說到乳酪絲，真的是我日常的療癒好物！無論是嘴饞時想來點小零嘴、運動後補充蛋白質，或是在週末晚上配部電影、搭杯紅酒，一包乳酪絲在手就是滿足感爆棚。

不過市面上的乳酪絲品牌琳瑯滿目，吃起來的口感、香氣、鹹度真的差很大。最近我就特別挑選了幾款人氣乳酪絲，認真試吃、細細比較，從乳香濃郁度、咀嚼口感到回味的層次感，通通不放過。

今天就來和大家分享我親自試吃的 8 款可即食乳酪絲心得，看看哪一款才是真正值得你囤貨、讓你一吃就回不去的那包「命定乳酪絲」！

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 試吃心得

一打開包裝就能聞到自然的乳香味，沒有一般加工乳酪絲常見的人工氣味，第一印象就大大加分。入口的瞬間，質地細緻柔韌，不會硬到咬不動，也不會一咬就碎，咀嚼起來非常舒服，奶香也會在咀嚼中慢慢釋放出來，越嚼越香。

在風味濃郁度方面，原味千尋走的是「自然醇厚但不膩口」的耐吃風格，不死鹹、不搶味，搭配冷泡茶或微甜飲品非常剛好，完美詮釋「簡單純粹卻讓人回味」。

值得一提的是它的成分表超級乾淨，沒有防腐劑、沒有人工香料，連奶素者也能安心食用，對於講究飲食健康、在意原料來源的朋友來說，完全是加分中的加分！

原味千尋乳酪絲評分表

評比項目	評分	說明
口感	★★★★★ (5/5)	細緻柔韌、耐嚼不膩，不會過硬也不會鬆散，咀嚼過程中能釋放層層乳香。
濃郁度	★★★★☆ (4.5/5)	醇厚自然、不死鹹，搭飲品也不搶味，屬於耐吃型乳酪絲的代表。
健康成分	★★★★★ (5/5)	無防腐劑、無人工香料、奶素可食，特別適合健康控、健身族群、兒童零食首選。
總評分	14.5 / 15 分	兼顧風味與健康，是真正讓人願意回購、值得囤貨的乳酪絲好選擇。

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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 試吃心得

一打開包裝，香氣屬於比較淡雅的那種，不是爆香型，第一印象清爽舒服。咬下去時，口感偏硬些，需要稍微用力咀嚼，不過越嚼奶味會慢慢釋放出來，蠻有層次感的。

濃郁度方面，比起一些香氣直接衝出來的乳酪絲，快車肉乾屬於清爽型乳香，適合不喜歡味道太濃的人。至於健康成分方面，雖然強調無防腐劑，但成分標示不算特別詳盡，稍微有點可惜。

總體來說，如果你想找一款「能輕鬆吃很多、不容易膩口」的乳酪絲，快車肉乾是個不錯的日常選擇！

快車肉乾乳酪絲評分表

評比項目	分數（滿分5分）	試吃說明
口感	★★★★☆ (4分)	偏扎實的咬感，有韌性但不會咬不動，適合喜歡咀嚼感的人。
濃郁度	★★★★☆ (4分)	屬於清爽型乳香，風味溫和、不膩口，適合口味偏淡者。
健康成分	★★★★☆ (4分)	無防腐劑、使用純乳源，成分資訊略顯簡略但整體仍屬安心選擇。
總評分	12 / 15 分	適合當作日常零食，口味輕盈、不膩口，推薦給追求清爽口感的辦公室族群或減醣者。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 試吃心得

譽展的這款蜜餞乳酪絲，一開封就撲鼻而來的濃郁奶香中帶點微甜香氣，讓人忍不住立刻想開吃。它的特色是酥脆乾爽的口感，和一般市售那種柔韌型乳酪絲截然不同，一咬下去就感受到「咔滋」的爽快，十分討喜。

在風味上，這款乳酪絲除了奶香濃郁外，還多了一點點的甜味，讓整體味道變得層次豐富，不會單調。雖然有加少量糖調味，不過如果你是下午茶控、零食愛好者，這款絕對是「一口接一口、停不下來」的代表。

