自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

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黑更藍：陳衛是極重視“體驗”的作家，這種“體驗”不管是身體的還是心理的，都在他的寫作中被充分地重視起來。最新的這個小說《送別》，讓人感到作者十分敏感并且極其穩健。       送 別   陳 衛       事情在它并不是最嚴重的時候、已經離開最嚴重的時候，她卻提出要搬出去住。并且很簡單就實現了：下午她出了一趟門，傍晚回來就說她已經在師大北門對面的山陰里租下了一間房。地點如此確切、合理，能夠感覺出來這不是隨意沖動的決定。她這個想法一定不是心血來潮當天才冒出來的，也許在半個月前情況比較嚴重的時刻她就已經萌生此意，并在內心暗自盤算租房的地段、房間大小，以及他們當前的經濟情況所能承受的房租。這一切她一定盤算了不短的時間，否則不可能如此快速地付諸現實，并且整個過程平靜、淡然，沒有任何不良的情緒。       這個地點在他們一年前的住址虎踞關附近。曾經他們在那里來來回回，那里的小商店和電話亭是他們日常生活的重要部分。此刻她重新選擇那里分明帶有某種回味、重溫的意味。當然首先也因為熟悉。熟悉保證了安全。并且，她曾經多次表示她有可能還要再考一個學歷，師大附近則是學習氛圍的象征。就算不為了考學，那個地段似乎也適合閱讀寫作，雖然就這一點他并不這么看。       那是他們最貧困的一段時間，雖然現在也好不到哪里去，但那時比現在還要窮至少五倍，近乎赤貧的地步，每天的開支基本都控制在十塊錢以內。然而此刻想起來那時所有的日子也并不都是陰霾的。此刻她說出這個地名，他腦海里立即映現出的畫面是她在人來人往的師大北門口站立，她穿著那件他覺得很丑的灰藍灰黃相間的棉風衣、黑色洗得變成灰色的緊身牛仔褲、那雙已經舊了但因為是他買給她的所以一直穿著的棕色短靴，她手上拎著一個小塑料袋，她正走向被三輪車商販和學生簇擁的校門口，仿佛聽到后面他的叫聲正轉身回頭看向他也就是看向鏡頭，其實也就是看向她現在租房的山陰里。她的衣服是那么素樸廉價，他們當時所有的錢款也許不超過一百元，但是她在這幅畫面里回頭看他的表情是笑著的，驚喜的。       再艱難的日子也都能過過來，就像此刻也正在安然流逝一樣。       在她吃午飯時說出這個決定并且準備出門的時候，他就木訥著，沒有表態。尤其沒有表達否定。他在承受消化這不能不說首先是他所盼望的決定。這意思是早在半個月前甚至更久之前的某一刻，他就盼望分開來住一段時間，哪怕是很短的時間，他渴盼回到一個人的狀態，當然其實不是一個人，而是既可以一個人、更可以迎接其他可能性的狀態。然而他不可能把這個想法說出口，他怯于暴露自己的殘忍，也缺乏自己離開這個來之不易、暫時稱得上條件優渥的家，重新獨自個兒創設打理一個新的赤貧生活的勇氣，只能暫時拖下去，心想時間的延續應該會在一個更加恰當的時刻給出自然的答案。然而他怎么也沒有想到，首先提出搬出去的，竟然是她，從前他只認識到重回一個人的狀態只有他離開這個方案，他從來沒有想到還有另一個方案。現在，經過不短時間的感受和體悟，由她亮出了這后一種方案，住到一個說遠不遠、但足夠給他完全自由的距離之外。       實際上半個月前也并沒有發生多么嚴重的事情。比具體的事情更嚴重的一定是她感到他整體的精神狀態。夏天的某一個晚上舒曉曼以電話的形式表明她重新和他聯系上的當時，她就毫不控制地在隔壁房間引吭高唱悲切的歌曲，既直白又曲折地表現她的無法忍受。