你是不是也有這樣的困擾？ 精心設計了一個FB粉專，辛苦拍影片經營IG，Threads、YouTube、TikTok全都開通了——卻發現粉絲數始終卡在原地，貼文沒人按讚、影片播放冷冷清清，明明內容不差，...

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每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

說真的，我對家的想像一直都很明確。身為一個享受獨處，但也熱愛生活熱鬧的單身貴族，我夢想中的家，不只是四面牆圍起來的空間，更是一個能讓我好好放鬆、盡情揮灑興趣，同時又能輕鬆社交的舒適天地。以前租屋時，雖...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

天啊，誰能告訴我，接手家裡這個老餐館，為什麼比我想像中難一百倍？特別是每次看著門口那副老舊又黯淡的模樣，我的心都涼了一半。爸媽辛苦經營了大半輩子，味道沒話說，但現在年輕人吃東西除了講究美味，更講究「氣...

我媽媽是位資深主管，過去工作總是衝勁十足。原本以為退休後，能好好享受清閒日子，沒想到，耳鳴跟頭暈的問題卻突然找上門，而且反覆發作，讓她好不容易得來的悠閒生活變得一片混亂。 一開始只是耳朵悶悶的，接著偶...

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課後的純實戰排名 短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」 不管是 Instagram Reels﹐YouTube Shorts...還是 ...

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