但如果你是健身族或特別在意糖分攝取的人，就要稍微留意它的調味設定。不過它仍然標榜無添加防腐劑，對於想吃得涮嘴又稍微講究健康的族群來說，是很不錯的平衡選擇。

譽展蜜餞乳酪絲評分表

項目	評分	說明
口感	★★★★☆（4.5分）	酥脆乾爽，屬於脆口型乳酪絲，咬下去非常有存在感，非一般濕潤型。
濃郁度	★★★★☆（4.5分）	奶香濃厚中帶微甜，鹹甜交錯，層次感豐富，越吃越順口。
健康成分	★★★★☆️（4分）	無防腐劑，但含少量糖分，適合當零食，健身控需留意。
總評	13 / 15分	是款超適合嘴饞時吃的乳酪絲，脆口又香濃，甜鹹平衡讓人一試成主顧。

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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 試吃心得

打開包裝的瞬間就能感受到自然的奶香氣息，不是刺鼻的加工味，而是乾淨、清爽的乳香，聞起來非常舒服。入口時可以明顯感受到它的扎實感，需要多嚼幾下才會散開風味，但嚼起來不會太費力，反而能慢慢品出奶香的層次，尾韻甚至還帶有一點淡淡的乳甜味。

在成分方面，這款乳酪絲標榜使用來自巴西彭巴草原的優質乳源，而且無添加防腐劑，讓人吃起來更安心。整體口感走的是「紮實耐嚼型」，但不會膩口，特別適合想要補充蛋白質又不希望吃太鹹、太膩的族群。

每日優果乳酪絲評分表

評比項目	評分	說明
口感	★★★★☆ (4/5)	偏扎實但不硬，咀嚼中奶香會逐漸散開，有韌性卻不會過累，耐嚼型口感。
濃郁度	★★★★☆ (4.5/5)	奶香濃郁自然，帶有一點乳甜的尾韻，味道乾淨純粹，適合怕膩的人。
健康成分	★★★★☆ (4.5/5)	使用巴西草原乳源，無防腐劑，強調成分單純，吃起來安心又健康。
總評分	13 / 15 分	適合喜歡濃香但不過重風味的人，也適合作為下午茶或補充蛋白質的輕食。

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乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 試吃心得

說到風味獨特的乳酪絲，我第一個想到的就是沐光茶旅的這一款。一打開包裝，煙燻香氣馬上衝出來，非常搶戲。不是那種只有奶味的單一調性，而是奶香與煙燻香完美融合，第一印象就很強烈。

口感方面，它比一般乳酪絲再脆一些，咀嚼起來帶點微酥感，像是在吃經過輕度風乾的熟成起司，越嚼越香、越吃越涮嘴。濃郁度更是一絕，煙燻香氣在嘴巴裡慢慢展開，特別適合搭配紅酒或是小酌時享用。不過因為是煙燻工法，整體鹹度比較高，建議別一次吃太多，適量最剛好。

整體來說，這款是重口味乳酪絲愛好者的天堂，如果你本來就喜歡煙燻培根、煙燻火腿那類風味，這款絕對要列入必吃名單！

沐光茶旅乳酪絲評分表

評比項目	分數	評價說明
口感	★★★★☆4.5分	咬感介於脆與柔韌之間，帶有煙燻後的微酥層次，口感豐富耐嚼。
濃郁度	★★★★★5分	奶香與煙燻味融合，香氣濃厚有層次，餘韻深長。
健康成分	★★★★☆4分	採用巴西進口煙燻乳酪，雖無添加但鹹度稍高，建議適量食用。
總評	13.5 / 15分	如果你是煙燻控，這款真的超值得一試，風味濃郁、香氣迷人，是重口味愛好者的首選！

購買連結：https://www.pcone.com.tw/product/info/200818730319

乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 試吃心得

愛不囉唆的乳酪絲本身包裝設計就讓人印象深刻，是由唐氏癥與心智障礙青年親手繪製的作品，這份溫暖與用心從外包裝就能感受到。打開後撲鼻的奶香屬於比較溫和的路線，不是重爆奶風格，適合喜歡清爽風味的人。