那應該是事情的起源。但這其實只是她所了解的最表面的信息。實際上在他心里，他發現自己已經越來越多地在各種場合對各種女性動心。是外界越發光鮮的明媚提醒了他和她的生活已經日趨陳舊，灰暗，乏味，死氣沉沉。事實是比起表面打來電話而實質上他知道他已經并不心儀的舒曉曼，同樣是在夏天他和老管老汪他們喝多了酒然后趕去南藝參加一個老師散漫開放式的婚禮，在幽暗的舞會上一個搭著他的手自愿教他跳舞的矮小玲瓏的女孩更讓他這幾個月來魂牽夢繞。然而無比可惜的是他竟然沒有經驗到了這個地步：整個舞會他完全沒敢問她叫什么、讀什么系、幾年級、以后怎么找到她。他知道她現在一定委身在任何一個她的同學身下。或者已經傍上了社會上一個大款。甚至已經被她一個老師占為己有。……與此同時他還記掛著之前同樣租住在虎踞關大院里李斌的女朋友，他們都是師大美術系的學生，常常他一人在正對著院門的屋里看書，這個女孩單獨一人從院門進來經過他門前隔著他的紗門朝他里面瞟的眼神總是飽含著無法掩飾的熱望和愛意。然而他也幾乎沒有和她單獨說過話，甚至沒有和她面對面的機會。她們都美得讓人心疼。而這些，不僅林卡不知道，甚至和她一起生活的每一天每一刻，他都必須抑制著這些想象、思念和牽掛。       她傍晚回來是為了拿另一些東西，以便今晚就可以在新居入住。想來她也沒有想到這么快就租下了房子。等她里里外外把東西拾掇聚集在臥室和客廳相連的門口，突然之間，他提出送她過去。話剛出口，他就覺得這并不是一個好提議。在半小時前他剛剛知道這個房子時，他想得更多的是如何享用今晚充實的孤獨，為此他需要珍惜她的租房為他創造出來的距離，他越晚見到它越好，甚至最好永遠都不要見到它，這樣這個距離就永遠存在，他的自由也就永遠存在。他不應該在她剛租下的房子還沒留下她足夠的氣息的時候就去探訪它、知悉它，這樣仿佛仍舊不是她搬了出去，就好像還是他們倆一起搬到那里，一起多了一個共同的新居……這感覺完全違背和破壞了她這個租房的意義。然而另一些或清晰或模糊的現狀和情緒使他“送她過去”的提議脫口而出。首先這些家當雖然不重，但數量較多，她兩只手可能已經抓不過來，并且她還要提著或者背著它們走上三里路才能坐上公交車，到了玄武門還要再轉一次車，這樣的麻煩和周折他不聞不問不僅說不過去，甚至還表現出了原本并沒有的賭氣、生氣。相反，就算是自己的戀人出一趟門，就算是自己的女兒出嫁吧，他有再多個人的心思，送一送還是理所應當的。而況，他們這又不是分手，只是暫時分開來住一陣，嘗試著給對方、當然主要是他多一點自由空氣；甚至就算是分手，也同樣可以笑臉相送吧。那么，他在心里說，我既要把她送過去，又要努力不讓它破壞這剛剛建立起來的距離。       因為有白天出門在外的經驗，她提醒他今天除了超冷之外還多了呼呼的西北風，她讓他把最厚的棉大衣穿上、套在小棉襖外面，讓他戴上厚手套，甚至把幾乎沒用過的毛線帽子也翻出來。他在心里又在嘲笑和責備她夸張的管家婆作風，但想到好說歹說幾個小時之后的今晚自己就將擁有期待已久的自由，于是他只稍作遲疑就按照她的建議戴上帽子，沒有反對。她則保持著白天就穿戴好的大棉襖、把整個腦袋包起來只露著眼睛和鼻子的圍巾。他們把枕頭被單、小電飯煲熱水壺茶杯碗筷還有幾本書等各種零碎固定在自行車上各個可能的部位，她則抱著被褥坐到后座，一只手緊緊摟住在前面蹬車的他的腰。在凜冽的寒風里，在各種家當的牽絆下，她隔著厚厚的衣服對他的摟抱，讓他感到一陣暖意，也感到一陣難過。在這座城市里，甚至在整個天底下，他確實是她唯一相依為命的人。