每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

第一次買房的焦慮，比我想像的更深 其實我不是突然想買房。 只是某天滑著手機，看著房價一間比一間高，身邊朋友一個個開始交屋、裝潢、開箱新生活，我才發現原來「買房」這件事，已經默默被放進了人生的待辦清單裡...

第一次買房的焦慮，比我想像的更深 其實我不是突然想買房。 只是某天滑著手機，看著房價一間比一間高，身邊朋友一個個開始交屋、裝潢、開箱新生活，我才發現原來「買房」這件事，已經默默被放進了人生的待辦清單裡...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

那天我在換季收衣服，打開那盒蕾絲內衣，心裡卻不是欣喜，而是想起曾經飽滿有形的大胸部，試穿後罩杯整個塌陷，像兩片空布，沒有任何支撐感，更深刻地體會到哺乳後胸部下垂和胸部變小的失落，讓人當場情緒低落。 在...

那天和朋友聚會拍合照，我穿了喜歡的V領洋裝，卻因為胸型撐不起衣服，只好縮在最後面，鏡頭一次次滑過，我的自信像氣球漏氣。每次抬頭看見大家開心地站在前排，才驚覺原本的我，是那麼怕被發現哺乳後胸部變小的尷尬...

那段日子，我經常在深夜裡反思，我到底在追求什麼？這麼努力，到頭來卻感到與世界格格不入，甚至連好好跟人真誠交流都變成一件奢侈的事。我試過很多方法，例如拼命運動、學習新技能，想藉此填補內心的空洞，但這些都...