在口感方面，它屬於柔軟型乳酪絲，不是脆硬或韌口的類型，吃起來滑順不費力，對於小孩、長輩或牙齒較敏感的人都相當友善。風味上帶有淡淡自然甜味，咀嚼過程讓人感到舒心療癒，是一款吃了會讓心情變好的乳酪絲。

而且這款乳酪絲背後的公益意義也讓人很願意回購，每一次支持，都是幫助特殊青年展現自我、傳遞溫暖。

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愛不囉唆乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4分	柔軟細膩不費力，適合牙口敏感族群或小朋友，入口滑順易咀嚼。
濃郁度	★★★★☆4分	奶香溫和順口，帶有自然甜味，不會膩口，屬於清新系乳酪絲。
健康成分	★★★★☆4.5分	採用天然食材、無添加人工香料，且購買同時支持公益，兼顧健康與社會關懷。
總評	12.5 / 15 分	是一款結合美味、療癒與公益價值的乳酪絲，非常適合日常享用或送禮。

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乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 試吃心得

昇龍肉乾的這款乳酪絲打開後，首先撲鼻而來的是中上濃度的奶香味，不是那種爆香型，但聞起來很自然舒服。直接吃的話會覺得口感偏扎實，咀嚼感比較明顯，不過只要用烤箱稍微烤個幾分鐘，整個風味層次立刻升級，外酥內柔，香氣大爆發，簡直是另一個境界。

它的乳酪香氣走的是熟成系路線，不甜、不膩，帶有一點自然鹹味，非常適合搭配茶或咖啡一起享用。整體來說，這是一款適合偏好「烘烤感＋層次風味」的乳酪絲，尤其熟成乳酪控必收！

昇龍肉乾乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4分	直接吃偏扎實，烤過後外層酥香、內裡柔韌，口感層次感十足。
濃郁度	★★★★☆4.5分	奶香自然熟成系，烘烤後香氣更立體，尾韻深長但不膩。
健康成分	★★★★☆4分	採手工製作、簡單配方，雖然標示不夠詳盡，但整體加工感不重。
總評	12.5 / 15 分	是一款「加熱吃更香」的乳酪絲，推薦搭配吐司或茶飲享用，風味更完整。

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乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 試吃心得

海濤客的乳酪絲一開封就讓人充滿驚喜！除了經典原味，還有海苔、柴魚、咖哩等創意口味可選，簡直是乳酪控的探險樂園。不只是味道吸引人，口感也非常亮眼——屬於脆爽型，一口咬下會有清脆的咔滋聲，越吃越涮嘴。

原味走的是乾淨清爽的奶香路線，而風味款則多了鹹香與香料感，搭啤酒或聚會零嘴都很對味。特別推薦給喜歡多變風味、不愛無聊零食的人，一包接一包，停不下來！

海濤客乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4.5分	屬於酥脆系乳酪絲，咬感明顯、輕盈不黏牙，零食感滿分。
濃郁度	★★★★☆4分	原味奶香適中，風味款鹹香香料味平衡，適合搭配飲品享用。
健康成分	★★★★☆4分	基本配方單純，但某些風味款調味略重，建議適量享用。
總評	12.5 / 15 分	是一款創意與口感兼具的乳酪絲，推薦給喜歡脆口、喜歡新鮮感的人。

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8款乳酪絲最後總結：

品牌	口感（5分）	濃郁度（5分）	健康成分（5分）	總分（15分）
原味千尋乳酪絲	5.0	4.5	5.0	14.5
快車肉乾乳酪絲	4.0	4.0	4.0	12.0
譽展蜜餞乳酪絲	4.5	4.5	4.0	13.0
每日優果乳酪絲	4.0	4.5	4.5	13.0
沐光茶旅乳酪絲	4.5	5.0	4.0	13.5
愛不囉唆乳酪絲	4.0	4.0	4.5	12.5
昇龍肉乾乳酪絲	4.0	4.5	4.0	12.5
海濤客乳酪絲	4.5	4.0	4.0	12.5

小編的食用心得分享：

這次精選的8款人氣乳酪絲，各有千秋，不論是濃厚系、脆爽系，還是清爽無添加的自然派，每一款都值得細細品味。你喜歡的，不一定是最多人選的，但一定有最適合你口味與生活節奏的那一款。