她現在的摟抱雖然確實出于保持整個車身穩定的需要，但也讓他感到她只能這么牢牢地抓住他，不能失去他。不過隨即他就希望自己不要太敏感。他重新安慰自己：我們又不是分手。我并沒有離開她。這是她也知曉的事實。她像往常一樣問他“冷嗎？”他說不冷。后來到了中央路她又關照他“慢點騎。”他沒有回話。雖然還沒有太晚，但可能因為天氣太冷風太大，路上的人和車都很少，他蹬著車帶著她在自行車道里前行，兩邊粗大的梧桐樹葉已經落光，但繁密的枝條還是遮擋著路燈光，地面像一張亂網，那些橙色的燈光在北風吹刮下好像不再是暖色，而是變得更冷。他的速度不慢，他作為男人力氣不大，但在自己愿意干或者不得不干的事情上總是不愿落后。他聽見風經過毛線帽子和棉衣的遮擋，發出柔和的呼嘯，就像一柄柄尖刀反而被棉花折彎了腰，不僅絲毫沒有侵蝕到他，反而讓他感到裹在衣物里面的自己更加暖和。一路上他們沒有再說話。他本來可以關于那邊新租的房子的一些問題也都沒問。用力蹬車、因為車上的重量不同尋常而需要花更多精力保持平衡，都為他不說話提供了很好的理由。還有他厚厚的衣服也不方便他轉頭向后面拋出話語。問題是她也沒有說話。有一陣他在想她在想什么。這無聲加重了離別、送別的事實。而這事實對他的自由有利，他覺得。當大風在他前伸搖晃的腦袋兩邊呼嘯，同時他感到她不僅更緊地攬了一下他的腰，而且好像還把臉貼到他的后背，他的思維脫離開來飛到街邊的樹杈上或者右邊某個溫暖樓房的窗口，看著這一對拖著家當穿著粗布大襖寒冬夜行的男女，體會著民工、流浪漢、貧賤夫妻的悲愴，以及觀看者所不能知道的甜蜜。       也許確實是因為他事先根本沒有做過太多具體的預想、沒有足夠的思想準備，當他被她引進那間房東在自住房外搭出的一個半透明的玻璃房時，他內心的悲涼甚至使他尷尬地停在窄窄的塑料門檻上。但她似乎經過一下午的習慣和適應，已經完全沒有任何不適，麻利地把車上下下來的行李一一收拾擺放。他偶爾麻木地幫她拿出一兩樣東西，更多地只是看著她張羅。確實，屋子是簡陋、太簡陋破舊了一點，他甚至覺得某些地方還在漏風，但經過她下午的整理，至少床鋪已經收拾妥當，而床頭外的一個小桌子，臺燈一亮，也非常適合看書、寫字。這兩處一旦溫暖安適，對我們這樣的人，似乎不就足夠了嗎？突然，他在想要不要在這里，在這里的第一個晚上，他要不要在這里和她做個愛。他知道每個新居都激發他的欲望。然而今天這個場合尤為特殊。他僵持在那里，很快澆滅了自己的欲望。他想到在這破敗的屋子里，她的乳房一定更加飽滿，她的屁股也一定會更加白亮，他們的做愛一定會更加熠熠生輝，這場做愛也一定會給她不同尋常的暖意，但是，也正因為此它將徹底破壞她、甚至也包括他共同努力剛剛創建的美好的距離。他一時的柔情必將被證明是不理智的。而欲望，要滿足一次欲望還不容易嗎？不必非在這里，不必非在今天，甚至不必非要對象。他想到當他回到城北的家里，自瀆一把之后他一定會立即更加清晰地贊同自己現在的選擇。于是，在她忙著用熱得快燒開水的時候，他突然說：“那我回去了。”她幾乎在他還沒說完時就說“好。”但是他從她的聲音和嘴角的抽動可以感到她心里咯噔了一下，她只是以她快速的回答趕走這聲咯噔。他拉開門，覺得告別都已道出，他沒必要把該有的人情繼續掩飾下去，他轉過身，用寬大的棉衣覆蓋著的身體遮擋著門外呼嘯的風，以一個長輩、一個男人、男朋友、丈夫、父親集于一身的厚實，鄭重地關照她一定要關好門窗，一定要注意安全。言外之意：一個單身女孩孤身在外，這個世界冰刀霜劍壞人很多，為父只能送到這里了。       