗，就越容易失敗！ 9、兩個人共嘗一個痛苦只有半個痛苦，兩個人共享一個歡樂卻有兩個歡樂。 10、在這世界上沒有什么美好的東西，也許時間就是我們擁有的唯一美好的東西，我們不能荒廢它！誰能知道明天會發生什么事呢。時間就是永恒，人們荒廢時間就是荒廢永恒。 11、人生就像環型跑道，當你奮力跑到終點的時候、才發現你仍然在幸福就在身邊，可很多人都把握不住，當他們經過很多彎路在回來的時候，幸福卻已經不在。 12、生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。 13、被人羞辱的時候，翻臉不如翻身，生氣不如爭氣。 14、感謝傷害你的人，因為他磨煉了你的心志！ 15、積極進取，機遇總喜歡光顧有準備的頭腦。 16、不要拿小人的錯誤來懲罰自己，不要在這些微不足道的事情上折磨浪費自己的寶貴時間。 17、如果人生的旅程上沒有障礙，人還有什么可做的呢。 18、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。 19、可能和不可能，取決于人的決心。 20、用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現在。用最多的夢面對未來。 21、青春在人的一生中只有一次，而青春時期比任何時期都最強盛美好。因此，千萬不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永遠。 22、一個人除非自己有信心，否則帶給別人信心。 23、生命是屬于你的，你應該根據自己的愿望去生活。 24、人的一生，貢獻所作所為的意義和價值，比人們的預料更多地取決于心靈的生活。
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