喜歡柔韌細緻、清爽奶香的朋友，可以試試原味千尋或安佳乳酪絲；偏好熟成感、煙燻風味的，沐光茶旅會是讓你上癮的選擇；而如果你想找一款邊追劇邊配的涮嘴小零嘴，海濤客或愛不囉唆的多變口味會讓你吃得更開心。

乳酪絲不只是零食，也能是生活中的一點小奢侈。無論是下午嘴饞、運動後補充蛋白質，或是放鬆時來一點搭紅酒、搭茶的小享受，找到那一款讓你會心一笑的乳酪絲，就是最療癒的時刻。

不妨從這次的推薦中選一包回家，讓味蕾和心情都被奶香包圍吧！

每日優果乳酪絲搭配咖啡好喝嗎

不只是零食，更是日常裡的小確幸海濤客乳酪絲成分安心嗎

乳酪絲不是只有「補充蛋白質」這麼單調，它可以是你運動後的營養加分、追劇時的嘴饞良伴、深夜寫報告時的專注小點，甚至成為家人團聚桌上的美味橋梁。每一款都有它專屬的風味與性格，也許你會在某一瞬間，剛好與它默契契合。沐光茶旅乳酪絲鹹度表現如何

與其說選一包乳酪絲，不如說是選一種生活節奏。無論你今天想放鬆、想充電，或只是想被溫柔對待一次，這些經過我們認真試吃過的乳酪絲，都能給你剛剛好的療癒感。每日優果乳酪絲乳源產地介紹

現在，就挑一款讓你微笑的乳酪絲，從「吃得開心」開始，把小日子過得更有滋味。譽展蜜餞乳酪絲配茶飲推薦

受大哥影響，我從小就喜歡樂器，特別鐘情價廉物美的竹笛。隨著時間的推移，我逐漸學會了吹笛子、拉二胡、彈月琴……這些愛好，為我的晚年生活帶來無窮樂趣。 10年前，我和幾個志同道合的樂友，應聘到一家酒店從事迎賓工作。每天晚上7點到10點，我們身穿白族服飾，有模有樣地演奏各種樂曲，引得住店的老外紛紛拿起手中的錄像機，為我們留下了一幕幕精彩的畫面。我們在為酒店贏得聲譽的同時，自己的身心也得到了愉悅。 想不到，自己的一技之長，竟能為我的家庭帶來可觀的收益。當時，工廠由于經濟下滑，實行“內退”政策。為了生計，我來到昆明打拼。當迎賓的角色，算是我的第二職業，因為白天我還要干其他工作，身兼數職。 自從蓮花池公園對外開放以來，這里便成為老年人休閑娛樂的好去處。每逢周四，我們和樂樂隊便來到蓮花池公園，與雪蓮花藝術團的老倌老奶們，向游客們獻上一臺自編自演的文藝節目。有悅耳的器樂合奏，有優美的民族舞蹈，有動聽的男女聲獨唱、重唱。每每聽到觀眾的熱烈掌聲，我們心里便充滿了自豪感。 每逢周五，一群愛好器樂的老哥老妹們聚集在 “陽光山水”吹拉彈唱，自娛自樂。我為這群志同道合的樂友們起名為“和樂樂隊”。“和”代表和諧、和睦；“樂”代表歡樂、快樂，總的意思是希望我們這支草根樂隊和和睦睦、快快樂樂。我還為我們的樂隊建立了一個微信群，名字就叫“陽光”。平時，大家在微信群里互相傳遞信息，交流心得體會，共同參悟音樂的無窮魅力。一旦有什么重要活動，我只要在群里發個通知，全體隊員便一目了然，充分享受現代通信給我們老年人帶來的方便快捷。隊員們一旦有事不能參加活動，也會在微信群里向我請假。大家互相尊重，互相理解，互相學習，其樂融融。 今年3月15日，應一群退伍老兵的邀請，我們和樂樂隊與雪蓮花藝術團的老倌老奶們聯合為他們奉獻了一臺精彩的文藝節目。演出前，我們精心準備，認真排練，盡量選擇老兵們喜聞樂見的形式。軍歌聯奏《中國人民解放軍進行曲》《我是一個兵》《打靶歸來》威武雄壯，引起老兵的共鳴，他們隨著樂聲放聲高歌，激情澎湃；歡快活潑的《洗衣舞》，頌揚了藏族同胞與解放軍之間的魚水情深，贏得老兵的熱烈掌聲；大合唱《戰友》更把演出推向高潮，臺上臺下融為一體，共同演唱、演奏這首深情并茂的兵歌。 音樂，把我們緊密地連在了一起，陶冶了我們的情操，展示了我們的風采，豐富了我們的晚年生活。 >>>更多美文：心情隨筆