因為風大，她很自然地在他出門之后就關上了門，而沒有作更多的告別。當這扇門瞬間把他和她終于隔在兩個世界，他一下子既更加輕松又更加沉重。他并沒有按照自己愿望的那樣，立即一躍跨上車飛馳而去，他推著車走了幾步，回過身來看她的屋子。房子雖然都是玻璃搭建，但因為灰塵污跡和陳舊，屋里的燈光顯得昏暗，但同時也顯得暖和。窗簾里沒有她的人影晃動。不知是她正需要不動地做著什么事還是擔心他會在外面回頭看她的屋子而有意保持不動。他看看屋子外面人行道上兩棵不大但高過她屋頂的樹，還有貼著墻腳的一串枯葉，隨后被聲音吸引轉頭看著師大北門口七八個圍著攤販微弱的燈火買夜宵的學生，終于對這里熟悉的安全感到稍稍的放心。在他終于騎上車歪歪斜斜向前滾動時，他還在心里說：“不管怎樣，房子好歹還是朝南的。”       他默默地騎在西康路上，感受著后面的她和她的破房子一點點拉遠，而街道空曠寒風凜冽，滿世界似乎只剩下他和她兩個人，而這兩個人卻在逐漸地越來越遠，他心口忍不住一張一合地疼痛。但是當這疼痛越加清晰的時候，他突然就好了。他想到此刻待在那個破屋子里的她是否也正在忍受這離別的疼痛。剛才看不見她的人影晃動，是否她正蹲在地上，假裝等著熱水壺里的水燒開，一邊埋頭嗚咽。然而她一定也會像他一樣，最初的撕裂之后，一切都將比原先還要完好。當迎面的北風割著他的臉頰，他瞬間覺得自己可以正式開始接受自由，和孤獨。因此他也感到了單人單車的輕捷，他騎得快了起來，有時甚至翹起屁股脫離座墊，把身體壓下去蹬車，兩邊飛速閃過一棵棵粗大的光禿禿的梧桐樹，時不時地超過一兩個在黑黑的人行道上步行的人，或者另一個騎車的人。順著蹬圈的節奏，他默默地念叨：“我現在一個人了，你們看，我現在一個人了。嘿嘿，我現在一個人了。”頂風吹得他顫抖，他索性張開嘴吃著風，然后對著風低吼：“一個人！一個人！一個人！一個人！我現在是一個人！一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人我現在是一個人！一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人一個人我現在不是一個人！”最后，他發現就算是“不是一個人”他也敢高聲喊出來。因為無論是“是”還是“不是”，他知道都改變不了他現在已經真真切切地就是一個人的事實。   雖然他知道城北小區那曾經作為他們倆的家在穩穩地等著他，也知道從現在開始整個屋子的自由都只屬于他一個人，也能想象稍后不久他把取暖器打開屋子里的溫暖，但是離開寬闊的中央北路拐進小路接近他的小區的時候他還是冷靜松弛了下來。就像完全沒有發生林卡搬出去時一樣的松弛，就像任何一次正常的回家。什么也用不著著急了。該得到的已經得到，該失去的也已經失去。該享用的一大堆在等著他，他等會兒會不知道該怎么享用，不知道該從什么做起。他在黑暗的樓道鎖好自行車，一切都很理性，一切都很正常，就像林卡正在樓上家里做著家務或者看書等著他，他上樓，和以往晚歸時一樣輕手輕腳防止驚動鄰居。他握住垂掛著的其他鑰匙不讓它們撞出響聲，輕聲地開門，關門，開燈，一瞬間他發現房里的燈光竟像剛才林卡屋里一樣昏暗，他站著不動，轉頭看著平時并不常用的客廳，以及黑暗的臥室兼書房，重新確切地知道屋子里空空蕩蕩。屋外的風和遠處街上一串模糊的汽車輪胎被地面粘吸的囂叫聲掃過，他站在這個屋子里最遠的角落，重新遙想林卡此刻正在做什么。他了解她，她不是喜歡脆弱的人，這樣的晚上她不會提前蒙頭大睡，相反她會和他一樣，創痛會更好地強打起精神，在這同一座城市兩個不同的角落光彩照人。