說到乳酪絲，真的是我日常的療癒好物！無論是嘴饞時想來點小零嘴、運動後補充蛋白質，或是在週末晚上配部電影、搭杯紅酒，一包乳酪絲在手就是滿足感爆棚。 不過市面上的乳酪絲品牌琳瑯滿目，吃起來的口感、香氣、鹹...

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你是不是也有這樣的困擾？ 精心設計了一個FB粉專，辛苦拍影片經營IG，Threads、YouTube、TikTok全都開通了——卻發現粉絲數始終卡在原地，貼文沒人按讚、影片播放冷冷清清，明明內容不差，...

身為一個熱愛美食、喜歡在城市裡挖掘驚喜的人，臺中公益路一直是我最常出沒的地方之一。這條路可說是「臺中人的美食戰場」，從精緻西餐到創意火鍋，從日式丼飯到義式早午餐，每走幾步，就會有完全不同的特色料理餐廳...

身為一個創意總監，我的生活幾乎是跟著專案的時程在跑，每天除了要絞盡腦汁發想，還要帶團隊衝鋒陷陣，簡報更是家常便飯。在客戶面前，除了點子要夠亮眼，我的外表狀態也像是團隊的門面，直接影響客戶對我們的信心。...

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在過去，開會總是習慣準備便當或點心盒，但現在越來越多協會、工會及企業，開始改選更輕盈、清新的水果餐盒作為會議餐食的首選。原因不只是因為健康，更是為了展現細節與專業的態度。 在正式場合中，飲食品質往往代...

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在安養機構工作的這段時間，我經常看到長者對於未來的擔憂。他們中有些人因為健康狀況的惡化，開始考慮自己的後事。有位長者在一次交談中，對我表達了他對不想成為子女負擔的期待。他說，人生走到這個階段，最希望的...