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歲月，清淺而行，時光，淡淡而過，攬一份月之風華，抒一份暖暖情懷，于春的季節里，相擁而坐，相惜而安，相守而恬淡…… 一直都有這樣一個愿望，希望在某個時候，某一天，某一個地點，選擇一所寧靜的場處，在春暖花開的日子里，卸下疲憊的行蘘，來一次心靈的洗禮。 揣一份懷想，于春的路旁靜坐。看風，搖晃著花兒，飄來淡淡的清香，在穿過眉梢，輕吻著臉龐，還有一抹抹輕風拂過心頭的舒暢。風，牽起衣角，拂弄著秀發，不經意間，那些如煙的記憶，就感染這個溫暖的春。于是，心，悄然開放，溢出寂寞的芳香。 喜歡做個安靜的凡人，不卑不亢，不爭不搶，守候在熱鬧的邊緣，保持著獨立的自我，凡事留有一分余白，讓自己隨意涂抹。喜歡靜靜地看月盈月虧，花開花落。無言，無痕，靜靜走過，它們的世界一片寂靜，我的心靈寧靜而達觀。喜歡在雨中賞荷，在傘下聽雨。“留得殘荷聽雨聲”、“雨打芭蕉濕有聲”,彼時彼景，歲月如此靜好，那份心靈的清涼空寂，清幽靈動，讓自己如明月洗心，一塵不染。 喜歡淡淡的生活，只想過平平凡凡的日子，靜悄悄地走過每一天，也不想被眾人矚目，喜歡站在樹下遙望遠方的風景。甚至希望自己是一棵樹，守靜、向光、安然，安安靜靜地呼吸新鮮的空氣，隨遇而安地走過春夏秋冬，遵循著自然規律，生長好每一個年輪。 喜歡輕輕地來，輕輕地走，我很渺小，很平凡，很普通，我不想驚擾了這個世界。喜歡輕輕地走路，輕輕地關門，輕輕地說話，輕輕地做事，也不喜歡給別人制造噪音。很欣賞大街上的路燈，它們立于噪雜喧囂中，徹夜無聲地站在那里，就如這世界的主人，靜靜地微笑著俯瞰著街上的車水馬龍。 喜歡與時光靜靜相對，不發一言一語。我覺得，能夠有獨立的時間和空間靜坐靜想也是一種人生的享受。任外面風雨瀟瀟、馬聲嘶鳴，我只是靜坐一室一偶，不想國家大事和家庭瑣事，只獨享歲月的寂靜安然。人生匆忙，生活繁雜，偶爾停下腳步歇歇，留點時間的空白，與自己也算是一種獎賞吧！ 靜，無需刻意去尋覓，去營造，心若安然，即使身處鬧市，我亦悠哉悠哉，何懼喧雜。禪家有一詞叫入靜，想來這靜字境界極高，俗塵里的人，大致是只能仰望著了。這世間，唯有靜，最能看得淡塵世百態，最能聆聽的到心靈之音的纏綿孤絕。 獨坐一偶，手捧書卷，沏一杯綠茶，淡淡的茶煙裊裊，若有若無，一縷暗香浮動，此刻，心境是如此的安寧。一個人，靜坐，心，無比愉悅，時光清淺，安然向暖。禪茶一味，心留余香，靜守一窗歲月，撿拾，時光深處的花開雨落，將這一路的寂寞與歡愉，放逐于淡淡的流年。讓那些過往的念，在藍天白云下舒展，流轉，風干，隨塵散落天涯。 好喜歡這樣的時光，一杯碧綠，讓我沉醉，一縷馨香，讓我清爽，聽一曲云水禪心，如臨仙境，昏昏然，飄飄然，忘卻了一切的煩惱，拋開了塵世的喧囂，閉目，微醉，寂靜，悠閑。輕觸流年，這份韻致，這份閑暇，無比柔軟，無比超然，這份美，安靜到了極致，讓浮躁的心得以舒展，給靈魂一個安寧的港灣。 