他慢慢朝黑暗的房間走去，默默地為下一個節目堆積欲望。他腦子里只是閃現著李斌女朋友、南藝教他跳舞的女孩的臉，但是并沒有強烈的欲望熟悉地升起來。她們都太美了，而她們的美在此時此刻竟然不能激起他的欲望。他甚至習慣性地摸著自己的肚子，然后順勢撫過下身直至大腿然后重新按住下身，但那里只是感到一陣冬季被安撫的舒服，并無沖動的勃起。既然如此，他也并不強求，他走近書桌，打開臺燈。燈光黃黃地照著他白天閱讀的書，一瞬間他覺得它就像一塊奶油蛋糕，但是等他想要集中腦力回想白天讀到的位置，他突然又覺得它像一塊冰冷的大理石。沒錯，剛才按鈕臺燈開關時僵硬腫脹的手指就提醒他需要取暖。他彎下腰鉆進桌子底下打開取暖器，隨后跪到地鋪上掀開被子，一瞬間他呆在那里，被窩腳頭兩只熱水袋表明林卡今天帶走了一切但忘記帶走一只屬于她的熱水袋。這冰冷的晚上她該怎么熬過。尤其她那屋子還四處漏風。以往的每一天晚上，都是她定定心心地把兩只熱水袋灌滿，然后塞到被子中間。然而他并沒有一直呆在那里思想這一切，他把兩只熱水袋都拎起來，抱到衛生間，把它們里面的水都倒干凈。雖然知道自己完全不可能那樣去做，但“此刻再趕上十公里給她送熱水袋”的形象還是在腦子里閃了一下。他一手垂著一只空熱水袋，重新走回臥室門口，其實他更應該走向廚房燒水，或者用衛生間熱水壺里剩下的熱水灌熱水袋。然而他混沌地走到臥室門口并站在那里，林卡在灌熱水袋的形象在圓弧形的燈光里逐漸清晰，她面對著燈光，熱水袋底部擱在桌上，她左手捏著袋口，右手提著的水壺在燈光外的灰暗之中，逐漸地，她的形象也慢慢虛化，唯有袋口的水流閃閃發亮，這個動態始終凝固著，水流始終一滴不漏地穩穩地流進熱水袋口，而熱水袋里的水始終沒有變化，使她可以永遠地這么灌下去。還有一個亮光是她垂在燈光里的劉海上的發絲，雖然它們也是虛化的，但隨著水流熱氣的飄升而輕輕晃著微黃的光。他聽著細細的熱水流灌進熱水袋里的聲音，它顯示著袋子里還有至少一半空間的空曠，因為袋子里的空間一直沒有變化，這聲音也沒有變得更加弱小。他呆呆地盯著那圈圓弧形的燈光，不知不覺眼淚流下來，當他發現眼淚不可避免地流到顴骨下面爬癢他的時候，他終于發現這自由的第一個好處：他可以多么自然而放肆地展現自己，他不需要去擦眼淚，不需要掩飾，不需要克制，也不需要偽裝。但是他還是忍不住在心里顫抖地問自己：到底是因為什么，使我們連最平安的生活都不能持續？到底是因為什么，使我們連對方向壺中注水的凝視，都是不可能的？在自問中他重新走動起來，在他移動的時候他看到林卡的形象逐漸消失，屋子里重新恢復了清澈的光亮和寧靜的黑暗。隨后，他發現，當終于有一股液體從他今天干涸的身體里流出來之后，他發現自己終于可以平靜下來，他用衛生間的熱水灌滿了熱水袋，讓它手心手背地捂暖自己，他坐下來，調了調臺燈的位置，讓燈光更好地對準了書本。   2018年12月1日       /   陳衛是極重視“體驗”的作家，這種“體驗”不管是身體的還是心理的，都在他的寫作中被充分地重視起來。在朋友圈看到朋友在談論陳衛的寫作，講到“陳衛把重心放在了細節上，一種強大但卻可以忽略不計繼續生活的細節上”（引自喜之郎愛吃的太空人談小說集《兩只空氣同時落球》）；而在《送別》這個小說里，幾乎來不及尋找這方面的證據，我們就已經被包圍在一次又一次、一撥接一撥的細節體驗上。這至少（不僅一次）提醒我這樣的寫作包含著一個重要的生命觀。一句話概括：歷史即是此時此刻，此時此刻的敏感即是生命的意義。這是一種“虛無之后”的新思想，當我們感到世界處于虛無、人的精神普遍虛無之后，重新調整的面對生命的姿態。不論你在他的小說中讀到的是痛苦還是甜蜜，它都是具體的，它拒絕對虛無做出虛空的思考，因為那樣毫無意義，那樣不僅毫無意義，甚至會將生命拖垮，拖垮成一種哀傷的感悟。陳衛這種不頹廢的姿態決定了他的小說富有生命力，正因為他的小說落實在對生命的時時刻刻的體驗上，主體才獲得了對生命的掌握，而不是被結論、被道理所掌握。因此它不可能不混含著甜蜜、憤怒、憂郁、關愛、殘忍、光明等等錯綜復雜的人性，他寫情感，尤其是男女情感，落腳處從來不是為了梳理出情感關系的脈絡，更不是為了提供一份“當代情感生活的典型”，因此他的小說有時在“道德上”令人難以適從（比如《家宴》），但寫一段或美好或悲愴的愛情關系從來不是他小說的重點，那對他來說仿佛是在本能上必須提前丟棄的窠臼，由此他的小說也獲得了更重要的認識：否定美好即否定人，否定殘忍污穢，也是否定人，同樣，否定此時此刻，就是否定歷史。而他的小說提供給人的最直接、最動人（不管是震驚還是感動）的閱讀體驗，對我來說就是：人所邁出的每一步都如此必要且不可更改，并且決定了你成為今天的你，也就是你之所以是你，根本就不存在另一種假設。（陳樹泳） +10我喜歡

口碑     ”你們不知道，在組織部的時候，我的口碑有多好。“   每次聽他說這話，我們就偷笑。有次我問小王，你在縣委的時候，是不是口碑也很好。小王就笑，我沒有口碑。我說，我估計你的口碑比他的口碑還要好。小王說，別說了，再說，我就要笑的喘不過氣了，別說了。   如果不是他有一個當部長的爸爸，他就進不了組織部。如果不是他有個當部長的爸爸，按他的能力，他能在組織部那樣的單位呆得下去嗎。而且，我們大家都知道，他在組織部的時候，只是一個臨時工。他只所以從組織部到了鄉下這個鎮上，也是因為他的爸爸。他爸爸把他弄到鄉下這個鎮上，使他完成了一個從臨時工到正式公務員的巨大轉變。而且大家都看的很清楚，再過一段時間，自稱口碑好的他，就會被調走，到縣上某單位，當一個小領導。所以，每次當他說自己口碑好的時候，我們只能偷偷地笑一下。   “能說這種話的人，肯定不怎么樣。“   有人真敢說真話。只是不會當著他的面說，是在他背后說。背后說人壞話，雖然不是君子所為，但我們都不在意。而且說這種話的都是些沒有經過生活磨礪的年輕人，或者是那些人雖然老了，但脾氣一直沒有進步的老噴青。在我這樣的老油條看來，在他背后說這種話，也是需要勇氣的，誰知道這話會不會通過什么渠道，傳進他的耳朵里。   今年冬天，扶貧工作應該是鎮上最大的一個工作。我們這里的每個人，都有干不完的工作。由于他是新來的，鎮長給他安排了一個比較簡單的工作。就這簡單的工作，他都不能按時完成，經常需要我們幫忙。工作上讓人幫忙這種事，做一次兩次還行，如果經常讓別人給你幫忙，這算什么事情。   前幾天，鎮長說要我們給他幫忙。小王問我，你看我們幫他，還是不幫他。我說你自己看著辦，反正我是不幫他的。我如果幫他做這些工作，他自己就不做了，好像這工作是我的，和他沒有關系。在我忙忙碌碌的時候，他卻到處閑逛，很自然地，他的工作就變成了我的工作。你看，就是這樣，所以我不會幫他的。況且，你看，我自己還有這一大堆工作要做呢，那有時間幫他。   “就是，我們又不是沒有幫過他。每次我們幫他干活的時候，他就不干了，好象那活路就是我們的活路，和他沒有一點關系。”   還有一次，都晚上九點半了，鎮長打來電話，讓我加班。我問是什么事，要現在加班。鎮長說他的那些資料都還沒有弄好，讓我幫忙。我說我已經睡了。