喜歡音樂。感覺聽音樂，是在聆聽自己的生命，人類最基本的美好的品格，通過旋律緩緩地在體內回蕩。在那里，靈魂得以沐浴，得以安歇；給人典雅、寧靜、和諧；讓人如何去享受自己的生命。一切煩擾、憂傷都遠遠地逃遁，只有美妙在簇擁著靈魂。 一直認為，人生到最后都是一堆片段的屑，如同一部恢宏電影里的某個情節，在多年后記住的是它，而非電影宏大的敘事。所以，日薄西山，“蒼茫云海間”，你靜坐不語，但唇間一念起，那個名字，仍是不老的一場清風。 在匆匆時光里，曾無端地錯過了花期。總以為，那些散落的芬芳，是愛的流轉，是對華年最美的深銘。直到眉宇間，再也尋不見一絲青春的痕跡。才知曉，過往許多純凈的恩寵，都還給了流光。是不是每個人，走到最后，掃盡塵埃，都會把日子過到一無所有？ 佛說：眾生無我，苦樂隨緣，宿因所構，緣盡還無，何喜之有？得失隨緣。一切悲喜都由心生。放下越多，收獲便越多。 是啊，萬發緣生，皆系緣分！詩寫嬋娟，詞譜秋蓮；香梅品盡，兩處情牽。隱隱青竹，脈脈紅蓮；深深庭院，綺韻盈然。花前攜手，秋波相牽。道眼中情，情中語，語中緣。緣是山中高士晶瑩雪，世外仙姝寂寞林。緣是眾里尋她千百度，那人卻在燈火闌珊處。 人生是一場戲，不可入戲太深，世間種種，原本無常，浮華不過是煙云；聚散不過是一念；得失不過是轉瞬，彈指間，也不過是剎那芳華。紅塵一路，只愿如蓮，不為誰開，不為誰落，任世事歸入風塵，守著自己的一寸光陰，在云山水墨間，低眉，行走。 盈一份感悟輕放于流年，有些念輕輕放下，未必不是一種解脫；有些人慢慢遺忘，未必不是一種輕松；有些痛漸漸淡忘，未必不是一種睿智。一方一凈土，一笑一塵緣.，一念一清凈，心是蓮花開，人生，身安，不如心安；路寬，不如心寬，一無所有的時候，守著自己的心便可安然。 在安穩的現世里，循規蹈矩的過日子。不再追求虛浮的奢華，不再喜好俏麗的顏色，不再渴望熱烈的愛情。只愿在簡約的四季里，穿粗布素衣，和某個平淡的人，一同老去，相約白頭。 總是習慣了一個人的生活，沒有打擾，沒有期待。對幸福或寂寞順其自然，保持一顆淡淡的心，過著淡淡的生活，淡出一份情真意切的真情來，淡出一份淡雅清香的韻味來。 不問人生幾何，去做自己想做的事，去見自己想見的人，去走想走的地方，也可以什么都不做，一壺清茗，細看斜陽緩緩下；也可以在晨曦里，一段旋律繞耳什么都不想；也可以閑來看小魚嬉戲搶食；也可以在華燈初上時，靜靜欣賞這個城市的夜色霓虹；也可以閉上眼，聆聽大自然的呼吸；也可以于夜闌之時，輕攏慢捻誰的記憶。盡管三千世界，塵埃遍布，也努力讓自己擁有一顆淡定從容心。 今夜，時光、茶香、浮生、禪意。這是我內心世界的主題。逝去的，無法挽留。擁有的，值得珍惜。未來的，靜靜等待。然后，輪回.....風，輕輕的吹；水，依然的流；夜，依舊的靜；茶，淡淡的香。夜靜，曲幽，茶淡，風輕，月明，人醉，心迷......

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