鎮長說，睡了也起來，這資料明天必須要弄好的。我說我感冒了，剛吃了藥，這么冷的天氣，你還是找其它人吧。   一個小鎮，貧困戶有四百多人，他就負責這四百多人的資料錄入，再沒有其它工作。如果是別人肯定不會就這么簡單的一項工作，最少也有他工作量的三倍。就這樣，這一年多來，我們幾個人還要一直幫著他，他才能完成他的工作。我們不清楚他原來在組織部的時候，具體是做什么工作的，但就工件態度和能力來說，實在讓人頭痛。   好在他只是下來鍍金的，呆不了多長時間。   “你們不知道，我在組織部的時候，口碑有多好，人人都在夸我。”   昨天，一個同事搬家，幫了一天忙，晚上在一家飯店喝酒。酒喝多了，大家都夸他給人幫忙熱心。客觀地說，他給人幫忙確實非常熱心。只是他又講自己在組織部的時候，口碑有多么好之類的話，我們就偷笑。雖然時間長了，我們好像已經習慣了，而且在潛意識里，我們都堅定地認為，他在組織部的時候，口碑特別好，但是，每次聽到他說到口碑的時候，還是忍不住地要偷笑。在昨天晚上，因為他的口碑，我們高興地不得了。我們五個人，喝了三瓶白酒，最后都醉的不行了。   當我們把他扶回去，放在床上，躺在那里，他還指著我們說：“你們不知道，你們真的不知道，我的口碑有多好，有多好，……” +10我喜歡

作者：劉明       她想要一個靠譜的對象，因為她原來的他太不靠譜，讓她吃盡了苦頭，直至走到今天這種境地。       她今年25歲，1米68的個子，臉蛋加身材可打95分（這分是身邊的男女朋友打的），在A市一家鞋廠打工，身邊帶著一個1歲半的兒子，和一個56歲的母親。母親今年春天在工廠退休，一個月兩千多元的退休金，按說是可以養活她們一家三口的，但她覺得一個20多歲的年輕女子，在家靠老人的退休金維持生活，的確不大合適，另外，孩子長大要進幼兒園，要上學，都要花錢的，家里沒有點積蓄是不行的。       她為什么會走到這種境況？就是因為他（我不想提他的名字）。她和他都是農村人，她高中畢業后到縣城一家私營企業當工人，遇上了在同一個車間上班的他。他人樣長得也挺帥的，細細高高的個子，標標致致的身材，加上見人就笑的一張娃娃臉，挺招女孩子們喜歡的。她是一名新人員，人樣長得當時在那家私企50個左右的女工中，是最漂亮的，他肯定是看上了她，就開始打她的主意，主動問寒問暖，累不累呀，能干不能干呀，我能幫你點什么忙嗎，像孫子似的抽空就來她跟前討好獻殷勤，并主動向她介紹了他家的情況。       一天下午下班時，他又找到她，說是有好電影，要和她一同去看，并說票已買好，兩張。說句老實話，她當時對他的印象還是不錯的，人樣長得也可以，腦子也挺靈活，對人挺熱情，尤其是對她。她作為一個農村姑娘，雖然也上了十幾年學，見識還是少些的，于是就跟著他去了影院。他不讓她騎自己的電動車，他用他的摩托車帶她去的，挺風光的。那時是秋初，她穿一身單衣，她沒有兩腿叉開坐在他的身后，而是橫坐在后座上，兩腿并排拖在車的左側。由于他騎得太快，她怕摔下，下意識地將自己的右手伸向他的右側身抱住了他，這是她第一次和男孩肢體的接觸，她很激動，看他那狂躁的樣子，一定比她更激動。       那天的電影名字是什么，她真的想不起來了，只記得那么豪華的放映室，只坐了4個人，他讓她和他坐到了最后第二排，另兩個青年男女坐在中間排。那天他握著她的手，還急速而又緊張地吻了一下她的左腮……       就這樣，她和他戀愛了，每天下班，花前月下，玩得很深情，很幸福，親吻呀，互相摟抱撫摸呀，雖然還沒有干那個，但已讓人心潮澎湃。就這樣，她和他結婚了。婚是在他老家結的，婚后以他的意見，他們在縣城租了間房，甜蜜的二人生活開始了，他的缺點也開始暴露了。       剛結婚的前一個月，他整天親呀抱呀，挺親熱的，每天夜里變著法子，把她折騰得神魂顛倒。一個月之后，新鮮勁消了，他開始招工友來家“斗地主”，一來一伙，說呀笑呀，抽煙呀，把屋里搞得烏煙瘴氣，她很反感，和他吵了幾次，他就不招人來家了，而是自己徹夜不歸地在別人家玩“斗地主”。斗地主本是一些老年人們的消遣玩意，他一個年輕人卻陷入其中，有時一天輸十幾元，有時一天輸幾十元，還有時一天輸百元以上。怎么勸他也不聽，無耐，他們的工資就AA制，一月就他那兩千多元，管他哩。       她懷孕了，他開始挺稀罕的，每天還撫撫她的小腹，有時還把耳朵貼在她的肚皮上聽腹音，就在她快產生的時候，他又不新鮮了，除了打牌之外，又染上了酗酒，有幾次喝得酩酊大醉，回來又吐又鬧，并且在她臨產時還要做那事，把人折騰得要死要活，為此，她抱著自己大鐵鍋似的肚子，流過無數次眼淚。       她產生了，由于他的媽媽身體不好，她的父親去世早，只好有她的媽媽在廠里請假來伺候她，他卻無事人似的照常出外打撲克“斗地主”，照常喝酒，照常抽煙，。她勸他，孩子還小，二手煙會影響孩子的發育，嚴重損害孩子的身體，他耳旁風似的，左耳朵進右耳朵出，把她媽氣得呼哧呼哧喘粗氣，他簡直無藥可救。她的媽媽要上班，他的媽媽身體不好，她也該上班了，他卻一個鄰居似的，對家里的事不管不問，無耐，她只好讓媽媽一個月2000元工資，幫她請了一個保姆。       作為一個男人，作為一個丈夫，作為一個孩子的爸爸，他像一個幼兒園的三歲孩子似的，沒有一點責任心，抽煙喝酒打撲克，要不是為了解決他的性要求，他簡直忘記了自己還有一個結了婚的老婆。她向老板反映了情況，老板批評了他，他不但不接受，回來還把她打了一頓，當時把她媽氣得嗚嗚大哭。       她媽媽辦了退休手續，黑夜白天守在他們的出租房，對這樣極不靠譜的女婿，她實在忍無可忍。有一次他喝酒過量，在酒桌上起了爭執，他把一個工友的頭打破了，公安上進行了拘留和罰款，私企老板辭了他的職。辭職之后，他仍不思悔改，也不再謀職業，吃飯時回來吃飯，吃完飯出去東游西逛，根本就沒有家的概念，于是，她和媽媽商量到法院起訴，在調解無效的情況下，判了離婚。       離婚后，她和媽媽回了老家，為了避免他的糾纏，她們就來到了A市租房，媽媽照護孩子，她謀業到鞋廠打工。       她還年輕，照此單身下去也不是個事，她要建立新的家庭。前車之鑒，后車之師，她想要一個靠譜的對象。首先他不會計較她已有一個孩子，其次，結了婚之后，他除了干好自己的本職工作以外，一定要有一個家的概念，要孝順雙方的老人，要疼愛妻子和孩子，能盡量幫助妻子干點家務，能幫助妻子培養和教育好孩子。       雖然她長得很漂亮，但她已結過一次婚，并且生了一個孩子，在再找對象時，不能有，也不敢有苛刻的要求，年齡可以放寬，家庭條件也可以放寬，對于男方的長相也無過分要求，只要靠譜、懂事，不再像她原來的那個他一樣，結了婚只求性滿足，其它全不顧。男人是家里的頂梁柱，一定要與自己的妻子攜手撐好一個家。他們可以再生一個孩子，共同將兩個孩子撫養成人，成為對社會有用的人才。       她的條件不過分吧！       【作者簡介】劉小明，筆名：劉明、劉愚，河南省濟源市人。 +10我喜歡

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